情绪问题麝香会导致不孕吗心脏病吗

点击联系发帖人 时间：2011-12-16 16:13

麝香会导致不孕吗

红花不会导致不孕。红花是中药，具有活血化瘀的作用，其应用主要不是在妇科，但是对妇科也是有一定的好处的，在经期应用会使宫腔内的小血管持续性的开放，引起月经量的增多，在非月经期应用对盆腔炎是有好处的，不会引起不孕，凡是活血的药物都不能再经期应用，否则会引起月经量的增多

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女 20岁发病时间：不清楚

推荐六盘水麝香会导致癫痫吗？我妹妹最近有点不对劲，老是抽搐，于是就去医院检查了，医生说癫痫，请问什么是癫痫，麝香会导致癫痫疾病吗？

闵荣华主治医师天津市中心妇产科医院

1、除了积极的配合医生的治疗外，癫痫患者的日常护理对癫痫的治疗和康复也有着举足轻重的作用。癫痫病患者首先不能喝酒，不能抽烟;不能熬夜;不要吃易上火的东西;要保持良好的心境，不生气;适量的体育运动，加强体质，减少感冒的发生。
2、对待此病一定要专病专治，及时到六盘水当地正规的专科医院系统病因检测，查明疾病诱因，从病根入手针对性治疗，方可达到治疗的目的。

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1、癫痫是大脑异常放电引起的疾病，做脑电图和颅脑核磁可以确诊。癫痫和遗传和外伤有关系，需要平时口服药物控制发作，平时避免不良的情绪刺激，祝身体健康！
2、患者可以选择六盘水当地专业的治疗机构，检查病因结合具体的病情情况，针对性用药治疗比较好。

? （羊癫疯，羊角风）

癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动、感觉、意识、精神、植物神经功能异常的一种疾病。据中国最新流行病学资料显示，国内癫痫的总体患病率为7.0‰，年发病率为28.8/ 10 万，1年内有发作的活动性癫痫患病率为4.6‰。　　根据临床发作类型分为：癫痫的全身强直-阵挛发作、癫痫的失神发作、癫痫的单纯部分性发作、癫痫的复杂部分性发作、癫痫的植物神经性发作。　　不同类型的癫痫：原发性癫痫、继发性癫痫、症状性癫痫综合征、特发性癫痫综合征、癫痫伴发的精神障碍、癫痫持续状态、外伤性癫痫、难治性癫痫、额叶癫痫、颞叶癫痫、顶叶癫痫、枕叶癫痫、原发性阅读癫痫。　　不同人群的癫痫：妊娠合并癫痫、早期婴儿型癫痫性脑病、小儿癫痫、老年性癫痫。

治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）

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1心脏病应该注意些什么: 问：全部症状:发病时间及原因:先天性心脏病治疗情况:心脏病人手术以后,什么可以吃什么不可以吃平常注意写什么活动想要得到的帮助:心脏病人手术以后,什么可以吃什么不可以吃平常注意写什么活动; 陈宇飞主治医师: 病情分析:心脏病病人尽量不要吃盐过多,因为吃盐多了会使身体吸收水分多给心脏增加负担,再一个尽量不吃难消化的东西,那样也会给心脏增加负担平时活动的时候主要不要太累,还有就是主要保暖意见建议:建议少吃盐和难消化的东西,活动是注意适度.再着注意保暖; 肖明第医师: 你好：不知道病人具体是哪种先天性心脏病呢?如果是简单的先心病,病人通过手术治疗后和正常人是一样的,可以正常的生活,学习,工作,对以后生活是没有影响的.只要注意手术后早期不要剧烈运动就可以了,希望我的回答帮到你,ydy.; 爱心医生: 病情分析:＃主食应以谷类为主,粗细搭配,粗粮中可适量增加玉米,荞麦面,燕麦等.增加豆类食品,以干豆计算,平均每日应摄入30克以上,豆腐干45克或豆腐75～150克. ＃增加维生素,纤维素的摄入：多吃水果,蔬菜面包和谷类食物,如宫含维生素C的苹果,西红柿,山楂等i富含维生素B 的豆制品,乳类,蛋类等i富含维生素E的绿叶蔬菜,豆类等：纤维素多的食物,如芹菜,粗粮等.另外,茶,甲鱼,海藻,花生油,玉米油,葵花籽,酸奶等也可以有效降低胆固醇,血脂和血压. ＃多吃有降胆固醇作用的食物,如大豆及其制品,洋葱,大蒜,香菇,木耳等.这些食物中,有的还同时具有抗凝血作用,对预防血栓形成和冠心病有好处.提倡用蒸,煮,炖,拌,卤等烹调方法；要用植物油,少用猪油,牛油；少吃肥肉及全脂奶粉,多喝酸牛奶.肉类应以鱼为主,其它瘦肉搭配,白色肉最好. 意见建议:这样个要看是什么心脏病的,如果是换瓣膜手术的那只要是科学服用抗凝剂就是可以的,多休息,低脂低盐饮食,希望我的回答能给你带来帮助.

