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请扫描分享到朋友圈额头长痘了,怎么办？
　　原因额头长痘痘的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒。　　所以容易长痘痘的网友，日常生活要注意以下几点：1。　保证8小时的充足睡眠，请于12点之前就寝2。　回家后及时卸妆3。　使用洗发露和洁面用品时，要将其冲洗干净4。　保持枕头，床单以及化妆用具(诸如粉扑、刷子)的清洁5。　发型注意不要遮住脸部
6。　即使出现了青春痘，也不要用手挤压7。　多摄取一些食物纤维来防止便秘8。　不要过多摄入油炸食品、巧克力、坚果类食物9。　积极摄取维生素C、维生素B10。不要给自己过多的压力，要注意放松　　TIP你也可以在早上起来后，吃饭前，喝一杯蜂蜜水，或者盐水。小编基本不主张网友用药物来控制痘痘。如果你比较着急额头上的痘痘，倒是可以试试用茶树油的产品来擦患部，很快就可以让痘痘消下去了。
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　　妆容和发型上走简约，让注意力能从她的服装第一眼转到头上第二眼。
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[ 热门推荐 ] RECOMMEND额头上长痘痘原因_亳州网-疾病百科
额头上长痘痘原因
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　　额头上长痘痘原因，青春痘是一种损容性累及毛囊及皮脂腺的慢性炎症性疾病，发病率高，容易反复，主要发生于暴露部位，面部、前胸和背部，如果不及时治疗，会严重影响到患者的外貌和心理健康，额头上长痘痘原因?
　　对于一些内分泌有异常的女性，她们体内的雄激素水平比较高，雄激素本来就会与皮脂腺上的受体结合促进油脂的分泌。在夏天高温的影响下，皮脂腺上的受体变得更为敏感、活跃，和雄激素结合时产生更大量的油脂，也令这类女性更容易受到青春痘的困扰。
　　预防痘痘，首先要勤洗脸。脸上一有油就赶紧洗掉，别让油脂在脸上铺上厚厚一层，既不美观，又使皮肤里的油脂无法进一步顺利排出，还阻碍皮肤的正常呼吸。化妆品也应该尽量选择透气性强的，否则它们就会像脸上的油层一样给痘痘的产生制造温床。
　　其次，应该时刻做好保湿的工作。当人们皮肤缺水时，皮肤会反射性地分泌更多的油脂。如果能让皮肤保持水润的状态，一方面可以减少油脂的分泌量，另一方面水分也可以促进角栓的软化，使其顺利排出毛孔，即使毛孔堵塞了也比较容易通畅起来。
　　最后，饮食和作息习惯也不能疏忽。在作息方面，平时应保证充足的睡眠，女性尽量不要熬夜，否则体内雌激素分泌减少，雄激素水平提高，皮肤抵抗力下降，痘痘也就随之而来了。
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　　温馨提示：在选择祛除痘痘的时候，最好是按照专家的建议祛除，祛除了痘痘的同时，也能保护皮肤。如果您还有什么疑问可直接重庆痘博士祛痘皮肤专家在线免费咨询，将为您提供最优质、最贴心的服务。
　　编辑：小
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