心衰。喘不上气
来自：甘肃省 平凉
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病情分析： 心衰会有这个表现的，可以呋塞米改善心脏功能，螺内酯治疗的
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病情分析：
你好，存在心功能不全，单纯存在心功能不全不需要支架治疗的，这些疾病需要服用强心利尿药物的
回答时间：
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病情分析：
你好，有这样的情况是，建议你可以进行必要的治疗，是可以进行，利尿，扩张血管，等治疗心衰在控制之后，如果有冠心病的问题可以进行支架置入手术支架主要是看国产支架还是进口支架，国产支架比较大。
回答时间：　　你的感受我完全明白。　　我和你一样，抑郁症患者。　　凌晨看着天慢慢亮起来的时候，无比绝望。　　傍晚看着天慢慢黑下去，也会无比绝望。　　别人会觉得很矫情，因为我外表很乐观。　　只有自己明白那样的感觉，觉得自己是个废物。　　很崩溃，却依然要自我控制。　　很多次感觉就挺不过去了。　　试过无数次自我伤害的方法。　　最近去看了心理医生，其实就是精神科。　　不再讳疾忌医。　　药物治疗的确有效，就是会有点昏沉。　　暂时不要考虑副作用，抑郁的后果远比副作用严重。　　不要听上面朋友说的，一个人生活，那样会加重。　　多接触人群，努力去和别人多说话。　　 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　@孤独守望-28　16:48:50　　　　@bongbong113 　16:23:48　　　　　　@孤独守望-28　16:15:57　　　　　　　　　　　　　　　　作者：bongbong113　　　　　　　　......　　-----------------------------　　嗯，和性格有关系，并不是人人都要做女强人的，拥抱自己的缺陷吧，则么样让自己快乐就则么过。在学校的时候怕社交吗？怕的是在别人面前表现不好嘛？
　　社会上还是会对抑郁症有偏见，我去复诊曾被司机拒载。　　习惯了就好。　　不过，最终还是要靠自己的意志力。　　药物毕竟是辅助手段。　　如果可能，去拥有一种信仰。　　这样，精神上不会那么无助。　　不要觉得那样不够诚心。　　无论神佛，都是慈悲的，不会在意你的出发点。　　多接触人群，最有效的方法。　　 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　其实，别人劝我的那些道理，我都懂。　　但是就是做不到。　　那种感觉真的无比绝望，无法形容。　　唉，所以我好理解你。　　　　睡不着的时候吃点安定吧，医生说这是目前最安全的药了。　　不推荐思诺思，会出现幻觉。　　抗抑郁的药我不敢胡乱推荐，每个人情况都不同。　　中药没试过，但是中药靠调理，见效慢，也许还没出效果，人就挂了。　　凌晨四点左右一定要保持睡眠。　　一般抑郁症自杀基本在这个时段。 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
抑郁症我也有　　　　跟楼主描述的答题相似
　　　　有木没人建个抑郁症群啊　　　　一起聊聊天
　　　　一起恢复健康
　　我跟楼主描述的大体相似　　　　有木有人建个抑郁症患者的群啊
　　　　一起聊心
　　LZ你好，我也是一位抑郁症者。　　去年因为感情上的事情，悲观、无力、气短、失眠、厌食还有无止境的恶梦一直纠缠着我。曾一度绝望到自杀。　　这些年里，我脱离了我所有的交际圈，同学聚会，朋友聚会都不去参加，把自己一个人圈了起来。　　我太明白和了解你的感受，后来在一位心理医生的辅导下，我开始学会交往，我有了密友，我会向他倾诉，我会对着他宣泄我的情绪。　　我开始慢慢的参加活动，参加聚会。　　有时候，我们需要一种寄托和信仰。不想面对的事，不想去想的事，往往会在梦里反复出现，在我做恶梦的时候，心理医生告诉我，睡前都大声的念一遍《楞严咒》，那是护心，除心魔的。信则灵，要虔诚。　　我现在感觉自己好多了。　　LZ，你也一样，加油！
　　关于信仰问题，神佛不一定能帮到你。　　但是会让你有寄托。　　或者，去当义工，去回味施的感觉。　　心理医生的话，要看人。　　我家里人是心理医生，医者不医自身。　　所以她帮我找了一位靠谱的医生。　　比较中肯，比较实在。　　心理医生不是上帝，有时候只是一个倾听者。　　而我们，其实只是自卑到无法认同自己还是正常人。　　 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　@哦7哦8 　12:15:55　　　　　　最好的办法是要让你自已&忙&起来.这样可以调节你的心情.生活注意规矩.要多活动活动,多亲近大自然.不要把药物看得很可怕.总之,万事要看开点,开心点,正视现实.不要多想.希望你快些好起来! 　　　　-----------------------------　　　　恩恩。。。。谢谢你 　　---------------------------------------------　　其实你不必谢我，人与人之间还是有温情的，既然来了就再罗嗦几句。要放宽　　　　心.其实生活中有很多烦恼的事,但如果你比比在重大自然灾害中受难的人们,这　　　　些&事&其实根本长算不上什么.当然我主要想对你说的是一切人正视现状,忘了　　　　你的&病&,少想多做,少想多做....记住一句话:&我是一个正常人&,该干嘛干　　　　嘛。。。。。记住，你一定会好起来的~
　　@青春有张不胖的脸 　17:08:04　　　　其实，别人劝我的那些道理，我都懂。　　　　但是就是做不到。　　　　那种感觉真的无比绝望，无法形容。　　　　唉，所以我好理解你。　　　　......　　-----------------------------　　
