治疗失眠的土方法你们有吗？有没有人知道，说说看啊，我真的被失眠快折磨疯了啊_百度知道
治疗失眠的土方法你们有吗？有没有人知道，说说看啊，我真的被失眠快折磨疯了啊
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看专业书籍，就不能看小说、上网等娱乐方面的
练元始太极万法掌对治疗这个非常有效
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谁知道，老年人长期失眠症怎么办？来说说吧。
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提问者采纳
不知道你有没有听说过拜欧仁康健康枕，他是一款永久磁石石膏枕，助眠，清热，通络的效果非常好哗攻糕纪蕹慌革苇宫俩，我给我爸妈买的就是这款健康枕
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我们都知道，失眠多梦对老年人的危害尤其严重，流行病学统计结果显示，长期失眠多梦使寿命缩短10-18年。长期失眠、睡眠不足、睡眠质量低下、会导致身体的激素分泌水平减小，影响人体对碳水化合物的需求与肌肉中的脂肪比例，使碳水化哗攻糕纪蕹慌革苇宫俩合物更容易转变为脂肪，也使人体不正常的发胖。
请医生开安神药，安眠药之类的。要不就看中医。
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