初中学生心理特点
初中学生心理特点初探
初中阶段是中学生长身体、长知识、长智慧的时期，也是其道德品质与世界观逐步形成的时期。他们面临着生理与心理上的急剧变化，加之紧张的学习，很容易产生心理上的不适应。他们一般有以下心理特点：
一、好的愿望与心理准备不足。
几乎每个中学生都有美好的愿望，对未来充满憧憬和向往。他们幻想做一个有学问、受人尊敬的人，而实际上他们往往学习不努力，过一天算一天。虽然他们的愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉与享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰辛的劳动，却想的不多，做的不够，形成了美好愿望与心理准备的矛盾。针对这一情况，我们应有针对性地进行理想教育，使他们明白美好的理想需要艰苦奋斗才能实现。具体办法可以讲一个名人、伟人艰辛的心路历程的故事。组织看一部放映名人成长过程的影片，启发学生懂得实现理想，必须付出艰辛努力。
二、情感与理智的不协调统一
初中阶段的学生容易动感情，也重感情。一方面，他们充满热情和激情；另一方面，他们的情感又极易受外界影响，易冲动。他们对自己喜欢的事、积极性高，不感兴趣的事避而远之。这说明他们的情绪、情感处于大起大落的两极状态，而难以及时地用理智控制。要解决这一实际问题，首先教师要有表率作用，同时注意培养一些学生，尤其是在班级中有影响力的学生，让他们学会用理智控制情绪，然后形成班级核心，借以影响全班。为引导他们理智处事还需要开展一些活动，如让学生收集“用理智控制情绪而获得成功的人”的故事材料，也收集“因感情冲动而造成终身后悔”的反面故事材料，从正反两方面进行教育。
三、进取心强与自制力弱的矛盾
初中阶段的学生大部分是有积极向上的进取心的，这与他们求知欲、自尊心和好胜心强是分不开的。但他们思考问题不周密，往往带有浓厚的感情色彩去看待周围的人和事，因而有时片面坚持已见，对教师的要求，合乎已意的去办，不合已意的就拒绝或顶牛，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。这一切都说明他们意志品质的发展还不成熟，自制力、控制力不强。针对学生的这一心理矛盾。首先要肯定学生的进取心，另一方面要锻炼学生的意志力，为达此目的应着重注意从小事做起，引导他们自觉遵守学校的各种规章制度，同时开展“决不迁就自己”的活动，一旦意识到某件事或行为不对，不管是多么强烈地诱惑你，也勇敢地说一声“不”。为解决部分学生自我控制力差，造成影响课堂纪律的问题，尝试建立学生日常行为跟踪记录，把他们每一时段的课堂表现记录下来，有目标、有针对性地进行疏导、教育、指正。使学生逐渐自觉对照检查，养成遵守课堂纪律的习惯。初中生的个性特点严格地说，初中生的个性心理还远未发展成熟，初中阶段的孩子身上显露出的性格苗头，可能只是一个特殊阶段的特殊反映，我们必须结合这个特殊年龄的特殊问题，用发展的眼光面对种种个性现象。总体来说，初中生的个性发展呈现出暂时的不平衡和偏激的特点，特出地表现在如下两个方面：
（一） 自我意识的发展特点
青春期的自我意识发展的第二个飞跃期，进入自我意识从外化向内化转变的阶段，这一时期学生的自我意识活动空前高涨，但他们对自己形成的自我观念却常常使动荡和片面的。一方面，自我意识的高涨使得初中生们开始以一种全新的目光看待自己、看待别人、看待人际关系和价值理念。他们的内心世界迅速丰富——围绕“我”的问题层出不穷，因而围绕“我”的探索和体验也迅速展开，为他们培养自知力和自控力提供了可能，也为他们接受社会行为规范、学会与别人沟通和相处提供了强烈的主管愿望。另一方面，他们经过反复的思考也不一定能对有关自我的种种问题有什么明确的客观结论，有时会因为认识能力和社会经验的不足，让自己陷入经常性的迷惘和困惑，乃至对人对事出现一些敏感、偏激的认识，过度地强调自己的观点，使其自我观念中伴随着许多夸大的、消极的情绪体验。
（二） 个性的发展特点
反抗性事初中生身上普遍存在的一种突出的个性特点——对一切外在的力量予以排斥或拒绝的意识和行为。
1、反抗性出现的原因
初中生出现明显的反抗性原因主要有二：一是自我意识的高涨导致初中生急于向人们树立和维护独立自尊的自我形象，一旦这种自我独立的诉求得不到对方的认同，便会偏激地认为是对方在妨碍自己，于是产生叛逆心理；二是性生理活动中神经系统的过分活跃与性腺的尚未成熟之间额不协调引发行为和态度上的过敏，对少量刺激给予极大反应，也容易表现出行为反应过当的情况，在某些特定的情景下，会被大家理解为反抗性。
2、反抗性的典型情形
一般而言，初中生容易在下列情况下出现反抗行为：一是独立意识受阻，比较典型地体现在对父母的悉心照料和关心表现出极力拒绝和厌烦；二是自主性被忽视，当初中生们的主张被父母或教师否定，他们会为了坚持自己的观点和立场而挑战父辈的权威，如果他们的提议被驳回，或者在执行他们接受某种观点或行为方式的时候，他们常常不会一口答应，为了显示自己并不盲从，会表现出反抗的倾向。
3、反抗性的表现形式
