治疗失眠的方法有哪些【金麒康叱诧风云】
1.在入睡前的半小时到一小时之间，做一些使自己放松下来的事情，如洗个澡，安静地阅读等。2.睡眠前后减少置身于强烈灯光下的时间。3.定时睡觉。4.半夜失眠就起床做点他事，比如：广播操、看会书。5.有一个好的床垫或枕头。6.睡眠房间没有电子干扰，比如：电子数显闹钟、电脑、电视、手机、电热毯等7.起床后在床上养神三五分钟再起来。有个好的睡眠，关键是要有信心、乐观的精神状态。不需要太过于的担心，焦虑的情绪也会使睡眠的质量大大的降低的。切记&&用【金麒康】失眠、抑郁、神经衰弱惊现6大变化变化一：睡得香、血压变平稳。老年人失眠会使免疫力下降、心情焦虚、很多慢性疾病会随之出现，包括高血压、冠心病、心绞痛、眩晕等。用【金麒康】全面调治失眠的同时，改善各脏器生理功能，让你上床即可入睡，血压逐渐平稳。变化二：黑眼圈没了，面色红润。女人失眠导致内分泌紊乱，出现面色枯黄、色斑、皱纹等，用【金麒康】全面调治失眠的同时，改善内分泌与新陈代谢，让女人气色变好，脸色变红润，黑眼圈消失，看上去年轻了七八岁。变化三：以前睡不着，现在睡不醒，以前彻夜难眠，每晚睡眠不超过5小时，服用【金麒康】一段时间后，上床就能入睡，即使半夜醒来，不大一会也能再次入睡，不再有惊劂和似睡非睡的感觉，基本能一觉到天亮。变化四：失眠越顽固，效果越好。临床发现，【金麒康】对于少于3小时，同时服用西药的患者效果更好，配合【金麒康】逐渐减停西药用量，效果很稳定，一点难受的症状也没有，睡眠恢复正常了，伴随的抑郁、焦虑也消失了。变化五：头痛、头晕不治而愈。大家都知道失眠是由于植物神经紊乱造成的，长时间的紊乱，势必引起大脑供血供氧不足，出现脑袋一侧像不过血一样发麻、发木、发胀，头晕头痛等症状，而用【金麒康】不仅能恢复到健康深睡眠状态，还能全面修复紊乱、受损的植物神经，恢复大脑供血供氧，头痛、头晕等症状也不治而愈了。变化六：抑郁、焦虑消失，身心舒畅。随着上述症状的全部消除，心情也逐渐好转，大脑功能恢复正常，不再意志消沉、情绪低落，不再敌视、抵触、拒绝，能融入群体，对自己有信心，乐观积极，生活充满希望。&★★★★【金麒康】专家现场解答客户疑问，确保消费者放心★★★★&太原的刘女士问：【金麒康】是否能够直接替代西药？【金麒康】发明人姜麒默：不可以，首先要从病因说起，失眠、抑郁、神经衰弱的根源是植物神经紊乱引起的，西药抑制、麻痹神经，虽然在短时间内有效，但治标不治本，即使你服用二十年、三十年的西药，你的病也不能治好，而且伤肝伤肾，易引发冠心病、高血压等周身性疾病。如果常所服用安定、黛立新等西药，且不可立即停药，因为患者体内已经产生了严重的抗药性与耐药性，马上停服，患者会受不了，应该在医生的指导下，在7天-1个月内逐渐将其它西药减停，最终摆脱药物依赖。济南的王大爷问：【金麒康】与其它的药物有什么区别？【金麒康】发明人姜麒默：最大的不同，在于治病机理。