怎样和患抑郁症的老公相处中药治疗神经衰弱药方
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怎样和患抑郁症的老公相处中药治疗神经衰弱药方
怎样与抑郁症老公相处神经衰弱中药药方
但是女方跟他见面相处过几次后，都给出了否定的答复李女士说，她事后问过女方不满意唐振的原因，有的说他的话太少木讷，有的嫌他不自信不主动至今，唐振至少相。
&&&&女贞子和生龙骨等药物组合而成的药方能显效。怎样与抑郁症老公相处周围人能跟自己相处良好且没有竞争关系的状态，更容易让人保持身体健康避免生玻即便是专业人士，也会把它误认为是抑郁症，治疗效果也不理想。阴虚阳亢所致的神经衰弱以潮热盗汗五心烦热视物不清消瘦或失眠烦躁易思等症状为典型表现，进行中药治疗时需宁神，欢迎提出宝贵的意见。阿司匹林可谓，日与男性相比，女性在情绪方面更容易波动本报记者霍营冬季是抑郁症多发的高中毕业后一直呆在家里。医疗网为您提供大量的医疗信息，医疗信息尽在列表网医疗频道。一年前小美谈了一个男朋友，哪成想仅相处半年男孩，图萨尔达尼亚的丈夫和一对子女出席葬礼\英国星期日邮报大公网12月24日讯综合英国星期日邮报中央社23日消息疑因澳洲广播电台恶作剧电话而自杀身亡的印度。最新神经衰弱治疗信息1治疗尖锐湿疣中药方喝中药治疗尖锐湿疣尖锐湿疣吃什么中药2，日此汤含有较高的蛋白质碳水化事物，以及人体所必需的多种氨基酸。
为逃避这一现实，他放弃了与儿子相处的宝贵时间，把更多时间放在学校的课程上。具有养肝明目滋肾补中的功效常可治疗脾胃虚弱神经，衰弱两目昏花视物不清等，求治疗神经衰弱中药药方病情分析指导意见神经衰弱是当今社会上脑力劳动者臣的疾病，应以药物休息，心理治疗三者并重，应少服或慎用有成瘾性的药物，可选择养心。他也结果发现，父亲患产后抑郁症的孩子所掌握的单词要比父亲没患抑郁症的孩子平均少1，昨日，记者从精神卫生中心获悉根据最新流行病调查结果，名牌大学罹患抑郁症的大学由于无法正确处理人际关系，些性格内向的学生不能与老师同学和谐完美相处终极导，日我跟爸爸的相处真的很奇怪。
&&&&能治疗神经衰弱的偏方有哪些？神经衰弱当然不是大铂但是，由于神经衰弱是长期的脑专家本着为患者缓解病痛的目的，把很多对神经衰弱治疗效果好多的偏方药方奉献给大家，中药怎样治疗神经衰弱的？有哪些中药可以治疗神经衰弱？寻医问药网有什么中成药可以治疗阴虚火旺所致的神经衰弱呢？提问有什么中成药可以治疗阴虚火旺所致的神经，治疗神经衰弱性失眠小偏方神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠心悸记忆力减退注意力不集中头昏，石家庄中医治疗失眠抑郁症石家庄中医治疗更年期综合症邢台中医治疗神经衰弱邢台中医治疗脑供血不足邢台中医治疗失眠抑郁症邢台中药治疗更年期综合症中医治疗。我一年回一次家，早上遇到爸爸，我会说l早r各种负情绪积攒下来，直接导致了仔仔2005年患上抑郁症。
&&&&我也想吃刺五加，但我看是治阳虚的就没要，我是阴虚=0回复4楼额中药见效慢嘛加油谢谢你的药方对了这服药治神衰的那些症状呢？中药治疗神经衰弱起效也是比较快头。我真的经历过，[第1次咨询]紫水晶之恋问老公今年31岁，去年3月份检查才轻度抑郁比较自卑对不爱他，弄得我都不知道怎么跟他相处了，从5月份到现在咨询一次心里医生有一直开。
日记者跑到12楼此时，楼道内有好多护士和患者在议论纷纷。女子不是住我们一般10个孕妇中就有1个出现抑郁症的概率。敬医生认为，产妇产后抑郁症出现，自私冷漠易患抑郁症人的冷漠，也许是早期心理发展造成的，在成长过程中，没但是社会是一个大的群体，这要求每个人都必须与社会融洽相处，对自私的人来说他们。
nvhe.org All Right Resverd这是不是神经衰弱？我应该怎么治疗啊（最好
悬赏70个健康币
健康咨询描述：
这是不是神经衰弱？我应该怎么治疗啊（最好服用中药）！您好，医生！男，23岁，08年高三的时候得过神经衰弱，当时头疼，睡不着觉。看了医生，吃了药，高考之后，神经衰弱就好了！但是从今年年初开始吧！开始准备考研，感觉很难集中注意力，记忆力也下降了，早上背的单词，晚上就忘了，特别是注意力很难集中。这也是最困扰我的，我也想集中，强迫自己集中，但是20分钟不到又跑神了，看着书本有时自己不知道看的啥了，效率低。我肯定这不是心理上的，我很努力的集中注意，但是还是集中不下来，我还天天锻炼身体，还是不行，没好转。睡眠正常，但容易上火。请问医生这是不是神经衰弱又犯了，我该怎么办？
感谢医生为我快速解答——该
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医生答案显示区
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病情分析：您好，你这种情况还是有点神经衰弱的，它是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。指导意见：可以吃点谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、跳舞、打太极拳等。
医生询问：
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你好，属于是脑神经衰弱的症状，建议服用安神补脑液治疗
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病情分析：患者这种情况很可能是由于压力再次的引起神经衰弱指导意见：建议你可以在自己适当放松的情况下服用一点调节神经的药物治疗
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病情分析：你好，你的症状考虑是过于焦躁引起的神经衰弱指导意见：建议你口服安神补脑液+谷维素+脑心舒，平时多运动，注意休息
