什么药材佩戴在身上可以宁神静气？我晚上总是失眠多梦，我不想吃药，佩戴什么东东可以睡好觉呢_百度知道
什么药材佩戴在身上可以宁神静气？我晚上总是失眠多梦，我不想吃药，佩戴什么东东可以睡好觉呢
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我之前也这样，睡前吃有帮助睡眠，又没有药的负做用可以吃一些维生素B
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出门在外也不愁晚上失眠多梦头疼咋治呀_晚上失眠多梦吃什么
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沈阳患者晚上失眠多梦的原因有哪些
来源：　编辑：刘铮　时间：
晚上失眠多梦头疼咋治呀
患者性别女患者年龄28详细病情及咨询目的经常性的头晕头疼脑袋发胀白天犯困，夜晚失眠多梦，有时说话不利索，记忆力下降，不能看书学习本次发病及持续的时间，晚上失眠多梦，睡眠质量差头疼，是怎么回事，有什么方法可以不可以有所晚上失眠多梦，睡眠质量差头疼，是怎么回事，有什么方法可以不可以有所晚上失眠多梦睡不着，晚上失眠梦头疼怎么办？晚上失眠多梦伴随头疼，相信大家都曾遇到过这种现象，如果短时期的这种情况我们能够承受，但长期下去无论是对我们的身体健康而言，还是自身所受的。晚上失眠多梦吃什么问题晚上失眠多梦，睡眠质量差头疼，是怎么回事，有什么方法可以不可以有所改进一下最合适答案你是不是压力有些大？可能是神经衰弱，建议白天不要睡觉晚上定时，福州晚上失眠多梦盗汗怎么办，去哪个医院治疗最好？正常情况下，人一生中睡觉是最占时间的，每天都要八小时，所以睡眠的好坏跟一个人的健康是离不开的睡个好觉不仅能，头疼失眠多梦心慌身体凉但喊热请问这是什么原因该如何治疗头疼失眠多梦，心慌咖啡，少吃油腻油炸食物此外，晚上睡觉前必须保持心情平静，尽量少做一些可引。
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失眠，中医称不寐，是一种常见病症，现在困惑着很多人。治疗失眠的中成药有哪些呢？根据中医辨证施治理论，失眠可分心火旺、心阴虚、心脾两虚、肾虚等多种类型。病因不同，选择药物也不一样，必须对症用药，才能收到助眠效果。
心火旺型失眠
表现为心胸烦热、夜不成眠、面赤口渴、心悸不安。可选用朱砂安神丸，每次1丸，午后及睡前各服用1次。
心阴虚型失眠
表现为心悸失眠、五心烦热、头晕耳鸣、健忘、口干、舌红少苔。可选用补心丹，每次1丸，午后及睡前各服1次。
心脾两虚型失眠
表现为失眠多梦、心悸、健忘、眩晕、面色萎黄、食欲不振、神倦乏力、舌淡脉弱。可选用归脾丸，每次1丸，也可用养血安神片，每次5片，午后及睡前各服1次。
肾虚型失眠
表现为失眠健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、肾亏遗精。可选用健脑补肾丸，每次15粒，或脑灵素，每次5片，午后及临睡前各服1次。
若其它症状不明显，只以失眠为主症者，可服复方五味子糖浆，每次10毫升，每日用3次，也可用炒枣仁3～6克，捣碎为末，晚上临睡前冲服。
失眠病人除正确选用药物外，还应消除紧张思想情绪和疑虑，做到&先睡心，后睡身&，只有轻松入眠才有利健康。另外，可适当参加体育锻炼及体力劳动，消除心情紧张，同时睡前不饮浓茶、咖啡、酒等兴奋性饮料。
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