2先天性心脏病应该注意什么？: 问：先天性心脏病应该注意什么?; 周敏副主任医师: 先天性心脏病是由于在胎儿期心脏血管发育异常而致的心脏血管畸形,是小儿时期最常见的心脏病.近20多年来由于先进的现代检查技术的发展（如心导管术,心血管造影术, 彩色多普勒超声心动图和核素心血管造影等）及低温麻醉,体外循环和心脏外科手术的进展,很多常见的先天性心脏病能得到准确的诊断与根治,部分复杂的心脏畸形也可以迸行手术治疗.先天性心脏病的症状,主要是两方面：(1)紫绀在患儿鼻尖,口唇,指甲,眼结膜等处见皮肤粘膜青紫色.在紫绀出现的同时,患儿生长发育迟缓,智力低下,当吃奶或哭闹后可发生呼吸困难,严重者有神志丧失,抽搐.会走路的孩子,常常因有脑缺氧感觉,而自动向下蹲踞.(2)心力衰竭的症状表现为呼吸困难,短促,患儿不能平卧,咳嗽,心动过速,两肺布满小水泡,肝脏肿大,面色苍白,下肢浮肿等.一旦发现以上症状,必须立即送医院抢救; 刘心强主治医师: 您好，先天性心脏病是很常见、麻烦的疾病，它是由于基因突变导致，对宝宝的生长发育、健康是有很大的影响，需要及早的进行治疗。对于宝宝，首先是需要做好保暖预防受凉的发生，其次是定期复查了解心脏的变化情况，再次是最佳的手术时间是三岁左右。; 王骞医师: 一般建议生活工作规律,休息充分,运动不宜超过心脏所能承受范围,尤要注意预防感冒,发热,造成心率加快,会导致原发病加重,造成生命危险.

3老人有心脏病需要注意什么问题呢？: 问：我三奶奶年轻的时候重活做的太多了，一辈子忙忙碌碌，现在得了心脏病，我们都好为她担心呀，觉得三奶奶一辈子没过上什么好日子，现在得病了，就想让她好好修养，可她还是爱去菜地拔草呀，浇水什么的。想得到怎样的帮助:家里老人家得了心脏病，在生活中有哪些需要注意的问题呢？; 陶新副主任医师: 你好，心脏疾病有分很多种的，有的情况下是比较严重的，需要注意积极进行药物治疗或者是手术治疗的，有一些的话多注意调养，问题就不大的，但是要注意多休息，避免过度劳累的。; 孙风香副主任护师: 你好，根据你的描述，心脏好比身体的发动机，长期使用会出现劳损。心脏疾病重在预防，建议低盐，低脂，清淡饮食，保证晚上十11点至凌晨六点的有效睡眠，不要生气，防止感冒，劳逸结合。; 爱心医生: 你好，要注意合理饮食，要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入。生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，保持情绪稳定。适当的体育锻炼活动，增强体质。戒烟酒。积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等。

