哪能种方法治疗失眠的方法最好使,最安全,你也进来说一说吧

最美丽的谎言(17分)一天,我所在的医院来了一位患脑瘤的病人,她在丈夫的搀扶下步履蹒跚地走近病床,他们显然是农村来的,一股乡下泥土的芬芳。他们家好像不太富裕,妻子一直在说着,我这病就是癌,不要治了。两个孩子还需要念书,又得许多的钱。丈夫劝慰她,别让人家笑话咱,有病哪能不治?再说了,我已经给二叔家说好了,他们支援我们一笔钱,无利息贷款,包你能将病治好,至于钱慢慢还,放心吧。可她总是一脸无奈,有好几次,她偷偷地跑出去张望,丈夫回来时总会向大家解释:她是在向家的方向张望,她想孩子们。那天傍晚,我忽然见丈夫拿着个小巧玲珑的手机进来,他站在门口大声说着话:儿子吗?你妈没事的,功课做得怎样啦?家里的猪别忘了喂呀,对妹妹说声,不要担心,好好复习,马上就要考试啦!他高兴地跑到妻子面前,对她说道,二叔刚才过来了,我没让他进来,他特意给我丢下一款手机,我以后每天晚上都会向家里打个电话,你就别担心家里了。妻子摆摆手说,又要花钱,那手机费不得交呀?男人笑笑,对妻子说,沟通无限嘛,电视里都说啦!妻子要进手术室了,护士过来给她注射麻醉药,她趁着清醒时大声地对丈夫说,我如果下不了手术台,丧事就不要大办了。如果有合适的,你就找一个,别耽搁了自己,只是别让后娘苦了两个孩子……丈夫泪如泉涌,我紧紧握住他的手,和他一起等结果。她出来了,万幸的是,脑瘤是良性的。她一天天好起来,丈夫依然每天傍晚站在门口大声地打电话,妻子则温顺地坐在床头听着,有时还会补充两句。那天,由于将手机落在家里,我急着回个电话,就对他说,大哥,能借你手机用用吗?他无奈地把我拉出病房,然后从怀里掏出手机给我看,我一看,懵了,居然是个手机模具。他赶紧解释,小兄弟,我害怕孩他妈担心,所以在夜市上买了个假的,我每天晚上故意放高声音,其实是为了让她安心,你千万不要将这事儿告诉她。我的眼眶红了。这是我听到的世界上最美丽的谎言——它没有风花雪月的缠绵悱恻,没有花前月下的浪漫缱绻,但它是如此质朴真切,沉淀出这世上最深沉的爱,入骨入髓。小题1:请用一句话简要概括这个感人的小故事。(4分)小题2:文章开头两段似乎与“谎言”无关,可以删除吗?为什么?(4分)小题3:研读下面的段落,将画线的部分改成一段父子间的对话描写。(4分)掌灯时分,妻子醒了,他高兴不迭,一边安慰妻子,一边拿起手机拨电话,他走到门口,对着听筒大声说着,没事了,你妈醒了,对,气色不错,不用来了,好了会出院的。小题4:小说的主人公是谁?请指出来并说明理由。(5分) - 跟谁学
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为什么会失眠??
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你想得太多,或者你白天睡足了。
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我今年43岁了,前几天我去做妇科检查,身体也没有病。可最近总是失眠,心情烦躁,我就白天工作、干家务,只想身体累了,可能到了晚上就能睡个好觉,但,还是不行,好像有什么事还没有干,心里乱乱的、晃晃的。在上海工作的丈夫打电话让我去看看中医,我看妇科的中医,哪里的好一些?
报道来了!
这半年多,每天(24小时)睡觉俺从没达到五个钟!强人吧
失眠跟妇科病有什么关系?你是不是家庭生活压力大,或者你是更年期到了!
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还有人在吗…每当一个人一到这个时候就会默明的想许多要…静思…
因为你没有成功压力大!!!
楼上比我快一步哦
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呵呵,失眠?常事拉!