初中生们表现反抗性的方式各不相同，常见的有两种。一是硬碰硬式。一般出现在性格外向、个性张扬的学生身上，这些学生遇到自己不愿顺从的人和事时会公开拒绝，很容易与对方发生激烈争执。这种对抗往往时突然爆发的，并且任何方式的劝解都会无济于事，但是事过之后他也会很快平静下来。二是冷漠式。这种情况常常出现在内向的学生身上，女生比较多见，他们以沉默和不置可否来表达反对。这种不呡不火的态度比较固执，不容易平息、转移和分散。
4、反抗性的特点
初中生的反抗性有容易迁移和泛化的特点。当他们对某个人的某一方面或某种言行不满时，会将这个人全盘否定，而且会使他们对对方所在的集体或同一类人都产生抗拒。因此初中生们很容易出现这样的情况：某个老师某一次不小心“伤害”了他，这个老师就被他成一无是处；妈妈的话引起他反感，爸爸的话也很快失效。这很容易使他们的对抗心理和对抗行为的结果更加恶化，产生被孤立的主观感受和极度压抑的情绪体验。这对于初中生的身心健康当然是很不利的初中生的情绪特点
（一） 情绪和情感的分化水平的特点发
进入初中阶段，情绪和情感分化的水平明显提高，学生的情绪体验会明显丰富和细致起来。与自我相关的各种情绪和情感比如自卑、自豪、自爱、自重、自尊、自立等都迅速发展起来。他们能体验到许多深刻而细腻的情感和情绪变化；能够领会故事中人物的情感发展过程，特会当事人的心境和感受；对自己生活中重要人物比如要好的朋友、父母、喜欢和不喜欢的老师的情感更加深厚，学会体谅对方、体察对方的感受和心情。所以很多初中生一方面容易对父母和老师的良苦用心，也能感知父母和老师的辛苦和对他们的关爱和期望，所以往往在冲突之后的一段时间内他们会后悔、自责。
（二） 情绪表现方面的特点
初中生的情绪表现有两大特点：一是两面性明显，二是消极心境大量出现
1、 两面性
情绪体验和情绪表现的强度常常不一致。他们可能表现出强烈的愤怒或者失望，但是这种情绪体验可能并不很深，很快会因为一件高兴的事情而转换情绪。由于高度关注自己的情感体验，他们经常会有十分强烈的情绪，但是这种强烈之感却往往带有自我夸张的成分。初中生的情绪经常在暴风骤雨和温柔细腻之间的摇摆不定，使得他们表现出情绪反应上明显的不稳定性。
情绪表现的隐蔽性和表演性共存。初中阶段的学生的情绪表达已经能够顾及自己的形象和当时的情景，有意识地掩饰、修整和控制自己的情绪的方式和程度。与此同时，为了掩饰与理想形象不一致的真是情绪，他们常常会要求自己按照理想自我认为的最应该表达的情绪来表现发给别人看。然后这种紧张而认真的情绪表演常常会因为经验不足、过分强调而变得不自然。所以，我们常常发现初中生的行为举止有时显得过于兴奋，有时又显得过于淡漠，好像很难做到恰如其分、适可而止。
2、 消极心境大量出现
初中生的消极心境主要有烦恼、压抑、孤独等。烦恼：进入初中以后，各种各样的新问题纷至沓来，其中最令他们困惑的问题有如下几个：一是不知道该怎样和父母相处，亲子关系成为引起初中生烦恼的一件大事；二是和同学的相处、自我意识的增强要求他们在同伴面前保持一种良好的形象和地位，而同学之间的竞争也会引起烦恼；三是面对自己的烦恼，不知道自己应该以什么样的形象出现在别人的勉强，这个说大不大说小不小的年龄是个缺乏稳定的角色规定的年龄，但偏偏这个年龄的孩子又对自己的公众形象和别人的评价十分敏感，于是烦恼便会成倍地增长。压抑和孤独：初中生们有强烈的独立自主的意识，却常常因为自己的能力、经验不足，了；屡屡面对挫折和失败的打击，使他们明显感受到压抑的存在。这种压抑由于他们心理的闭锁性无法向父母和老师敞开，从而产生强烈的孤独感和无助感。许多初中生会或多或少地产生想摆脱这种讨厌的生活、寻找一个自由自在、无拘无束的地方的幼稚幻想，有些学生冲动之下甚至会离家出走。
当然，初中生们也并不都是生活在消极情绪的阴栵下，他们也会有一些积极的情绪，比如憧憬美好的明天、期待真正长大的日子，为同学之间真诚的友谊和帮助而感到愉悦，为自己的成长和进步骄傲等。但是相比小学和高中阶段，他们内心体验到的消极情绪在这个时期比较多的孩子的叛逆心理现在正处于青少年时期的学生，很容易产生叛逆的心理。一来，是这个时期所必然拥有的心理过程；二来，现在社会越来越讲究个性化，自我化，导致叛逆的心理更加厉害。青少年逐渐拥有对现代人与社会的矛盾，逃避心理，不能与显示妥协的心态，更是充满了许多对人生的价值，幸福的含义，世界观，价值观的讨论。他们在成长的矛盾中问：逃避自己讨厌的的东西，追求带来快乐的事物，到底有什么错？确实没有什么错，但是，只有面对现实，并且要不断告诉自己怎么做有意义，才能保持自己的存在，否则就无法生存下去。现实和梦想，选择哪一个呢？在选择梦想中受到的挫折导致愿望的不断膨胀，与周围事物，家长，学校的抵触使得叛逆心理的不断加深。这便养成了多少想和别人反着干的心理。人与人之间是有隔膜的，一个人永远无法完全了解另一个人。但同时，每个人又必须通过他人才能确认自己的存在。当我们认为别人肯定、认识的人并不是自己真正的自己，"也许一直在笑，但真正的我一直在哭泣呢……"，如果是这样，心中会产生莫大的恐惧感，反射为一种不依从的行为。
