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我哥哥因为感情失败，患上了抑郁症，我的话应该怎么样去帮助他啊？
含有抗抑郁物质的食物有哪些。抑郁症对患者的威胁不容小视，长时间的抑郁会导致患者产生自sha的念头。保持良好的心态，从&吃&开始。下面就让太原中亚中医医院专家来告诉我们几种含有含有抗抑郁物质的食物。
　　1、樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为，人们在xin情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何yao物都有效。
　　2、南瓜：南瓜之所以和好xin情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。
　　3、低脂牛奶：让有经前综合征的妇女吃1000毫克的钙片三个月后，四分之三的人都感到更容易快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪。幸运的是，低脂或脱脂牛奶含有最多的钙。　　
　　4、香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。推荐阅读：如何知道患上抑郁症呢
　　5、葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不
含有抗抑郁物质的食物有哪些。抑郁症对患者的威胁不容小视，长时间的抑郁会导致患者产生自sha的念头。保持良好的心态，从&吃&开始。下面就让太原中亚中医医院专家来告诉我们几种含有含有抗抑郁物质的食物。
　　1、樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为，人们在xin情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何yao物都有效。
　　2、南瓜：南瓜之所以和好xin情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。
　　3、低脂牛奶：让有经前综合征的妇女吃1000毫克的钙片三个月后，四分之三的人都感到更容易快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪。幸运的是，低脂或脱脂牛奶含有最多的钙。　　
　　4、香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。推荐阅读：如何知道患上抑郁症呢
　　5、葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
　　6、菠菜：研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。
以上就是一些治疗抑郁的食物。
啊等等啦，如果他自己有工作，有的忙更好了，忙起来就不会胡思乱想，这个需要时间的治愈，不能急，欲速则不达；
4、上面这些都是外在的治疗，虽然有的帮助，但是我觉得内在治疗的话更加重要，如果可能的话，找一些专业人士给他分析一下，让他自己感觉不失败，未来的路还很长，他一定会ok的，等等一些激励人的话；
5、最后就是他自己去真正从泥潭走出来了。
旁人只是起到一个辅助的作用，关键靠自己，就跟治病一样，如果你自己本身身体够ok，可以扛过去，甚至抵抗能力更强，但如果自己本身身体不够ok，通过药物的辅助治疗，慢慢也会好起来。我之前也有一
主要是帮助你哥哥走出这个感情的泥潭啦。。我个人认为可进行以下几点帮忙：
1、首先让他感觉他不是一个人，让他知道这世上除了那方面的感情，还有你们的亲情，这个比较重要，方法的话就是自己多跟他聊天，聊一些他比较喜欢的话题，能够提的起兴趣的话题，这个你可以去帮忙的；
2、尽量少让他一个待在一个地方，不然这个时候就比较容易胡思乱想，如果能可以的话，一起出去走走，爬爬山什么的，转移他的注意力；
3、该吃吃，该喝喝，尽量接触一些比较积极向上、娱乐笑话之内的东西，书籍啊，啊等等啦，如果他自己有工作，有的忙更好了，忙起来就不会胡思乱想，这个需要时间的治愈，不能急，欲速则不达；
4、上面这些都是外在的治疗，虽然有的帮助，但是我觉得内在治疗的话更加重要，如果可能的话，找一些专业人士给他分析一下，让他自己感觉不失败，未来的路还很长，他一定会ok的，等等一些激励人的话；
5、最后就是他自己去真正从泥潭走出来了。