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吐个泡开始数羊
我总刚觉觉不够睡........
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是心理压力,我现在在吃维C
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以前会,睡着老是想这想那的,数了N遍羊翻来复去还是找不到周公。现在每天都要熬夜,总是不够睡,通常上洗手间的时候都会睡着。
是你想太多我总这么说
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去吃松果体素片很有用的,自然睡眠
俺空间第三页的有很多制失眠的小方法
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最好的方法就是用何首乌切片加枸杞,和红枣泡水喝,真的很见效,
百度抽风,俺贴不上去
几年了,没有一天睡的好!
万分痛苦!!!!
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1.白天坚决不睡,困了也一样2.睡前洗个冷水澡·喝杯牛奶·3.多吃点桂圆莲子八宝粥,清热的·· 不行就去看医生了·心理感冒·
你们说的我都做的到,可是还是不行!有一次实在没办法去买了几个安眠药,吃了两个以为可以好好睡一觉了,结果不但一整夜没睡着反而头痛的要命!
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失眠的感觉真的好痛苦。我已经有快一个月了,现在夜晚对我来说,变得好难熬。就算好不容易睡着了,也是很快又醒,醒来就难睡着,自己也搞清楚是怎么回事。
我也经常失眠
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为兴趣而生,贴吧更懂你。或失眠严重的最好是五年以上的我给你们说方法_失眠吧_百度贴吧
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失眠严重的最好是五年以上的我给你们说方法收藏
我是一个失眠很严重的一个患者,我封闭式的房子里面治了一个多月,我是刚好五年的失眠去年八月份的时间好了,天天晚上都要吃药,一晚不吃药一晚就没法睡,第二天脑子也是一样的累,我是后来看周易了,一些禅宗方面的书,在经过我天天的打坐,慢慢的好了,所以呢,我想把方法给痛苦的朋友们说一下,时间长的就加我QQ。我详细给你们说,轻微的就不要加了,我时间也限Q就是我的用户名
直接在吧里把方法贴出来岂不是更好?
在这我里声明一下,如果失眠在几年或者说还是天天依赖药物的朋友请加我,时间少的轻微的不要加,太多了我实是应付不过来,我也很想帮助大家,希望能够理解,多谢谢,我好起来的方法是看禅宗,它是一种非正常性,非理性的,换句话来就是按套路出牌,后来结合周易,还有五行八卦,在加上我天天的打坐,就是这样好起来的.本来呢,我是因为从鬼门关都过来,所以呢我现在非常注意身体,注意身体比我什么都重要。完全不用吃药的,后来我好了,所以就发个贴,这几天加的人特别多,有些人以为,我没有把方法写在上面,我是想一对一对治好一个是一个,再说每个人的不一样,所以这是我没有写的注意原因,失眠如果控制不好,得不到很好合理的治疗下一步就是抑郁,再一步就是精神失常,禅宗,他跟心里医生根本是两码事,心里医生是找到根在哪里,禅宗不用,道,理,是想通,一定要有规律的,时间上床睡觉,最好在11.30到12.30这个时间在有条件的情况最好睡着,因为这是两天的交替时间。这一个小时睡好,比其它时间睡着,效果都好
医生给你开的那些药,就是防你变,防你更严重的,中和就是身体也一样不能过度的消耗,凡事不能过量,给身体造成负担,佛是中相,老子道家,是求中的,穷言数尽不如守中,儒家是中庸。中国的中医,最早的由来不是有中国才有中药,而是没有中国,中原,就已经有了中医之说,就是说,身体最好的养生就是不能过量,过度,求中最好.我不是看书治好的,而是我懂了,里面的东西,我体悟到了,我就好了
养生为本,未病先防,即病防变。以致中和
直接把方法贴出来吧