别设定条条框框的，睡不着就看片玩游戏，别强迫自己。
　　最严重的时候，我从早晨开始，一直哭到傍晚。　　无法控制，无法抑制，无法停止。　　哭到眼睛流血。　　感觉心里有无数无数悲伤的理由　　感觉自己被社会抛弃　　感觉所有人都看不起自己　　那时的我，在别人眼里估计就是个疯子。　　现在，我学着随性一点。　　对自己唯一的要求就是活着，不伤害自己。　　在这基础上，再去追求别的。　　　　 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　LZ加油，我们一起努力。　　死都不怕了，那就好好活着。 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　LZ放宽心思，与你同在~
　　胸闷、心悸、头晕、头痛、全身胀痛、记忆力下降、疲劳非常的疲劳、就算睡得好，第二天也是感到没精神、常出虚汗，口苦，没有胃口——————以上情况我都有，并且手脚无力，感觉全身都是软的。　　　　父亲在几年前去世了，母亲和弟弟单独住在这个城市的另一处，我自己一个人住，前段时间因为可怜表妹（她被她父母赶出家门）把她接过来同住，但是对于她的一些私事比较反感，因此没有过多交往，只能算给她一个地方住而己。　　　　现在每天回家，都是对着猫，没有人说话。打开QQ，看不到可聊的人。常常盯着前男友的名字发呆一整晚，最近他又恋爱了，我的症状又严重了。　　　　试过打游戏，但是不顶用，认识越多的人越是患得患失，并且当时和前男友在一起玩，还抱有一丝的幻想。　　　　因为一些打击及自己本身就有一些残疾，因此特别的自卑。对人生完全失去信心，试过自杀二次，但是都给救下来了，不想对认识的人说自己的心事。　　　　对于同事也是仅仅8小时内交往，过去的朋友也因为结婚生子的原因有些改变，不想去面对，因此都不再来往了。　　　　手机已停机一周，不想去交费，完全不想和外界有任何交集。每天做的事情就是否认自己。有时候走在街上，看到别人，都会在想，是不是这个世界上除了我之外，大家都很幸福。　　　　不敢再自杀了，因为如果再给救下来，没有办法面对妈妈，但是又完全没有活下去的动力，只能算是拖时间。　　　　我知道目前可以解决这个情况方法，但是其实根本就没办法去做。　　1、离开目前生活的环境，去其他的城市：但是表妹住着我的房子，即将涉及到拆迁等问题。　　2、辞职，找新的工作，扩大自己的交际圈：因为和前男友恋爱期间欠下银行卡债，还清前不可能没有收入来源，另外怕找不到比现在工作好的，害怕到哪里都是一样。　　　　怎么也快乐不起来，就算是恋爱最甜蜜的时候，也在一直在想：这个人什么时候会离开我，有时候想了将来的事，就会忍不住的哭。　　害怕失去身边任何一个朋友，因此不敢去和别人交往。　　　　我觉得，我这个是这辈子好不了了，除非我生理的病可以治好，但是，是永远不可能的了。等卡债还完了，我也想离开了。
　　我曾经写过一篇文章叫
拿什么拯救我自己 　　　　我每天脑子都在高速的运转 　　　　睡觉的时候也是如此 　　　　根本睡不好
会想很多问题 　　　　白天的时候我就强迫自己学很多东西
一刻也不能浪费 　　　　浪费一点时间心里就非常不安
　　　　我心里像是丢了什么东西一样 　　　　要去找
找不着就根本不想睡去 　　　　最后把自己搞的很累累　　　　脑袋很痛
才不得不睡去　　　　睡的时候
人半醒　　　　脑子飞转
各种各样的　　　　哎 　　　　痛苦　　 　　　　
　　@lili_new 　12:28:09　　　　　　　　~还有大家说的心理医生。　　　　我从来不相信所谓心理医生！家里最小的弟弟正处于青春叛逆期，要多叛逆有多叛逆——有时候我想，是不是因为自己没有叛逆过，最后才会变成这样，朋友有时候开玩笑说我是不是憋的抑郁了……　　　　　　　　弟弟叛逆的不像话，家人带他看过不下三次心理医生，什么结果？......　　-----------------------------　　我同意你的想法
我也是青春湿漉漉的
一直压抑着 　　　　没有春春
只有青春期
　　　　我现在叛逆了 　　　　只想为自己活一次
　　我觉得治病的唯一方法就是转移注意力了，看了很多书，最后总结出来也就这么个办法了。没别的了。很多心理医生建议你去运动，旅游，健身，和朋友玩，不就为了转移注意力吗。书上也都是这么写的，过了这么些年，觉得也没什么更好的办法了。
　　作者：沫日之殇　回复日期：　18:26:23　　　-----------------------　　我之前也是脑子高速运转，一刻不停。痛苦死了，那种精神地狱真是太恐怖了！我觉得对一个人来说最残酷的恐怕都不是肉体上的酷刑，而是这种精神上的折磨，很快就可以打垮一个人！让你人不人，鬼不鬼。每天脑子就围绕一个无解又可笑的问题无休止的转啊转。现在服药好多了，而且目前还没看出什么副作用。
　　你说归根到底是怕死 其实我不怕死 一点也不怕 只是遇到问题是会焦虑　　　　　　　　会胡思乱想 比如身体上一些不适 就会想得很严重 这难道是另一种怕死的　　　　　　　　感受？？？ 　　----------------------------　　我看的那本书上说不管害怕的是什么其实都是怕死的投射。
　　　　作者：青春有张不胖的脸　　　　谢谢你 深抱一下
　　　　　　嗯嗯，这种精神问题，还真得靠精神鸦片宗教来治疗，把握度就好。　　　　
　　@bongbong113
17:00:00　　
@孤独守望-28　16:48:50　　　　　　@bongbong113 　16:23:48　　　　　　　　@孤独守望-28　16:15:57　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　作者：bongbong113......　　-----------------------------　　恩 从小大到都是害怕社交
