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女人应该怎样除去脸上的斑
更新时间： 17:40:33
健康分享者：ask被浏览 82 次
2年前我很荣幸升级为妈妈，可是生完孩子以后我发现自己的身材也臃肿了，更要命的是脸上居上长了雀斑，确实这是很多生完孩子妈妈都会出现的问题，经过好长一段时间的改善，最终才将斑去掉，下面我就和各位姐妹们一起来分享一下我的去斑经验，希望对大家有用：
步骤/方法：
1多喝水，因为水是人体正常排队的生命源，尤其是每天早晨一杯淡盐水对清理肠胃很有帮助，我一开始脸部长斑，我以为是皮肤问题，后来才知道皮肤问题也是来自肾脏方面除了毛病，也许是肾脏体能肠毒比较多，导致了脸部有色斑，所以我后来坚持多喝水，多排毒，时间证明效果不错，对除掉我脸上的斑很有帮助。
2多吃柑橘或者柠檬之类的水果，当西红柿也是一个比错的选择。因为感觉和西红柿这些水果中都富含许多对人的肌肤很有利的矿物质和微量元素，这些水果是果蔬一般在菜市场都可以买到，价格也不是很贵，很经济也很好用。
3日常生活中要学会注意防晒，出门尽量涂上防晒霜，不要再烈日下暴晒，尤其是气温高于35度以后，适当减少外出的必要，如果真的需要外出最好是做好防晒准备，遮阳伞，遮阳帽，防晒霜这些都是离不开的。总之除掉脸上的斑，日常的一些生活好习惯是肯定离不开的。
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精彩健康专题脸上的雀斑怎么去掉
发表于：日 来源：北京京城皮肤病医院 点击：次
是非常影响人们脸部外观的一种疾病，特别是雀斑长在男人脸上，不仅严重的影响了男性朋友气质，而且还会给别人带来一种面部不洁净感觉，所以脸上雀斑必须治疗，那么脸上的雀斑怎么去掉呢?北京介绍：
患者朋友不要讳疾忌医，必须要到正规的整形医院进行雀斑的治疗，一定不要因为方便而随便的选择雀斑治疗方法，避免贻误雀斑最佳治疗时机。
那么脸上的雀斑怎么去掉呢?
专家推荐：激光去除雀斑效果不错，是一种很好的治疗方法。激光治疗雀斑不仅只是突出在效果好，并且在临床上研究发现，激光治疗雀斑还可以避免一些传统治疗方法的副作用，如：皮肤耐受性下降、出现各类等，激光去雀斑是目前最安全的雀斑治疗方法。
雀斑过去仅靠药物治疗,疗效较慢,患者痛苦较大。激光技术在雀斑上的应用使很多以往药物治疗缓慢、效果不理想的雀斑患者的疾病得到解决,显著缩短了疗程、减轻了病人长期服药的痛苦及由此带来的副作用，受到患者的广泛肯定。
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然而，北京京城紧跟世界医学科技发展趋势，成立了激光科。激光科是医院重点打造的新型现代化科室，由我院名誉院长、北京协和医院原主任王家璧教授牵头组成一支经验丰富、技术过硬的老、中、青多层次团队。配备有世界领先的美国进口Xtrac308nm准分子激光皮肤治疗仪和德国进口闪光灯泵浦脉冲染料激光机、以色列像束激光等皮肤病激光治疗仪器，人才及技术设备均处于国内领先水平。在治疗雀斑上有着非常好的效果，是广大患者的理想之选!
北京京城皮肤病医院在治疗雀斑上的优势和好处有哪些呢?
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怎样去除脸上的黄褐斑
品我都用过拉/请问有没有办法来解决啊
黄褐斑：英文为Chloasma,Melasma。俗称为蝴蝶、肝斑，因面部色素沉着形成的斑。多发于女性特别是中青年女性，一般认为黄褐斑是与内分泌功能失调有关，多数继发于女性妊娠期（妊娠性黄褐斑）、肝病、慢性酒精中毒等，黄褐斑与饮食有着密切关系，适当的调整饮食结构，增加维生素C的摄入量，对于黄褐斑有较好的预防及治疗作用。
黄褐班属于色素沉着，治疗上一般遵循以下几个步骤：
1、首先要找出病因，进行原发疾病的治疗，去除致病因素；
2、避免日光照射，加强防晒措施，防止色斑的加重。
3、全身用药要注意补充维生素C、A、E及微量元素锌，并可服用六味地黄丸、加味消遥丸及丹参片等中药进行内分泌的调理；
4、局部可搽用氢醌霜、当归霜及曲酸祛斑霜等，以减轻或抑制黑色素的进一步形成；
5、耳穴、面膜倒膜疗法及相关仪器治疗亦有一定的疗效，可酌情采用.