4先天性心脏病的孩子日常该注意什么？: 问：我好朋友家的女儿，从小就乖的很，就喜欢文文静静的坐着，从来不会疯跑的，嘴巴还很甜的，我和老公都很喜欢她，现在上小学了，上第一节体育课的时候就晕倒了，送到医院检查出是先天性心脏病想得到怎样的帮助:患有先天性心脏病的孩子平时应该注意哪些的？; 王相立主治医师: 尽量让孩子保持安静，避免过分哭闹，保证充足的睡眠。大些的孩子生活要有规律，动静结合，既不能在外边到处乱跑（严格禁止跑跳和剧烈运动），也不必整天躺在床上，晚上睡眠一定要保证，以减轻心脏负担。心功能不全的孩子往往出汗较多，需保持皮肤清洁，夏天勤洗澡，冬天用热毛巾擦身（注意保暖），勤换衣裤。多喂水，以保证足够的水份。; 冯勇主任医师: 你好，患先天性心脏病的人不宜过量运动，情绪不能过激，保持心情愉快。注意休息，不能过度劳累。上体育课不能参加激烈的运动，要和学校老师沟通，注意保护。; 伍化兰医师: 您好，有先天性心脏病的孩子不适于过度的运动或者活动，因为可能会额外增加心脏的负担，一些孩子会出现心慌或者出现晕厥等。一般日常活动可以，但不能过度地运动，不要快跑、踢球，这样的运动对先天性心脏病的孩子是不适合的。

