昨天晚上睡觉时突然觉得左肾部位有些不舒服，今早起来后直到现在还感觉有些轻微的钝痛，请问是怎么回事？_百度知道
昨天晚上睡觉时突然觉得左肾部位有些不舒服，今早起来后直到现在还感觉有些轻微的钝痛，请问是怎么回事？
患者信息：男 28岁 四川 成都 病情描述(发病时间、主要症状等)：昨天晚上睡觉时突然觉得左肾部位有些不舒服，今早起来后直到现在还感觉有些轻微的钝痛，请问是怎么回事？想得到怎样的帮助：想咨询下是不是什么病的早期症状、是不是吃了药的什么不良反应曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：否7.19日上午到华西医院的五官科进行了检查，诊断我是鼻窦炎、过敏性鼻炎，给我开了3种药：鼻炎灵片、标准桃金娘油肠溶胶囊、丙酸氟替卡松鼻喷剂。当天晚上睡觉就感觉左肾钝痛，请问是怎么回事？
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还不能给你一个准确的答案，但是对于影响的较大可能因素可以说给你：1.吃药时间可能不恰当，会导致适得其反。另外是否存在药物相克问题也需要考究。2.药中的某些成分可能与晚饭中某些食物相冲，建议再看看说明书。3.与最近几天吃的东西产生反应，比如吃阿司匹林类再在近期饮酒，危害就特别大了。4.晚上受凉了？导致身体不舒服？；或者仅仅是晚饭吃多了而没有休息1.5小时以上就睡下了。5.睡觉姿势不太对吧~？会导致呼吸节奏及心跳上都受影响，也会导致血液流通的不顺畅。：）如果都不是，并且依然觉得有不舒服，只能上医院咨询一下。
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您的情况，昨天晚上睡觉时突然觉得左肾部位有些不舒服，今早起来后直到现在还感觉有些轻微的钝痛，如果不是急性腰肌扭伤，建议尽快到本的的正规医院，彩超检查肾部，排除肾脏疾患，以免贻误病情，造成不良后果！
不清楚是原来有肾脏问题还是是药物的作用，建议化验肾脏B超和尿常规看看 ---目前不好说
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出门在外也不愁请问晚上梦多而且12点左右准时醒怎么办
请问晚上梦多而且12点左右准时醒怎么办
基本信息：女&&22
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：晚上梦多而且12点左右准时醒怎么办
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建议：偶尔睡眠不好很正常,关键是一睡眠不好就心理很紧张,这个紧张会导致睡眠继续不好,慢慢形成了恶性循环.要先调节自己睡眠的心态,抱着睡眠是人的自然本能,不用自己去担心,能睡多少睡多少,在坦然下,越放松自己,越顺其自然,哪怕一夜没有睡,也能够相信自己真的累了,就自然会睡着,只有放开坦然的心态面对睡眠,才能慢慢好起来.
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
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建议：　　我来给你解答情况比 较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海　想要改善失眠的情况 的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线 刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的 正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。 　　睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ② 睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚 持每天睡 前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。　　最后，可以去医院找医生检查治疗。
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疾病百科　　睡眠障碍somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。　　广义的睡...　　睡眠障碍somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。　　广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。就诊科室：神经内科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法：发病部位：全身 心理常用药品： 疾病自测：
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失眠怎么办。白天没睡觉，晚上近12点睡觉，但是每天都在1点半到两点就完全清醒了，然后一晚上好睡不着了
我今年才17岁，身体健康
这种症状有两个星期了
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友友你好失眠是全球性的问题，失眠多梦，睡觉易醒，入睡困难其实都是失眠的一部分。失眠主要由于压力大或者身给你以下建议：1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。3，睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。4，每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量，男的推荐篮球，女的推荐羽毛球，也可以快走45分钟，或者慢跑30分钟一下，最佳运动时间的下午四点到七点，也可以晚饭后散步一小时左右。5，有条件的可以去爬山，或者旅游爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景，有助于放松紧绷的神经，从而更快进入睡眠状态。6，睡前可以适当去倾听旋律轻松优美的音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，这样可以营造良好的睡眠环境。7，如果有压力，或者烦心事可以向家人和知心朋友吐露失意和痛苦，让温馨的亲情和友情分担心中的烦恼和失落，这样对睡眠也非常有帮助。8，切勿在睡前去剧烈运动，如果运动量大，造成运动神经兴奋，从而会时失眠加重。9，不要过分依赖安眠药，西药只能治标，不能从根本上解决失眠的问题，长期服用有副作用。10，如果睡不着，可以看些杂志或者其它书籍，看累了就容易入睡；切勿看电视，看电视容易兴奋，忘记时间，从而对睡眠不利！11,按时作息，不要熬夜。晚上8点后不要抽烟。可以在床头放两个苹果或者沙田柚让水果的清香促进睡眠，提高睡眠质量！12，如果是深度失眠的人，建议去看老中医，通过调理，对缓解失眠效果比西医好。 试下这几个方法:一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间希望能够对你有所帮助
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睡下以后，自己心里默默数数。1,2,3,4,5，------就睡着了。年轻人，不要去想烦恼的事情，放松心态，不会失眠
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