每个人心中存在独立思想、个人爱好、以及不愿意让别人看到的（如隐私）或者是希望鄙人理解而又的不到理解的领域，就是人们看待事物的方法、测量事物的尺度。我们也许希望生活在一个没有误解、心与心之间没有障碍的世界中。青少年的那种希望被认同，被完全理解的心理更甚，然而"须知参差多态，乃是幸福的本源"。也许我们需要寻求解决叛逆的方法，但有些事情并不是都可以解决的。没个人都有自己的世界观、价值观，同时也不可避免地存在一定的局限性和狭隘性，只有用自己有限的尺度去观察、衡量、理解世界，因而没有人能真正全面、完整地了解现、了解他人，这是人类智慧中虚妄的一面，可以说是人类心灵中黑暗的地方。青少年在这中不理解中成长，不理解他人也不被理解，也许逆反心理是其中的突破口。但假如人们能够换一种角度来观察世界，客观全面地对待他人，对他人的恐惧、不安和逃避就会减少，如果能够这样，就能走出原来封闭、狭隘的世界，发现一个全新的环境。但这只是一个"可能性"。叛逆是青少年走向成熟的必经之路，是一种心灵补完的过程。不论社会，教育界，家庭，少年自己都应该正确认识它。二、心理发展的矛盾性特点人的生理发展与心理发展是密切联系的，在人一生的大部分时间里，生理发展与心理发展的速度是相互协调的，因而使个体的身心能处于一种平衡、和谐的状态。但初中阶段是人类个体生命全程中的一个极为特殊的阶段，初中生的生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。但其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
(一)生理变化对心理活动的冲击
随着青春期的到来，初中生在生理上出现了急剧的变化，这必然给他们的心理活动带来巨大影响。这种影响主要来自两个方面。
首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们也希望能尽快进入成人世界，希望尽快摆脱童年时的一切，寻找到一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。就在这种种新的追求中，他们感到种种困惑。其次，由于性的成熟，初中生对异性产生了好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验，滋生了对性的渴望，但又不能公开表现这种愿望和情绪，所以，体会到一种强烈的冲击和压抑。
(二)心理上成人感与幼稚性的矛盾
初中生的心理活动往往处于矛盾状态，其心理水平呈现半成熟、半幼稚性。
其成熟性主要表现为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，这是来自于身体的快速发育及性的成熟，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向等都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给予他们成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。初中生的思维虽然已经是以抽象逻辑思维为主要形式，但水平还较低，处于从经验型向理论型的过渡时期；由于辨证思维刚开始萌发，所以，思想方法上仍带有很大的片面性及表面性；在人格特点上，还缺乏成人那种深刻而稳定的情绪体验，缺乏承受压力、克服困难的意志力；社会经验也十分欠缺。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性。
1．反抗性与依赖性
由于初中生产生了一种强烈的成人感，进而产生了强烈的独立意识，他们对一切都不愿顺从，不愿听取父母、教师及其他成人的意见，在生活中，从穿衣戴帽到对人对事的看法，常处于一种与成人相抵触的情绪状态中。但是，在初中生的内心中并没有完全摆脱对父母的依赖，只是依赖的方式较之过去有所变化。童年时，对父母的依赖更多的是在情感和生活上，初中生们对父母的依赖则表现为希望从父母处得到精神上的理解、支持和保护。存在于少年身上的反抗性也带有较复杂的性质。有时是想通过这种途径向外人表明，他已具有了独立人格；有时又是为了撑起个样子给自己看，以掩饰自己的软弱。实际上，在生活中的许多方面，他们还是需要成人帮助的，尤其是在遭受挫折的时候。
2．闭锁性与开放性
进入青春期的初中生，渐渐地将自己内心封闭起来，他们的心理生活丰富了，但表露于外的东西却少了，加之对外界的不信任和不满意，又增加了这种闭锁性的程度。但与此同时，他们又感到非常孤独和寂寞，希望能有人来关心和理解他们。他们不断地寻找朋友，一旦找到，就会推心置腹，毫不保留。因此，初中生在闭锁的同时，又表现出很明显的开放性。
3．勇敢和怯懦
在某些情况下，初中生们似乎能表现出很强的勇敢精神，但这时的勇敢带有莽撞和冒失的成分，具有“初生牛犊不怕虎”的特点。这是因为，首先，他们在思想上很少受条条框框的限制和束缚，在主观意识中，不存在着过多的顾虑，常能果断地采取某种行动；其次，由于他们在认识能力上的局限性，使其经常不能立刻辨析出某一危险情景。但在另外一些情况下，初中生们也常常表现得比较怯懦。例如，他们在公众场合，常羞羞答答，不够坦然和从容，未说话先脸红的情况在少男少女中都是常见的。这种行为上的局促是与他们缺少生活经验以及这个年龄阶段所特有的心理状态分不开的。