介绍黄褐斑的中医疗法：
黄褐斑中医治疗疗效颇佳，中医将其分为肝郁气滞、湿热内蕴及阴虚火旺三型。
肝郁气滞型：因情志抑郁，肝气不舒，而致肝失疏泄，气郁化火上犯头面。临床症见皮肤出现浅褐、深褐色点状、片状斑，界面清晰，边缘不
黄褐斑：英文为Chloasma,Melasma。俗称为蝴蝶、肝斑，因面部色素沉着形成的斑。多发于女性特别是中青年女性，一般认为黄褐斑是与内分泌功能失调有关，多数继发于女性妊娠期（妊娠性黄褐斑）、肝病、慢性酒精中毒等，黄褐斑与饮食有着密切关系，适当的调整饮食结构，增加维生素C的摄入量，对于黄褐斑有较好的预防及治疗作用。
黄褐班属于色素沉着，治疗上一般遵循以下几个步骤：
1、首先要找出病因，进行原发疾病的治疗，去除致病因素；
2、避免日光照射，加强防晒措施，防止色斑的加重。
3、全身用药要注意补充维生素C、A、E及微量元素锌，并可服用六味地黄丸、加味消遥丸及丹参片等中药进行内分泌的调理；
4、局部可搽用氢醌霜、当归霜及曲酸祛斑霜等，以减轻或抑制黑色素的进一步形成；
5、耳穴、面膜倒膜疗法及相关仪器治疗亦有一定的疗效，可酌情采用.
介绍黄褐斑的中医疗法：
黄褐斑中医治疗疗效颇佳，中医将其分为肝郁气滞、湿热内蕴及阴虚火旺三型。
肝郁气滞型：因情志抑郁，肝气不舒，而致肝失疏泄，气郁化火上犯头面。临床症见皮肤出现浅褐、深褐色点状、片状斑，界面清晰，边缘不整，以颜面、目周、鼻周多见。多伴有肋、烦燥易怒。用丹栀消遥散加消斑美容散加减治疗。
湿热内蕴型：因饮食不节，过食油腻、酒及辛辣之品，而致脾胃受损，不能运化湿邪，湿郁化热，湿热内蕴上蒸于头面而发病。临床症见褐斑多出现于前额、颜面、口唇、鼻部等处，其界面不清，自边缘向中心逐渐颜色加深，多有胸闷，渴不欲饮等症。用甘露消毒丹加消斑美容散加减治疗。
阴虚火旺型：因心忧思虑过度而致心肾阴虚，虚火上炎而发病。临床症见褐斑多出现于鼻、额。用黄莲阿胶汤加消斑美容散加减治疗。
介绍几种祛斑食疗法
干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
•　桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
•　猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
•　牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
•　山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
•　消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。
•　羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
•　三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。
品会引起皮肤变黑。
3.内分泌：某些激素可以促进黑色素分泌黑色素颗粒增加。
4.营养不良：由于偏食、消化吸收能力差等因素， 使皮肤中硫氢基的来源不足，使皮肤中黑色素颗粒增加。维生素A缺乏时也会引起色素沉着。
5.强刺激：日晒、药物、热辐射、长期磨擦等都会增加酪氨酸酶的活性，使肤色加深或引起色斑。
色斑的分类
1.定性斑：定性斑的性质稳定，不因外界因素影响而变化，一旦去除，原部位不会再起，常见的定性斑有：色素痣、老年斑、胎记等。
2.活性斑：活性斑是由酪氨酸酶活动造成的斑，它的性质不稳定，受外
色斑皮肤的日常护理
色斑是由于黑色素细胞分泌黑色素颗粒过多或皮肤黑色素颗粒分布不均匀，导致局部出现较正常肤色加深的斑点、斑片。由于脸上的色斑影响美观，所以人们求治的心情也就比较迫切，
黑色素形成的因素：
1.硫氢基：表皮中的硫氢基能与酪氨酸酶中的铜离子结合，从而对酪氨酸酶起抑制作用。凡能减少表皮硫氢基的因素，如紫外线、皮炎等均能使黑色素增多。日晒斑和皮炎后的色素沉着就是因此产生的。
2.重金属：某些重金属，如铅、汞、金、银等也会引起皮肤和黏膜的色素色素沉着。重金属含量过高的品会引起皮肤变黑。
3.内分泌：某些激素可以促进黑色素分泌黑色素颗粒增加。
4.营养不良：由于偏食、消化吸收能力差等因素， 使皮肤中硫氢基的来源不足，使皮肤中黑色素颗粒增加。维生素A缺乏时也会引起色素沉着。
5.强刺激：日晒、药物、热辐射、长期磨擦等都会增加酪氨酸酶的活性，使肤色加深或引起色斑。
色斑的分类
1.定性斑：定性斑的性质稳定，不因外界因素影响而变化，一旦去除，原部位不会再起，常见的定性斑有：色素痣、老年斑、胎记等。
2.活性斑：活性斑是由酪氨酸酶活动造成的斑，它的性质不稳定，受外界日光及内分泌等因素影响，颜色深浅发生变化。常见的活性斑有：黄褐斑、雀斑、继发性色素沉着斑等。
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