旁人只是起到一个辅助的作用，关键靠自己，就跟治病一样，如果你自己本身身体够ok，可以扛过去，甚至抵抗能力更强，但如果自己本身身体不够ok，通过药物的辅助治疗，慢慢也会好起来。我之前也有一个朋友得过抑郁症，通过3个多月的治疗，虽然这段感情也无法从脑中删除，至少他会看的比较开。甚至对于这种事情更加有独到的见解。
就说这么多，希望对你有用。。。
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答: 你好，洛阳地区只有一家肿瘤专科医院，在西工路上，叫【洛阳九洲中医肿瘤医院】
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　　脑动脉瘤即颅内动脉瘤，是一种瘤状突起。脑动脉瘤是一种较为常见的疾病。那么脑动脉瘤手术后吃什么好?权威专家说，脑动脉瘤是一种常见的脑血管，发病突然，常危及生命。所以，一旦发生脑动脉瘤就要及时送院治疗，争取在黄金是时间内进行治疗。而且手术要注意饮食，注意调理，将手术的作用发挥到最大。为了让大家有更多的了解，下面我们就来为大家进行一下简单的介绍。
　　很多脑动脉患者在手术之后不知道怎样注意饮食。所以很多人询问患者手术后吃什么好。专家解答，维生素P(即芦丁)对于患者康复是很有帮助的，增强细胞之间粘附力，具有保护血管，增强血管壁的弹性，可防止脑血管破裂引起的。天然食物中，大枣、山楂、杏、杨梅、紫茄中含有维生素P最为丰富。尤其是紫茄，每公斤含维生素P7。2克以上。多食这些食物可改善微循环，防治心脑血管，防止脑溢血。所以说，对于术后的脑动脉瘤患者而言，吃含有维生素P的食物是一种很不错的选择。
　　脑动脉瘤患者也应当适当的摄入一些奶制品。在长期的科学研究发现，牛奶及奶制品中含有一种称为吡咯并喹啉苯醌的物质，可以防止过量的钙元素对原的损害，从而起到保护大脑的作用。因此提倡中老年人平时适当饮些牛奶及奶制品，对预防中风有一定的疗效。并且可以有效地增加大家的免疫力。
　　黑木耳一直是种不错的好东西。黑木耳有很好的降血脂、抗动脉硬化的作用主要取决于黑木耳中富含粗纤维及亚油酸的作用。黑芝麻是中医用作滋肾健脑的食疗佳品，用于肝肾阴虚所致的头晕、目眩、耳鸣及视物昏花。据分析黑芝麻中含有亚油酸、维生素E、蛋白质及维生素B1， 其中维生素E可抵抗使人衰老的自由基，亚油酸可阻止动脉粥样硬化的进展。看来黑木耳和黑芝麻都是脑动脉瘤患者术后的不错选择。
　　上面就是我对大家的介绍，相信大家对此也有了更多的了解。脑动脉瘤对患者的危害是很大的，我们一定要对该病引起足够的重视，不能掉以轻心，发现患病一定要尽早到专业的大医院进行治疗，不要拖延病情，避免造成不必要的危害。从饮食做起，健康饮食，健康生活。
　　本文编辑：李可
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& 年轻人突发头痛、头晕、呕吐要警惕脑动脉瘤
& & 颅内动脉瘤常突发起病，以头痛、头晕、呕吐多见，病人常常认为是小病，未及时就诊，延误病情。脑动脉瘤系指脑动脉壁的异常膨出部分，是引起自发性蛛网膜下腔出血的最常见原因。病因尚不清楚，但以先天性动脉瘤占大部分。& & 脑动脉瘤破裂的临床表现：& & 1. 蛛网膜下腔出血：蛛网膜下腔出血时，有头痛、恶心、呕吐、脑膜刺激征、血压升高等表现。& & 2. 局灶症状：有15%左右的颅内动脉瘤可产生局灶症状，如后交通动脉瘤破裂引起一侧的动眼神经麻痹等。【小脑后下动脉瘤成功栓塞】&&& 患者蒙女士，30岁，因突发头痛、头晕、呕吐3天转入广东三九脑科医院治疗。外院头颅CT提示：脑室出血。诊断：1.蛛网膜下腔出血、脑室出血2.烟雾病？3.动脉瘤？入院后迅速安排头部CTA检查、其它相关检查及对症治疗。头部CTA提示：左侧小脑后下动脉瘤。根据结果排除了烟雾病。病人在局麻下行全脑血管造影术加动脉瘤栓塞术。术后复查CT显示头部的出血已经吸收，动脉栓塞成功。出院时病人神志清楚、四肢活动自如，无头痛、头晕、呕吐等不适。& & 神经外一科张良主任介绍：小脑后下动脉(posterior inferior cerebellar artery,PICA)是椎动脉颅内分支中最大的一支，主要供应延髓、第四脑室、脉络丛和小脑，也是与后组颅神经之间关系最复杂的动脉。小脑后下动脉瘤发病率较低，占颅内动脉瘤的0.5-3.0%。但脑内动脉瘤破裂往往会引起严重的神经功能障碍，甚至危及生命，故而常常被称之为颅内的“定时炸弹”，一般而言，动脉瘤确立诊断后，建议积极处理。【我要咨询】：【一对一QQ咨询】：&&&&
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