4．高傲和自卑，由于初中生尚不能确切地评价和认识自己的智力潜能和性格特征，很难对自己做出一个全面而恰当的估价，而是凭借一时的感觉对自己轻下结论。这样就导致他们对自己的自信程度把握不当。几次甚至一次偶然的成功，就可以使他们认为自己是一个非常优秀的人材而沾沾自喜；几次偶然的失利，就会使他们认为自己无能透顶而极度自卑。这两种情绪往往交替地出现于同一个初中生身上。
5．否定童年又眷恋童年
进入青春期的初中生，随着身体的发育成熟，成人的意识越发明显。他们认为自己的一切行为都应该与幼小儿童的表现区分开来，力图从各个方面对自己的童年加以否定，从兴趣爱好到人际交往方式，再到对问题的看法，他们都想抹去过去的痕迹，期望以一种全新的姿态出现于生活的各个方面。但在否定童年的同时，在初中生的内心中又留有几分对自己童年的眷恋。他们留恋童年时那种无忧无虑的心态，留恋童年时那种简单明了的行为方式及宣泄情绪的方法，尤其当他们在各种新的生活和学习任务面前感到惶惑的时候，特别希望仍能像小时候一样，得到父母的关照。
以上所列的这几方面心理发展的矛盾性特点，都可追溯到初中生所具有的既成熟又幼稚的这一根本性特点上。
初中生心理教育完全宝典孩子有了心理问题该怎么办？！不少家长希望能从专家那里得到帮助和解决办法，最好就像看病吃药那样，医生明确诊断，然后药到病除。然而，结果却往往是事与愿违，所以，咨询门诊常常见到许多父母满怀信心而来，却是失望而归。事实上无论是谁，解决孩子的心理问题都是一个需要化时间和精力的事情，这里没有灵丹妙药，但却有许多心理教育的原则和技巧。　
　　　　　招数一：身教重于言传 　　　　　　
学招对象：那些宽松对待自己，严格对待子女的父母教育对象：需要建立习惯的孩子招数：咨询的时候常常会碰到一些父母诉说“子女如何不爱学习”或者“如何没有好的习惯”，然而在和家长探讨这些问题的成因时，却经常发现这些孩子的父母往往自己就没有好的习惯。特别是有些焦虑倾向孩子的父母本身就有焦虑的倾向，所以说，教育子女不等于光用嘴巴教育，或者光是严厉对待，而是“身教重于言传”。试想如果父母整天在打麻将、玩耍，而告诉子女学习的重要性，要求孩子认真学习。作为子女，怎么可能把这两点结合在一起呢？　　　　　　
招数二：“斥责”要有的放矢 　　　　　　
学招对象：那些经常在批评孩子的父母教育对象：对于屡教不改的孩子招数：斥责是我们家长在教育孩子时最常用的一种方法。然而，批评要达到效果很重要的原则是弄明白孩子为什么有这个问题和批评具体要解决什么问题。自己看不惯的就批评，甚至数罪并罚。常常会让孩子挨了批评还不知道为什么。为此，在批评孩子前一定要有的放矢。
一次在咨询时，一位母亲为了女儿撒谎而着急。自己平常很注意教育孩子，可她小小年纪就开始骗父母，真让母亲气坏了。为此，母亲狠狠地批评女儿，并且严厉指出今后不得撒谎，可严厉的批评并没有真正解决问题。究竟为什么自己的教育失败了，母亲百思不得其解。其实，通过咨询我们发现，女孩撒谎的起因是考试没有考好，没有达到妈妈的要求，为了逃避妈妈的“严厉”批评，不得已才撒谎。由此可见，批评作为一种教育方式不可非议，但是如果不得要领，则反而会成为问题的“根源”。　　
　　　　招数三：重结果更重过程 　　　　　　
学招对象：那些对子女期望颇高的父母教育对象：对于缺乏自信的孩子招数：咨询中，一类家长最常咨询的问题是“自己的孩子学习压力大，考试太紧张怎么办？”、“自己的孩子没有自信心怎么办？”在寻找这类问题的根源时，我们多半会发现这些父母往往对子女期望很高，平常比子女还看重结果。他们不关心孩子学习方法是否科学，学习是否有效率，或者是否适合孩子，而是只关心结果。有的甚至在孩子取得了好成绩时，还不断地提醒孩子还有不足，这个错误不该犯，那个错误不应该。结果，让孩子对自己没了信心，甚至是把父母的期望内化成自己的学习动力，在面对考试时，更多的不是去想如何提高复习效率，而是担心不能实现父母的期望，不能有好的出息，结果可想而知。为此，对于那些对子女期望颇高的父母请多关心一下孩子的学习能力，而不是学习结果！　
　　　　　招数四：保持一致，始终如一 　　　　　　
学招对象：三天打鱼两天晒网的家长教育对象：对于教育效果不理想的孩子招数：找到了孩子的问题，也明白应该怎么教育，但教育效果不理想，究其原因时，我们不难发现家长存在教育上“三天打鱼两天晒网”的情况，具体而言，就是家长有劲的时候，能够注意到孩子的问题，自己工作吃力了，或者情绪不好时，就懒得理孩子了。这种状况常常使孩子感觉到教育只是满足大人的需要。此外，目前许多孩子教育中还受到祖辈的影响，父母与上辈的教育观点不一致，常让孩子有机可乘，最终影响到教育效果。　　　
　　　招数五：分解目标，逐步实施 　　
　　　　学招对象：教育孩子效果不理想的父母教育对象：对于不知所措的孩子招数：无论是培养习惯、改正缺点，还是实现目标，都必须是可以操作的。所谓“操作”的含义就是孩子知道第一步该干什么，第二步该干什么。如果对孩子的要求只是一个理论上成立的计划，那么就无法指望孩子能够如你所愿。
