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肾虚为什么会引起耳鸣？防治需注意阴阳平衡
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（原标题：肾虚为什么会引起耳鸣？防治需注意阴阳平衡）
肾虚耳鸣是肾虚的一种常见症状，患有肾虚耳鸣的患者在听觉上受到局限的同时也会忍受精神上的打击，会表现出记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁，缺乏自信心等症状，而会引起肾虚耳鸣的分别有肾阳虚型、肾阴虚型、肾虚水泛型、肾精不足型这四大类肾虚。下面，我们就来介绍几种不同因素引起的耳鸣以及相关防治方法：肾虚耳鸣分四种情况1、肾阳虚耳鸣此种症见耳鸣日久不止，逐渐加重，伴有畏寒肢冷，腰膝萎软冷痛，遗精阳痿，妇女白带多而清稀，夜尿频多而清长，倦苔乏力，面色苍白，舌质淡，苔薄白，脉细弱等症状。治疗方法：宜温补肾阳，可选用左归丸，每日服3次，每次1丸。也可以选用肾气丸。2、肾阴虚耳鸣此种症见耳鸣如流水声，声低而微，病程往往较长，伴有头目眩晕，失眠遗精，口咽发干，五心烦热，盗汗，腰膝酸痛，舌红苔薄，脉细数等症状治疗方法：宜滋阴补肾，可选用杞菊地黄丸，每日服3次，每次1丸。也可以选用六味地黄丸。3、肾虚水泛耳鸣此种症见耳鸣耳鸣日久不止，逐渐加重，伴有腰膝酸软，身体浮肿，小便短少，畏冷肢冷，腹部胀满，舌质淡胖，苔白滑，脉沉迟无力等症状。治疗方法：宜补肾阳，行寒水，可选用真武汤加减方。4、肾精不足耳鸣此种症见耳鸣日久不止，逐渐加重，甚至会出现耳聋，伴有发脱齿松，健忘恍惚，神情呆滞，两足痿软，动作迟缓，智力低下，性欲减退，舌淡，脉弱等症状。治疗方法： 宜补肾填精，可以选用左归丸加减方。如何预防肾虚？早在我国明代医籍《景岳全书》早就指出“肾气充足，则耳目聪明，若多劳伤血气，精脱肾惫，必致聋聩。故人于中年之后，每多耳鸣，如风雨，如蝉鸣，如潮声者，是皆阴衰肾亏而然。”首先对于肾虚的调养，必须阴阳平补，方能标本兼治，药效直达脏腑，补肾阴、益肾阳、使得阴阳平衡，调和五脏、活血益气、全面补肾强身，远离疾患。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有杜仲、枸杞子、虫草等。其次，恣情纵欲亦会造成肾虚，所以应清心寡欲，戒除手淫；如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。
最后，我们每天可以进行自我腰部按摩：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。 可以有效地护理肾脏，防止肾虚出现的耳鸣。不仅如此，还应当加强身体锻炼，并及时滋补，改善肾虚衰老症状。补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，防止肾虚出现的耳鸣症状。若出现耳鸣症状却无法辨清是否为肾虚耳鸣时应该及时地前往正规的医务人员处尽早作出诊断，进行治疗，以防耳聋。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：王晓易_NE0011
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耳鸣肾虚自测方法 耳鸣不一定是肾虚
09:12来源：99健康网
导语耳鸣是肾虚的一种表现，但是耳鸣不一定就是肾虚引起的，下面我们来看看耳鸣肾虚的自测方法及引起耳鸣的其他原因。
&　　中医认为&耳为肾窍，肾开窍于耳&，耳朵与肾有着密切的联系，耳鸣是的一种表现，因此，有些人一出现耳鸣就以为自己肾虚了，其实，导致耳鸣的原因有很多，并不是所有的耳鸣都是肾虚导致的。什么的耳鸣是肾虚引起的？引起耳鸣的其他原因有哪些？看看下面文章的介绍。
　　耳鸣肾虚的症状
　　如果你的耳鸣伴有如下症状，那就可能是肾虚引起的耳鸣：
　　1、 泌尿方面
　　如果平日小便有尿频、尿等待、小便清长等症状时就务必去进行！
　　2、 脑力方面
　　如果感觉自己的记忆力下降、记忆力减退，注意力不集中、精力不足、工作效率降低时，请引起注意；
　　3、 性功能方面
　　如果你是男士，会有感觉性欲降低，或阳物举而不坚，遗精、滑精、等情况；如果你是女士，有、、性欲减退等现象时就得引起重视！严重的都会导致不育不孕。
　　4、 其他方面
　　除了以上几个方面可以分辨出是不是肾虚引起的耳鸣，还可以从自我观察是不是还会有以下症状：早衰、健忘失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退。 、白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
