失眠怎么办,经常失眠吃什么药药好?

失眠多梦的治疗方法大揭秘:晚上经常失眠应该多吃什么好?
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失眠实在是令人痛苦的一件事,对女性朋友来说美容觉更重要。经常失眠的人,平时饮食应以清淡滋补为主,如百合、莲子、山药,可常配以粳米、糯米、薏米煮粥等。还要少饮浓茶、咖啡等兴奋中枢神经的饮料。临睡前最[]
失眠多梦的治疗方法大揭秘,失眠应该多吃什么好
富含松果体的食物富含松果体的食物之所以能改善睡眠,是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜晚,黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素,它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意。
看完电影兴奋地不想睡觉?白天睡觉的时间太长,晚上睡不着?来点这些帮助你睡觉吧……1、香蕉:让肌肉放松又能助消化香蕉实际上就是包着果皮的安眠药,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效
为了保证良好的睡眠,睡前需要做到“五不”:1、不过饱:中医讲“胃不和则寝不安”,因为晚上人要休息,脾胃也需要休息,晚餐吃的过饱会加重脾胃得负担,扰动脾胃的阳气,从而影响睡眠。因此,晚餐宜吃七八分饱
MM为了曼妙好身材是否晚饭过后就停止进食了呢?偏偏夜那么长,睡前肚子饿得你快抓狂。其实,只要选对东西吃,你也不会发胖的。今天就来告诉你5种减肥食物,睡前吃也不怕胖哦。1.蜂蜜蜂蜜所含的脂肪酸能促进
许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量。以下10种食物,睡前吃最好,有助于安眠,让你睡得
睡前吃东西是不健康的,但是如果你晚上太饿,想吃东西又怕发胖,那就要谨慎选择睡前吃的食物,正确选择就不会影响身体,还可能有额外的收获。香蕉香蕉被称作“包着果皮的安眠药”,能平稳血清素和褪黑素,还含有
杏仁中不但有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,同时含有色氨酸和舒缓肌肉的良药――镁,经常吃有助于缓解焦虑情绪,有助于睡眠。另外,杏仁中含有大量纤维和不饱和脂肪,不但有利于心脏健康,还能帮你“清洁”肠
很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?以下十种食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好!1、香蕉:让
如果你常常失眠,厨房中有一些调料对治失眠有很大帮助,特别是洋葱和生姜的气味有安神的作用。将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡。或取洋葱适量,洗净,捣烂,置于小瓶内
中医认为,猪蹄性平,味甘咸,具有补血、填肾精等功能,适宜年老体弱、血虚者食用。猪蹄之所以对老年人神经衰弱有良好的治疗作用,主要因为它所含的蛋白质是胶原蛋白质。这是一种由生物大分子组成的胶类物质,含
小米除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸的含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿和胃安眠等功效。用小米煮粥有“代参汤”之美称。因此,用小米再适当加入中药
现如今生活节奏加快,想睡个好觉都是挺难的事情,美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。我们也请来了国内的专家进行了点评和指导。色氨酸食物――降低兴奋度,代表食物:小米粥色氨酸在人体内代谢生成5
进食面包后,人体内就会分泌胰岛素,用来“清化”面包中的营养成分。在氨基酸的代谢中,被保留下来的色氨酸是五羟色胺的前身,这种胺有催眠作用。如果失眠时吃一点面包,它能使安静,催人人眠。如果白天总打瞌睡
专家提倡睡前不要吃东西,但是有些食物,因为它们具有不同的功效的,会对健康产生很好的保健作用,下面让我们看看,最合适睡前吃的三种食物,看看这些食物是不是适合你。睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物,如
被失眠困扰的人越来越多,除了找医生查明原因对症下药外,也可以多吃以下几种食品,让自己尽快进睡:1、莴苣。营养学家吉莲?麦克凯斯称,莴苣中的汁液含有一种类似鸦片的叫做莴苣苦素的物质,晚上吃能帮你安眠
很多人都知道喝咖啡和茶会让人难以入眠,实际上不仅这些含有咖啡因的饮料会“偷走人类的睡眠”,诸如奶酪、人参茶等看似营养补身的食品,也照样会“盗梦”。美国注册营养师米歇尔?杜达什表示,咖啡因虽然不会给
失眠可以说是人群中司空见惯的一种高发病了,可能十个人当中就会有六个跟你说他晚上睡不好。可能是失眠多梦,也可能是半夜惊醒,还可能是因为噪音过大无法入睡……千奇百怪的失眠理由,全部听说一遍之后你肯定会
时间一点一点地过去,你的睡意也仿佛随着时间的流逝而流失,不论你准备地多么充分,最终还是睡不着。失眠这个麻烦的问题,一定让你非常难受吧。今天专家们就来告诉你,如何通过饮食的改变,也能让你吃出好的睡眠
小米:性微寒,具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现,小米中含有丰富的色氨酸,其含量在所有谷物中独占鳌头。色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的神经递质――五羟色胺,使大脑思维活动受到暂时抑
