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专家介绍吃什么补神经衰弱
如果患了神经衰弱症的话，那么进行一些日常的食疗也是很重要的，并且很有必要。做好日常的食疗，可以在很大程度上帮助患者做好身体的调节，这样有利于患者更好地恢复健康生活。下面，我们就一起看看专家介绍的吃什么补神经衰弱呢？
&　　首先介绍一下到底什么是神经衰弱，它又是如何产生的。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
　　患有神经衰弱的朋友，除了尽快就医外，还应该注意以下几条，在饮食上也要非常注意。
　　一、要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。
　　二、平日多喝温开水保证睡眠不，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
　　三、神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。
　　富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。
　　富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。
　　富含糖的食物：如白糖、、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。
　　富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等。
　　富含维生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。
　　有关于吃什么补神经衰弱症的问题，专家已经给出了明确的介绍了，希望对您有所帮助。神经衰弱症对人的健康危害已经是非常大的了，这使得人们对这种疾病的很多知识都有了一定的关注。做好日常的食疗的话，对患者的疾病治愈是有很大的好处的。
　　（实习编辑：黄嘉振）
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All rights reserved您现在的位置： >对这神经衰弱患者，我们建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。提问者对于答案的评价：askW6X4V：说的很有道理，吃什么药好一些
可以服用健脑补肾丸治疗一下。
这情况是可以用点谷维素 刺五加进行对症的治疗看看的
王玉堂&&北京军颐中医医院
主任医师&&&&
您好，在生活中长期服用药物治疗神经衰弱并不能保证彻底的根治，可以在饮食上进行缓解。红枣糯米粥的制作材料：主料：黑米50克,糯米100克辅料：枣（干）10克,当归6克,延胡索3克调料：冰糖15克教您红枣糯米粥怎么做，如何做红枣糯米粥才好吃1. 糯米、黑米分别洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；2. 元胡以小布袋包好；3. 当归、红枣用冷水洗净；4. 锅中加入约1500毫升冷水，将黑米、糯米、当归放入，并放上元胡小布袋，用旺火烧沸；5. 再用小火煮约半小时，加入红枣，继续熬煮15分钟；6. 加冰糖入锅调味，再稍焖片刻，即可盛起食用。
彭军&&上海新科医院
副主任医师&&&&
我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。您好，首先您 应该有信心，一定可以治好。加强各项功能锻炼，为回归社 会做准备，功能恢复训练的 内容包括个人生活料理（洗刷穿）、家务劳动（洗衣、做 饭、打 扫）、社会关系（学习、工作能力训练）等，这是个循序渐进的过程，需要耐心、信心。
你好，详细的情况可以跟我说明一下，比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。
多做体育锻炼，尝试旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。cxx
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1414536人正在测食疗养生指南：饮食调理神经衰弱吃什么食物好?
红粉女性网
&&网友评论（）
食疗养生指南：饮食调理神经衰弱吃什么食物好？
　　2、胡桃
　　我们也把胡桃叫做核桃，经常吃核桃对大脑有好处，可以益脑、补肾抗衰、健身益寿。在核桃中含有丰富的脂肪油，这种脂肪油的主要成分是不饱和脂肪酸，另外核桃中还含有维生素A、B1、B2、C、E，另外含富含铁、磷、钙、镁、锌等微量元素。有神经衰弱的患者可以每天早晚都吃两到三个胡桃。
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（责任编辑：赵路）
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48小时新闻点击排行榜秋天吃什么治疗神经衰弱？
秋天吃什么治疗神经衰弱？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
秋天吃什么治疗神经衰弱？
想得到怎样的帮助：
由于神经衰弱往往病程迁延，治疗过程漫长，很多患者非常关心吃什么治疗神经衰弱，以加快神经衰弱的康复进程。时值金秋，是收获的季节，各色水果和粮食均已成熟。那么，秋天吃什么治疗神经衰弱最好呢？下面，我们给大。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员 |
已帮助用户：955218
我的建议：
由于神经衰弱往往病程迁延，治疗过程漫长，很多患者非常关心吃什么治疗神经衰弱，以加快神经衰弱的康复进程。时值金秋，是收获的季节，各色水果和粮食均已成熟。那么，秋天吃什么治疗神经衰弱最好呢？下面，我们给大家推荐两种秋天常吃的水果，解答大家吃什么治疗神经衰弱的难题。　　1.枣　　秋天是吃枣的季节，我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等。其中，鲜枣最好生吃，有利于营养的吸收。而干枣比较适合煮粥或煲汤，能将营。
我的建议：
养成分很好地释放出来。和鲜枣、干枣相比，蜜枣中营养成分最少，含糖量最高，也最好用来熬粥，可以稀释蜜枣中糖的浓度。　　专家指出，秋天较为干燥，而红枣性温味甘，入脾胃经，有补脾和胃，益气生津，养血安神， 解药毒的功能。所以，秋天用红枣来进行食疗也是非常有效果，下面推荐两个红枣食疗的方子：红枣60克， 芹菜200克洗净加水煮开， 每日分次食用，有防治高血压、头晕、头痛的作用；红枣5克，银耳10克，白糖适。
我的建议：
量， 将红枣、银耳洗净， 炖至熟软，加白糖每早晚食用，可治疗因心血不足而引起的神经衰弱，达到养阴补血安神的作用。　　2.葡萄　　秋天是葡萄成熟的季节。葡萄除营养丰富、酸甜可口外，多吃葡萄还能帮助机体排毒，解内热。　　中医认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经。功能生津止渴，补益气血，强筋骨，利小便。《神农本草经》载：葡萄“益气培力，强志，令人肥健耐饥，久食轻身不老延年。”主治气血不足、头晕乏力、肺。
我的建议：
虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、小便淋涩、浮肿尿少等证。。
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