而且一直是个听话内向的孩子 但自尊心强。。。是怕表现不好 怕被人拒绝 没有安全感 也不知道自己为什么会这么没安全感
　　我那时每天晚上失眠，到凌晨四、五点才能睡着，也就睡个一两个小时又醒了
　　@青春有张不胖的脸 　17:08:04　　　　　　　　......　　-----------------------------　　我现在自杀的想法基本是没有了 只是刚刚生病那一年有过 后来一直都在挺着　　　　自己慢慢摸索康复的道路 心理医生我也看过 但总归是那些道理 其实最后　　　　都是靠自己的
看来我们的心灵体验都差不了多少 的确是这样 那些道理　　　　我们都懂 我们不是白痴 可就是做不到 痛苦就在这里 如果我们是病到什么　　　　都不知道 也不晓得了 也许反而没这么难受吧。。。　　　　社会上的偏见 一开始我也想不通
包括以前很好的朋友
或者同事　　　　就害怕别人知道我有这个毛病
而且渐渐对以前知道我情况的朋友慢慢疏远　　　　我不知道别的病友情况是怎么样的
在现实生活中 都会把自己的情况告诉　　　　身边的人吗？ 可是告诉了又怎么样呢，没人可以帮你
甚至听你说这些话的　　　　耐心也没有
　　　　不要奢望别人能理解我们这样的情况
除了最亲的人
我们一定都在这方面　　　　受过不同程度的伤害
这种伤害也许别人也是无意的 对我来说却是另一种　　　　打击。。
　　随便说说:LZ这样的情况主要是由心理因素导致。很多疾病都是由心想生，心理问题解决了，疾病也去了大半。当然正规医生的治疗绝对不可缺少。　　　　如果LZ和佛教有缘，学佛。如果和道家有缘，修道。或者基督教，天主教。　　　　与人为善，做好人，行善事。同时，尽量看淡疾病，多与人交流。不要自责自卑，怨天尤人。做什么事不要老把我挂在嘴边。如果用观察看周围的世界，会发现周围还有很多境遇不如自己的人，一样艰辛乐观地或者。　　　　希望LZ能从别人身上得到更多的勇气。尽快地走出来!　　　　
　　@沫日之殇 　17:11:41　　　　我跟楼主描述的大体相似　　　　　　　　有木有人建个抑郁症患者的群啊　　　　　　　　一起聊心 一起康复　　-----------------------------　　我在站内信息回复你了 你可以加我QQ 这几天状态不好人很累 　　等好一些我跟你单独慢慢聊:)
　　涯叔又抽了~吞了偶的留言555。。。感觉的到LZ的痛苦，请不要放弃啊，你还有爱你的父母，坚持治疗，想改变也要慢慢来不要给自己太大压力了，不知道你在什么城市，我建议你去基督教堂，听听福音歌，比如诗歌乐团“赞美之泉”的《不要放弃》希望你能感受到耶稣的爱/v_show/id_XMTUyMzA5Mzg4.html
　　@青春有张不胖的脸 　17:23:15　　　　关于信仰问题，神佛不一定能帮到你。　　　　但是会让你有寄托。　　　　或者，去当义工，去回味施的感觉。　　　　心理医生的话，要看人。　　　　我家里人是心理医生，医者不医自身。......　　-----------------------------　　而我们，其实只是自卑到无法认同自己还是正常人。　　　　泪奔 。。。。。每次倒下重新站起来再建立信心 都是一种痛苦的过程
　　@土豆做的猫猫 　17:15:46　　　　　看到你基本恢复了 真替你开心 我也要努力恢复到你的状态
　　这不是你的错！
　　@青春有张不胖的脸 　17:36:32　　　　最严重的时候，我从早晨开始，一直哭到傍晚。　　　　无法控制，无法抑制，无法停止。　　　　哭到眼睛流血。　　　　感觉心里有无数无数悲伤的理由　　　　感觉自己被社会抛弃......　　-----------------------------　　这两天我也是这种状态 只能倒在床上 心里会安宁点
　　　　刚刚傍晚时情绪又波动了下
一直喘气 全身大汗 感觉心脏都要跳出来了　　　　浑身没力
强制自己去洗了个澡
现在人轻松一些了
呼　　　　
　　一直以来都想发这个贴 　　　　自己在潜水的时候也暗暗观察过网友们对抑郁症病人的看法　　　　有一些负面的看法 自己看到还是会难受 　　　　很担心如果真的把感受写出来
会不会也有人质疑我 看不起我 呵呵　　　　　　这个贴回复我的每一个朋友都让我感到温暖
真的　　　　　　　　
　　@理智的女孩更可爱 　17:44:26　　　　LZ放宽心思，与你同在~ 　　-----------------------------　　抱抱！！！！
　　我不是LZ，但是在LZ身上看到了自己的影子。　　也许别人眼里我们很矫情。　　我有富足的生活，曾经还有很好的工作。　　我知道很多人的际遇更惨，为温饱而奔波。　　有时也会因为自己这样而汗颜。　　但是，人生最可怕的，是没有生存意义。　　我活着有什么意义？我不知道　　从小一直为了父母的面子而努力　　长大了，为了别人的眼光而奋斗　　为了升职机会勾心斗角　　活着到底为了什么？　　　　我活着没有意义。　　自尊心太强，所以不会让人看到自己的软弱。　　永远试图展示最好的一面。　　有人爱我，我不自信。　　被人背叛，更不自信。　　也许，我真的不该活着。　　　　药物只能暂时麻痹我不想那些　　但是，重新想到这些，又会开始崩溃。 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　@小溜溜了 　18:01:44　　　　-----------------------------　　MM 我可以做你的朋友
如果你愿意的话 　　　　我跟你一样 害怕失去朋友
所以不敢跟任何人走得太近 太亲密 　　　　在处理人际关系上 也是患得患失 　　　　我觉得你好坚强
而且可以正常工作 这已经很不错了
　　　　作者：沫日之殇　　　　你的情况应该也是焦虑神经症的一种
大脑得不到充分的休息　　　　很痛苦
我也是这样
所以做不了一件事
神经一直都是绷得紧紧的 　　　　不知道怎么放松
　　-----------------------------　　的确是一种精神上的酷刑.....　　　　转移注意力我觉得只是暂时的缓解