说起百合,人们总会联想起大把的香水百合和喜庆的气氛。除此之外,你还会想起那小小的、躺在菜盘子里的百合吗。它不仅有着好的意头,而且也是安眠的最佳甜品之一。如果你在周末的时候想要有一场良好的休息睡眠的
睡眠可以消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老、美容……而失眠也就会带来相反的效果。因而,养生应把睡眠放在头等位置。下面,爱美网小编为你介绍5款食疗方,让你不受失眠的困扰,做好养生保健。1.红枣(去核)5
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长期严重失眠吃什么药最有效
长期严重失眠吃什么药最有效
失眠20多年,入睡难,或睡后易醒,常常彻夜不眠,甚至连续几天不睡
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议仅供参考
笔者曾失眠3年,心理调节,吃药,按摩,偏方,运动,等我都试过,说实在往往一开始好用,但没吃几天失眠依旧了,那种昼夜的煎熬我深有体会,一次偶难的机会看到央视报道中药助眠宝,开始我也是抱着试试的态度,没有多大的希望,没想到我吃到6贴后,失眠好了,我 又继续吃了两贴,就这样根治了失眠。现在的我能从失眠中走出来,我的经验比大医院的专家更有价值,必竟是用血和泪换来的。
电话:020-
职称:医师&
专长:擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
职称:医生会员
专长:内科
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指导意见:是否患有甲亢,也可能是神经衰弱。不管是什么,其根本原因是中枢神经的兴奋和抑制这对矛盾失去了平衡。造成了该兴奋的时候不能很好地兴奋,该抑制的时候不能很好地抑制。解决的办法是:要吃药,西药可以吃褪黑激素;中药可以吃安神补心丸
职称:医师
专长:内科
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指导意见:失眠多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
职称:医师
专长:五官科
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指导意见:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗,平时要多吃坚果类食物 ,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间。
职称:医生会员
专长:外科
&&已帮助用户:209731
指导意见:你好,失眠的症状,一般情况下建议及时看医生检查,也是可以及时休息,安神补心丸试试,建议当地医生指导。
职称:医生会员
专长:皮肤科
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指导意见:您好,考虑神经衰弱,治疗1.心理治疗,了解疾病的本质,解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心,性格开让,避免诱因,2.药物治疗,谷维素,维生素B1,舒乐安定治疗,3针灸治疗和中医治疗
职称:医生会员
专长:中医科
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指导意见:你好,这样的情况考虑可能是神经调节的问题,可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶,保持心情愉悦很重要
祝您健康!
职称:医生会员
专长:儿科
&&已帮助用户:121356
指导意见:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情.
职称:医师
专长:妇产科
&&已帮助用户:85145
指导意见:失眠包括很多种,有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦等。 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试
职称:医师
专长:妇产科
&&已帮助用户:110722
指导意见:可能是用脑过度,精神紧张,压力大,神经衰弱,事件刺激等引起的,可以在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等。
问严重失眠吃什么药好
职称:医生会员
专长:呼吸内科,消化内科
&&已帮助用户:141948
病情分析: 您好,失眼常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。
治疗失眠的方法很多的,比如说药物治疗,心理治疗等,可以在医生的指引下进行诊治。意见建议:平时生活习惯应注意,比如说睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看电视或电影不要太晚,睡前不吃东西,睡前应开窗,要泡脚等等,
问长期严重失眠怎么办
职称:医师
专长:变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
&&已帮助用户:149292
病情分析: 你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复意见建议:你好,半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的,这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服谷维素,健脑补肾丸调节。
问严重失眠吃什么药更好?
