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经期能做通经络按摩
健康咨询描述：
月经十九号刚结束，拖了快十天，二十一号做了通经络按摩减肥，怎么又来了？什么原因？
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张医生医师
擅长: 擅长妇科各种常见病，多发病，各种阴道炎，宫颈炎，宫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！
刘医生医师
擅长: 有丰富的临床经验，特别擅长外科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&正常的月经出血一般持续3~7天,超过10天就可认为出血时间延长.经血过多它会由很多原因引起的,常见的有：经期劳累、受凉、内分泌失调,上环,妇科炎症,子宫肌瘤,血液病,肝脏或肾脏病变,子宫内膜异常等.&&&&&&指导意见：&&&&&&需要出血停止以后检查性激素六项及B超，查明病因再对症治疗。必要时应用止血药物。注意经期的保暖及休息。
王医生医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，哮喘，胃肠疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是排卵期出血导致的&&&&&&指导意见：&&&&&&排卵期出血不必担心,这种现象也是一种生理现象,因个体差异,只有少数人会有排卵期出血.如果它只是那么一两天,出血和量不多,不影响日常生活,你就不必太在意.放宽心胸.排卵期出血一般不需治疗,大都能自愈,不影响健康和生育 &&&&&&以上是对“经期能做通经络按摩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
会是通经络造成的吗？这是好是坏？会有影响吗？可以继续做吗？
国家三级营养师
擅长: 妇科常见疾病的诊断和治疗,妇科炎症, 月经失调,痛
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好!月经期间建议你最好不要做经络按摩的，&&&&&&指导意见：&&&&&&一般最好在经期避免推拿按摩的。，以免引起月经量异常的可能&&&&&&注意经期卫生，禁食辛辣刺激食物
会是通经络造成的吗？是好是坏？可以继续做吗？
14:13医生回答：
最好不要做了
( 专业名称：减肥瘦身 ）
平均费用：1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
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版权所有& CopyRight , , All Rights Reserved【脏腑推拿】腹部经络不通的结果，竟然是这样，太可怕了，怎么办？
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【脏腑推拿】腹部经络不通的结果，竟然是这样，太可怕了，怎么办？
纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢?1、根据经络分布的规律.腹部有7条阴经所过（六条阴经和一条任脉）, 是先天最容易寒凝的地方。中医认为：阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛。腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因。2、“一源三岐”，腹部是人体生命点任脉：有统任全身的阴经，调节五脏的作用督脉：:有总督全身各阳经，调节六腑的作用冲脉：总领全身气血，根据任督的调节，营养五脏六腑全身经脉。3、腹部是人体五脏六腑的集装箱.包括脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠、子宫等脏腑，如果腹部经络不通，温度过低，都会影响脏腑机能。