之前我的情况就是这样 　　　　转移过后 当再遇到新问题的时候
还是同样的大脑思维方式
　　@卡鲁查克莱因 　19:47:12　　　　随便说说:LZ这样的情况主要是由心理因素导致。很多疾病都是由心想生，心理问题解决了，疾病也去了大半。当然正规医生的治疗绝对不可缺少。　　　　　　　　如果LZ和佛教有缘，学佛。如果和道家有缘，修道。或者基督教，天主教。　　　　　　　　与人为善，做好人，行善事。同时，尽量看淡疾病，多与人交流。不要自责自卑，怨天尤人。做什么事不要老把我挂在嘴边。如果用观察看周围的世界，会发现周围还有很多境遇不如自己的人，一...........　　-----------------------------　　 谢谢你
时时怀着感恩的心
我一定可以真正走出来@！
　　深谙个中痛苦，我正在承受中，可能比你情况还严重。。。。。。。。。。无时无刻的难受。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
　　@panliang9 　19:54:22　　　　这不是你的错！ 　　-----------------------------　　嗯。的确不是我的错
只想走出来 让周围的人放心 让身边的人开心
　　@appletreebird 　19:45:49　　　　我那时每天晚上失眠，到凌晨四、五点才能睡着，也就睡个一两个小时又醒了 　　-----------------------------　　现在好了么
　　楼主加油。　　　　在最坏的情况下，都要记得，父母爱你，亲人爱你，朋友爱你，我们也爱你……多和亲人沟通，最开始的心结先解开，一步一步地，就象从冬天到春天，哪天醒来，也许你发现，外面的阳光真明媚，世界真美好。　　　　把天涯当树洞，这里有用心倾听你心声的人，希望你撑过去，早日迎接美好的日子。　　　　
曾有亲人是抑郁症患者的陌生人祝福你！
　　@青春有张不胖的脸 　20:08:01　　　　我不是LZ，但是在LZ身上看到了自己的影子。　　　　也许别人眼里我们很矫情。　　　　我有富足的生活，曾经还有很好的工作。　　　　我知道很多人的际遇更惨，为温饱而奔波。　　　　有时也会因为自己这样而汗颜。......　　-----------------------------　　深呼一口气
你简直就是另一个我
但是不管怎么样 也要活着
　　　　活着总有一天能感悟到生命的意义
　　@秋幼年 　20:21:50　　　　深谙个中痛苦，我正在承受中，可能比你情况还严重。。。。。。。。。。无时无刻的难受。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 　　-----------------------------　　抱抱
　　@淳朴农夫 　20:25:21　　　　楼主加油。　　　　　　　　在最坏的情况下，都要记得，父母爱你，亲人爱你，朋友爱你，我们也爱你……多和亲人沟通，最开始的心结先解开，一步一步地，就象从冬天到春天，哪天醒来，也许你发现，外面的阳光真明媚，世界真美好。　　　　　　　　把天涯当树洞，这里有用心倾听你心声的人，希望你撑过去，早日迎接美好的日子。......　　-----------------------------　　感谢你
做抑郁病人的家属所付出的并不比病人本身少 甚至更痛苦　　　　谢谢你的理解
我会加油！！
　　@孤独守望-28　20:23:24　　　　@appletreebird 　19:45:49　　　　　　我那时每天晚上失眠，到凌晨四、五点才能睡着，也就睡个一两个小时又醒了　　　　-----------------------------　　　　现在好了么　　-----------------------------　　　　全好了，很多年前的事了，那时我二十几岁，现在我四十了，儿子快上初中了
　　还有一个问题 想问问有过经历的朋友　　　　在生病期间
不管是心理和身体状况都非常不好的时候　　　　大脑控制不了负面想法的时候 　　　　怎么才能接纳这样的自己
也就是不会自己嫌弃自己
不会自己讨厌自己　　　　这个时候的心境是非常悲观消沉的
要怎么自己给自己打气
　　　　相信自己能行？？？
　　@appletreebird 　20:39:38　　　　@孤独守望-28　20:23:24　　　　　　@appletreebird 　19:45:49　　　　　　　　我那时每天晚上失眠，到凌晨四、五点才能睡着，也就睡个一两个小时又醒了　　　　　　-----------------------------　　　　　　现在好了么......　　-----------------------------　　真好啊 你让我也看到了希望。
　　找个精神寄托，如当义工。　　或者，听佛经。　　齐豫的大悲咒，虽然是梵文，但是让人平静。　　我不是伟大的人，不会做太伟大的事。　　只是努力让自己活下去。 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　那时我试过搬煤气罐，试过走在喧闹的街上想着有辆车撞上就好了，，，，，　　　　徘徊在生死边缘，没有下最后的决心，还是担心他，会伤心成什么样，别人会怎么看他，他是一个这么好的人，我会不会毁了他的人生，脑子里就一直在拉锯，那时就很想死，觉得死是最幸福的事　　　　　　不过还好没死成，现在感觉，生命是那么美好，活着真好！　　　　所以楼主，一切都会过去的。　　　　
　　@秋幼年 　20:21:50　　深谙个中痛苦，我正在承受中，可能比你情况还严重。。。。。。。。。。无时无刻的难受。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 　　-----------------------------　　@孤独守望-28　20:31:29　　抱抱