一个太多的思虑的话容易上火,思想影响了心脏,心五行属火,胃是属土,火太多,后援不继,身体过于劳累,透支了,肾亏,就是,心的活动能,与肾的活动能力,都在衰竭,而不能互通联系,发生中断现像,这就叫心肾不交.心肾不交,要用坎水来解,才能达到水火既济的状态 那么什么是坎水呢,坎在易经当水,代表的水, 换句话来说,将思想,放到绝对安静与平稳的状态,就是坎水的发生的意思,他们各个都是有关系的,不是你们单说的这里有问题那里有问题,懂了吧
&& 睡觉的诀窍 &&&& 根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。 &&&& 通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人晓得,正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着,五分钟等于六个钟头。 就这个时间的学问又大了,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且你会感觉到,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量融合,所谓“水火既济”,豁然一下,那你睡眠够了,精神百倍。 &&&& 所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,哪怕二十分钟也一定要睡,睡不着也要训练自己睡着。 &&&& 过了正子时大约十二点半以后,你不会想睡了,这很糟糕。更严重的,到了天快亮,四、五点钟,五、六点卯时的时候,你又困得想睡,这时如果一睡,一天都会昏头。 &&&& 所以想从事熬夜工作的人,正子时,即使有天大的事也要摆下来,睡它半小时,到了卯时想睡觉千万不要睡,那一天精神就够了。 不过失眠的人都挨过十二点,在床上翻来覆去睡不着,结果快天亮睡着了,到第二天下午都昏头昏脑,因此你会感觉失眠、睡眠不足,实际上是你没有经验。
继续说啊,怎么加你?很好的贴
人之安睡,神归心,魂归肝,魄归肺,意归脾,志藏肾,五脏各安其位而寝。”什么意思呢?就是说如果您老爱失眠,一定是您体内的神、魂、魄、意、志没有好好待在相应的五脏里所导致的。为什么神、魂、魄、意、志不愿意各守其位呢是您过度的各种情绪伤害了它们。这就是《黄帝内经》里说的“喜伤神”“怒伤魂”“悲伤魄”“思伤意”“恐伤志”。
到底怎么加你啊?你的QQ?
&&&& 现实生活中,不少人有入睡难,睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题,如肝火过盛,睡觉警觉;胃火过剩,睡觉不安;肝阴不足,睡觉劳累。&& 睡觉要尽量早睡,睡得晚,伤了少阳之气,必然第二天是疲倦无力,要关上窗户,不开空调、电扇,保护阳气。再一个是胃热,就是热气往上走,嘴里喘的都是热气,像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥,口干舌燥,胃里感觉到燥;
人体犹如植物一样。一棵树木,盘根曲折在泥土之下;得到日光、空气、水,以及土壤的营养,才能生长茂盛。人呢!却和植物颠倒相反,他的根在头部,他的土壤就是虚空。人体的两足,好像人参的枝叉,所以把两足盘曲起来,等于把一株人参或松枝卷曲成结,使它的生发能力,不致再向外面分散;返归根本而培养它的本源,因此使其本身更加健壮。所以盘足曲膝,不但无妨人体的健康,而且从适当的练习开始,对于健康长寿,是绝对有利而无害的。
这个人是骗子··
神棍。。。呼呼
知道你失眠的原因了吧!嫉妒,仇,爱。恨,这是小智慧所为,这样的你怎么能睡个好觉呢!?你心眼这么狭义,你能做到无私吗!?你能为每一个失眠的朋友们每天坚持到晚上一点,为到他们不显其烦,烦躁的耐心的解答吗!?不为名不为利?就这个时间你都耗不起吧!还在这里说别人骗了,求功要求百世功,求利要求千秋利,求名要求万代名!、不要怪骗曾经骗过你的人,只能怪自己的智商太低。如果你聪明那你又何能让别人骗呢!?失眠算什么,毛主席后来都天天吃安眠药睡,曾国藩吃过,何况你这种脑子了,失眠没有良方,对着自己的方法,就是正确的方法,好了就好了。我也不相信鬼神,但我深知那不是我能预知的一面,但我深信这里面肯定有很深的学问在里面。不要以自己的知识范围来结论他的对错。
说的很有道理
好像是忽悠人的~
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