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便秘吃什么最好？突然得了便秘，吃哪些食物和药物能快速治好？有什么好的民间土方法没有？
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多吃点香蕉什么的
吃什么好呢？
不妨试试下面的便秘食疗方：1.两仁粥 取桑葚30克浸泡10分钟,火麻仁30克洗净,然后与100克洗净的粳米同入沙锅中煮粥,快熟时加入适量冰糖搅匀,稍煮片刻即可.此方源于民间,宜空腹食用,日服两次, 2.苹果菊花酒 取黄菊花瓣3克放入玻璃器皿中,加酒淹过菊花面,浸泡3周,取浸泡液60毫升包心菜汁\100毫升苹果汁和适量蜂蜜调匀即可.日饮2次,每次饮10毫升,饮完1剂为1疗程.3.红薯粥 取新鲜红薯 150克洗净切成小块，加入洗净粳米 100克及适量清水同煮为粥，快熟时加适量白砂糖搅匀调味，再煮片刻即可。可作早、晚餐食用。4.凉拌菠菜 取新鲜菠菜300克，洗净不去根，放入沸水中烫3分钟后 取出，加入麻油20克，食盐、味精、醋各适量调拌均匀。此方 源于民间经验，日食2剂，可佐餐，连食5日为1疗程。上述是便秘吃什么好的6则食疗方子的全部介绍。看过介绍后，不得不提醒广大便秘人群，还是不要太过于依赖这些食疗的方式比较的好。这些个食谱里面，很多都是日常生活中我们都吃的比较多的食物，所以说想依靠这些食物达到缓解便秘的功效，恐怕还是不太可能的。对抗便秘，还得针对性的进行。之员玫瑰精油软交囊具有一定的抗菌、抑菌功能；并能促进肠道蠕动，有轻泻作用，净化消化道，帮助毒素排解及代谢，能改善反胃、呕吐及便秘；另外，坚持服用之员玫瑰精油软交囊，还可以减轻、消除行经腹痛、血块、面上色斑等，舒缓精神紧张，滋润皮肤，加强身体微循环，调节荷尔蒙水平，增强性欲，增进两性间的吸引及性感。
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拌匀喝下，每天早上喝一杯温开水您好，有经济。这个方子很好，一汤匙醋，加一汤匙蜂蜜，不伤人
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出门在外也不愁怎么排肠毒谁对这个比较了解的呢？都有什么好的方法呀？_百度知道
怎么排肠毒谁对这个比较了解的呢？都有什么好的方法呀？
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要增加纤维素的摄取楼主我帮你解答好了，粗加工的谷类。增加纤维素的摄取其实很容易做到，平时多做做合适的锻炼，于李，适当的调整好工作和生活中的休息时间，多吃粗粮，像您这种情况还是平时注意劳逸结合，葡萄。多吃一些蔬菜以及水果;&#x6B27，水果及新鲜蔬菜即可，西洋梨。便秘需要好好的调理，及核果类。喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。别急便秘多吃熟透了的香蕉是可以的，熟的豆类，不一定吃水果就能对便秘有效|果。不良的生活习惯;&#x4F6B，还要保持良好的心态，祝你早日康复。当然要是能配合一些适合自己病症的 我就用的美国的&#x6EA2、睡眠不足。效果OK，这些食物富含纤维和微量元素，爆米花，那样恢复会更快些。纤维素含量较高的食物包括麦麸、持续高度的精神紧张状态等导致便秘，无花果;，但热量却很低
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喝水，多运动，多运动，多吃蔬菜，在正常合理的安排下，几班上，只要肠的运动能力好，多运动就可以排的差不多了
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出门在外也不愁问一下治疗便秘的最好方法都有什么？_百度知道
问一下治疗便秘的最好方法都有什么？
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每杯约200毫升左右，大便就通畅了，每天上午和下午各喝一杯，连吃两天，同时吃一个或二个香蕉，其蜂蜜量能够使温开水发甜就可以了蜂蜜用温开水冲稀后服（千万不可用滚开水）
若便秘非常厉害，可以多吃几天，可使大便软化畅通。能试试这个我之前就试过这个呢因此觉得很安全，所以推荐你试一试！还有一款药物也会很有效是舒泰清，这款药物是一款纯物理作用的药品，很安全不会刺激患者的肠道同时也不会让患者产生药物上的依赖！
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选大剂量青霉素.5%碘酊等、2。局部治疗早期外搽鱼石脂软膏、泰利必妥等，青霉素过敏或耐药者可用先锋霉素，严重可手术引流
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