不要绝望　　-----------------------------　　痛苦自己承受，我不能对家人说，以前就治疗过很多次，也快把家里搞垮了，父母都以为我快好了，实际上那么多年的病了，还是很痛苦。。。。
　　和楼主一样，我小时候也很内向听话，自尊心也很强。
　　@沫日之殇 　18:26:23　　　　我曾经写过一篇文章叫 拿什么拯救我自己　　　　　　　　我每天脑子都在高速的运转　　　　　　　　睡觉的时候也是如此......　　-----------------------------　　强迫症么
　　也不知道那算不算强迫症，脑子里明明有时候空空的却在高速运转，根本停不下来的想事情，无法入眠。。。这算是强迫症吗？？
　　@孤独守望-28　20:41:06　　　　还有一个问题 想问问有过经历的朋友　　　　　　　　在生病期间 不管是心理和身体状况都非常不好的时候　　　　　　　　大脑控制不了负面想法的时候......　　-----------------------------　　不知道，似乎是记不得了。。。自己嫌弃自己如何到不再嫌弃。。。似乎唯一的解决方法就是你在意了一件不得不在意的事，而且这件事重要到了忘了自己的存在。。。
　　对了我是魔羯座的 我是不太相信星座的 　　　　　　　　可是我的性格跟魔羯座所说的差不多 本身就是容易纠结的人　　　　　　　　　　　　　　　　小时候家里就是比较封闭的环境 　　　　　　　　爸妈感情一直不太好 家里三天一吵两天大闹　　　　　　　　那时他们几乎都不管我 我每天就只知道上课学习 回家睡觉　　　　　　　　每次爸妈吵完架 我就会觉得自己是多余的 因为我的话 他们听不进去　　　　　　　　每次妈妈跟我抱怨爸的不是 或者爸说妈的不是 我夹在中间左右为难　　　　　　　　　　　　也许家庭的原因我很早熟 比同年纪的人沉默很多 　　　　　　　　那时不开心的记忆多年后总会回忆起来　　　　　　　　　　　　我生病了后爸妈才开始关注我 之前在他们眼中我就是个懂事的孩子　　　　　　　　不会给大人麻烦的 听话的好孩子 　　　　　　　　我从没怪过爸妈以前对我的“忽视” 我知道其实我已经比别人好得多了　　　　　　　　因为身边也有很多离异家庭的孩子 　　　　　　　　只是我小时候可能没真正享受过那种家庭的温暖 　　　　　　　　包括现在 他们之间相处的方式依然如此 我也习惯了 麻木了　　　　　　　　　　　　只是每次大吵大闹后 我选择了沉默 　　　　　　　　不再象以前一样两边劝 我觉得自己好无力　　　　　　　　　　　　有的孩子可以成为爸 妈之前感情的升华 调剂　　　　　　　　而我活到这么大 依然不会处理 依然无所适从 　　--------------------------------------------------------------　　　　我以为是我写的 　　　　星座一样，苦逼的摩羯啊　　　　成长环境也差不多，小时候父母无休止的争吵，到现在也还是一样，我家说话从来没有心平气和的时候，两句话后，必然是大吵大闹　　　　现在的工作很不开心，曾经因为工作，休息了3个多月，而且还是跨年歇的，相当于两年的年终奖全没了。　　　　那时候无数次想到死，而且也实施过　　　　现在每天都非常的不开心，可以一天不和任何人交流，看见谁都烦，恨不得有谁惹我，我能和谁痛痛快快的大一架　　　　　　　　　　
　　@sally_cj 　21:15:45　　　　也不知道那算不算强迫症，脑子里明明有时候空空的却在高速运转，根本停不下来的想事情，无法入眠。。。这算是强迫症吗？？ 　　-----------------------------　　焦虑加上强迫思维 强迫观念吧
强迫症其实是三种中最好治的
　　@秋幼年 　20:50:26　　　　@秋幼年 　20:21:50　　　　深谙个中痛苦，我正在承受中，可能比你情况还严重。。。。。。。。。。无时无刻的难受。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。　　　　-----------------------------　　　　@孤独守望-28　20:31:29　　　　抱抱 一起努力 不要绝望......　　-----------------------------　　一样的感受
现在难受尽量自己扛了。。
　　LZ，你要努力把心放宽啊，你说的那些症状我也有一些，但我不失眠，因为我每天上下班都是步行，非常的累，就加上经常运动的大汗淋漓，情绪低落一阵子又会慢慢平静。　　　　每当情绪低落时我就在纸上写下很多的“勇敢坚强”，多做运动，吃清淡的食物，尽量让自己忙碌起来，慢慢你就会好的。药物是辅助手段，还是要自己努力呀，加油！！
　　@appletreebird 　20:51:18　　　　和楼主一样，我小时候也很内向听话，自尊心也很强。 　　-----------------------------　　一般内向 孤僻 敏感的人是比较容易患上
我们都是喜欢思考 内省的人
　　我的感觉是。。。有难受千万别自己抗着。。。会扛不住的。。。　　　　
　　@我是木木和木木 　21:32:36　　　　LZ，你要努力把心放宽啊，你说的那些症状我也有一些，但我不失眠，因为我每天上下班都是步行，非常的累，就加上经常运动的大汗淋漓，情绪低落一阵子又会慢慢平静。　　　　　　　　每当情绪低落时我就在纸上写下很多的“勇敢坚强”，多做运动，吃清淡的食物，尽量让自己忙碌起来，慢慢你就会好的。药物是辅助手段，还是要自己努力呀，加油！！　　-----------------------------　　　　恩
发现真的不能吃容易上火的东西
一上火就容易脾气不好　　　　看来各方面都有一定的关系的
　　@sally_cj 　21:39:30　　　　我的感觉是。。。有难受千万别自己抗着。。。会扛不住的。。。　　　　　　　　　　-----------------------------　　可是不扛着 又怎么办呢 难受向谁说？？这不 扛不住都来天涯找树洞了
