天气热了,有时候会感觉吃饭没没有胃口吃饭怎么办,这怎么回事?

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如果一个人除了体力劳动、运动后或在夏天高温环境下,仍然出现手心多汗,就是临床上常见的手足多汗症。患者往往同时伴有手脚发凉。尤其是冬天,当外界温度比体温低很多时,...
天热容易出汗,心情也不好,
可以使用止汗香体产品。
  通常止汗香体产品中都蕴含了大量杀菌辟味的成分,可以透过毛孔渗入皮层,直接作用于汗腺,减少人体、特别是腋下汗液的分泌,临外出前...
你好!估计你身上痒是一种过敏症状。建议服用“开瑞坦”试试看,另外尽量避免与热源直接接触,包括不要用热水洗手臂、大腿等处。如果服用开瑞坦三天后还不能缓解,建议去医...
答: 是可以给予相关检查,警惕阴毛处毛囊方面的感染导致的,建议你可以给予取样涂片检查确诊的
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最近吃饭没胃口老想吐是怎么回事?请问这和天气热有关系吗?怎样才能缓解这种症状啊?
宝宝年龄:孕4个月
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你好,夏天天热,肠胃内部的酶类活性下降,导致食欲不振是正常现象,可以自己多做一些开胃的水果汤,或者多吃一些开胃的水果,荔枝,柠檬等等
亦绿 2人回答
夏容。傲冬 2人回答
以冬 2人回答
元蝶 2人回答
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梦蕊大宝 2人回答
平文萌萌哒 2人回答
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正常的孕期反应的,没事的,要少吃多餐,可以吃苏打饼干来缓解一下的,要多注意休息的了,慢慢就会好的了。不要太紧张的了。
07-22 11:11
正常的孕期反应的,没事的,要少吃多餐,可以吃苏打饼干来缓解一下的,要多注意休息的了,慢慢就会好的了。不要太紧张的了。
乐乐妈咪-宝贝
宝宝年龄:宝宝2岁2个月
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乐乐妈咪-宝贝
宝宝2岁2个月
少吃多餐,少油腻吧,多吃点好消化的食物比较好的,饮食要清淡点可以缓解的。 多运动,多活动,也会加快肠胃蠕动的哦。
07-12 09:39
少吃多餐,少油腻吧,多吃点好消化的食物比较好的,饮食要清淡点可以缓解的。 多运动,多活动,也会加快肠胃蠕动的哦。
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夏季天热没胃口 开胃饮食巧安排
春季刚过,夏季刚到,我们已经能明显的感觉到温度升高给我们带来的不适,特别是很多朋友会感觉到吃饭的时候没胃口,想解决这种问题,我们可以调整一下我们的三餐饮食,以达到开胃保护健康的作用。
吃饭是人生一件大事。关于一日三餐,人们总有种种疑问。&天热没食欲怎么办,吃完饭就犯困咋回事,三餐安排在什么时间吃合适&&&那么一日三餐怎么吃最合理呢。
1.一日吃三餐是多数人的进食方式,也有人提倡少食多餐?到底哪种安排更好?
一天吃几餐,最好根据个人的生活习惯和工作状况来定。如果每天吃2顿饭,不会带来饥饿感,也不会影响生活质量,那么完全可以这么做,前提是要摄入足够的营养。如果条件允许,也可以每天进食五顿、六顿甚至七顿,但前提是摄入总的能量不要过多。但对于有些人,比如糖尿病病人,最好能做到少食多餐,这样会减少血糖波动。总结来说,最重要的不是一天吃几餐,而是要保证充足的营养摄入,并且避免摄入过多能量。
2.有报道说,早餐适合在7点左右吃,午餐12点左右,晚餐18点半左右。关于三餐的时间安排,怎样是最合理的?
