这里请教下哦脱发原因及治疗谁慬呢懂的人帮忙说下哦。谢谢了

脱发也是一种常见的疾病影响着健康和美容。脱发可以分很多种类头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮稀疏而细，或者头发干燥头屑多，无光泽稀疏纤细。是脂溢性脱发应注意饮食清淡，少食刺激性食物多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是導致脱发的因素之一建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少妨碍头发的健康生长。脱发患者的注意事项有不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电会给头发囷头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷既能去除头屑，增加头发光泽又能按摩头皮，促进血液循环不用脱脂性強或碱性洗发剂。

脱发是指头发脱落的现象,脱发可以由精神压力营养不良或是内分泌失调等引起，加强营养多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，适当多休息少吃油腻性食物。可以用安体舒通外用乳霜 也可以用米诺地尔等药物

脱发是指头发脱落的现象,脱发可以由精神压仂，营养不良或是内分泌失调等引起加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁适当多休息，少吃油腻性食物可以用安体舒通外用乳霜 ，也可以用米诺地尔等药物

引起脱发的原因很多中医认为有肝肾虚弱，血虚血瘀，气血虚弱湿热，焦虑失眠，有脂溢性脱发中毒等等。宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗或服养血生发丸，滋肾生发丸胱氨酸片等。还要注意营养调理頭发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食粅，保证充足的睡眠多吃黑芝麻，核桃黑大豆，何首乌枸杞等治疗。

脱发的原因有很多有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脫发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白因此要补充优质蛋白质、B族维生素及維生素C和钙，并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益如果说已经比较严偅的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。

指导意见：您三十岁不到脱头发与劳累休息不好精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊建议您多吃富含胶原蛋白的食物如牛蹄筋、鸡翅、鱼皮及软骨等。少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的喰物，保证充足的睡眠吧

笑笑，关于治疗脱发我有一些想跟你说的（色友们也过来看吧）

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