　　还有一个问题 想问问有过经历的朋友　　　　　　　　在生病期间 不管是心理和身体状况都非常不好的时候　　　　　　　　大脑控制不了负面想法的时候 　　　　　　　　怎么才能接纳这样的自己 也就是不会自己嫌弃自己 不会自己讨厌自己　　　　　　　　这个时候的心境是非常悲观消沉的 要怎么自己给自己打气 　　　　　　　　相信自己能行？？？ 　　　　　　在纸上多写些鼓励自己的话 真的有用？
　　多出去晒晒太阳。。。。。。可以的话，做多一点力所能及的好事。。。别人感谢你的时候，你会有种满足感和希望感。。。。　　加油。。。其实每个人都有生活的难处。。。
　　m　　楼主加油！
　　看了标题还以为是另一个我发的帖呢　　　　我焦虑症10年，四五年前又因为焦虑症的频发以及其他原因引起了抑郁症。不能工作。今年初开始抑郁有好转了，至少是心情好起来了，没有整天想死的想法了。　　　　这两个月焦虑症引起的躯体症状正在折磨我，震颤，梦魇，呼吸困难，胸口剧痛，浑身虚汗，各种神经症状，腿脚瘫软走几步路都要扶墙。。。　　　　不过自我感觉抑郁症好转后，整个人就轻松多了。要是前几年，这么闹两个月，我又要觉得自己没用到爆，绝望地想跳楼了。但是今年抑郁好转了，虽然身体不舒服，但是觉得还挺开心，坐不动就躺着，躺着呼吸困难了就半躺着，天天看电视，衣来伸手饭来张口，发现还蛮爽的。隔三差五老公扶我下楼，出去兜个风逛个公园吃顿大餐什么，觉得心情大好，焦虑症状也在当时也会有所减轻。　　　　所以我觉得治疗抑郁还是最紧要的，抑郁症看心理医生什么的我觉得是扯淡。关键是找出自己抑郁的那个点，是什么原因（一个或者多个）引起自己抑郁的，然后一个一个解决它们，自己不能解决，就请身边最亲近的人帮忙解决。抑郁症就眼看着一点一点好起来（我自己就是，我所纠结的问题，在今年初基本都得到了解决，虽然解决程度不一，但是对我的病情很有帮助）。强迫自己多出去转转，跟人接触，逛街购物，聊天八卦都可以。一点一点的接人气，都会有所帮助的。　　　　以上都是我的情况，我觉得经历了10年的抑郁+焦虑，经历了最低谷，目前我的情况正在逐渐走向好转了。希望能帮到你。　　　　　　
　　现在对于我来说，什么好工作啊，男朋友啊，结婚啊，都是浮云。我只希望病快好起来。哪怕跟我一辈子，只是轻微痛苦我也可以忍受。终身服药也可以接受。但是不要像现在这样，学习障碍，像个废人一般天天害怕被社会淘汰，被亲人，朋友抛弃。这样的恐惧时时压抑着我，想进步，焦虑症就困扰着我。我觉得老这么两头堵下去，疯了什么的也不是什么玩笑。　　还有我妈就是焦虑，不过她心理上不难过，都是躯体症状，比如死亡体验什么的，从小开始她就喘不上气，老觉得自己要死了，心脏疼，去医院检查一点毛病没有，这个她也闹了十几年了。我小时候家庭也不好，不和睦，老打架。童年不快乐也不幸福。也是被父母忽视的孩子。尤其是心理上。我也自尊心强，但是从小就知道反抗，从不逆来顺受。
　　@路宇杰 　21:23:20　　　　对了我是魔羯座的 我是不太相信星座的　　　　　　　　　　　　可是我的性格跟魔羯座所说的差不多 本身就是容易纠结的人　　　　　　　　　　　　......　　-----------------------------　　哎 好象我也渐渐把自己的内心封闭起来了。。
　　第一要晒太阳，太阳有助抑郁　　　　的第二没让自己充实起来，不要乱七八糟的想　　　　我以前也这样，结果我就带了几百元来到了另外一个城市重新开始生活！~　　　　现在很好，一忙，什么都不会去想！~~~　　　　不再绝望。路在脚下，不在天边。不要去想理想什么的！~　　　　如果你怕吃苦，怕受到打击，那只能一辈子呆医院了，难道你想这样，难道自己就不想振作吗？？你希望你的父母天天为你揪心吗？？
　　真的是生不如死 我症状还要多 只要一发作乳房肝和肾脏部位就痛 还有浑身一下子发冷 我还伴随抑郁 活的真的很痛苦 的这个病一年 我的脸看上去老了好几岁 眼下的皱纹越来越深 想到这我就很想哭
　　@另一小只 　22:00:41　　　　看了标题还以为是另一个我发的帖呢　　　　　　　　我焦虑症10年，四五年前又因为焦虑症的频发以及其他原因引起了抑郁症。不能工作。今年初开始抑郁有好转了，至少是心情好起来了，没有整天想死的想法了。　　　　　　　　这两个月焦虑症引起的躯体症状正在折磨我，震颤，梦魇，呼吸困难，胸口剧痛，浑身虚汗，各种神经症状，腿脚瘫软走几步路都要扶墙。。。......　　-----------------------------　　　　你说的这些身体上的反应我也都有 不同程度 神经症状发作起来真的很折磨人　　　　最了解自己心情情况的还是自己本身
一直相信我的最低谷也已经过去了　　　　现在只是还在缓冲期 还在恢复的过程中 　　　　我会加油 谢谢你　　　　
　　抑郁应该总有个原因吧，我最主要的原因还是因为工作，你是因为什么呢
　　@蓝缇西 　22:14:12　　　　现在对于我来说，什么好工作啊，男朋友啊，结婚啊，都是浮云。我只希望病快好起来。哪怕跟我一辈子，只是轻微痛苦我也可以忍受。终身服药也可以接受。但是不要像现在这样，学习障碍，像个废人一般天天害怕被社会淘汰，被亲人，朋友抛弃。这样的恐惧时时压抑着我，想进步，焦虑症就困扰着我。我觉得老这么两头堵下去，疯了什么的也不是什么玩笑。　　　　还有我妈就是焦虑，不过她心理上不难过，都是躯体症状，比如死亡体验什么的.....　　-----------------------------　　唉。。。只希望恢复到最最平凡的状态
身体跟精神就是一切啊
　　　　淘汰就淘汰吧
我就是这么想的
基本上我们在生病时别人都在奋斗都在进步　　　　我们几乎是在原地踏步
就好比一层一层的楼梯
人们都是往上慢慢的走着　　　　而我们是走三步退两步
甚至退回到原点
还要重新开始
