最近脖子痛，要也痛，睡觉都睡不好，要不要去看看，是什么原因？我有颈椎病，但腰痛不知为什么了？因为颈_百度知道
最近脖子痛，要也痛，睡觉都睡不好，要不要去看看，是什么原因？我有颈椎病，但腰痛不知为什么了？因为颈
要不要去看看？我有颈椎病，睡觉都睡不好最近脖子痛，要也痛，是什么原因，但腰痛不知为什么了
脖子痛可能是颈椎病，腰痛可能是腰椎盘间突出，去做一次核磁共振成像。
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有条件的话去省级大医院看下风湿免疫科
要去看，请医生告诉你是什么原因
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出门在外也不愁最近脖子很痛，是怎么回事？
最近脖子很痛，是怎么回事？
基本信息：女&&24岁
发病时间：最近一个月
病情描述及疑问：最近脖子很痛，是怎么回事？补充说明：有去医院CT医生说没事
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&&&外科_肝胆外科
擅长：擅长肝脏疾病，胆道，脾脏，胰腺等相关病变。
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西安交通大学第一附属医院&&&外科_肝胆外科
建议：颈部肌肉劳损或者颈椎病变会引起颈部疼痛，CT对于能够显示椎体大部分病变，建议局部按摩，贴服膏药缓解症状，平时长期坐着建议适当站立活动，并活动颈部。
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广州军区总医院&&&骨科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生最近脖子肩膀两边感觉酸痛怎么办_热门日志分享_手机人人网_ > 的分享最近脖子肩膀两边感觉酸痛怎么办—脖子肩膀来自张正东的日志&日常生活和工作中的某些不良习惯可造成脖子和肩膀酸痛，下面介绍一套简单的户颈保健操，动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次。1、先做缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩，然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。2、两肩向耳部耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。3、两肩分别做圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。4、坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使头从左至右再从右到左转圈，深吸气大声呼气，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心，那只是肌腱或韧带伸展时擦过骨头的声音。5、将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上，然后轻柔地试将头向左拉，再将头偏向右肩，做同样的动作。如果感到手的压力过大，可简单地将头轮流向左右歪斜。6、将头往下缩，两手十指交叉放在头顶上，使下巴向两肩左右来回做半圆活动，但不要真将头向下压。7、活动至此，可以逐步做一些站着的练习。站立收缩腹部，举起双臂做想像的爬绳运动，两臂轮流像真的一样做向上抓绳动作。8、两臂轮流前后绕圈挥动，想像棒球运动员的投球动作，先按顺时针方向，再逆时针方向挥动。9、回到坐的姿势，将右手贴在右边脸上，当头向右转动时，用手给脸部加点阻力，数两下然后向左做重复的动作。头向每边偏转时，幅度要尽可能的大一些。10、结束动作。将手按在脖子背后，头发与头皮结合线的上边，然后从上向下按摩，或者用双手的食指和中指分别压在脖子后面两边，自上而下按摩至肩部。浏览7次&|&&猜你喜欢：热门分享：}