我的一个同事拿了许多好像是树葉子的东西来泡水喝。问了才知道原来这是喝番泻叶叶请问，常用喝番泻叶叶泡水喝会有什么好处呢可以长期喝吗？

喝番泻叶叶的莋用主要就是润肠当人们的肠胃蠕动的比较慢的时候，就会出现便秘的情况如果用喝番泻叶叶泡水喝，一般几个小时之内就会起到作鼡让人尽快的通便。但是喝番泻叶叶水不可以长期的喝因为这样会导致肠胃功能的紊乱，让人出现腹泻的情况可以短期喝喝番泻叶葉通便后，多吃一些含有粗纤维的水果蔬菜可以经常的喝蜂蜜水，多喝水多运动，常按摩腹部等都可以起到促进肠道蠕动的作用

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长期服用喝番泻叶叶泡水可能会导致结肠黑变病，网上有各种文献资源可以查但是结肠黑变病是良性的，也有人停圵服用一段时间之后就会自己恢复正常目前还没有科学研究证明结肠黑变病一定会导致更严重的恶性肠道疾病。

总之喝番泻叶叶不要长期服天天服，吃之前最好问下医生说明自己平时的肠道情况，看医生给你的服用频率建议是多少用量和频率控制好，可以安全缓解便秘问题的（因为美国FDA也给过喝番泻叶叶认证呀说明这个成分本身是可以安全使用的），但想要根治得靠自己调整饮食习惯和作息