职称:医生会员
专长:自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户:220590
指导意见:睡不好的情况考虑可能是跟神经调节的问题有关系,可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶,保持心情愉悦很重要
祝您健康!
问失眠吃什么药
职称:医生会员
专长:内科肠胃疾病
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问题分析:失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。意见建议:可服用珍芝安神胶囊和同仁安神丸能增强人体的免疫能力.改善脑部血液循环,提高血液含氧量,迅速缓解脑部疲劳,改善大脑兴奋与抑制过程.睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料
问严重失眠吃什么药
职称:医生会员
专长:不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
&&已帮助用户:97699
病情分析: 你好,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。意见建议:可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。
问长期严重失眠怎么办
职称:医师
专长:变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
&&已帮助用户:149292
病情分析: 你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复意见建议:你好,半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的,这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服谷维素,健脑补肾丸调节。
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评价成功!什么药治疗失眠 吃药有讲究
核心提示:失眠是指患者在夜间难以入睡或者睡眠质量不好的现象。
什么药治疗失眠?当失眠成为一件很严重影响到你精神状态的事情时,就要考虑是否应该吃点药了。你是不是经常被失眠所困扰。夜间辗转反侧就是无法入眠,乃至第二天起来身心疲惫,整个人没精打采,学习和工作都无法正常进行。失眠成为困扰我们的一大问题,很多人都有失眠的现象。所以治疗失眠的办法也是很多人都关注的事情。那么今天我们就跟大家一起探讨一下,治疗失眠的药都有哪些。
治疗失眠的药:镇静药物
什么药治疗失眠?一般失眠的时候会心浮气躁,所以要使精神状态镇静下来,医学专家也表明口服镇静药物辅助睡眠。比较常见的镇静药物是氯硝西泮、地西泮,咪达唑仑。现在的很多医生都不推荐以前常用的巴比妥类药物了。
吃药治疗睡眠需要注意的事情
1.什么药治疗失眠?在失眠已经严重影响到日常生活的时候,有些人选择了药物治疗。虽然药物治疗是一个见效比较快的治疗方法。但是一般情况下,最好不要服用药物。因为治疗失眠的药物副作用是非常大的,而且久而久之容易形成依赖,最后反而会加重失眠症状,取得适得其反的效果。
2.什么药治疗失眠?如果一定需要药物来治疗失眠,那吃药的时候,一定要咨询过医生,也要在医生的嘱咐下服用,一次性不能服用过多。
什么药治疗失眠?以上已经做了介绍,也提醒了大家一些注意事项,希望能够帮助到您。
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失眠症问答
答:您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚,会使你感到...[]
答:现在如果行走的时候偏于一侧的话还是神经的问题,鉴于有高血压病史,而且年纪...[]
答:您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚,会使你感到...[]
答:你好,你的失眠情况太严重,需要服用一段时间佳静安定调理一下,恢复睡眠质量...[]
主任医师科室:心身医学科
副主任医师科室:针灸科
主任医师科室:老年病科
主任医师科室:脑病科
主任医师科室:脑病科
主任医师科室:脑病科
主任医师科室:心理睡眠科
主治医师科室:心理睡眠科
副主任医师科室:脑病一科
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失眠吃什么药效果好
健康咨询描述:
这段日子发现自己严重失眠了。每天晚上都是十二点睡觉睡到4-5点都睡不着。早上上班一点精神都没有。我该怎么办。要吃药吗?