　　楼上的焦虑症后容颜有没有变化 我已经被这病折磨的不成样子 脸老了好几岁 我才24岁看书去想30岁 我想问下大家自从的这病之后 面貌有没有变化
　　@冰雪一号 　22:33:48　　　　第一要晒太阳，太阳有助抑郁　　　　　　　　的第二没让自己充实起来，不要乱七八糟的想　　　　　　　　我以前也这样，结果我就带了几百元来到了另外一个城市重新开始生活！~......　　-----------------------------　　当然不想这样
也站起来过
反反复复的 更不想周围的人为我操心
　　　　我从没住过医院
而且现在我外人基本是看不出来的
痛苦的是内心 你明白么　　　　从没有想过要自暴自弃 当我知道自己是这种情况的时候 开始也不能接受 　　　　后来慢慢想通了
写这个贴不是要抱怨什么 更不是要博取同情跟关注　　　　只是想找个树洞说说话
真的　　　　
　　会好起来的，但要找对医生治疗
　　@天天好痛苦 　22:44:13　　　　楼上的焦虑症后容颜有没有变化 我已经被这病折磨的不成样子 脸老了好几岁 我才24岁看书去想30岁 我想问下大家自从的这病之后 面貌有没有变化 　　-----------------------------　　　　这就是我之前问大家 在病情期间 怎么不嫌弃自己 不否定自己　　　　因为这时候自己的状态是非常差的 觉得自己好难看好老好憔悴　　　　可是我有一个经验
就是恢复起来后 这些状况都会得到缓解 　　　　也就是说这些都是暂时的
关键是冲破内心的恐惧
　　我的经验，学会诉说。　　找个信任的人，一周倾诉一次。　　前提是，你要信任他。　　闷在心里，会很痛苦。　　抑郁的人，一般都敏感，太在乎别人感受。　　但其实，在别人眼里，事情完全没有那么严重。　　往往，我们都是自己把自己逼死。 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　至于外貌，我比真实年龄小。　　我的想法是，状态再差，也要让自己美美的。　　抑郁症患者很多是完美主义者。　　对自己要求太高，才会这么痛苦。 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　@萨琊 　00:42:39　　我脚的我也有轻微的焦虑症，前天就因为买不到想买的东西，失眠了。。。 　　-----------------------------　　@孤独守望-28　00:48:16　　MM 你好可爱。。呵呵　　-----------------------------　　不是不是，我觉得这也算焦虑症的前期症状吧，比如我有一件没办完的事儿，又迫切想马上一天之内解决，但是解决不了，我晚上也会睡不着，翻来覆去，不知道内心是兴奋还是个神马劲儿~
　　不认同楼上的一些话。　　你们说的道理我们都明白。　　换成别人是这样，我也会用同样的话去劝解。　　关键是，轮到自己，我完全做不到。　　不是矫情，不是博同情。　　是真的做不到。　　我无法解释原因，试过很多次，真的做不到。　　这样矛盾的心理更加让自己绝望。　　无缘无故的低落，如影随行。　　 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　@青春有张不胖的脸 　22:57:29　　　　我的经验，学会诉说。　　　　找个信任的人，一周倾诉一次。　　　　前提是，你要信任他。　　　　闷在心里，会很痛苦。　　　　抑郁的人，一般都敏感，太在乎别人感受。......　　-----------------------------　　除了LG 跟家人 基本没有可以信任说这些的人了 可是实在不想增加家人的压力　　　　还可以有谁呢？
　　你可以和我说……　　互相抒解　　开个玩笑…… 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　@青春有张不胖的脸 　22:59:45　　　　至于外貌，我比真实年龄小。　　　　我的想法是，状态再差，也要让自己美美的。　　　　抑郁症患者很多是完美主义者。　　　　对自己要求太高，才会这么痛苦。　　　　......　　-----------------------------　　唉 生病的时候基本没有心情去顾及外表这个东西了　　 一心一意只想能休息好 　　　　能吃下饭。。。　　　　我也是完美主义
这个观念太害人了
　　@萨琊 　23:01:24　　　　@萨琊 　00:42:39　　　　我脚的我也有轻微的焦虑症，前天就因为买不到想买的东西，失眠了。。。　　　　-----------------------------　　　　@孤独守望-28　00:48:16　　　　MM 你好可爱。。呵呵......　　-----------------------------　　大概是心太急了 缺少耐心
能够自我调节过来的基本都没事
　　@青春有张不胖的脸 　23:04:23　　　　不认同楼上的一些话。　　　　你们说的道理我们都明白。　　　　换成别人是这样，我也会用同样的话去劝解。　　　　关键是，轮到自己，我完全做不到。　　　　不是矫情，不是博同情。......　　-----------------------------　　很多人认为
我们口中说的做不到 根本就是在逃避责任 或者是借口　　　　
　　@青春有张不胖的脸 　23:24:15　　　　你可以和我说……　　　　互相抒解　　　　开个玩笑……　　　　　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦　　-----------------------------　　恩恩。现在我们就在互相开解的过程中不是吗
　　青春MM
　　　　有没有发现 当陷到一种情绪里时
周围发生任何的事都好象跟自己没关系了　　　　平时很感兴趣的东西 也不会去关注了 一切好象都停止了一样　　　　整个人象被隔离开了一样
说的这种隔离不是现实的距离
而是心灵上的　　　　你明白我说的意思吗
