晚上失眠,12点才睡得着;早上5点就沈冰最后醒了吗

失眠,12点入睡早上五点醒,已相关问题
提问时间: 07:37:20
患者性别:男患者年龄:44岁
心理分析:你好,失眠一般是因为压力太大,精神紧张造成的。也可能是身体疾病引发的。心理指导:建议你积极调整心态和生物钟,有什么心事及时诉说和疏导。睡前给自己加积极地心理暗示,并且用热水泡脚。
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提问时间: 21:08:06
患者性别:女患者年龄:51
你好,治疗失眠,常见方法有以下四种:
药物治疗:小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一,但安眠药有依赖性与成瘾性,可抑制呼吸,使记忆力减退,因此要严格遵从医嘱,不能滥用。此外,其他还有“夜
回复医生:共4个回答
提问时间: 12:07:44
患者性别:男患者年龄:38岁
病情分析: 你好,多考虑神经衰弱,,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
希望我的回答能帮助到您,祝您健康
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提问时间: 10:34:17
患者性别:女患者年龄:10
与神经精神兴奋有关系的.注意是否是有寄生虫感染和是否是有缺钙的可能和是否是有睡前过度兴奋,还要注意睡前不要看过于惊险的电视等.不要打骂小孩啊。找到原因指导下治疗.
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提问时间: 10:19:12
患者性别:女患者年龄:28岁
病情分析:您好,抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病,根据您的描述,您有可能是得了轻微的抑郁症,表现为显着而持久的心境低落,自我否定,失眠,没食欲,严重者可出现自杀念头和行为,不容忽视。建议要及时到
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提问时间: 16:30:44
患者性别:女患者年龄: 32岁
病情分析: 你好,这是要确定是不是有缺乏钙导致的现象或是有神经衰弱的情况,再进行调理为好的。意见建议:建议要注意增加全面的营养,补充多种维生素,适当的补充钙,另外也是要注意保持良好的心情,控制好情绪,
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提问时间: 14:31:48
患者性别:女患者年龄:37
你好,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑
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提问时间: 17:09:46
患者性别:男患者年龄:24岁
病情分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。意见建议:建议患者可以在平时的生活中多
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提问时间: 20:08:48
患者性别:女患者年龄:33天
病例分析:您好!根据症状描述,建议来医院就诊,看看神经内科,进一步明确诊断。意见建议:建议进一步明确失眠的病因,采用中西药结合方法治疗,配合心理调节。
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提问时间: 19:14:19
患者性别:男患者年龄:31岁
指导意见:多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有 改善,提 高睡眠质量。
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我经常晚上都失眠,不到12点以后睡不着,越睡不着就越会想难过的事,有时是躺下好几个小时才能```简直是折磨。怎样才可以安然入睡?
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