||||||||||||||||妇科|||||||||||||||骨科|||||||||||||男科|||||||神经|||||||||||
||||||||||综合||||||| |||||||||||||||||& |||||||||||||||||||||||||
你现在的位置是:
清肠治便秘的偏方
清肠治的偏方，便秘是非常常见的问题，症状发生时不仅会影响身体健康，还会破坏我们的美丽，如果长期便秘而得不到治疗，体内废物长时间滞留肠道，异常发酵，产生毒素，导致痘痘、暗疮的发生，所以，我们要及时治疗，治疗便秘清肠是关键，我们来看看关于清肠的一些偏方，具体内容如下。
清肠治便秘的偏方 1、饭后吃梨 饭后吃梨是治疗便秘的清肠偏方，我们都知道梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是&建议每日摄取量&的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。 2、西梅汁 西梅汁是治疗便秘的一种好方法，调查研究显示：由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。 3、早起一杯冷开水 早起一杯冷开水对于治疗便秘也有一定的效果，需要主要的是，早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2-3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃&大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。 上文是对&清肠治便秘的偏方&的详细介绍，希望对患者有帮助，提醒大家：便秘的危害很大，不仅对我们的外貌有所影响，长时间便秘还会出现便血的情况，引发很多并发症，严重时就不太好治疗了，建议患者平时多喝水，一旦患病要及时治疗，如果您对便秘还有什么需要了解的事情可与在线进行咨询，祝您健康。 推荐阅读：
责任主编：薛超
323946False
您可能对这些感兴趣：
请输入3-24位，可以是英文、数字、“-”、“_”
6~20位字母、数字、特殊符号，字母区分大小写
请输入验证码
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立。治便秘的偏方_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
治便秘的偏方|治​便​秘​的​偏​方
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢便秘偏方导语便秘偏方有哪些？很多人都有便秘烦恼，有没有什么治便秘偏方是有效的呢？爱美网便秘偏方专区为你搜集各种治便秘的偏方，包括顽固性便秘偏方、习惯性便秘偏方，有饮食类的便秘偏方，也有运动类的便秘偏方，帮你找准便秘偏方，根治便秘。关键字：&便秘怎么办？许多年轻女性由于压力、生活习惯等因素，经常出现排便困难、腹部胀闷等不适。如不及时治疗便秘，宿便在体内堆积，会加速身体衰老、体臭、肥胖等问题。便秘怎么办？便秘如何缓解？爱美网健康教你中医治便秘的偏方，快速通便不便秘。分享到： | 关键字：&便秘是姐妹们在减肥过程中最常遇见的一个问题，长期的便秘容易导致人大腹便便，身材走形，今天小编要介绍一个运动加饮食，促进肠胃蠕动，有效改善便秘问题的方法，要想拥有好身材，来看看这些方法吧！分享到： | 关键字：&便秘很容易形成小肚子，不知道的人都以为是长了赘肉，最后想尽一切办法还是未能消灭掉。想消掉由于便秘引起的小肚子，我们首先还是要解决便秘问题。下面跟着小编一起来看看方法吧！分享到： | 关键字：&许多人有小肚子并不是因为摄入的热量过高，而是由便秘引起的。那么对于这一类型，我们应该怎样减肚子上的赘肉呢？便秘型小肚子，当然首先得治好便秘。今天小编跟大家分享十个能解决便秘型小肚子的秘方。分享到： | 便秘是女人的“天敌”，不仅毒素无法排出，让脸上长斑长痘，还会让小腹突出，整个人看起来臃肿难看。怎样解决便秘难题?爱美网与你分享9个排毒解便秘的小偏方，不妨试一下吧!分享到： | 关键字：&&&现在都市由于生活和饮食习惯的改变，很多人都有便秘的难题。便秘怎么办？它不仅影响生活健康还阻碍你的减肥进程。爱美网小编分享6个便秘偏方，有效肃清肥胖源泉，轻松达到健康减肥的目的。分享到： | 关键字：&&&便秘是减肥时期的一个大敌，由于你的减肥方法不健康造成，并且阻碍你的减肥进程。那便秘怎么办呢？爱美网小编分享排毒减肥的便秘偏方，断食方法治疗便秘，有效清除肠道毒素，轻松达到瘦身目的。分享到： | 关键字：&减肥数次都还是瘦不下去？水肿小肚腩总是很难消灭？这都是可恶的便秘搞的鬼。如何消灭便秘排毒清体呢？爱美网小编分享便秘偏方，日常小招帮你解决便秘怎么办，调整肠道轻松排毒减肥，无毒自然轻盈。分享到： | 关键字：&&&便秘问题总是困扰着不少现代人，特别是正处于瘦身的你来说，更是你减肥事业的一大“心腹大患”！排毒受到阻碍，新陈代谢下降，毒素与废物积聚起来，脂肪也趁机厚积，这些东西足以让你身材胖一圈；当你采取措施开始减肥的时候，却发现怎样都减不下来……这些问题说不定都是便秘惹的祸哦！今天，爱美网小编就彻底帮你解决便秘的烦恼，告诉你怎样的减肥方法才能有效治疗便秘，扫清体内毒素，全身瘦得轻盈！分享到： | 便秘吃什么好？其实，治疗便秘还必须分清体质，根据体质来治疗便秘更有针对性、更有效。爱美网健康频道为你细细讲解，并教你如何食疗治便秘。分享到： | 提示：支持键盘“← →”键翻页精彩文章爱美魔发镜-在线发型设计软件论坛话题||||||||||||||||妇科|||||||||||||||骨科|||||||||||||男科|||||||神经|||||||||||
||||||||||综合||||||| |||||||||||||||||& |||||||||||||||||||||||||
待解决的问题
治疗习惯性便秘的偏方有哪些？
提问时间： 10:52:28
病情描述（主要症状、发病时间）：治疗习惯性便秘的偏方有哪些？曾经治疗情况和效果：
如果已获得满意的回答，请及时采纳，感谢回答者。若还没有满意的回答，可以尝试以下操作:
补充问题：补充提问细节，以得到更准确的答案
提高悬赏：提高悬赏以提高问题的关注度
追加悬赏分
当悬赏的20分时，该问题将等同于新提出的问题，在所属分类的问题列表中显示为最新
发言即可得1分。若被选为最佳答案，您可获得悬赏分和10分系统奖励分。
我来帮他解答:
如果您了解此提问相关的知识,帮他解答吧!