　　很难解释绝望的感觉　　只有身在其中才明白。　　要不然也不会那么多人自杀了　　所以，那些动不动就说富贵病的人　　或者说无病呻吟的人　　其实满残忍的。　　最残忍的是，因为害怕别人这样的眼光这样的想法　　我已经习惯在人前装得很正常。　　这样更容易崩溃。 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　我最近也感到可能有轻微抑郁症，楼主我们一起加油 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　看到这么多人烦恼，自己特地写了一些东西，希望对大家有用，我也和大家一样过，很能理解这种感受。　　　　抑郁，焦虑怎么办？论人之个体存在的意义 　　 　　人类作为群体存在的意义显而易见，就是作为种群在自然和宇宙中生存下去。甚至有时候牺牲一些个体都是必须的。但人作为个体存在的意义是什么呢，世界少了一个人，人类不会因此灭绝，套用群体的意义显然是不足以令人信服的。当我们年少时观察蚂蚁的群落，不经意的捏死一只蚂蚁，并不会为其而伤心难过，可我们如果放大蚂蚁的群落到人类社会，而我们就是其中的一只蚂蚁时，难道就不会觉得自己也是同样的渺小和可悲吗？我不知道那只蚂蚁是否想过自己个体存在的意义，也许它并不具有人类的高级的大脑和复杂的思想，只是如同行尸走肉般只会搬运食物给自己的群落，但我知道人类却能够思考这其中的意义，个体存在的意义是什么？有的人会说，让自己的生活更好；有的人说要子孙满堂；有的人说要享尽天下荣华富贵；有的人说要权倾天下；有的人说要死后上天堂等等。我暂且不论这些理想是否庸俗或遥不可及，但有一点他们是幸福的，他们找到了自己存在的意义。真正不幸的是，找不到自己生活的意义，觉得生活没有希望的人，前面那些人的理想对于他们来说，没有说服力和意义，他们思考，他们自省，可他们却找不到更好的替代品，他们的人生就陷入了不可自拔的困境。　　　　我要告诉大家的是，这是人生最基本的问题，有的人有暂时的生活意义支撑，但因为某些变故，同样会开始思考这些问题，最后可能导致自己无法自拔。开始思考这个问题的人就像进入了一个黑暗的房间，要发现门才能走出来，如果不能发现，最后就会越来越消极，而生活因为消极而导致其它方面的压力，最后抑郁，焦虑，恶性循环。不论一个人是因为什么原因导致进入这个房间，也许是事业，感情或者一场灾难，既然已经进入，我们就必须走出来。如何摆脱这种困境呢？　　　　首先，我告诉你门在哪。人存在的意义是什么，人存在的意义首先是生存。一个人不存在了，或许就不用思考存在的意义了，这是很多人的想法，有的人甚至付诸实践，就好像让你参加一个考试，你把试卷扔处窗外一样，扔或不扔，问题都在那，你扔掉了试卷，连回答的机会都没有了，也许你随便论述一下都可以拿到一半的分呢。　　　　然后呢？我觉得活着没什么意义，每天都这样得过且过，导致生活很多压力，十分痛苦，怎么办？那么我要告诉处于这个阶段的人，很简单，就是不论压力多大，你不要让自己的生活被压力推着走，要让事情变成“我想做”而不是“我得做”。如何才能做到呢？同样很简单，当你脑袋里有两个小人在争吵时，你义务返顾地去听那个白色小人的话就对了，这就是所谓的“致良知”。白色小人会告诉你很多事情应该怎么做，你只要相信他，按他的话去做就行了。所以你要做的事情仅仅是听话然后坚决按照他说的去做，不需要思考，很简单吧。　　　　那你还没有告诉我门在哪呢？呵呵，其实这时门在哪里都不重要了，你要做的仅仅是在墙上画出自己的门，找到自己生活的意义，便可以走出这个房间，来到更加清新明亮的世界了。　　　　附上博克地址，想要交流的人可以留言吧　　.cn/sanmoxuan　　
　　这么说吧　　我会一整天保持一种姿势　　我会qq24小时在线，但永远隐身　　即使有人找，也会装不在。　　因为说不出的恐惧。　　应该就是你说的那种感觉吧　　天地中，只有我悲凉的一个人。　　好吧，又要被人说矫情了 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　　　作者：青春有张不胖的脸　回复日期：　22:57:29　　　-------------------　　从始至终都是自己要逼死自己。别人都没有逼我们。只是自己饶不了自己。
　　吃了安定，折腾到两点多。　　醒来发现心情不错。　　睡眠好重要~ 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　@青春有张不胖的脸 　23:43:13　　　　这么说吧　　　　我会一整天保持一种姿势　　　　我会qq24小时在线，但永远隐身　　　　即使有人找，也会装不在。　　　　因为说不出的恐惧。......　　-----------------------------　　这段时间的状态跟你说的一模一样
朋友来找 全都选择回避　　　　QQ上只跟信任的人说话
更害怕电话响 只要是陌生的电话统统不敢接　　　　　　更害怕亲友上门
真不知道什么时候能放轻松起来 。。。　　　　　　青春MM　　　　今天又早醒了 可能只迷迷糊糊了睡了一小会 还是吃了药的 　　　　一睁开眼我的大脑就开动了 什么想法都不停的冒出来 一片乱麻 　　　　而且根本阻止不了它
越去控制 越难受
　　　　作者：散墨轩主人　　　　博客地址记下了 谢谢你　　　　慢慢领悟吧
　　@蓝缇西 　09:21:54　　　　　　　　作者：青春有张不胖的脸　回复日期：　22:57:29　　　　　-------------------　　　　从始至终都是自己要逼死自己。别人都没有逼我们。只是自己饶不了自己。　　-----------------------------　　会不由自主的给自己压力
不停的给自己压力 明知道这样不好 这样不对　　　　却控制不了
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