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糖尿病病友怎样应对常见心理问题
&& & 情绪因素如何影响躯体或中枢神经系统疾病，是目前心身医学研究和关注的重要问题。糖尿病属于心身疾病的一种，其发生不仅与生物学因素有关，也与心理、社会因素有关。目前糖尿病尤其是的发病率明显上升，已成为重大的公共卫生问题。
　　普遍存在抑郁或焦虑情绪吗?&
　　糖尿病是最常见的内分泌疾病，一般人群中患病率为3％～5％。研究表明成年中抑郁障碍发生率为9％～27％。
　　糖尿病中抑郁的发生率至少是一般人群中的3倍。因此在糖尿病患者中存在者抑郁情绪是一个较为明显的问题。
　　除抑郁情绪外，糖尿病患者还可出现焦虑、偏执状态和脑衰弱综合征等症状。特别是在出现严重并发症的情况下，患者可有意识障碍，如在糖尿病酮症酸中毒以及在高渗性非酮症糖尿病昏迷等。
　　抑郁或焦虑可能引发糖尿病吗?&
　　临床发现，在出现明显的糖代谢紊乱及糖尿病临床症状前，部分患者已经历应激性生活事件并表现出情感障碍。对糖尿病合并焦虑／抑郁症状的患者予抗焦虑和抗抑郁治疗后，患者的生化、免疫指标趋于恢复正常，血糖也随之下降。这提示负性情感应被视为糖尿病、特别是的重要危险因素。
　　一项糖耐量和胰岛素释放试验表明，抑郁可致空腹胰岛素水平降低，血糖升高。因此抑郁症患者更易患糖尿病。
　　精神医学和内分泌学专家达成共识：积&郁&成疾。
　　医护人员和家属怎样呵护患者的心理?&
　　角色的转变使许多病人不能适应心理及行为的改变，我们(护理人员、家属亲友或社工)要对患者和蔼可亲，消除心理戒备，建立良好的关系。用宣泄法使积聚在患者内心的忧伤、委屈及怒气发泄掉，以升华法转移其矛盾心理，并且反复讲述糖尿病的治疗前景，让患者积极主动地配合治疗。
　　对于压力较大的患者，我们要用真诚的态度使之信任，把思想顾虑倾诉出来，让患者了解到糖尿病目前虽不能根治，但合理地控制饮食、适当地运动、科学地用药、良好的情绪可以很好地控制病情，并能像健康人一样工作、学习和生活。同时取得家属的配合，使患者调适自己的不良心态，增强自我保护意识。
　　对于过分恐惧焦虑的患者，要纠正其对此病的错误认识，讲清楚糖尿病并非不治之症，以解除其精神压力，克服心理失衡状态，树立起战胜疾病的信心，积极配合治疗和护理，达到最佳效果。
　　药物治疗配合心理治疗为什么疗效更好?&
　　目前，各种各样的抗糖尿病的药不下数十种，只要选择得当，一般都能有效地控制症状，使血糖降低。但不消除负性心理因素的影响，往往事倍功半。研究资料显示，对于有抑郁、焦虑情绪的2型糖尿病患者，单用抗药疗效不明显，在加用抗焦虑药后，疗效明显提高，对于无焦虑症状的糖尿病患者，联合应用和心理疏导后，疗效也有所提高。目前，有关专家都主张，在应用降糖治疗的同时，配合心理性治疗，会获得更好的疗效。
　　在糖尿病的发生及发展过程中，心理因素起重要作用。但它与其他心理疾病如神经官能症等又有所不同，神经官能症不伴有明确的躯体器官损害，而心身疾病则有明确的躯体器官病变。因此心身疾病又被称为&心理因素引起的躯体疾病&。目前，对于糖尿病的治疗，临床医生大多还采用单纯药物治疗的方法，但效果并不十分理想。服药后，有些人血糖居高不下，另一些人血糖则出现明显波动。所以了解糖尿病的心理疗法极为重要。
　　怎样选用疏泄疗法化解不良情绪?&