&登录 | 登录回答可获积分奖励，方便管理自己的回答
此答案由提问者自己选择，并不代表本站的观点
匿名0　　1、竹笋　　性微寒，味甘，具有利肠通便、利膈爽胃、清热消痰、消渴益气等功效。单独烹调味道不够鲜美，且带有涩味和麻舌感，应与荤食合烹。脾虚便溏及消化道者忌食。 & & 2、绿豆芽　　现代医学研究表明，绿豆芽除含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、多种外，发芽过程中还能产生丰富的C(干绿豆不含C)。关于绿豆芽的通便作用，在古籍中早有记载：绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉，还能调五脏、利湿热。适用于热病烦渴、大结等症。绿豆芽宜用旺火快炒，炒时加点醋，既可减少B族的流失，还可除去豆腥气。与韭菜同炒或凉拌，对的治疗功效更好。绿豆芽应市时，注意不要购买长得过长、过肥且有氨味的，那种可能是化肥催化而成的。此外，绿豆芽性寒凉，脾胃虚寒者不宜多吃。　　3、魔芋　　又称作韶头、麻芋等，是我国传统的植物性食品。从营养的角度看，魔芋是一种低热能、质、低、高膳食纤维的食品。其中主要的有效成分是葡甘露聚糖，属可溶性半纤维素，它能吸收水分，增加粪便体积，改善肠道菌相，使肠内细菌酵解产生低级脂肪酸，刺激肠蠕动，这些都有利于排便。华西医科大学有关研究表明：者食用魔芋能增加粪便含水量，缩短食物在肠道内运转的时间和排便时间，增加双岐杆菌(肠道有益菌)的数量。此外，它还具有降血糖、降血压、降血脂、等功效。值得注意的是，生魔芋有毒，必须煎煮3小时以上才能食用，且每次食用量不宜过多。　　4、空心菜　　空心菜含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗、、的作用。　　5、莴苣　　莴苣具有开通、消积的作用，富含C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防。　　6、韭菜　　有“洗肠草”之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被消化吸收，促进大肠蠕动，夏天建议偶尔食用。性温，味甘辛，具有温中行气、健胃提神、温肾阳、暖腰膝、散淤解毒、活血止血、通便止泻、调和脏腑等功效。做主料可单炒，也可水焯后凉拌。韭菜不宜多食，以免，胃虚有热、阴虚火旺者忌食。夏天的韭菜纤维过多，不易被消化吸收，易引起不适，胃病及大便稀溏者慎食。　　7、白萝卜　　生吃可促进消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进蠕动，保持大便通畅。　　8、乌塌菜　　又名塌棵菜、黑菜，是白菜的一个变种，叶色浓绿、肥嫩，因塌地生长而得名。主要分布在我国长江流域。乌塌菜秋季播种，以经霜雪后味甜美而著称，被视为白菜中的珍品，因其中含有大量的膳食纤维、钙、铁、C、B1、B2、胡萝卜素等，也被称为“”菜 。其中的膳食纤维，对防治有很好的作用。祖国医学早在《食物本草》中记载：“乌塌菜甘、平、无毒。能滑肠、疏肝、利五脏。”常吃乌塌菜还可以增强人体抗病能力，泽肤健美。乌塌菜口感清新爽脆，最适合炒食，清炒或加入肉丝、火腿丝一起炒均可。　　9、芹菜　　芹菜性凉，味甘苦，具有醒脑健神、润肺止咳、破淤散结、消肿解毒、通便降压等功效。脾胃虚弱、消化吸收不良、大便稀溏不成形及消化性患者宜少食芹菜。低血压者也不宜多吃芹菜。回答时间： 11:34:42«&起始页1第 1 页 / 共 1 页
在线即时咨询
副主任医师
最新资讯热闻推荐
今年6月，山西省运城市临猗县百里店村民淑贤，因为...
中医药法征求意见鼓励社会资本投资
昨日，国务...
. All rights reserved. 凤凰中医频道}