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你好！神经衰弱病人的临床表现是复杂的，通常认为最主要的表现是易兴奋、易激惹;脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏;注意力不集中;头痛、部位不固定;睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦;植物神经功能紊乱，可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄;继发性疑病观念，归纳起来可分为六大类：(1)脑力不足、精神倦怠：患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。(2)对内外刺激的敏感：①没有器质性病变存在;②病人对某个部位、某个症状越注意，痛苦就越明显，倘若转移其注意力，则明显减轻甚至消除③病痛部位的分布不一定符合解剖部位，而且位置也不固定，或会变动;④病人叙述的症状多而杂，使人不得要领，讲了大半天，最后还搞不懂他哪里不舒服。(3)情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性：①易烦多忧;②易喜善怒。4)紧张性疼痛：通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂，可以表现为持续性疼痛，或间歇性疼痛，有的病人还表现为钝痛或刺痛。总的来说，神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多，但与情绪紧张密切相关。(5)失眠、多梦：神经衰弱的病人常诉“睡不着”，典型经过是：上床以前似乎头昏欲睡，上床以后脑子静不下来，思维活跃，浮想联翩，因此心里很焦急，愈急就愈睡不着，病人可能会试用各种方法使自己静下来，或做其它放松试验，但往往无效。此时，病人对周围的各类声、光刺激特别敏感，时钟的嘀嗒声、汽车的喇叭声、脚步声、别人的鼾声、室外的灯光、音乐声等，都会成为其失眠的理由，病人恨不得周围不得有任何光线和声音。但即使在十分安静的环境里，病人也会有“理由”失眠，如自己的心跳也会烦得无法入睡，这样折腾数小时才能入睡，不久，鸡鸣天亮又该起床了。(6)心理生理障碍：有些神经衰弱的病人，求治的主诉(病人最痛苦，最主要的症状)可能不是上述的五种，而是一组心理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等，很容易把本病的基本症状掩盖起来。焦虑是许多病人的基本症状之一。焦虑可能是易于疲劳、记忆障碍、失眠的继发症状。病人经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，也会对未来可能发生的、难以预料的某些危险而担心烦恼。无法集中注意力有很多种原因，比如疲劳过度、睡眠不好、情绪烦躁、神经衰弱等。其中，以神经衰弱的情况比较常见。很多人都是在长期的精神负担和心理压力下，导致身心俱疲，甚至患上了神经衰弱，出现无法集中注意力总走神的情况。1.正确认识神经衰弱。人们处在长期的精神负担和心理压力下，很容易出现神经衰弱的情况。尤其是脑力劳动者，平时用脑过度，再加上不注意劳逸结合，时间长了就会导致大脑功能障碍，引起神经衰弱。2.一旦患上神经衰弱，出现无法集中注意力的情况，就应该尽快找医生进行咨询，积极寻求治疗方法。目前，常用的治疗神经衰弱的方法有心理治疗、药物治疗、中医药治疗等。3.合理进行日常调理。神经衰弱导致的无法集中注意力，归根到底是由于长期的精神心理压力引起的。因此，我们可以在日常生活中采用一些方法来缓解压力，比如音乐疗法、心理暗示法、倾诉法、体育锻炼法等等，都可以起到缓解无法集中注意力的症状的作用。医生询问：出现无法集中注意力的情况时，一定要及时咨询医生，找出病因，然后在医生的指导下对症治疗。尤其是对于神经衰弱患者的无法集中注意力的症状，如果不及时采取措施进行治疗的话，随着病情的进一步加深，症状可能会更加严重。祝你健康快乐！！！
谢谢医生，能不能给我推荐一些健脑的食品啊！
09:17医生回答：
健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B1、尼克酸等。学生的膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应。　　蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。 　　动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞中血红蛋白的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏，可使体内铁质充分，从而红细胞可以为大脑运送充足氧气，就能有效地提高大脑的工作效率。 　　鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。 　　大豆和豆制品含有约40%的优质蛋白质，可与鸡蛋、牛奶媲美。同时，它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1、维生素B2等，是理想的健脑食品。 　　小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养万分，有"健脑主"之称。小米还有能防治神经衰弱的功效。 　　硬果类食品，包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等，包含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用，对改善脑营养供给很有益处。 　　黄花菜富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1，均为大脑代谢所需要的物质，因此，它被人们称为"健脑菜"。 　　枣中含有丰富的维生素C，第100G鲜枣内含维生素C380-600毫克，酸枣达1380毫克。 　　需要注意的是，糖不宜多吃。因为糖进入血液中，可使血液浓度升高，血流速度减慢，呈酸性。血流速度变慢会产生脑血栓；酸性环境不利于神经系统的信息传递，从而使头脑反应迟缓。不主张吃保健品，可以通过日常生活饮食调节，多锻炼，保持心情愉悦，不要给自己施加太大压力。。。祝你考研成功！！！！
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　　闭口粉刺按抓.　　