比如，对于一个试图减少玩电脑的孩子，在让他明白不能过多地沉迷于电脑的时候，不能只是让他“戒”了电脑，而应当先提出一个可以实现的目标，比如第一步首先要学会和孩子沟通，使得孩子愿意和家长一起配合来控制电脑的使用。要容忍孩子反复。我们可以想像大人尚且很难改变一些习惯，如“戒烟、戒酒”，又怎么能要求孩子一定要说到做到呢？第二步，则是要注意帮助他们控制玩的时间，要教会孩子合理安排时间，对玩的时间，事先要和孩子有个合理的约定，并督促孩子严格执行。对于不遵守约定的行为，要按事先约定的给予处罚，如减少玩的次数，或减少玩的时间。第三步，则是通过和学校的老师配合，多安排孩子参加文娱活动，来改善人际交往。教育孩子要循序渐进，不能不讲方法。
打造家庭教育新课程赏识教育事例让家长受益匪浅
　　每个家长都渴望自己的孩子能考上名牌大学，可孩子不用功读书，家长无法走进孩子的内心世界，只能干着急曾听说“好孩子是夸出来的，坏孩子是骂出来的”，“没有赏识就没有教育”，北京大学金秋心理研究中心的教育专家孙常发老师，结合对考入北大、清华的１７９名高考状元成功的家庭教育案例，阐述了家长在家庭教育中该如何扮演好自己角色的问题。孙老师把一个孩子的教育形象地比喻成一棵树，他认为家庭教育就是这棵树的根，如果不能给树根足够的养分，树也很难健康成长。而家长作为孩子的第一任老师，对孩子的成长具有不可替代的作用。孙老师说，一般孩子考试成绩不好，家长都会责骂，而有一位高考状元在读高一时的一次期末考试中，考了全年级倒数第一。回到家后，原以为父亲会打他一顿，没想到，父亲却说，祝贺他，祝贺他以后都不会考更差的成绩。正是因为这位父亲的这种赏识教育，使这位曾经的“差生”，成了高考状元，考上了北大。孙老师认为，还有许多家长总认为自己所做的一切都是为孩子好，孩子就该“照单全收”，其实每个孩子都有自己的个性，为了孩子，家长应给他们一个独立空间。
转自：中国AK教育官网
初中学生心理异常归因分析及对策
内容提要：中学生正处于青春发育期，在这一时期会出现很多的心理问题，对此，本文从分析中学生心异常的原因及表现出发，以培养学生正确的归因观；运用理性的情绪疗法，引导学生宣泄不合理的情绪；培养健康的情趣，消除不良的心理状态等几方面作出探讨和分析，试图为学生找出一剂治愈心理创伤的良方，引导学生健康成长。
关键词：心理异常 正确归因 情绪疗法 健康成长
几年前，在风光秀丽的小三峡入口，一位13岁的妙龄少女毅然从近百米的龙门桥上飞跃而下，时过一年，一位14岁的青春男孩居然面对千里平湖，一步一步昂首挺胸的走入了死亡的怀抱，而更令人深思的是没多久我县某区一位初中学生竟然拿起斧头残忍的砍死了自己的父亲，面对这些惨剧，我们的新不得不为之震颤。再看看全国各地这类惨剧也时不时也发生着，我们惊叹：当今的学生怎么了？现在的学生心理到底出现了什么问题？是什么让花季少男少女们的生命变得如此脆弱和凶残，本文从初中学生心理因素进行探讨和剖析，试图找出一剂良药来治愈学生心理的伤痕。
一，中学生心理问题的成因和表现
心理学研究表明：正处于青春发育期的中学生，在这个特殊的年龄阶段往往会出现许多心理问题，有的称为心理疾病，主要表现为：
1.新生适应问题：进入初中，农村学生大多在学校住读，年龄小，自理能力差，第一次离开了父母，脱离了对父母的依赖，面对新朋友新老师新环境，每个学子都面临着一次心理巨变，包括对生活的迷茫无助，对友谊的渴望害怕，这一切他们既充满希望又充满恐惧。在人际关系上，他们既想能够在大庭广众之下发表意见，克服胆怯，拥有自己的观点和主见，又担心失落，挫折被人冷落，学会与他人交往，面对新的友谊，心理会产生彷徨和迷茫的心理矛盾，必将引起心理的反差与反差从而出现心理问题。。
2.多种压力造成学习性心理疲劳：在应试的指挥棒下，家长望子成龙，学校一味追求升学率，安全警钟让教师担惊受怕，学生竟成为了学习的机器，特别是毕业年级，面对升学，他们一点都不敢怠慢，5：30起床，晚上11点睡觉，全天15节课，连休息下课都呆在教室里学习，长期的疲劳战术给学生造成了沉重的心理负担，升学就犹如一块巨石压在学生的身上，即使拼命挣扎也很难喘过气来。心理学研究表明，过重的心理压力将导致学生精神的紊乱，直接导致学生情感的脆弱，从而走向一种极端。
3.学习困难焦虑过重，困难生变成问题生：现代教育评价体系没有从根本上改变唯分数论的观点，家长学校主管部门还拿着“万般皆下品，唯有分数高”的圣旨，教师围着分数苦教，学生唯以分数苦学的状况仍然存在。部分困难学生虽智力基础很差，也被迫随着老师的教鞭追赶，明知自己走不通，却偏要啃着枯燥无味的方程式，每次考试都换来的是失败的痛苦和失落，高标准的要求与自我实际情况存在矛盾时，便产生了极大的焦虑，在焦虑中学生怕考试，怕考试后老师的训斥，同学的目光，家长的眼神。学生在灰色的考试中付出的是白色的努力，收获的却是失败后的焦虑，久而久之，学生的焦虑变成精神的情绪失控，心理的变化直接表现为学生的反常行为。