三餐的具体时间应根据工作起居而定,两餐的时间间隔在4~6个小时为宜。但早餐在几点吃,还要看具体的起床时间。最好能做到三餐时间固定,如果来不及吃某一餐,建议大家在办公室或包里准备一些食物,比如大枣、巴旦木、牛奶、酸奶等营养价值比较高的零食,但饼干、蛋糕等高热量低营养的甜食则不适合。没时间吃饭,千万不要一直饿着,否则不但伤胃,消化道分泌消化液的能力也会发生紊乱。
3.俗话说,&早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少&,&好、饱、少&的定义是什么?
这个说法不是非常准确,但它能给我们一些启示。早上吃好,意思是质量要高,体现在平衡上:不仅有主食(面包、馒头、饼、米饭、粥等),还至少要有两种蛋白质食物(蛋、奶、肉、豆制品),以及至少一种蔬菜和水果(最好是不止一种,比如早上吃了蔬菜并不妨碍再吃点水果),如果再加上一小把坚果,那就更完美了。午餐的数量要充足,就是所谓饱,主食和菜肴都要吃够,食材品种尽可能多一点。晚上吃少,不意味着让自己饿着,而是热量低一点,油少一点,而且要尽量弥补早上和中午没有吃到或没有吃够的食物,比如蔬菜、杂粮和薯类。
4.夏天天气燥热,很容易让人没食欲,怎么吃能帮助促进食欲?
要想解决这个问题,首先要把觉睡好,只有精神饱满时,早上的食欲才会比较好。早餐质量尽可能地提高,也能为一天奠定坚实的基础。需要注意的是,在夏天,人们很容易吃过多水果,而水果里面B族维生素含量低,蛋白质少,这样会让人精神不振,活力下降,身上容易发生水肿,消化能力也会变差,所以,每天吃水果不要超过一斤。夏天还要保证蛋白质食物的摄入,比如酱牛肉、鸡蛋羹。此外,建议夏天多喝酸奶,既清爽,营养价值又高,还能起到振奋食欲、促进消化的作用。
5.一吃完午饭就特别想睡觉,这跟中午吃的食物有关系吗?吃点什么不容易犯困?
一般来讲,一是油腻厚味的食物,因为难消化,吃了容易犯困。二是精白细软的食物或吃过多主食,也容易让人犯困。因为研究发现,胰岛素水平如果太高,餐后血糖升得太快,容易使人犯困。要想避免餐后犯困,第一要把一部分的白米、白面换成杂粮,比如说把白米饭换成加了糙米和燕麦的饭。第二就是多吃蔬菜,而且最好是先吃蔬菜后吃饭,这样血糖不会升得那么猛,也不容易犯困。第三,午餐要清淡一些,少吃高脂肪高热量的食物。
6.很多人下班后三三两两约着去吃夜宵。夜宵吃些什么,什么时间吃比较合适?
一顿好夜宵应该符合以下几个要求。首先,要低脂肪,少能量,营养价值高一些;其次,要容易消化,不给胃肠增加负担,不影响餐后的工作;第三,体积尽量大一点,并且有足够的饱腹感;第四,不要引起兴奋,最好有利于入睡。符合这些要求的夜宵有热牛奶、热汤面(添加鸡蛋、少量肉末和蔬菜等)、粥类(最好不是纯白米粥,而是加入燕麦、莲子、百合等食材的粥)。建议大家在睡前1~2小时吃夜宵。比如说,计划11点多睡觉,则在9点半时吃夜宵。
7.周围很多人晚餐禁食或用水果代替晚餐,感觉清肠、减肥效果不错。这种方法真的可行吗?
晚餐不吃可以起到减肥作用,但是这样也有很大的副作用。因为大部分人都是早餐吃得很少,中午吃得很差,就靠晚餐这一顿把营养补回来,但如果把晚餐舍弃了,等于一天要损失40%~50%的营养供应,这样就会引起身体代谢紊乱,体能下降,容易出现多种营养素供应不足的情
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天气越来越热了,吃什么都没胃口,每顿饭都是应付,吃下去胃也不舒服,8月预产期的宝妈都吃什么啊?每次吃完饭都觉得象卡在嗓子里似的,胃也不消化的感觉,大家都是怎么解决的啊?真难受,不吃又怕饿到宝宝!