　　根据以上出现的症状，可初步判断自己是不是因为肾虚引起的耳鸣。若不能明确地确定，那就务必及时到正规医院进行详细检查。
　　耳鸣不一定是肾虚
　　耳鸣是耳内的一种闹音感觉，是一种自发性内在性噪声。患者可以感觉到耳内有嘶嘶声、铃声、哨声、浪涛声、汽笛声、马达轰鸣声、蟋蟀叫声、蝉鸣声、刮风声等多种多样的声响，但他所处的周围环境中并无相应的声源。通常情况下人们会将耳鸣和肾虚联系到一起。
　　祖国医学认为：耳为肾窍，肾开窍于耳，肾与耳有较密切的相关性，所以很多人一出现耳鸣不分缘由动辄从肾论治，总以六味地黄补肾为主，但见效只十之一二。耳虽为肾窍，但临床治疗耳鸣不能仅仅责之于肾，应从心肝脾肺肾多方论治。在中医看来，&耳者宗脉之所聚&，耳鸣与全身脏腑、经络的功能状况十分密切，并不仅仅局限于肾，因此治疗时也离不开对全身脏腑经络的调节。
　　另外，判别耳鸣还可以从耳鸣的音量及音调来辨别虚实，一般来说，音量大者既可为实也可为虚，音量小者多为虚，音调高亢者多为实，音调低沉者多为虚，拒纳外来噪音，耳鸣常与噪音产生共鸣者多为实证，接受外来噪音，即在噪音环境下耳鸣减轻或消失者多为虚证。
　　耳鸣的其他原因
　　1、压力与情绪紧张
　　在的办公室工作人员工作压力比较的大，有时也会常期的加班，熬夜，情绪也就会紧张是耳鸣的一个重要原因。
　　2、神经衰弱
　　这种耳鸣音调高度不定，多为双侧性，常伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。这种耳鸣还与忧郁有关，调节情绪可以出现好转。
　　3、颈部疾患
　　如颈部肿瘤，或其他颈部疾病压迫颈动脉时，可出现受压侧发生耳鸣。这种耳鸣的特点为持续性，低音调，随人们体位的变化，耳鸣的程度也可发生变化。
　　4、心血管病
　　由一些急症的发生而引起，可能发生双侧性、高音调的耳鸣。所以要注意中老年患者，他们是血管疾病的高发人群。一旦出现持久性的耳鸣，就去医院做一下心血管系统检查。
　　5、药物中毒
　　有的药物服用不当会引起中毒现象，它的症状发生就是可能是耳鸣的发生。因为有的药物对听神经及前庭神经有非常大的损害，如果没有及时的停药，更严重了会发生耳聋的症状出现。
　　6、听神经瘤
　　是一种听神经的鞘膜细胞发生病变而产生的肿瘤，在早期的时候肿瘤压迫到听神经，就会出现单侧耳鸣发生，而且是高音调的蝉鸣声或汽笛声。一开始是一种阵发性耳鸣，慢慢会是比较持久的耳鸣发生了，严重的时候会是耳聋的出现。
（责任编辑：林小萍）
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　　很多慢性容易因为肾虚而出现耳鸣现象。肾虚引起的耳鸣，患者会出现记忆力下降，减退，无法集中注意力，缺乏精力，工作效率低，情绪不稳定，容易出现头晕，发怒烦躁，焦虑抑郁等症状。肾虚引起的耳鸣应该如何治疗呢？今天小编给大家推荐的是肾虚性耳鸣的食物治疗方法。
　　治疗肾虚性耳鸣的食物
　　肾虚引起的耳鸣可以利用芝麻进行治疗。芝麻甘平，可以起到补肝肾和润五脏的效果。特别是一些肾虚的朋友出现腰腿酸软，头昏耳鸣，脱发以及大便干硬等现象时，都可以常吃一些芝麻。
　　豇豆也就是我们常说的饭豆或长豆。其性平味甘，具有补肾健脾的效果，肾虚耳鸣的患者常吃豇豆可以缓解肾虚消渴、遗精和小便次数多等病症。很多女性朋友经常会出现白带异常，也可以吃一些豇豆。
　　狗肉也可以治疗肾虚引起的耳鸣。狗肉性温味咸，不仅可以补中益气，而且还具有温肾助阳的效果。因此，缺乏肾阳、腰膝酸痛的人最适合吃狗肉了。狗肉还具有补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳等效果。下元虚也就是肾阳虚弱、命门火衰的人都可以常吃狗肉。
　　由于肾虚引起的耳鸣还可以通过食用羊骨进行治疗。羊骨性温味甘，具有补肾强筋骨，益肾明日，补下焦虚冷的效果。其中，羊脊骨适合用于治疗腰痛下痢；羊胫骨耶可以直接脾弱，肾虚不能摄精，白浊等症状。我们可以准备一具羊脊骨，先捶碎再煮烂，然后空腹食用。可以缓解肾虚，腰膝无力，筋骨挛痛等症状。
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耳鸣未必是肾虚，找出病因是关键(组图)
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（原标题：耳鸣未必是肾虚，找出病因是关键(组图)）
　　彭郑坚：南京市中医院耳鼻喉科主任，主任医师，教授，从事本专业工作30余年，对耳鼻咽喉科常见病、多发病及疑难病的诊断和治疗、耳鼻咽喉科显微外科手术有丰富的经验，擅长激光、微波及低温等离子消融技术在耳鼻咽喉科的应用，尤其擅长鼻内镜手术治疗慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲及鼻腔良性肿瘤，耳部显微手术治疗中耳炎，喉部显微手术治疗喉部疾病等。门诊时间？