4.亲和独立挫折：青春期的孩子处于心理发展的重要时期，他们总是期望自己在亲情上得到满足，在家庭中受到关爱，在学校得到老师的关注和肯定。可由于自身的顽劣，教师的势利，家长的武断，很多学生成了被遗忘的角落的常客。随着心里不断成熟，他们有了自己的主见，叛逆意识增强，对家长老师的观点并不全盘认同，开始用自己的思维处理问题，他们期望家长的爱护，却总是说需要独立和自由，他们口口声声需要自由的天空，然而常常自作主张而摔跟头，显然独立，挫折就成为了他们生活不可避免的插曲。
5.选择造成的心理冲突：心理矛盾是指在个体载的目标的达成与学生实际能力之间产生的心理现象，中学生面临着许许多多的选择，想搞好成绩，又想不做作业；想自由行事，又不想老师批评；想跃跃欲试展现自己，却又害怕在公共场所露面；想拥有纯真的友谊，又想不让别人指出缺点；想通过努力取得成功，却往往获取的是失败的痛苦。青春期的学生就是一个矛盾的多面体，在各种诱惑的艰难选择中必然产生各种矛盾，心理也不免面临彷徨无奈，造成新的心理冲突。
二、造成中学生心理问题原因
1.父母的教育方式影响孩子性格。父母是孩子的第一任老师，家庭的教育影响学生的性格成长。民主的家庭培养孩子宽容，孩子善于表达观点；宽容的家庭培养孩子关怀，孩子一般富有爱心；专制的家庭造就孩子的软弱，孩子一般依赖性强；溺爱的家庭造成孩子缺乏独立，放荡不羁。有些孩子在父母影响下形成了很大的心理阴影，养成了自私，好斗，狭隘，偏执的性格，形成了巨大的偏差，其性格的弱点成为心理的最大障碍。
2.留守子女和进城务工子女心理问题凸显。随着城市化进程的推进，一部分家庭父母外出打工，留下子女在家独自读书，或是由爷辈看管，或是寄养在别人家的，这些孩子心理缺少依靠，缺乏父母正规的管教，他们就象一根根随风飘摇的稻草，难以找到关爱。而父母一味的经济满足却养成了他们只重吃穿，只讲哥们排场的坏习气。很多孩子缺乏自控力，无人管教跟随社会恶势力，养成了飞扬跋扈，目中无人的邪恶个性。有些进城务工子女，条件差，由于父母整日奔波劳碌，无暇顾及他们的思想，加上刚进入城市群体，往往会遭受到许多的白眼，受到许多的不公平的待遇，心理上自然会产生许多的不和谐。
3.学校教育的弊端影响学生心理健康。由于社会家长对教育的关注越来越多，要求也越来越高，学校对安全事故视如老虎，把安全提到最高的境界，生怕学生除了什么问题，惹上麻烦。于是凡是与安全有关的活动一律取消，只差把学生锁到教室里，安上保险箱了，学校生活单一乏味，缺少趣味性。这样的后果是安全取代了学校的教育活动，学生缺乏必要的放松和发泄，长期这样就会使学生心情抑郁，出现多种心理问题。此外部分教师的苛刻，对差生缺少关注，讽刺，辱骂，甚至实体罚也会让学生产生很大的心理毛病，然而大多学校缺乏心理疏导机构，更没有开设心理辅导课和开展心理咨询活动，学生的烦恼无处排遣，造成学生的心理畸形。
4.社会风气的沦落和不良思想的侵蚀影响。由于社会多元思想的影响，社会上形成许多不利于青少年成长的风气。前些日，我的同事从学生手里收到两封从广东寄来的信件，其内容污七八糟，不堪入目，让人瞠目结舌，幸好老师及时发现，及时疏导教育，不然不知要毒害多少未懂事的孩子。黑网吧、不健康录像成为一个个杀手，社会杂痞也往往对学生施以黑手，学生一旦受到不良影响，缺乏自我抵抗能力的他们，就会误入歧途，心里自然笼罩在不良的阴影之中
三、调控学生心理问题的对策
心理健康愈来愈成为中学生成长的重要因素，如何引导学生加强心理健康的自我调节保护迫在眉睫。
（一）、培养学生正确的“努力导致成功”的归因观。
归因是对人们行为活动的因果关系进行分析，通过改变人们的自我感觉和自我认识来改变和调整人的行为的过程。现代心理学家和教育家认为，分析学生的归因方式，使用正确的归因方式，重要的是让学生正确的寻找事物的原因。比如导致成绩下降的原因可以归为以下几点：一是老师教得不好，二是自己不努力，不勤奋，三是家庭客观条件差，缺少关爱，四是运气不好，考试题目太难……在众多原因中，怎样来找到最主要的原因呢？其实影响人成功的因素主要有认知目标、认知能力、认知情感、认知心理等，其中认知任务、认知能力是客观存在的，存在着潜在的可变性，而认知情感往往也存在着不可确定性，很难随自己的意愿来安排，所以真正的正确的归因应该归到自己的努力程度，当教师对学生的表扬应该是学生的努力，而不是学生的聪明，惩罚的是学生知错能改的行为。可见引导学生对归因的结果直接往往影响到学生的再认识，对今后学习起到十分重要的作用。每次月考，期考后，面对成绩，我总让学生写考后总结，通过学生自我分析，总结找出自己的成功和失败之处，查找成败得失的真正原因。在这时，我从来不挖苦批评一个考差的同学，找他们个别谈心，通过日记给与解疑鼓励，让他们明白考砸了主要是自己的心理问题，找问题，指方法，明路子。对考好的同学，表扬他们成功是自己努力的结果，绝对不是因为自己天生都比别人聪明，让他们树立更大的目标，再进一尺。磨刀不误砍柴工，考后引导学生正确归因，引导学生进行自我调节，有利于学生消除不良心理，提高学习兴趣，逐渐在成功中找到快乐和价值。
（二），运用理性的情绪疗法，引导学生控制不合理的情绪。
理性情绪疗法认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念，最后导致在特定情景下的情绪和行为后果，这就称为ABC理论，认为A只是C的间接原因，B即个体对A的认知和评价而产生的信念才是直接的原因。