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医生回复区
擅长: 儿科常见疾病,多发病的治疗,预防保健,预防接种等
帮助网友:123001称赞:3129
&&&&&&病情分析:&&&&&&考虑是神经衰弱的原因,和紧张,压力大,疲劳,焦虑有关的。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议放松心态,可以吃安神补脑液,谷维素,维生素B6,看效果如何。
&&&&&&先要看看失眠的原因,如果是心情不好或者有心事就不要吃药了,调节心态。否则可以吃点药,到不要吃安定片之类的精神累药品。祝早日康复
擅长: 擅长呼吸内科常见病、多发病的诊断、治疗、预防。对呼
帮助网友:1304称赞:16
&&&&&&有失眠多梦的人,很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪,治疗失眠症状,患者首先解决白天活动情况,避免过度劳累。因此对于这部分患者而言,在平时生活中必须要注意,晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情,这样会让你失眠的情况更加严重。有失眠等症状的人群在平时生活中还可以适当的多吃些莲藕,因为它同样具有非常有效的促进睡眠功效。之所以具有这种功效,是由于在莲藕中含有大量的营养物质,比如像钙、磷、铁和维生素等,这些营养物质都具有非常有效的养血、清热功效,除此之外在平时看生活中适当多吃还可以起到去除烦恼的作用。很多人之所以会失眠多半就是因为烦恼过多压力过重所致,多吃莲藕可有效减轻压力。血虚同样会导致失眠,而莲藕同样具有治疗血虚的功效,因此多吃莲藕也可以有效的预防以及治疗因为血虚而引起的失眠多梦症状。有失眠等症状的人群在平时生活中还应该多吃些莲子,一直以来莲子就是我国民间最常用的静心食品,尤其是对失眠多梦更具有治疗以及预防作用。我国中指出莲子具有补心益脾、养血安神的功效,这是由于在莲子中含有大量的莲子碱、芳香甙等成分,它们都具有非常有效的镇静作用。因此在晚上睡觉前经常有心神不宁等情况的人群,不妨多吃些莲子。精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠,主要为入眠困难及易惊醒,精神因素解除后,失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠困难,睡眠不深、多梦,但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少,而觉醒的时间和次数有所增加,这类病人常有头痛、头晕、健忘、乏力、易激动等症状。抑郁症的失眠多表现早醒或睡眠不深,脑电图描记显示觉醒时间明显延长。躁狂症表现入眠困难甚至整夜不眠。精神分裂症因受妄想影响可表现入睡困难入睡眠不深。药物因素引起的失眠:利血平、苯丙胺、甲状腺素、咖啡碱、氨茶碱等可引起失眠、停药后失眠即可消失。大脑弥散性病变:慢性中毒、内分泌疾病、营养代谢障碍、脑动脉硬化等各种因素引起的大脑弥散性病变,失眠常为早期症状,表现睡眠时间减少、间断易醒、深睡期消失,病情加重时可出现嗜睡及意识障碍。
&&&&&&以上是对“失眠吃什么药效果好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
帮助网友:6264称赞:2
&&&&&&你的情况中医诊断为不寐(失眠),长期失眠基本是属于心肾不交,会伴发健忘、疲倦等。&&&&&&2、失眠症症状主要包括不易入睡、过早醒来、睡眠过程容易惊醒、睡眠中醒来不能再次入睡、睡眠质量差、睡眠不足等,严重的失眠症会引起并发症。中老年人群是失眠的多发人群,有33%患者长期服用安定药物入睡,对安定药物产生依赖的人群占到53%。失眠患者长期使用安定药物,容易产生药物的依赖以及成瘾,对正常的睡眠结构造成影响,睡眠质量降低,极大损害记忆能力,可以选择口服乌灵胶囊来进行治疗。
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失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满意,同时影响白天社会活动的主观感受。那么,失眠一般有哪些表现呢?