与其它药物养心安神、镇静等不同的是，【金麒康】是通过全面修复紊乱、受损的植物神经，恢复大脑供血供氧，是抓住了失眠、抑郁、神经衰弱等疾病的根源，并独辟蹊径的开发出一套整体治疗方案，较之传统药物，具有见效快、疗程短、抗复发、无毒副作用四大优势，彻底摆脱了患者常年的痛苦，这也是为什么患者纷纷换用【金麒康】的原因所在。大连的张大哥问：要多长时间能见效？是不是也得长年服用啊？【金麒康】发明人姜麒默：因每个患者的得病时间长短、症状表现、用药情况、个体对药物的吸收情况等多方面都有所不同，见效的时间也不能确定，但一般轻症患者3-5天，重症患者7-10天就有显著效果，像浅睡易醒、多梦、早醒，第二天起来头晕、头痛、四肢无力、情绪低落、焦躁易怒、悲观失落、记忆力下降、反应迟钝等症状明显减轻并逐渐消失。有很多患者也反映，吃一周了效果特别好，就减量或者不吃了，在这里也提醒大家，【金麒康】不是西药，不是顶着药，而是治疗型药物，必须按疗程服用，因为药物活性成份正在全面修复紊乱、受损的植物神经，需要一个系统、全方位调治的过程，当把病态的大脑神经全面修复好后，就能彻底疾病与药物困扰，恢复健康。北京的李阿姨问：我用着效果挺好的，也没啥毒副作用，但我还是担心，这么好使不会含有激素吧？治好后会不会复发啊？【金麒康】发明人姜麒默：这也是大家最为关心的问题，常年吃药，大家都吃怕了，一位62岁的老人就曾亲口跟我说过，用过免费试用的药物，当时还是签约治疗，可吃上药就感觉口干、口苦、恶心反酸，第二天早上起来，血压高到130/190，感觉天眩地转马上不行了，幸亏及时送到医院抢救&&这是典型的打着免费试用、签约治疗的幌子欺骗消费者，而这些免费试用的药品中，大多大量添加西药等违禁成份，虽然见效快，但毒副作用特别大，伤肠胃、损肝肾，严重影响男性功能，引起女性经期紊乱，导致冠心病、高血压、尿毒症等疾病，同时，在医学上，签约治疗根本不受法律保护的。【金麒康】虽然见效快、效果好，关键在于配方和工艺，打个比方，同样的排骨，自己在家做是一个味道，放在饭店里是另一个味道，而如果是一级厨师，那肯定是色香味、营养俱全，配方中的红参、猪脊髓、鹿茸等20多种药材，都经过低温萃取、17道流离子祛毒提纯工艺，不含任何西药、激素等违禁成份，不伤肝肾、不损肠胃，没有抗药性、耐药性、成瘾性，康复后不复发。如果消费者不放心，可以到地市级药监部门去检测，如果检测出含有任何激素、西药等违禁成份，赔偿十万元钱。&&
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头痛,头晕,眼胀,失眠,手脚发麻为何病?如何治疗?
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：性别:女年龄:45病史:无我妈近十多年来都有偶发的头痛,但近四个月来较严重,出现眼胀,头晕,近两年来严重失眠,精神不好,情绪偏激.三个月前被诊断为脑供血不足,服药一个月不见好转.近十天来出现了手脚发麻的症状.请问一个是什么病?为什么吃药不见好转,该如何治疗?