一般看来，中学生不合理的认知和评价有下面几种。1，什么事情都“必须”做到。必须要在学习拿第一，什么地方都得比别人强。这种单方面的要求往往不一定能够达成，反而给自己带来烦躁和不快，惹来许多莫名的烦恼。2，担心事情糟糕以至于可怕化。中学生对问题缺乏辩证地认识，总是高估问题的严重性，低估自己解决问题的能力。遇到考试失败或友谊破裂等困难，总把问题夸大，心理战战兢兢，杞人忧天，以至于想象到可怕到无法挽救的程度。3，生活学习中总抱“不能忍受”的态度。在学校，学生会面临着许多得不如意，面对挫折，失落，不能忍受不公，看不惯丑恶现象，一味强调自我感受。4，过度概括，以点带面，把一时的失败看成终身的失败。总是觉得自己技不如人，夸大自己的弱点，找不到自己的优势，自己觉得无论怎样努力也不能成功，以致于在心理上形成巨大的自卑阴影。5，总把自己想成完美主义者。吹毛求疵，求全责备，追求完美，把自己扮成一个超人、完人，总要求自己功课门门100分，每次考第一，不允许别人跑到前面去，用最好来要求自己，给自己造成巨大的心理压力。
面对这些不合理的认知，家长老师要善于运用情绪疗法引导学生控制情绪。1，教会学生去体味酸甜苦辣的感受，体会享受生命的快乐，看看白岩松《痛并快乐着》，快乐和烦恼就是一对朋友，我们当教师自己首先不要抱着什么事情“必须做成”的心态，要在职称，评先等拥有这种心态把必须改成要是，这样心里就会找到平衡的天平，给学生做好表率，引导学生在学习上尽力而不苛责自己，心理问题都可迎刃而解。2．教师要引导学生正确面对困难，让学生树立一颗平常心。鼓励他们看到自己的实力，树立信心，引导学生想想自己成功的经历，勇敢接受挑战，把问题看的小一点，减轻心理压力，轻松上阵。3．教他们辩证的看待思考问题，把自己放到一个大的生存环境下去思考，别总认为自己是最倒霉的人，看看别人，在这个社会上，每天都有战争，死亡，伤病。那么当你不幸时，你去孤儿院、战争场，在这些面前，你的苦难算得了什么，你会觉得自己还算是一个幸运儿。物理学泰斗霍金全身瘫痪，只有五根手指可以动弹，躺在轮椅上仍然坚持做报告，然而他却很庆幸上帝给了他会思索的大脑，他还说自己是上帝咬过的美丽的苹果。教会学生这样的心态，学生就不会太极端，往往能从大方面思考问题。4，家长要善于控制自己情绪，对学生问题理性分析，因势利导，承认学生的缺点，允许孩子失败，不要求全责备，不要总是用成人名人的观点来要求孩子，给学生自我调整的空间，学生要善于调整好自己的心态，尽最大努力搞好学习，不求完美，力求尽力。
（三）、培养学生健康情趣，学会自我欣赏，消除不良的心理状态。1，在学习生活中总会面对许多两难的问题，生死，老人，美丑，黑白等问题上，很多同学采用的是二向价值判断，不美就丑，不黑就白，学习不成难，不学习家长也难；我们不能只见到起点和终点，
80分就是优生，而79分就意味着失败，考了95分还不够，其实在79分中已经包含着75%的成功，教师，家长，学生都不能一味的盯着分数，在两点之间不能见到过渡的渐进过程，一叶障目紧盯着两点，造成判断的绝对化，而应该把眼光看长远一点，看到学生的进步，多鼓励，表扬，肯定，激励。
2，采用退一步去灾难法调整心态。在生活中我们面对丢钱常说一句话赊财免灾，其实就是这种心理。好坏都是相对的，绝对没有一个固定的标准，面对生活中的不如意，切不可想不开，想想最坏的可能性，幸亏没有……这样学生会觉得自己还是个幸运儿，不要自己把自己逼到死胡同里去。3，换个角度想一想，忧愁不变成了快乐了吗？很多时候面对人生的选择学生会忧柔寡断，犹豫不决，心里烦恼更影响学习了，我曾试用过写一个应付卡，引导学生正面写下自己的优点，反面写上自己的弱点，做成卡片放在兜里，沮丧时看看自己的成功的经历，想方设法战胜自己，驳倒懦弱的自己，多看积极面，少看阴暗面，学会辩证的想问题。曾听别人讲这样一个故事，告诉学生，学生深受启发。西湖边有个老头，两个女儿，一个嫁给修鞋的，一个嫁给卖伞的。这老头整天忧愁，晴天为卖伞的女儿着急，伞买不出去，雨天为修鞋的女儿着急没人修鞋，真是晴也愁，雨也愁，不知何时不愁耶？结果有人说：你何不这样想，下雨可卖伞，晴天可修鞋，真是晴好雨好，总有一个儿子有生意呀。你看看变个戏法找快乐！4，教会学生学会自我欣赏，把自己的优点放大点，经营自己的长处，欣赏自己的长处，让优点生长，浇灌，让自信成长。孔雀很漂亮呀，换个角度看，孔雀转过身也不是很丑吗？乐观者见到希望，悲观着见到绝望，学会欣赏自己。5，适时发泄，放松自己。面对委屈和痛苦，可对自己的至亲好友诉说，或者自己跟自己倾吐，诉诸文字，让心中的苦水流泄出来。面对痛苦，大哭一场，何尝不可，失落时，找到荒山野岭无人处，大吼一声，歇斯底里，尽情发泄，减轻压力。还可大喊一声，我能行，增强自信，找回自我。6，投身运动，舒缓压力，转移不良情绪；运用气功疗法，闭眼，放松，消除杂念；出外旅游，把身心与自然融合，忘却忧虑等也是不错的做法。
快乐和烦恼都是人生项链上的美丽的念珠，中学生只要善于心理调节，能把消极情绪升华为一种力量，将自己引向对己、对人、对社会都有利的方向，在获得成功的满足时，清除了心理压抑和焦虑，达到积极的心理平衡，愿每个中学生都能在老师和家长的帮助下自我化解心中的块垒，让烦恼远离，快乐常驻，健康成长。析初中学生心理健康问题的成因及对策