5心脏病患者的生活起居应该注意些什么?: 问：问题描述:我爸爸得了心脏病,请问他的生活起居应该注意些什么?; 控制体重研究表明:体重增加10％，胆固醇平均增加18．5，冠心病危险增加38％；体重增加20％，冠心病危险增加86％，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。戒烟烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。戒酒美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。改善生活环境污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。避免拥挤避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。合理饮食应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。适量运动积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。规律生活养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。【特别提醒】提醒一:多食素很多人认为我们人类是食肉动物，因为我们基本上天天吃肉。但是人类进化和人类历史研究却证明，人类的身体结构及生理功能更像食草动物。大家一定觉得奇怪，那么不妨看一下食草动物和食肉动物的比较。食肉动物和食草动物身体结构的主要差异(表格)食肉动物食草动物肢体有爪无爪的手或蹄牙齿锐利平钝肠短长饮水方式舔饮降体温方式喘气（无汗腺）出汗（有汗腺）获取维生素方式自身制造从食物中得到一比较就一目了然了——人类不像食肉动物而更像食草动物。虽然在长期适应自然的过程中，人类逐渐成为杂食动物，但食草动物的基本特性一直没有明显变化而保留至今。但是在近200年来，经济的发展使人类的食谱发生了很大的变化，尤其是人们开始远离素食和谷类食品，摄入过多的肉类。与人类进化历史相比，这种变化太快了，以至与“食草”为特征的人类基因和生理功能无法适应以肉类食品为主的环境。这种不适应最终导致产生包括现代心脏病在内的许多新的疾病。流行病学研究证明，“经济发展→不健康生活方式流行→心血管病流行”是有明显因果关系的三部曲。最典型的例子是瑙鲁。瑙鲁原来是一个贫穷的小岛，60年代末发现了稀有矿产，这个国家一夜之间就变成了世界上最富有的国家。没想到几年以后，瑙鲁出现了糖尿病、肥胖、心血管病大流行，50岁以上的人群70％患有糖尿病，成为世界之最，政府和人民为此付出了沉重的代价。经济发展为不健康的生活方式提供了物质可能。因此，我们必须明确一点，心血管病流行虽然不能说是经济发展的必然结果，但却是人类违背了自然规律而得到的一种惩罚。如被西方国家视为垃圾的西式快餐，富含高热量、高饱和脂肪酸，现在却在我国广泛流行，博得了不少孩子的青睐，长此以往，将严重影响健康。我们应该更多地效仿祖先，多吃植物性食物（包括谷类淀粉、蔬菜和水果），少吃动物性食物（鱼类除外），尤其要少吃含饱和脂肪和胆固醇多的食物，远离麦当劳、肯德基类“不健康”食品。健康饮食标准表（健康饮食应符合以下要求）1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。2．脂肪的摄入不超过总热量的30％。3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。4．多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。6．饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。7．饮食有规律，不可过饥或过饱。8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。提醒二:适宜运动心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人，经常坐着不动的，患冠心病比经常活动者高出2倍。运动对心脏有什么好处呢？运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此外，还能提高血液的纤维蛋白溶解活性，防止血凝过高，对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助。积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段之一。要保护心脏，我们建议以下一些锻炼方式:体育锻炼表1．散步:散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1~2次，或每日走800~2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。2．慢跑:慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。3．太极拳:对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。体育锻炼注意事项:1．任何人，如果在运动结束10分钟后，心跳次数每分钟仍在100次以上，则不应再加大运动量，应根据情况适当减少运动量。2．运动量应从小到大，时间从短到长，循序渐进。3．进餐与运动至少间隔1小时以上。4．运动最适宜的温度是4℃-30℃。5．运动时若出现头晕，头痛，心慌，恶心，呕吐等不适症状时，应立刻停止，必要时需就医。此外，有一点要提醒大家，不宜清晨锻炼。根据国外学者测定，上午6时至9时是冠心病和脑出血发作最危险的时刻，发病率要比上午11时高出3倍多。另外，人体在上午时段交感神经活性较高，随之而来生物电不稳定性增加，易导致心律失常，可能出现室颤，引起猝死。还有，人的动脉压在上午较高，增加了动脉粥样硬化斑块破裂的可能性，导致急性冠脉综合症的发作。所以，大家在进行体育锻炼时，要避开心血管事件“高峰期”，将时间安排在下午及傍晚进行。提醒三:心态平和情绪与健康之间存在着千丝万缕的联系。无论对什么年纪的人来说，不良的情绪都是非常不利的。人的情绪一旦紧张、激动，会使得交感神经兴奋，儿茶酚胺增加，结果使心跳加快，血压升高，心肌耗氧量亦明显增加，加重冠心病、心衰患者的病情。更严重的是，这些变化有时会导致致死性的心律失常，引起心脏骤停。大喜大怒都是忌讳的。中医学认为，暴喜伤心，心气涣散，会出现一系列心气不足的症状，如心悸、乏力、胸闷气短、脉结代等症状。严重者则会出现冷汗不止，四肢不温，脉微欲绝及心悸、胸闷、胸痛等心阳欲脱的症状。此种变化类似于冠心病心律失常、心源性休克等。相反，怒则气逆，气的运行受阻。气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀，气滞血瘀的结局是不通，不通则痛。大怒导致的一系列反应，类似于冠心病心绞痛或急性心肌梗死等。由此可见，保持健康的心理状态对我们每个人都是十分重要。古人所提倡“和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔”。这可说是保养心脏的一个座右铭。要经常与人交往，通过交谈、来往，了解社会，了解环境，体会到自己是社会中的一员。老年朋友还可根据自己的爱好，种花、养鱼，下棋、书画，以此陶冶性情。提醒四:坚持服药还要提醒大家的是，心脏有病不能等到发作时才去医院，平时就要坚持服药。只有常服药，才是控制病情的最佳手段。许多冠心病人身边都备有一盒麝香保心丸，但一半以上的人都不吃，有的还舍不得吃，都要等到心绞痛发作了才吃，有的自认为自己还没到需服药的程度。这其实是一个用药的误区。麝香保心丸是一种常服才能发挥最大效果的药物，只有常服才能改善心血管机能，逆转心脏肥厚，保护心脏功能，降低心绞痛的发生率。另外，风湿性心脏病患者平时应注意什么？稳定心脏病患者（包括风湿性心脏病）的病情，还需注意以下几点:1、外界温度过高时，人体为散热，就会扩张体表血管，导致心脏、大脑等处的血液供应减少，从而加重心、脑血管患者的缺血缺氧反应，导致病情加重，故无论什么时间，心脏病人也不适宜洗桑那浴或蒸汽浴；2、夏天，人出汗多，不及时补充水分，就会导致血液粘稠度升高，易形成血栓，故夏天每日应饮用8—10杯温开水。有研究认为，中风和心脏病容易在清晨发生，与夜间缺水有关。所以，半夜醒来时适量进点水，会降低血液稠度，对预防血栓形成与心脏病发作有一定益处；3、闷热的天气，人的情绪易不稳定，容易引发心律失常，故要控制情绪，少烦恼；4、夏夜天气燥热，昼长夜短，睡眠质量易受影响，如缺乏休息，心脑血管患者就容易发病，故要保证足够的睡眠时间与质量；5、饮食宜清淡，营养均衡。注意增加含钾、钙丰富的新鲜蔬菜、水果及豆类制品，与禽类及鱼类等含蛋白质丰富且含脂肪较低的食物；6、限盐，忌烟酒。将膳食中的盐，包括所有食物中的钠折合成盐，减少到每日平均4—6克；7、“魔鬼时间”慎起居，一天24小时中，70%—80%的心脑血管病猝发，都在上午4—10时，因而被医学家比喻为心脑血管病的“魔鬼时间”。这期间，服药、饮水要早(醒来时服一次药喝一杯水)，锻炼要少(避开这段时间)，以免发生危险；8、午睡小憩，可使心肌梗塞的发病和死亡危险减少。不过，午睡应在餐后半小时进行；9、严格按医生要求服药，不能擅自增减用药；10、晚上睡前服用小剂量阿司匹林，可以防止血小板的聚集，防止血栓形成。; 陈维主任医师: 您好,保证充足的睡眠,11点前要睡；饮食清淡,常吃粗粮,吃饭最好8分饱,适度锻炼,不可过量,最好下午锻炼,而不是早上.保持良好的心情.希望帮到你.YDF