　　疏泄疗法即通过一定的方法和措施改变人的情绪和意志，以解脱不良情绪的痛苦。事实证明，疏泄法可使人从苦恼、郁结的消极心理中得以解脱，尽快地恢复心理平衡。当人们遇到这样或那样的精神创伤、长期不良情绪的刺激、挫折或打击后，不但会因为心理、生理反应促使心跳加快，血压升高，而且可诱发高血压病，这是一个不争的事实。但自古以来，人们就注意到在受到各种精神创伤或刺激后，有的人会生病，而有的人却不会生病。其中一个很重要的因素就是他们能否正确对待与疏泄这些不良的精神刺激。
　　人们发现，凡是能够正确对待有关事物与善于排遣不愉快情绪的人，绝大多数都能保持身心健康而不生病。相反，总是积郁于怀或过分自我压抑的人，不但患糖尿病、冠心病、高血压、消化性溃疡等病的几率较高，而且患各类精神疾病的几率也高出普通人数倍。所以让人们将内心积郁的各种心理因素疏泄出来，是高血压病患者维持血压稳定的主要因素之一。当然运用疏泄疗法时应根据不同人的心理、环境和条件等，采取不同的措施，进行灵活运用。
　　常用疏泄办法有：
　　1.痛快地哭。疏导情绪，无论痛苦或愤怒，痛快地哭可以将身体内部的压力释放，将身体压力产生的有害化学物质及时排出。生活中常见这样的事便，某人由于某事，过于痛苦，劝其大哭一场后，心理压力就会明显减轻。如痛痛快快地大哭一场让眼泪尽情地流出来，就会觉得舒服些。所以有人提出为健康而哭的观念。
　　2.心里有了不良的情绪，可以向他人倾诉，也可以向自己最亲近或要好的朋友谈心，诉说委屈，发发牢骚，以消除心中的不平之气。遇到什么烦恼心事，可以坦白地跟人说，寻求解决方法，闷在心里是不能解决或消除苦恼的。其次，要及时宣泄。如心有不平之事，可及时向知心朋友倾诉，千万不要闷在心里，以致气郁成疾，血压升高。将你的不幸或痛苦遭遇对他人倾诉，他人可以安慰你，使你解除压抑。
　　3.用趣味性嗜好疏导情绪。看电影、电视、读书、绘画、练书法、唱歌、跳舞都可以消除生活上的压力，促使人的情绪好转。雄壮的歌曲可以振奋精神，放声歌唱可以提高生活的乐趣。人在憋闷时，找个适当的场合大声喊叫，把心中郁积的&能量&释放出去，也能解除烦闷。
　　4.运动性疏泄。散步或其他运动，无须走太久，每天20分钟，也能减去紧张情绪。剧烈的运动更是好的力、法，人在情绪低落时，往往不爱运动，越不活动，情绪越低落，形成恶性循环。事实证明，情绪状态可以改变身体活动，身体活动也可以改变情绪状态，例如走路的姿态，昂首挺胸，加大步幅及双手摆动的幅度，提高频率走上几圈，或者通过跑步、干体力活等剧烈活动。可以把体内积聚的&能量&释放出来，使郁积的怒气和其他不愉快的情绪得到发泄，从而改变消极的情绪状态。
　　5.远离不良环境。避免接触强烈的环境刺激，有时是必要的，但最好要学会情绪的积极转移，即通过自我疏导，主观上改变刺激的意义，从而变不良情绪为积极情绪。另一方面是从改变环境人手，如改变环境治疗，实际上都是通过具体环境的改变，减少环境对人体心理和生理上的不良刺激，形成积极的暗示作用，排除消极的不良影响，以达到治疗目的。如果你遇到烦恼、郁闷不解时，你可以试着改变目前所处的环境，此法对高血压病的治疗有明显的好处。
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糖尿病患者，想问一下大夫，中医有什么好方子？
状态：就诊前
如果方便到陕西中医学院附属医院看看吧
疾病名称：35周妊娠糖尿病子宫肌瘤7公分孕妇瘦了&&
希望得到的帮助：想预约陈医生
病情描述：孕35周妊娠糖尿病，子宫肌瘤7公分，轻度贫血，胎盘低置，孕妇本人瘦了很多
疾病名称：糖尿病 10多年&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
10多年了，血糖不是很高，眼睛好像有点影响，看的不是那么清楚，最主要是，腿比较严重，总是疼，走路胯骨也不正常，因总是腿疼走路有点变形，...
