96最快速的suo阴方法是不用药物减肥加运动吗 ??084tkm自滓注遵

【摘要】:正很多人减肥之所以夨败就在于难以坚持,而喝豆浆确实是一种轻松减肥的良方,但如何喝则有讲究1.最好是餐前或用餐时饮用。在消化吸收的过程中,豆浆不断发揮瘦身功效,所以用餐时饮用更佳如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量,也可在餐前喝。每天饮用的最好时机,是肌肉活动量大的上午到傍晚活动量小的夜间,因为容易囤积体内脂肪,所以

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石岩,梁伟,赵素平,赵芬宣,晋素景;[J];中国血液净化;2003年12期
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