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副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
建议："我来给你从临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海　　短暂性失眠（小于一周）　　在经历到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。　　短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。　　短期性失眠（一周至一个月）　　严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。　　治疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为治疗（如肌肉放松法等）。短期性失眠如果处理不适当也会导致慢性失眠。　　长期失眠（大于一个月）　　慢性失眠，亦可维持数年之久，有些人面对压力（甚至仅仅为正常压力）时，就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样，已经形成了一种对压力的习惯性模式。"
有关的更多问题，
疾病百科（别名：慢性肠胃炎,慢性胃黏膜炎,胃络痛）（别名：慢性肠胃炎,慢性胃黏膜炎,胃络痛）　　慢性胃炎chronic gestritis)系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变，其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力，以致粘...　　慢性胃炎chronic gestritis)系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变，其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力，以致粘膜发生改建，且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。本病十分常见，约占接受胃镜检查病人的80～90%，男性多于女性，随年龄增长发病率逐渐增高。&&& 慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎是两种最常见的慢性胃炎。小儿慢性胃炎、老年人慢性胃炎近几年临床发病率也逐渐升高。就诊科室：消化内科典型症状： 多发人群： 男性多于女性 检查方法： 发病部位：胃常用药品： 疾病自测：
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& 如何治疗颈椎病，目前&双小指发麻&&心慌&&失眠多梦&&核磁显示&颈椎弯曲变直&颈6
如何治疗颈椎病，目前&双小指发麻&&心慌&&失眠多梦&&核磁显示&颈椎弯曲变直&颈6
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如何治疗颈椎病
目前&双小指发麻&&心慌&&失眠多梦&&核磁显示&颈椎弯曲变直&颈6.7轻度突出&增生
曾经治疗情况和效果:
自己锻炼治疗&&吃根痛平药&&效果不显著
如何改善症状
，颈椎病是一个比较顽固的而其不能除根的常见病。治疗颈椎病的方法有很多，包括保守治疗和手术治疗。
保守治疗包括用药，理疗按摩，颈椎牵引等，要根据个人的差异去治疗，有的人吃药效果轻有的人理疗效果好，不一样的。再就是手术治疗，不过有风险。无论手术治疗还是保守治疗，都有日常生活中注意颈部的活动，及其枕头不要过高。
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怎么治疗颈椎病
怎么治疗颈椎病？得了颈椎病该怎么治疗呢？
颈椎病主要因为颈椎间盘和颈椎及其附属结构的退行性改变引起。颈椎病的发病机制和腰椎间盘突出症一样，不能单纯用机械压迫因素来解释，还有血管因素和化学因素在起作用，因而引起水肿及炎症引发或加重了神经症状。
颈椎病：包括颈椎骨质增生、颈椎骨关节炎、颈椎间盘突出或脱出等病症，它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。有的一侧面部发热，有时出汗异常。肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。另一些病人下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。这些症状与发病程度，发病时间长短，个人的体质有一定关系。疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。
怎么治疗颈椎病？
对颈椎病的治疗，主要是非手术疗法。对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛、炎痛喜康等即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等得到良好的疗效。为限制颈部活动，佩带颈圈。症状在2周～1月内缓解。症状仍明显，则应进行牵引治疗。颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段，牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开，减少突出物所起的压迫作用。但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛。深入治疗中型、重型病症，用德国进口的沃卡恩进行治疗，三个疗程康复。既不用手术，也不会复发。是比较好的一种治疗方式。
止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。
牵引治疗：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。
物理治疗: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。
推拿针灸：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。
封闭疗法：俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。
沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴：药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，人体关节有七层组织结构，药物和普通膏药只能达到2—3层，使深层的致病因子长期存活下来，这是颈椎病久治不愈、反复发作的根本原因。沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋生物新药，它内含“七层透骨分子”(P-ATP)能穿透骨关节七层组织结构，彻底清除深层的致病因子，使颈椎病不再反复发作。
颈椎病注意事项：
1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
2、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。
3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
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,颈椎病的治疗方法：
1、非手术治疗
1）颏枕带牵引;适用于脊髓型以外的各型颈椎病。
2）颈托和围领：主要用以限制颈椎过度活动，而病人行动不受影响。
3）推拿按摩：对脊髓型以外的早期颈椎病有减轻肌痉挛，改善局部血循环的作用。
4）理疗：可加速炎性水肿消退和松弛肌肉的作用。
5）自我保健疗法：在工作中定时改变姿势，作颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环。
6）药物治疗：目前尚无颈椎病的特效药物，所用非甾体抗炎药、肌松弛剂及镇静剂均属对症治疗。
2、手术治疗&诊断明确的颈椎病经非手术治疗无效，或反复发作者，或脊髓型颈椎病症状进行性加重者适于手术治疗。
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主要是注意休息，做针灸治疗和局部热敷缓解，口服颈复康颗粒和芬必得，乐力钙做缓解！适当的口服西比灵，培他司汀片，和曲克芦丁片，做对症缓解促进局部血液循环！缓解症状！感谢你对本网站的信任与支持，欢迎再次提问！再就是做直径十二公分的圆心木，长约四五十公分，待睡觉时枕在颈椎部位是缓解的！
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