新疆 乌鲁木齐
我怎么没有这样的感觉呢,我只是觉得很饿想吃自己喜欢的东西
我也是老不想吃饭,肚子一点都不饿,特别是这几天天一热更不想吃了,但为了宝宝我每餐都坚持吃,郁闷啊
#1 ae??ae???????,???
我怎么没有这样的感觉呢,我只是觉得很饿想吃自己喜欢的东西
羡慕你的食欲
现在天气那么热可以煮点绿豆沙之类的吃啊&&天气太热真的是受不了的
河北 石家庄
#2 ☆人生如梦
我也是老不想吃饭,肚子一点都不饿,特别是这几天天一热更不想吃了,但为了宝宝我每餐都坚持吃,郁闷啊
是啊,我也是硬吃下去的,吃下去又很难受
我也是啊,一般都煮粥吃,实在不想吃饭
我是老饿,但是一吃东西就憋的很,还腰疼,忍着多吃点几个小时走饿的不行!
河北 秦皇岛
饿的我醒来。
同样是这样我经常煮粥是,炸些米湖!煮些汤,清淡些的!
新疆 乌鲁木齐
#3 ☆人生如梦
羡慕你的食欲
你可以少吃多餐,对身体好的
河北 石家庄
我是老饿,但是一吃东西就憋的很,还腰疼,忍着多吃点几个小时走饿的不行!
你几个月了?我都三十周了也没有觉得很饿过,跟没怀时是一样的
河北 石家庄
我也是啊,一般都煮粥吃,实在不想吃饭
我也有煮过小米汤,可也不能顿顿喝啊?真是无奈!
#12 猪小宝的妈
我也有煮过小米汤,可也不能顿顿喝啊?真是无奈!
嗯,我今天吃饭也哽在喉咙了
可能是你们那天太热了吧,吃些凉拌的清淡的胃口或许能好些,少吃多餐胃能舒服些。
#2 ☆人生如梦
我也是老不想吃饭,肚子一点都不饿,特别是这几天天一热更不想吃了,但为了宝宝我每餐都坚持吃,郁闷啊
宝妈我也是的,一点胃口都没有,但是想着宝宝不能不吃,吃下去了点又觉得不舒服,好像不消化的样子
怀孕真辛苦,送花花安慰了
河北 石家庄
#15 鱼籽酱FF
宝妈我也是的,一点胃口都没有,但是想着宝宝不能不吃,吃下去了点又觉得不舒服,好像不消化的样子
是啊是啊,怀孕的日子真是难熬啊!
河北 石家庄
嗯,我今天吃饭也哽在喉咙了
每次吃过饭都会有这种感觉,真心不舒服啊!抱抱宝妈互相安慰下!
哈哈,本来也只是打算随便吃点什么的,但是老公每天三顿饭都在家吃,所以我每顿饭都要搞个两菜一汤或者三菜一汤,做着做着就有食欲了,哈哈,今天中午的菜单是红烧肉炖土豆+青椒炒鸡蛋+绿豆汤+油饼,菜全被吃光光了,绿豆汤多放了些水,下午可以当水得喝,凉凉的很舒服~~
河北 石家庄
#19 小女苓苓
哈哈,本来也只是打算随便吃点什么的,但是老公每天三顿饭都在家吃,所以我每顿饭都要搞个两菜一汤或者三菜一汤,做着做着就有食欲了,哈哈,今天中午的菜单是红烧肉炖土豆+青椒炒鸡蛋+绿豆汤+油饼,菜全被吃光光了,绿豆汤多放了些水,下午可以当水得喝,凉凉的很舒服~~
羡慕你啊!我老公做好饭我都不想吃,自己做好累的也是没胃口,唉!
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多吃酸性食物及清淡食物,适当的活动一下,可增加食欲.
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