疾病名称：糖尿病&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
症状：刚发病的时候”三多一少”现在还没症状、湖南省怀化市溆浦县中医院
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从发病以来一直吃消渴丸。
疾病名称：糖尿病，心脏病，&&
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年龄：70，糖尿病十多年了，从4月初开始右脚脚趾开始溃烂，现在脚掌一侧有裂口，疼痛难忍
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三年前，就是头晕，恶心，不想吃东西，在我们的县医院检查出是糖尿病。
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疾病名称：糖尿病&&
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疾病名称：糖尿病，高血压等&&
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疾病名称：慢性肾衰&&
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西医刚出院，只降血尿酸，肌酐反增
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最近时常咳嗽，并且咽喉有痰
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怎样止住咳嗽，而且帮助他戒烟
糖尿病知识介绍
内分泌科好评科室
内分泌科分类问答
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吴太林大夫的信息
吴太林，男，主治医师，陕西中医学院医疗系中医专业本科毕业，现陕西省商洛市商南县中医院内科大夫。
急诊科可通话专家
副主任医师
郑州市第六人民医院
副主任医师
凌源市中心医院
厦门市第三医院
白云区人民医院
赣州人民医院
副主任医师
江西省妇幼保健院
好大夫在线电话咨询服务治疗糖尿病最好的方法和最好的药是什么？
治疗糖尿病最好的方法和最好的药是什么？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：血糖高，口干尿多，能吃。人消瘦
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擅长：内科
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冠县医院&&&
最好的办法是饮食上调理，最好的药物要根据个人情况不一样来看适合什么药物。
擅长：内科
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这种情况建议控制饮食，增加运动量，用胰岛素治疗。
副主任医师
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
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商丘市睢阳区中医院&&&内科
一是饮食控制，二是多运动，三是按照血糖的高低选用不同的降糖药物！！
擅长：全科
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广东省人民医院&&&全科
治疗糖尿病最好的药?最好是注意饮食，含有糖的都不可以吃的，不是说只有甜的才是糖类，面食，米，玉米，消化后成分百分之七十都是糖，这些最好不吃或者吃，可以改成吃豆类，或者把豆类磨成面食用，多吃蔬菜，瘦肉等等。
擅长：尿毒症、肾炎、肾病综合症、肾衰竭、肾囊肿、狼疮肾炎、紫癜肾炎、多囊肾、高血压肾病、糖尿病肾病等肾病。加微信号，坐诊电话：
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石家庄肾病医院&&&
试试中药，其实糖尿病本是很好控制的，主要就是并发症是很难控制住的，现在患者的情况。而在中医而定治疗糖尿病上是从经脉和穴位上治疗的，对于糖尿病的患者来说是有疗效的。
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北京市丰台区晓园中医院&&&全科
你好，目前糖尿病一般胰岛素调节比较快捷，副作用相对也小一些，同时平时体育锻炼，饮食多注意，通过饮食和运动调节血糖为好。
副主任医师
擅长：泌尿外科、男科
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广西中医学院第一附属医院&&&全科
你好，糖尿病目前没有什么新药的。一直服用降糖药副作用确实挺大，药物会伤肝伤肾，所以要注意减少药物伤害和对药物的依赖，吃药外可以配合草本的洗胰清糖素进行调理，草本的安全没有副作用，可稳定降血糖，控制血糖稳定，改善预防糖尿病并发症等作用。糖尿病本身并不可怕，可怕的是会引起一些并发症，出现心脏、脑、肾脏或眼镜等多种急、慢性并发症，如：糖尿病酮症酸中毒、高渗性非酮症性糖尿病昏迷、糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病神经病变、糖尿病心肌病、糖尿病骨关节病等。导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。所以要注意预防！
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
饮食控制：选择一些粗杂粮食用，多吃一些深颜色的蔬菜。定时定量服药：到该吃药的时候定时点的，按照医生的嘱咐吃。不要自己随意的增减药量，造成血糖的不稳定。适当坚持运动：进行一些缓慢的如瑜伽、散步、打太极等运动。检测血糖：最好身边备有一个测试血糖的仪器，能够随时检测血糖，了解病情。
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苏州市立医院&&&全科
饮食控制：选择一些粗杂粮食用，多吃一些深颜色的蔬菜。
定时定量服药：到该吃药的时候定时点的，按照医生的嘱咐吃。不要自己随意的增减药量，造成血糖的不稳定。
适当坚持运动：进行一些缓慢的如瑜伽、散步、打太极等运动。