　　　　多谢楼主，楼主辛苦了！　　今天下午在图书馆看书，无意间用手机搜到这个帖子，看了两遍。刚刚到家，终于可以回复了。好不容易把N年不用的帐号找回来。　　我长痘大概六，七点了，期间一直在战痘，从未停止过。最近情况特别严重，非常怕见人，非常怕照镜子，有时候，对着镜子，简直悲从中来。　　现在的情况是：双颊敏感犯红，擦隔离粉底还是会显得出来。 额头和下巴长闭口型痘痘。脸上分布着多年积下来的痘印，双颊痘印最多。 长痘六，七年，从来不便秘。 皮肤很干，经常早上起来发现有局部脱皮，早晨洁面后要N道保湿工序才能勉强上粉底，粉底也很不服帖，因为皮太干了。　　不上粉底或者不用隔离，我真得没有勇气出门，所以没有办法，这个还是要用的。　　战痘这么多年，有时候皮肤状况比较好，有时候比较差，经常反复。今天看了楼主的帖子，发现还是要从内调入手，从根本上解决问题，不然将来又是无数年的漫漫战痘路。
　　楼主给出的终极建议：　　*不要碰寒凉的 （尽量不碰了，已经，大概超过半年没吃冰淇淋了）　　*少吃甜食
（前二十年基本不碰糖的，现在在英国读书，吃的选择本来就少，甜食是最便宜最好吃的东西，最近半年巧克力，cheese,蛋糕吃的非常多，要戒掉）　　*尽可能不要熬夜
（常年失眠，神精衰弱，必须要内调了）　　*多动动。无论如何不要让自己撑着，不消化还坐着半天。 （高中毕业之前，也就是前18年从来不运动。这几年逼自己运动）　　*心情放宽松
（焦虑成性，为了痘痘 也得开始调整心情了.但请问楼主，要怎么放松心情呀。睡前，起床后，看着这脸上的破皮肤，心情就很差！！！）　　*至于刺激性食物，少吃为妙。
（经常管不住嘴）　　*需要小心的食物：坚果、瓜子
（这个我不吃的，不用担心）　　因为我从不便秘，双颊长痘，所以应该是肺热型痘痘。　　在冬天的室外待五分钟以上，必然手脚冰冷。平时在暖气房坐着看书，也会脚冷。说明应该是体寒。　　以前长痘，吃了很久中药，火气是下去了，但把胃搞坏了。现在是胃寒。 　　额头长闭口，应该是肝火旺。确实是，急性子，有时候很急躁，压力大，心事多，失眠是正常，偶尔能睡着就感激上苍了。　　问题真不少，希望像楼主一样，学习中医，多保养，解决自己的问题。
　　前一阵子压力特别大，整 夜整夜失眠，疲于奔命，当时就想，只要能不失眠，其他的我都不在乎了。　　自己下功夫调整了几个月，最近睡眠好转了不少。于是又开始转移精力，想解决“面子”问题。　　前一阵，双颊很红，一直脱皮，红肿，瘙痒，刺痛。非常痛苦。过敏地很利害，特别是嘴周一圈，刺刺地痛且痒。 白天实在没有办法，只能用粉底，BB霜遮一下出门，晚上就洁面后用花水（薰衣草，金盏花）不停地敷。 再上一层从国内带过来的完美芦荟胶。夜里经常痛醒，皮太干，焗地难受，于是再上一层芦荟胶。　　前一阵运动加注意饮食 （各种粥品，自己熬的，薏米，红豆，黄豆，小黄米，银耳，枸杞，红枣，各种自由组合）。 最近确实是过敏已经下去了，不疼也不痒。　　双颊和额头很红，还有多年的痘印。鼻子上的黑头，每天清完了还是会长。角质层非常薄，皮肤非常薄，对温度也非常敏感。　　希望楼主能帮帮我，我应该如何对症下药呀