而腹部的保养对调理这些脏腑的慢性疾病会起到直接的效果。腹部经络不通容易出现的问题:1、虚寒体质（怕冷多汗、寒热往来．手脚冰凉）2、妇科问题（痛经、月经不调,有血块）3、内分泌问题（皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘）4、肠胃不好（便秘、腹泻、腹痛、胀气）5、肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等6、免疫力低，衰老的快7．不孕不育，宫寒等.腹部经络不通，该怎么办呢？对于大部分非专业人士来说，按摩腹部或揉腹部是最方便实用的方法。&腹部按摩或揉腹部还有以下好处：1、消除腹部脂肪，恢复美好身体，收腰、挺胸。2、加强肠胃的蠕动，改善便秘、便溏等问题，加强人体消化吸收，排除肠道沉积的毒素，有效祛痘、淡斑，呈现健康肤色。3、提高生命点能量，促进全身经络气血的畅通，改善月经失调、手足冰冷、胃部寒凉、失眠头痛等问题，延缓衰老，推迟更年期。4、提高身体的基础代谢功能，有效的预防三高问题，保护肝脏。怎么按摩腹部或揉腹呢？这里向大家分享一种道家养生揉腹术。南少林火功推拿研究所提示：该方法来自于美国的张绪通博士，张绪通博士系美籍华裔知名学者和名医，出生于名门和名医世家，早年先后留学于日本和美国，取得医学、法学和哲学博士学位。方法如下：　　1.仰卧床上，全身放松。　　2.将手掌平放在肚脐上（左右手均可），以肚脐为中心点，沿顺时针方向，慢慢转圆圈抚摩，先转小圈，圆圈逐渐向外扩大，直至扩大到整个腹部（见上图a）。　　3.完成顺时针方向的抚摩后，以逆时针方向顺前路线转圈，圆圈逐渐缩小，直至回到肚脐的中心点上（见上图b）。转动手掌时不要用力，慢慢抚摩，只需轻轻加一点压力。　　4.顺时针和逆时针方向的抚摩动作，可以随意多次重复。　 　注A：还可以采用一种快速揉腹的方法，先将双手用力相搓，然后掌心朝下，放置下腹肚脐两侧，按下图所示，迅速摩揉腹部两边，双手在肚脐附近相遇下行。如 此按摩腹部，直到腹部组织发热。练习次数不限。这套快速揉腹功可以更加强烈地刺激腹部，使之产生更多的能量，可用来减轻内部器官的疾病，帮助肠胃蠕动，对 腰围减肥特别有效。　　注B：为提高练功效果，应集中思想，感受热能传入被摩擦部位。此功法关键是产生热能，然后松驰，让热能烧掉多余的脂肪。如精力分散，应集中重做，学过南少林火功推拿的学员，可以采用火功冲击去温暖腹部，也能达到揉腹的效果，而且效果更快，也更省力省时。腹部有7条阴经所过（六条阴经和一条任脉）, 是先天最容易寒凝的地方，因此采用火功冲击去温暖腹部，能达到很好的疏通腹部经络不通的效果。快速揉腹法　　用这种简单的方法，胃腹部过剩的脂肪从堆集的地方方被搅起，扩散，然后进入排泄系统，排除体外，以达到逐渐减肥的目的。　 　沿顺时针方向按摩腹部，从右到左慢慢扩大圆圃，使内脏得到缓慢而正常的运动。便秘常常是大肠功能亢进的征兆，说明大肠在将废物送人直肠的过程中吸收了过 多的水份，造成废物干结，使大肠壁的正常蠕动无法将其排出体外。便秘的结果使本来应当正常通过脏门排出的粪便滞留在体内，顺时针方向按摩腹部可以加强肠壁的蠕动，使其吸收水分的过程减慢，恢复正常。　 　一位向我学习此功法的女青年告诉我，她年仅23岁，但患便秘症已达十五年之久口她服用过各种药物，吃过泻药，灌过肠，都没有解决问题。后来，她开始练习 揉腹功。第一周后便秘停止了，自己仿佛变成了一个新人。她告诉我说，练功三个月后，她的整个消化系统大为改观，再也没有出现过便秘的现象。　　　沿逆时针方向按摩腹部，可以收到相反的效果， 有助于大便在通过肠道时固化（见图51b）。这个动作剌激从肠到肾脏的水分通道。最近我见到一位慢性腹泻者，通过练习这套简的功法治愈了疾病。我的一位学 生告诉我，十年前他亲因患结肠癌动了手术。从那以后，一直无法控制肠道的运动。她不敢外出，怕突然想方便又找不到厕所。她试过各种方法，均没有什么效果。 后来，儿子教她练习揉腹功，她乐意地采纳了子的建议。几天之后，她的大便十年来第一次恢复了正常。从此，她的生活走上了正轨，一直困扰她的问题彻底解决了。　　