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还没有到30岁，血压110～140左右，属于偏高吗?要怎么办？
病情描述：
血压110～140左右，我才20岁，还很年轻，血压这么高，要怎么调节？
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已回答24327条
医生建议：28岁血压110～140是有点偏高，建议你多观察几次下，放松心情，不要过于担心，日常生活注意饮食清淡，忌吃辛辣油腻食物，多运动增强体质，注意休息，睡好觉，保持生活愉快，避免劳累！休养一段时间，在测量血压的变化，是否还是偏高，如果还是偏高，建议去看医生。
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高血压。心绞痛。伴有...
健客价:¥15.00副主任医师
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28岁高血压100-140上下
状态：就诊前
希望提供的帮助：
相继问过很多医生，心内医生意见是改善生活质量，多运动。血压不是很高，如果自我调节调节不动就吃药，肾内年轻医生意见是看到血压高就开药，也不解释。
请问像我这种如果坚持有效锻炼身体，比如每日晨跑m，早睡早起，戒酒，少盐少脂肪，多果蔬能否缓解高血压的症状。实在是还年轻不想天天吃药，如果医生有更好解答，期望能告知。谢谢
所就诊医院科室：
中山医院 心内科
&副主任医师
原发性高血压病是在遗传的基础上由于生活的因素，食盐多多，饮酒过量，工作压力比较大。 肥胖，缺乏运动等多种原因导致的人体血压调节功能失常而引起的。因此治疗高血压病必需改变以往不符合健康要求的生活方式，才能取得好的降压效果。但是生活调节不能后迅速降压，我建议你先把降压药用上，然后通过生活调节，血压会逐步好转，可以慢慢减量，再配合中药治疗效果更好，能促进血压恢复正常。
状态：就诊前
大夫你好，经过一个半月的调整：早上起来跑步，清淡饮食，多果蔬少肉，少盐少油，无酒，早睡早起，血压从原来的平均100~140到之前的90~130，之前上海下雨然后气温转凉，中间有一个星期跑步停顿了几天，然后工作稍微忙碌了点，加上中秋几天睡觉不太安稳，今天早上晨起测量血压是95~140稍微有点反弹，然后跑步回来测左手80~120，右手90~130。以上情况是否能作为有所好转的迹象，然后最近开始头有发胀的感觉，是否正常？谢谢大夫之前的回复
&副主任医师
是有好转，锻炼身体可定会自己有利，需要长期坚持。有不舒服可以配合用些中药治疗。
副主任医师
王玉民大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
王玉民大夫通知出停诊:因休假，于日（周六）至日（周日）停诊，请周知。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：高血压,100-140，28岁&&
希望得到的帮助：相继问过很多医生，心内医生意见是改善生活质量，多运动。血压不是很高，如果自我调节...
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疾病名称：高血压&&
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疾病名称：高血压&&
检查及化验：1、血压高 2、左心室高电压 3、甘油三酯偏高 4、同型半胱氨酸偏高 5、胆红素偏高 6、胆囊息肉
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王玉民大夫的信息
用中西医结合方法治疗血压异常的疾病（高血压病，低血压）脑出血，脑梗塞，脑积水冠心病心律失常等内科疾病...
王玉民，男，中医脑病硕士研究生，河南省高血压病委员会委员，河南省老年病专业委员会委员，河南省脑病专业...
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宁波中医院
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心血管内科我老公去医院检查血压，说是低压110，高压165，请问这是高血压么？应该采取什么样的方法治疗这种毛病呀？在日常生活中应该做到限制什么？还有在饮食方面应该怎样改善？谢谢！
A:　　高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标，不能光看化验单参考值。降脂治疗的目标值，是根据不同危险程度来分
程康林主任医师
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挂号科室：
疾病症状：
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