怎么预防妊娠纹？
怎么预防妊娠纹？
我怀孕7个多月了，一直都很好，昨天晚上才发现肚子下面和大腿侧面都长了妊娠纹太难看了，以前以为我不会长的，我妈妈和我小姨都没有长，为什么我会长妊娠纹呢？不是和遗传有关系吗
别害怕，嘿嘿。，这有什么关系呢。你就当上帝赐给你的礼物。嘿嘿，开玩笑的啦。害怕没用的。有的人不长妊娠纹的，有的人可不是，嘿嘿，希望你是一个不长妊娠纹的可爱妈咪。无敌准妈咪。嘿嘿。长不长妊娠纹有很多原因的。不仅仅是妊娠纹的原因，其实像肥胖纹，青春纹啊等等本事上都是没有区别的。要预防就要从怀孕开始这是没有错的，最好的预防和治疗时间是怀孕前的四到五个月和产后的一到两年内。
防纹8策略1．有超前意识孕前就要注意锻炼身体，做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性；多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可使皮肤弹性向好的方面发展，这样到怀孕时皮肤就不易断裂。 2．正确的喝水习惯早上起床后，可先喝一大杯温开水，帮助排出体内垃圾，也有利于保持皮肤弹性。3．控制体重怀孕后腹部和胸部快速增大，肌肤便无法负荷。所以体重不能增加太多。孕妈咪体重增加是必然的，但要让它慢慢地上升，而不是一下子发胖，体重增加的总量最好控制在10-12公斤之间。小资料：孕妇在怀孕期间的体重增加标准* 怀孕第4个月起，体重可增加4-5公斤* 在怀孕第7个月起，体重可增加约5公斤* 每周体重约增加0.35公斤，最多不超过0.5公斤* 整个孕期体重增加不应超过12公斤4．保持适当运动在医生许可下，散步、游泳、做操等都是最佳的运动方法，可以消耗能量，帮助身体适应日后的多变。 5．讲究饮食科学肌肤需要保持一定的弹性，肌肤的胶原纤维愈多，产生妊娠纹的机会就愈少。妊娠时激素的变化会降低肌肤纤维的胶原含量，让肌肤纤维变得脆弱而容易断裂。因此，怀孕期间注意补充维生素C和蛋白质等营养素能制造更多的骨胶纤维，使胶原纤维不容易断裂，以预防因怀孕而产生的骨胶纤维的流失，让肌肤变得更有弹性。6．避免摄取过多的甜食及油炸食品应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。孕期要调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝清汤少喝浓汤；多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。 7．注意肌肤保湿保湿虽不能阻止妊娠纹的出现，但研究显示，每天使用具有保湿肌肤的产品，能有效减少妊娠纹的严重性。预防妊娠纹的护肤品，作用之一就是保湿，在妊娠纹未出现前使用（在易出现妊娠纹的部位涂上并作适当按摩），会有较好的预防功效，能使皮肤保持足够弹性，不易撕裂组织。这类产品，不含有对孕妇身体有害的化学物质，所以可放心使用。 8．不用过热的水沐浴孕妈咪可用不高的水温多冲洗身体，并用软毛浴刷轻轻按摩皮肤，也可有效抑制妊娠纹的产生。
选择妊娠纹修复产品的四个标准 总结起来，判断一款除妊娠纹产品好坏有四
标准：安全；有效；快速；全面。 安全第一。安全是最基础的要求，也是最重要的要求。无论是产前预防，怀孕期开始治疗，还是在哺乳期进行治疗，都要求产品的绝对安全性。任何产品都不能含化学成分、激素和刺激材料，否则都有可能对妈妈和婴儿产生不良影响。只有标注和承诺对身体无任何伤害的除妊娠纹产品才可以使用，所有的除妊娠纹产品里面，娇韵诗和妈妈美是在怀孕期间也可以使用的产品。 关键看效果。购买除妊娠纹产品，还是为了祛除妊娠纹，所以，新妈妈关注的焦点还是在产品效果上。不同产品的治疗原理不一样，有的是通过中药成分、有的是通过某些概念材料、有的是通过活性成分在体内的特殊作用，不一而足。因在购买之前，很难进行实际的试用，因此，产品的实际效果，也就成了一个黑洞。有一些基本技巧，可以帮新妈妈进行适当的筛选。 1、治疗原理。凡是承诺可以有效衔接断裂的弹性纤维的产品.关于断裂纤维.