头皮屑很大很多怎么办
不管是男生还是女生，头发上总是会有或多或少的头皮屑，而且有的人的头皮屑也是非常的大，还很多，不论怎么样都去不掉，这就让人非常的烦恼。其实去头皮屑不单单要靠洗发水的作用，也可以加上平时的饮食护理等等之类的，慢慢地爱护自己的秀发它自然
　　1. 免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。　　2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。　　3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。　　4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。　　5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。　　6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。　　7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。　　8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。　　9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。　　原来想摆脱头皮屑就是这样简单，原来只要在平时多注意饮食的健康，然后，养成良好的生活习惯，就可以了。平时也不要将就，每次洗发的时候，一定不能嫌麻烦。大部分男生洗头发的时候都是直接拿凉水一冲，就ok啦!怪不得他们的头皮屑都是非常的大非常的多呢，大家以后要引以为鉴。(图片来源：CFP)
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最近老公头上有好多头皮屑怎么办
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最近老公头上有好多头皮屑怎么办
【头皮屑概念】 头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 ·病理性头皮屑 则是指头皮因细菌感染、真菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 ·生理性头皮屑 一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小鳞屑散在毛发间。 另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此情况以乳幼儿特别常见。
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【头皮屑概念】 头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 ·病理性头皮屑 则是指头皮因细菌感染、真菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 ·生理性头皮屑 一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小鳞屑散在毛发间。 另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此情况以乳幼儿特别常见。
头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由真菌引起的皮肤病。目前临床上用于治疗头皮屑的抗真菌药物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等。建议平时不要经常换洗头水，可以用生姜切片将它涂抹在头皮处，要均匀，能抑制皮屑。还有就是洗澡的时候用少量的醋或者柠檬汁洗头也有效果的，还有气候变化,睡眠不足,食刺激性食物，引起头皮屑过多。平时要注意健康，注意休息。
一般头皮痒、头皮屑多是脂溢性皮炎导致的。 意见建议; 多吃蔬菜、水果，少吃油腻食物，忌酒、辛辣食物，可用硫磺软膏。
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作品版权归作者所有，如果无意之中侵犯了您的版权，请来信告知，本站将在3个工作日内删除头皮屑是日常生活中常见的问题，也是我们很反感了的一个问题，头屑多了，自然就会痒起来，让我们难受，特别在很多公共场合都会让自己无地自容的，想抓又不敢抓，不抓又太难受了，而且在秋冬这两季是比较严重的，其实出现头皮屑与我们日常的生活习惯，讲究卫生的问题有很大的联系，实际上都是自己的不良生活习惯或者不讲究一些卫生的问题导致的，面对这个烦人的问题，我们应该如何来解决好呢。
步骤/方法：
1为什么北方人得头皮屑的人比南方要多了，他就是因为生活习惯的问题，通常来说南方人是比较经常洗头的，特别是天气热的时候，天天洗澡洗头发的，北方人可能由于水资源相对较少的原因，比较少洗头，所以北方人容易得头皮屑。
2为什么有些人天天洗头还会出现头皮屑而且还很痒的情况，这样问题就是选择洗发水的问题，碱性大的洗发水是绝对不能用的，会适得其反；药物性的洗发水也应该酌情使用，长时间大量的使用会加重病情，不要盲目相信广告。个人觉得清扬洗发水和潘婷的效果不错，有头屑困扰的您不妨也试试
3同时对于有头皮屑的人，其实可以说是头皮比较敏感，太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用，在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。建议使用木质梳子，轻轻梳理头发，慢慢的从头皮梳至发梢，一天可以多数几次，帮助头皮血液循环，算是给头部皮肤做保健。
4大部分头皮屑多关，都是由于糠秕孢子的真菌感染所致的，对于这个问题处理就是须采用局部抗真菌的药物治疗最好，比如可以去药店买两瓶采乐或是康王洗剂（药物名叫酮康唑)，先用一般的洗发水洗头后，取上述药液一硬币大小置于手心中，涂在头皮上按摩十分钟后洗去，连用两瓶左右，可以彻底的杀灭真菌，达到治本的目的。
注意事项：
如果头屑严重的话，在饮食上面也需要多注意。少吃辛辣刺激的食物，甜食和高油脂的东西也要避免过多食用，它们都会加重头屑头痒的状况。宜清淡，营养，多摄入植物蛋白和维他命。
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