比较教育学作业
最近几年，不论身边的教师反映，还是从接触的学生身上，我都明显地感到现在的学生，尤其是初中生的心理健康问题越来越严重，越来越常见，有的学生“做事情容易紧张”，有的学生“对一些小事过分担忧”，有的学生感觉人与人之间关系冷漠”，有的学生“在心情不舒畅时找不到朋友倾诉”，有的学生“对考试过分紧张”等等。因此认真分析研究初中学生的心理健康状况及产生心理问题的原因，提出相应的对策，以提高初中学生的心理素质和社会适应能力，这是我们广大教育工作者所面临的一项紧迫任务。
一、初中学生心理问题的成因
1、家庭教育环境不良导致学生心理不良。独生子女家庭的家长对子女或溺爱，或因望子成龙而严之有余，都会导致子女心态和行为的偏离。父母离婚、再婚、亡故，也会使子女物质和情感需要得不到满足，在精神上遭受创伤，逐渐形成孤僻、多疑、自卑、不合群的病态心理和行为。另外，家境困窘，经济条件差，亲人有生理缺陷以及遗传因素等方面的影响，也是中学生心理障碍的根源。
2、应试教育使学生心理问题比例偏高。初中教育在升学教育的影响下，存在着教学内容单一化，教学组织形式和方法简单化等问题，体现在不顾学生个性差异，强求一律——统一的教学大纲，统一的教学进度，统一的评价目标。不少学校以时间促考分，学生被围困在考试的环境中，一些学生（尤其是学习困难生）的负担过重，从而丧失学习的信心。他们由畏难、无奈，发展到厌烦、放弃。也有不少学习成绩尚可的学生因学习负担过重导致心理负荷过重，用脑过度而出现焦虑、烦躁等心理症状。
3、师生关系失调是学生产生心理问题的因素之一。师生关系的不和谐会对学生心理健康产生不良影响。
4、社会影响是学生心理问题产生的又一重要因素。随着社会经济的发展，毋庸忌言，社会现象也显得更加纷繁复杂，淫秽的书刊、录像，金钱的诱惑，读书无用论等等，对初中学生心理上的负面影响也越来越大，而且随着年龄的增长，其心理上的逆反倾向也越来越明显。
二、初中学生心理问题的防治对策
针对当前初中学生的种种心理问题和倾向，笔者认为应从以下几方面加以探索：
1、充分利用“家长学校”，开展心理健康教育
父母是孩子的第一任老师，父母和家庭环境对于孩子的身心健康发展有着至关重要的作用。
第一，提高父母的素质和修养。在家庭教育中，父母的示范作用是最有说服力的教育手段之一。孩子的行为举止大多受父母影响。因此父母应不断提高自身的素质和修养，检点自己的言行，以身作则，努力在孩子面前树立良好的榜样。哲学家洛克指出：“教育上的错误比别的错误更不可轻视。教育上的错误和配错药一样，第一次弄错了，绝不能用第二次、第三次去补救，它们的影响是终身洗不掉的。”所以父母应时时提醒自己，既要努力完善自我，做一个身心和谐发展的人；又要时刻关心子女，使之能克服发展中的心理障碍，适应社会，做个有益于社会的人。
第二，对孩子要严爱结合。没有爱就没有教育。父母的爱要从全面关心子女的成长发展出发，严爱结合。既关心子女身体的健康，又注意子女心理的健康；既注重子女科学知识的学习，又要培养子女良好的道德品质，审美情操。同时家长对子女不能无端干涉，甚至做越俎代庖的事。对孩子的要求要宽严适度，否则会挫伤孩子的自尊心和自信心，使孩子产生逆反心理。
2、在教育教学工作中贯穿心理健康教育。
由于学生的心理健康与他们日常的学习和生活，与师生关系、同学关系等密切相关，因此心理健康教育应有机地融于学校的日常教育教学工作之中，并适当开展一些有针对性的实践活动，如“寻找同学的闪光点”，“走向大自然”，“早锻炼”等有益心理健康的活动，以培养学生坚强的意志。
3、提高师资队伍自身的心理素质
教师的心理素质会对学生产生潜移默化的影响。一个才华出众、待人温和、乐观向上、情绪饱满的教师能使他的学生从中得到教益，从而把教师的行为方式当作理想化的模式，并以此作为自己行为的典范。而随意讽刺挖苦学生，会伤害学生的自尊心、自信心，严重的可能导致学生从厌恶一位教师到厌恶一门学科，甚至发展到厌恶学校生活，促使“问题学生”的形成。所以教师要不断完善自我，提高自身的心理素质，以适应现代化教育的要求。
4、学校要进一步加强素质教育，更新教育思想。
学校领导和教师的观念要由“应试教育”向“素质教育”转变，着眼于学生的全面发展，挖掘每一个学生的特长，形成“合格+特长”的人才观念，以减轻学生的心理负担，学习负担，使学生的身心在教育教学教学中得到健康发展。
5、建立心理健康档案，辅导矫治有心理问题的学生。对单亲家庭、父母离异的学生或有心理障碍的学生，逐一建立心理健康档案，采用电话咨询、门诊咨询等形式给予启发开导，对诊下药。
马克思说：“教育的最终目的是造就具有高度觉悟的，完善人格的全面发展的健康人。”21世纪是一个竞争更加激烈，对人才素质要求更高的时代，这就需要今天的青少年具备优良的个性和健全的人格。因此，我们教育工作者必须注重学生的心理健康教育，让学生的身心得到健康成长。
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