促进弹性蛋白再生或者促进肌肤紧致的，虽然没有衔接纤维神奇听起来神奇，但从实际应用看，反而靠谱的多； 2、技术来源。，根据功能材料的作用，给产品确定作用。核心的研发能力几乎无从谈起，严格的用户测试更是不敢奢望。国外的产品，韩国、日本、法国都可以尝试，但就腹部美容来看，还是属于整形美容的范畴，韩国整形天下闻名，在整形美容方面走在了全世界的前面。从这个层面上看，选择韩国产品，要更保险一点。新妈妈在选择的时候还是要做些甄别的。 3、产品的成熟度。一款产品真正的关键在于配方，配方是所有技术智慧的最终结晶。有的配方已经在市场上销售了很多年，被很多用户使用过，而且一直在不断改进，自然要可信的多。用户有时喜欢选新异花哨的产品，但实际上，经过市场多年认可的产品，更可靠一些。而妈妈美的配方更是在韩国销售了10年之久。 快速不可绝对。快速其实只是用户一厢情愿的愿望，就妊娠纹修复来讲，这是一个复杂而系统的工程，修好妊娠纹，绝非一日之功，所有的快速只是相对的，最快速的产品往往添加了激素，这直接违背了安全的原则，对皮肤会有伤害，效果也是短暂的，得不偿失。只是在使用产品的过程中，用户需要一些信心支撑，否则很难坚持的用下去。一般来讲，好的妊娠纹修复产品会在使用一周左右，腹部肌肤出现紧致感，半个月后颜色开始变淡，一个月后，妊娠纹开始变浅变窄变短。 综合修复容易被忽视。产后的腹部问题，其实不单单是妊娠纹，还有颜色不匀、凸凹不平、松弛、脂肪堆积等问题，只是新妈妈的关注焦点全放在妊娠纹上了。一款好的美腹产品，是能够综合解决腹部问题的产品，淡纹、紧致、平腹、匀色四效合一。如果只是修复妊娠纹，等纹有些淡了，其他问题就突出出来了，还需要进行再次的修复。钱多花不说，很可能还会耽搁最好的修复时机。
第一招:控制体重。　　妊娠纹是子宫增大导致皮肤弹性纤维断裂所致，所以控制体重增长过快对预防妊娠纹很关键。　　这里所说的控体重不是让孕妈妈节食减肥，而是避免体重增长过多。孕妈妈不是吃得越多越好，而要保证营养全面均衡，避免高热量、高脂肪饮食，将孕期体重增加控制在11~14公斤。　　第二招:增强皮肤弹性。　　妊娠纹说白了就是皮肤弹性纤维断裂，因此增加皮肤弹性，自然也能预防妊娠纹。　　孕妈妈要做到:　　1.适当锻炼。孕妈妈运动不必像常人追求强度，散步、孕妇操、活动四肢的舒缓锻炼即可。　　2.经常按摩。由于妊娠纹主要长在腹壁上，可从妊娠3个月开始，轻柔按摩腹部，能增加皮肤、肌肉弹性，促进血液循环。3.多食含胶原丰富的食物。猪蹄、蹄筋和猪皮等，能增加皮肤弹性。　　第三招:使用妊娠纹防护产品。　　一定要选择质量有保障并注明孕期可以使用的产品。　　此外，婴儿用的润肤油，多是纯天然成分，没有刺激性，也可当做预防妊娠纹的护肤品抹在易长妊娠纹的地方，含脂成分较多的植物油、橄榄油，也可以洗浴后在肚皮上涂抹。　　冬天气候干燥，皮肤很容易发皴、干裂，但很多孕妈妈担心护肤品影响胎儿，啥都不敢用。皮肤越干、张力越大，妊娠纹就更严重。
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妇产科领域专家(C) ailaba.org怀孕期间怎样预防妊娠纹？现在怀孕六个月，
健康咨询描述：
怀孕期间怎样预防妊娠纹？现在怀孕六个月，肚子有时有点痒。。但没出现纹。。是要出现妊娠纹了吗？
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 10:53:08
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帮助网友：15891称赞：1278用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：您好！
一般妊娠纹都是在产前出现的。大多数是在接近预产期的时候。指导意见：建议使用专业的妊娠纹修复霜做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。 医生询问：
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