6心脏病应注意什么？吃什么最好: 问：心脏病应注意什么？吃什么最好; 芦晔主治医师: 你好，根据你描述的情况，如果是心脏病的话，平时要注意，少熬夜，少吸烟，少喝酒，不要暴饮暴食，禁生冷，禁油腻的，可以很快缓解症状; 刘明杰副主任医师: 根据您的描述，作出如下回复，心脏病病人身体比较虚弱，要注意休息，不要过多看电视和玩耍，要保证足够的睡眠。要注意补充营养，一般没什么特殊禁忌，但应食用价值高易消化的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、水果和种种蔬菜等; 病情分析：通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。，少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。多运动。每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。，戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现，戒烟2—3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。适量饮酒。1周喝3—9杯酒为适量，对心脏有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。，当心糖尿病。有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。因此，老人要定期体检，对糖尿病“早发现，早治疗”。，控制情绪。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。[2 指导意见：注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。

7心脏病在日常生活中应注意什么: 刘明医师: 病情分析：您好，心脏病的保养，要注意四部分，一是适度运动，二是健康饮食，三是保持良好情志，四是坚持用药，定期查体，指导意见：1.首先要劳逸结合，不可以长期卧床，也不能过度运动，一定要适当的进行活动 2.再就是饮食，冠心病并不主张全素食，可以适当少吃肉类，荤素搭配，注意营养，吃容易消化的食物，低盐，低脂肪饮食，防止便秘。 3.情绪要稳定，乐观开朗，抑郁的心情和大喜大悲都容易诱发心脏病发作医生询问：; 钟声医师: 病情分析：你好，你的情况咨询心脏病引起的症状，一般会引起心慌气短和头晕乏力等症状的，你的情况需要积极药物治疗的，和饮食以及生活习惯有关系的指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要吃太咸和太油腻就行的，建议你积极服药治疗，比如服用麝香保心丸和复方丹参片和谷维素治疗，效果佳的，祝你健康医生询问：; 您好，建议大家注意事项可包括：　　控制体重　　体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%;体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。　　戒烟　　烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。　　戒酒　　过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。　　改善生活环境　　污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。　　避免拥挤　　避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。　　合理饮食　　应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。　　适量运动　　积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。　　规律生活　　养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。

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