　　耳畔虫鸣无停歇，独入深山闻泉声。听起来，这是很美的意境，但如果让自己日夜深陷其中，耳根不得一刻清净，会让你烦躁不堪。那么引发耳鸣、耳聋的原因有哪些？我们该如何预防？在爱耳日前后，本期名家访谈，我们专访了南京市中医院耳鼻喉科主任彭郑坚。
　　引发耳鸣原因多种多样
　　引起耳鸣的原因有很多，彭郑坚表示，临床上，下列因素都可能导致耳鸣：
　　耳部疾病因素，耵聍栓塞、外耳异物、急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症、听神经瘤，都能引起耳鸣。
　　噪声因素：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。
　　全身性疾病因素：包括植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良、自身免疫性疾病。
　　心理精神因素：受到意外事件突然强烈的刺激可促使耳鸣发生。情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣。
　　毒性药物因素：过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。
　　他介绍，年轻人耳鸣，多由于工作压力大，生活方式不规律所致，比如紧张、快节奏高强度的工作，经常熬夜等导致体质变弱，通过调整生活方式是可以恢复的。而老年人的耳鸣则多伴有三高等基础疾病、动脉粥样硬化、颈椎病等，治疗上要明确病因。
　　耳鸣肾虚，两大误区要警惕
　　很多人一提到耳鸣，就说自己是肾虚，甚至吃六味地黄丸。对此，彭郑坚表示，事实上，耳鸣、耳聋分为不同的种类，治疗要对症，如果不对症，六味地黄丸吃了也是白吃。
　　中医认为，肾开窍于耳，肾气通于耳，肾精虚衰，肾气不足，耳失濡养就会导致耳鸣。根据中医理论，耳鸣、耳聋分为实症和虚症，其中实症表现为上火、感冒尤其是风热感冒造成的突发性的耳鸣或者耳聋。所谓虚症是由于人体肝肾功能不足引起的，多为老年性神经性耳鸣。
　　彭主任说，不同的耳鸣、耳聋，治疗的方法也大不一样。必须找到耳鸣、耳聋背后的病因，并对症治疗，耳鸣才能消失。“因此，遇到耳鸣、耳聋要分清原因，对症治疗，不可千人一方，乱吃六味地黄丸，小心弄巧成拙。”他说。
　　此外，民间流传十鸣九聋、久鸣必聋，事实果真如此吗？对此，彭主任表示，这一论断并无临床流行病学的证据，实际上，耳鸣通常是耳聋的一个孪生兄弟，是因为有了耳聋才出现耳鸣症状，只是患者本人没有感觉到耳聋而已。他举例说，人的语言频率是在500-2000赫兹，超过2000属于超高频，临床上不少耳鸣患者超高频这部分已经丢失了。
　　“4、7、9”听不清要小心
　　听力丢失常常在不知不觉中发生，彭郑坚给记者举了个例子：如果你听人报手机号码，2、5、8听得很清楚，4、7、9却常常听错，这说明你的听力可能已经开始走下坡路了。
　　不仅如此，四五十岁的中年夫妻，偶尔会有抱怨爱人对自己的话不闻不问。殊不知，很可能你的爱人压根就没听清你在说什么。这并非玩笑。彭郑坚说，因为人的听力会随着年龄增加以及一些疾病和损伤的关系减退，而这种听力丢失往往是先从高频开始。
　　彭主任说，这就好像我们听别人报电话号码时，2、5、8很少有人听错，但4、7、9这几个数字却容易听不清，或者听错了，这其实也是听力丢失从高频开始的结果。
　　高危人群远离危险因素
　　耳鸣、耳聋不是一天形成的，在专家眼里，耳鸣、耳聋其实有它的高危人群，具体包括：长期工作在高强度噪声环境中的人，比如拖拉机和汽车司机、交警、迪斯科舞厅的工作人员、麻将娱乐者、长期开会者以及各类设备的操作人员等都是噪音的受害者，要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，喜欢用耳勺、火柴棒等异物掏耳朵的人。喜欢戴耳机听高分贝音乐，声音开得很大的人。
　　因此，远离耳鸣、耳聋，专家建议，首先生活作息要有规律，切记要保持充足的睡眠，不要乱吃药物。其次，注意噪音，长时间处于噪音环境下，长时间戴耳机且音量过大，耳鸣也会随时发生，因此要注意保护，尽量避免影响听觉神经。此外，要减少精神紧张，情绪过于紧张也会引起耳鸣。防治耳部疾病，出现耳部疾病应及时治疗，否则耳鸣就会悄然而生。要防止感冒，经常感冒引起耳咽管功能的障碍，就会引起听力下降。最后，很多慢性疾病，比如高血压、糖尿病、甲亢等等，这一类疾病也可以引起听力下降，要积极预防。通讯员李珊禹凡记者戚在兵（来源：新华报业网－南京晨报
本文来源：新华报业网
责任编辑：黄欢_NN1650
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