头发少怎么办 19个偏方有效治疗脱发
　　在现代，少是一个十分常见的问题，困扰了很多人。那么头发少应该怎么办呢?首先我们要理解头发少的原因，然后对症下药，采取有效措施解决这一问题。所以今天小编就为大家介绍下头发少的常见原因以及有效的解决办法，赶紧一起来看看吧!
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　　头发少的原因
　　导致头发少的原因有很多，首先是外在环境的影响，现代社会经济快速发展的同时，给社会带来了很多不好的影响，环境污染，空气质量变差，紫外线增强，各种灰尘、雨水和有害物质不断侵蚀着我们的头发，是我们的头发受到了很大的伤害，头发减少。
　　另外，不良的生活方式也是很多人头发逐渐变得稀少的一个主要原因。在现代，熬夜、吃垃圾食品以及缺少锻炼等等不良习惯，已经成为了非常普遍的现象，也就导致因此而引发的健康问题也成为了非常普遍的问题。
　　其次，由于服用某些药物的原因，对头皮产生刺激作用，头发变少。最后，没有养成科学的护发习惯，经常用过冷或过热的水洗头，使用不适合自己发质的洗发水，经常的烫染头发，给头发造成了很严重的伤害。
　　除了外在的因素，中医认为头发少的根源在于身体的内部环境出现了问题，内分泌失调，新陈代谢功能紊乱，毛细血管受阻，头皮得不到充足的血液的供养，头皮失去弹性，毛囊也萎缩受损，头发脱落，新头发很难生长，因此，头发就越来越少了。
　　事实上，头发变少，有时候也是疾病的一个征兆，提醒我们要对自己的健康进一步的重视起来。所以如果我们想要保护好自己的秀发的话，就应该从保护身体的健康做起，调整好身体内在状况，再通过外部护理实现促进头发生长的目标哦!
　　1、贫血
　　缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于&饥饿&状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。
　　建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。
　　2、饮食紊乱症
　　减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。
　　专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。
　　3、多囊卵巢综合征
　　妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。
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民间脱发偏方有用吗？
作者: 交大白楠
淘米水一直以来都非常实用
母亲是一个很迷信的人，同样也热衷于各种民间偏方。上大学以后学了几年医，对母亲的这种做法非常反对，多次纠正未果。
工作了以后，同事总是给病人说一些稍有科学依据的偏方，也很反感，不免和同事争论。
再后来，我也总算熬出头了，更得病人的信任和期望，遇到一些职业内无法解决的小问题，不知不觉中已经传授了很多次从同事那儿得来的偏方。对民间偏方秘方从排斥转变成暧昧的认识。
记得小时候我父亲腹部受风以后容易胃痛的毛病，母亲不知从哪儿弄来一个偏方，将各种草药置于一个特制的肚兜里，绑在肚子上。前几年春节回家问父亲，这个办法怎么样？父亲说：有几年没犯过了。
民间针对脱发谢顶有很多流传已久的偏方，比如说：侧柏叶洗头，苦丁茶洗头，淘米水洗头，和面水洗头，羊脸汤，黑米粥等等等等。脱发者本来对偏方也就将信将疑，多数人坚持一两个月就停止了，可头发哪是一两个月的事儿呢？
其中侧柏叶洗头和淘米水洗头的流传比较多。看似不符合科学的偏方，如果用科学的眼光去看：
淘米水中富含维生素B群，能够增强头发色素细胞生成黑色素；含多种离子，能够强化毛囊神经末梢活性，提供稳定的营养供给，帮助头发生长；还有不错的去污能力，保障了头皮的环境。
侧柏叶含挥发油，油中的多种元素都是改善皮肤和毛发质量的佳品，含镇静作用的成分可以抑制多种激素，含杀菌作用的成分可以消除多种皮肤常见真菌细菌。
不难看出这些偏方是有科学依据的，不能全盘否定祖宗的经验。之所以它们沦落为偏方，主要的原因还是没有深入的研究开发，人类和自然相比永远是渺小的，现有的这些偏方秘方或许还无法解释，将来就有可能是一座丰富的宝座。
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