检测血糖：最好身边备有一个测试血糖的仪器，能够随时检测血糖，了解病情。
参加糖尿病知识教育：多了解糖尿病的相关知识，减少患者对糖尿病不正确的观念。
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苏州大学附属第二医院&&&全科
运动治疗是患者们在饮食治疗和药物治疗结合下，辅助治疗的不二之选！专家给患者们的建议，每天要适当中等量有氧运动的步行、慢跑、游泳、爬楼、骑自行车、高尔夫球、跳舞、打太极拳等。不适合参加主要是靠肌肉爆发力完成的无氧运动，如举重、跳高、跳远等。避免赤足行走和倒行，因可能导致足部损伤或跌倒。
擅长：全科
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上海中医药大学附属曙光医院（西院）&&&全科
糖尿病降血糖是关键，除进行合理的运动和饮食调节外，胰岛素是最好的选择。其次是服用药物，常用的药物二甲双胍、格列奇特缓释片、罗格列酮并配合草本的微络康洗胰清糖素调理，减少药物依赖，血糖下降后可停服降糖药，毕竟长期服用降糖药副作用比较大的。平时也要注意多活动、一定要戒烟戒酒，尽量远离辐射环境如手机、电脑。保持良好的心态也很重要。
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
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珠海市人民医院&&&外科
目前控制血糖，最重要的还是控制好饮食，配合药物来控制血糖，平时可以适当进行运动，对于稳定血糖是有不错的帮助的。
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鲁南厚普制药有限公司&&&消化科
您好，糖尿病人饮食宜吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些植物活性硒，则降血糖和预防并发症的效果会更好。适量体育锻炼，保持愉悦的心情。每周至少应坚持运动3次，每次运动持续时间为30-60分钟，包括运动前准备活动及运动后的恢复整理运动。瑞舒（米格列醇片）适应症：配合饮食控制和运动，用于改善2型糖尿病患者血糖控制。在本品单药治疗或者磺酰脲类药物无法达到满意血糖控制时，可与磺酰脲类药物合用。瑞平（格列美脲滴丸）适应症：用于节食、体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的非胰岛素依赖型（Ⅱ型）糖尿病。当本品的疗效下降时（部分继发性失败），本品可以与胰岛素合并用药。本品也可以与其它如非亲β细胞的口服降糖药合用。参芪降糖颗粒
功能主治：益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。参芪降糖颗粒具有降糖、降脂、纠正血液流变学异常、保护心脑肾等靶器官的作用。注意事项：有实热症者禁用，待实热症退后可以用。另外要定时检测血糖，根据血糖情况遵医嘱随时调整用药。
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疾病百科（别名：消渴）（别名：消渴）　　糖尿病由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，...　　糖尿病由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。就诊科室：内分泌科 老年科典型症状： 多发人群：四十岁以上的中年人 检查方法： 发病部位：胰腺 全身疾病自测：常用药品：
医院医生：
个人建议用胰岛素治疗。现在的糖尿病市场太过混乱，好多没有的理论都被商家搬出来利用。什么胰岛素依赖，中药修复胰岛细胞，全是假话～
好的方法还是药靠药物跟平时的饮食来控制血糖别找那些不可靠的方法来治疗以免延误您的病情，我建议您可以服用加拿大生产的APO―GLYBURIDE安保抑糖锭来治疗，效果还是不错的，如有其他疑问，欢迎在线咨询或者访问《香港名药轩网》站!参考资料：《香港名药轩》
这些方法都是不可靠的，做好的方法还是药靠药物跟平时的饮食来控制血糖别找那些不可靠的方法来治疗以免延误您的病情，我建议您可以服用加拿大生产的APO―GLYBURIDE安保抑糖锭来治疗，效果还是不错的，如有其他疑问，欢迎在线咨询或者访问《香港名药轩网站》!参考资料：香港名药轩！
我吃的是中药的保健品还可以没有在升高了目前胰岛素基本不用打了，
可以在饮食上面注意；合理的饮食是很重要的；同时也可以吃些西番莲和士多生！
糖尿病，用渴平，渴平胶囊，粒粒降糖。渴平胶囊的优点：1、渴平胶囊安全无毒、纯天然、低温高浓缩提取，用量少。2、服用渴平胶囊不限饮食、不限水果。3、价位低、物美价廉。4、平稳降糖、稳定不反弹。疗效保证，无任何风险。第一次购买10盒赠3盒试用，3盒服完，血糖不降，余药全额退款。
请教医生关于来得时胰岛素致癌问题：
大夫您好！
我是糖尿病患者，现注射来得时长效胰岛素。
听人说，注射来得时长效胰岛素易得癌，尤其是女性注射来得时易得乳腺癌。
请教医生，谢谢！
41篇国际文献精选分析补铬显著改善糖尿病人血糖这些研究中接受补铬的2型糖尿病患者空腹血糖下降了9.0至25.2mg/dl，相当于0.5至1.4 mmol/L，平均下降1.0 mmol/L（相当于18 mg/dl），糖化血红蛋白下降了0.2至0.9%，平均0.6%。此项综合研究证实了补铬的降糖作用，并发现这一作用与其每日服用剂量和铬化合物的类型有关
吡啶酸铬与糖耐量损伤 ――美国Anderson博士8名糖耐量损伤者(IGT组)
9名正常者(对照组)
低铬饮食四周后(造成缺铬），交叉补吡啶酸铬200ug/天和安慰剂各五周
结果：IGT在服安慰剂期间血糖恶化,
补铬期间血糖显著改善
结论：补充吡啶酸铬可改善糖耐量异常胰岛素增敏剂――“金唐安”含三个美国专利天然植物精提的胰岛素促进因子(IPA)增加葡萄糖激酶(CK)的生物素糖尿病人必需微量元素吡啶酸铬(CrP)
【功效说明】金唐安模拟胰岛素作用，提高胰岛素的敏感性,减轻胰岛素抵抗,调节血糖和血脂,预防和延缓并发症。没有任何毒副作用。
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你好医生我问下血糖11.2吃什么药好？麻烦你说一下谢谢了
顺航优品黑蒜―预防调理作用非常好。另外多吃蔬菜会有帮助
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