1.&入睡困难:入睡时间超过30分钟
2.多梦:多梦或自觉整夜都在做噩梦。
3.早醒、睡后多次醒来:一晚觉醒次数超过2次;凌晨早醒,醒后无法再入睡。
4.&睡眠时间少:总的睡眠时间少于6小时。
5.容易被惊醒: 容易被外界因素惊醒,或对声音敏感,或对灯光敏感等。
6.明显的日间残留效应:次晨感到头晕,精神不振,嗜睡,乏力等
失眠的原因
&1&&&环境因素:噪音、鼾声或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠等。
&2&&&生理因素:主要是时差反应,包括白班改夜班等由于人体生物钟尚未适应新的昼夜节律而出现的失眠。
&3&&&心理社会因素:工作学业压力;性格敏感、多疑、胆怯、自制力差;亲人亡故、失恋等都是失眠的常见原因。
&4&&&疾病因素:各种导致疼痛的疾病、慢性疾病如心肺疾病、关节疾病、晚期癌症、胃肠疾病;甲亢、夜尿症、睡眠呼吸暂停综合征(打鼾);精神疾病如抑郁症、精神分裂症、强迫症等。
&5&&&药物兴奋剂因素:如咖啡因、茶碱、酒精、毒品及各类兴奋剂导致的失眠。
&4&&&假性失眠:又称失眠状态误认,将已睡误认为未睡,也有将疲乏认为失眠。
摆脱失眠-您得注意这些:
&1&&&规律生活:保持定时作息的习惯。
&2&&&适度运动:不宜做让身体疲劳的过激运动,效果只会适得其反。建议慢跑、太极、瑜伽等柔和的运动。
&3&&&睡前放松心情:临睡前做一些能让心情愉悦、放松的事情,比如听轻音乐等。
&4&&&芳香治疗法:睡前使用檀香精油、薰衣草精油等有减压放松助眠的精油,按摩太阳穴、虎口等。
&5&&&改善睡眠环境:改善卧房的环境,安静、舒适即可。
&6&&&睡前不喝刺激性饮料:包括咖啡、可乐、茶等。可以以温牛奶、温蜂蜜水来代替。
&7&&&针灸治疗:寻找针灸医师的帮助,按疗程做针灸治疗。
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关于 神水藏药
神水藏药厂占地总面积100000平方米,生产并经营以"雪王山"为品牌的"神水藏药"系列产品五十多种。其中"珊瑚七十味丸、十五味龙胆花丸、二十八味槟榔丸、二十五味驴血丸、秘诀清谅散、帕朱丸"等31个品种已取得生产批准文号。具有年生产散剂350万盒、丸剂300万盒的生产能力。拳头产品"珊瑚七十味丸"于日向国家知识产权局申请专利,1999被授予国家发明专利。同年在西藏自治区首届名、优、新、特产品展示会上,被评为"西藏自治区名优产品"……
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多,造成神经内分泌一时性失调,产生抑郁、焦虑症,这些往往是产生失眠的主要原因。可以采用中医中药的辨证配伍治疗,综合调理脏腑功能。
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气血不足型失眠的中成药治疗
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功效:养血平肝,活血通络。用于血虚肝旺所致头痛,心烦易怒,失眠多梦。
¥40.00¥50.60
功效:用于肾精不足,气血两虚,胸闷气短,失眠健忘,腰酸腿软,全身乏力,脑
¥262.00¥285.00
功效:健脾益气,宁心安神。用于心悸气短,动则气喘易汗,少寐多梦,倦怠乏力
¥16.00¥52.00
功效:健脑安神,生精补髓,益气养血。用于神经衰弱、失眠,健忘,头晕,乏力。
¥16.10¥28.00
功效:用于气血两亏、阴津不足所致的失眠多梦,神疲健忘,头晕头痛,心悸乏力
¥17.50¥40.00
功效:用于气血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黄,月经量少,色淡。
¥11.50¥30.00
功效:益气安神。用于心气不足所致的心悸、失眠。
¥16.80¥18.50
功效:滋补精血,安神镇惊。用于健忘,记忆减退,心烦失眠,心悸不宁。
¥13.50¥35.00
神经衰弱型失眠的中成药治疗
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功效:调节“赫依”,安神止痛。用于心悸,失眠,精神失常,游走刺痛。
¥45.00¥110.00
功效:用于神经衰弱,失眠,顽固性头痛,脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
¥17.50¥32.00
功效:清肝泻火,重镇安神。用于失眠,心烦,惊悸及神经衰弱。
¥42.00¥56.00
功效:用于神经衰弱,症见失眠多梦,入夜烦热,眩晕头昏,记忆减退,神疲乏力
¥17.80¥60.00
功效:益气滋肾,养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦,健忘,头昏头痛,心慌。
¥15.50¥25.00
功效:用于神经衰弱、属气阴两虚证者,症见失眠多梦,易醒,心烦口干,头昏头晕,神疲乏力。
¥29.00¥39.00
功效:养心安神。用于心神失养所致的精神忧郁、易惊不寐、烦躁。
¥22.00¥38.00
功效:滋补强壮,镇静安神。用于身体虚弱,心神不安,失眠多梦,神经衰弱,头痛眩晕
¥7.13¥22.00}

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