沿顺时针和逆时针方向按摩腹部可以治疗胃溃荡。 一位九十六岁高龄的中国议员的病例充分说明了这种功法的疗效。这位老人工作热情很高，精神婴乐，超过二十多岁的小伙子。他积极参加各种活动，从不生病。每 天早上，一位政府指派的护士为他量血压，血压次次都正常。羡慕他的人问及保持青春的秘决，他给众人讲了一段年轻时的经历口年轻时，他患有胃溃荡、肺结核和 其它疾病，吃了不少苦头。战争时期，部队每天跋涉到一处，他都要遍访名医。后来有一天，他听说深山里住着一位有名的老医生，便事先约好，不辞辛苦，进山求 见到了老医生的家，他先问过好，作了自我介绍，陈述了自己的病情。老人一直闭目打坐，似乎根本没有注意到他。过了好一阵，老人才说了一句话：“回家去揉你 的肚子。”再提任何问题，老人都闭口不答。年轻人对此很是失望，只好拖着沉重的脚步往回走。回家之后，又累又气，胃溃殇急性发作。没有其它办法，他只好十 分不情愿地揉起自己的肚子来。腹部的疼痛很快消失了。年轻人有了信心，开始坚持揉摩腹部。几个月后，溃荡痊愈了，肺病也渐渐好了，身体一天天强壮起来。在此后的七十年间，每餐饭后，或是感到不适时，他都坚持进行腹部按摩。　　除了作揉摩动作，练功者还需运用自己的感觉功能口做功时，想象自己已感觉到精气从手上透过皮肤，进入皮肤下面的器官。你还应感觉到精气被留在腹部，加热腹腔内的组织，当更多的精气透入体内，肚脐附近开始发热，像是有一团火在体内燃烧。　 　患病的心理和生理原因是难以区分的。人们越来越清楚地认识到一个人领悟周围世界的方式会影响他或她的生理过程。卡尔·西蒙顿博士（Dr.Carl Simonton）在让专业的医学界接受观想疗治的技术方面做出过巨大的贡献。西蒙顿博士是得克萨斯州佛特沃思的癌症咨询与研究中心的负责人。西蒙顿博士 发表了大量惊人的著作，指出治疗过程应该具备强健的心理基础。利用观想法有时甚至可以治愈恶性肿瘤。其中的道理仍然相同，问题是要运用人体自然的智慧，让 身心自我治疗。　　在我应邀去挪威的奥斯陆大学讲学的第一年里，我讲课的题目之一是揉腹功。第二年，我再次被邀请去向更多的昕众授课。当课程协调 员布约恩·奥维比博士介绍了我之后，我还没来得及说什么，听众中有一位老人打断了我的话。尽管我有点不高兴，还是让他先说了。他要大家认真听我讲课，因为 我讲的一切都可能是十分有益的。接着他讲述了自己的切身经历。他说，他第一次听我讲演时，因患晚期肝癌，肚子里积满了水，十分痛苦。医生预言他没有多长的 日子可活了，他每周都去医院抽腹水。当时他非常绝望，什么办法都想试一试，于是便前来昕课。那天晚上，他学习了揉腹功，回家便开始练习，疼痛没有了，腹部的积水也消失了。一周以后，他又去医院看病，医生大吃一惊，说：“这简直是个奇迹，令人难以置信。你用的是什么办法？”他回答说：“我什么也没做，只是揉 摩肚子。”从此以后，老人一直坚持练功，肝癌尽管尚未痊愈，但再也不感到疼痛了，化疗也停止了。现在，他身体“健康”，又回到了工作岗位。第三年，我再次去挪威时，这位老人依然健在。　　揉腹功之所以有效，在于精气从手上透过皮肤进入 腹腔内的组织。我们利用感觉功能使精气增强，感觉到精气从手进入皮肤及其下层的器官。我们还可以感觉到精气被保留在体内，在腹部的组织里加热，肚脐周围像 是有一团火在燃烧。要达到这种境界需要精力高度集中，并有耐心，每次练功都应达到这种境界。　　《揉腹功》的功用不止于帮助排泄多余的脂肪。它还至少有其他重要的十大功能：　　甲、治疗肠胃病，特别对胃溃疡很有效，能立刻消减胃痛。　　乙、治疗血压高实验显示:揉腹卅分钟，血压可降9度。　　丙、治疗失眠，和帮助睡得沉。　　丁、治疗肝、胆疾患。　　戊、治疗便秘。(只作顺时计方向抚摩。　　己、治疗腹泻。(只作逆时针方向抚摩)　　庚、帮助消化及营养吸收。　　辛、帮助整体的体质改善。(饭后揉腹廿分钟）。　　壬、改善月事不调、消止痛经。　　癸、整体加强精力，保持心情愉快。　　中国《内功》还有一句格言，就是:你可以什么运动都不做，但决不可忘了“揉腹功”&。
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