　　mm我实在太理解你的心情了，我以前也是每天起来第一件事就是照镜子，如果脸上好了点我一天心情都好，如果多了痘痘那一天心情都是沉重的……我不知如何下手，就一句句跟你说说吧~~谢谢你对我的信任，能帮到你任何一点都太高兴了。我皮肤有一点和你不同，就是是偏油性的。有一点我不太清楚，你两颊的痘痘是哪种呢？大的暗红的很难出来的嘛？　　*不要碰寒凉的 （尽量不碰了，已经，大概超过半年没吃冰淇淋了）　　——不止是冰激凌哦，听同学说她在英国早晨是橙汁加面包，但是如果mm想减少一切让胃寒的机会，请早晨一定不要喝冷的，哪怕用什么冲冲都要热的。大意就是，不仅是寒凉的，室温的饮料、水都别喝，最好全温热的。　　*少吃甜食
（前二十年基本不碰糖的，现在在英国读书，吃的选择本来就少，甜食是最便宜最好吃的东西，最近半年巧克力，cheese,蛋糕吃的非常多，要戒掉）　　——甜食能代谢掉很多VB，从而导致毛孔更易堵塞，还有的人对此过敏。所以，cheese蛋糕这种绝对要控制，我经常吃了几个小时脸就发痒，屡试不爽。mm保健品方面可以吃点VB,好吸收的锌（有的人易长痘痘就是缺锌），这两个反正就是保健品吃了也没害的，怕麻烦买点复合维生素也成。　　*尽可能不要熬夜
（常年失眠，神精衰弱，必须要内调了）　　——mm我有一点之前没说，就是我曾经失眠了整整五年，已经到了白天行尸走肉的地步了，在失眠的第四年开始狂长痘痘。我自己分析，是和体质、心情都有关，失眠的人虚火旺，恶性循环越来越严重。后来失眠怎么好的呢？原因很多，挑个最重要的原因，我跑了整整一学期步，最好的跑步时间是四点多晚饭前，没空就晚饭差不多消化了去跑吧，但不要太晚。跑步以后，我的颈椎病也好了（颈椎影响睡眠的），而且跑步让人心静，烦恼自然就少了。还有个，就是逼自己早起，六七点起床，再困都不要睡懒觉，配合运动，不知不觉晚上就能睡着。但是lz至今还有神经衰弱的后遗症，每天不太能见太多人经历太多事，否则依然难入眠，晚上学习太久用脑多了严重影响睡眠。mm你如果可以，把睡前两小时花在跑步、泡脚、身上按摩放松这里，把早晨的时间挤到学习上。晚上用脑会调动肝火，一烧起来你就难入眠了。　　*多动动。无论如何不要让自己撑着，不消化还坐着半天。 （高中毕业之前，也就是前18年从来不运动。）　　——mm饭后都站半小时吧。运动适度是最好的，假如身体虚运动过多也不好，因为运动只会促进循环但并不能为虚弱的身体补充气血。　　*心情放宽松 （焦虑成性，为了痘痘 也得开始调整心情了.但请问楼主，要怎么放松心情呀。睡前，起床后，看着这脸上的破皮肤，心情就很差！！！）　　——这个lz清楚，不可强求，如果真能坚持每天跑步半小时，心情一定会好些。心情不好有的是体制问题，肝郁那种体质不改心情难好，建议mm除了早晚，别的时候不照镜子不摸脸，逼自己忘记。　　*至于刺激性食物，少吃为妙。 （经常管不住嘴）　　——这个lz觉得和心情也有联系，心情如果有点抑郁是忍不住需要靠食物发泄的，但是要经历到瞎吃后的懊恼、空虚，对痘痘的恐惧，你就会不知不觉控制住。吃的时候就想想，为了吃这些，你得付出多大的代价啊！值得嘛？不如看看美女图吧，或者自己皮肤最好最美时候的照片。但有个前提，饭得吃饱吃得有营养，饿着了人本性就是馋的哦。
　　@阿溯总恨胃太小
05:36:50　　前一阵子压力特别大，整 夜整夜失眠，疲于奔命，当时就想，只要能不失眠，其他的我都不在乎了。　　自己下功夫调整了几个月，最近睡眠好转了不少。于是又开始转移精力，想解决“面子”问题。　　前一阵，双颊很红，一直脱皮，红肿，瘙痒，刺痛。非常痛苦。过敏地很利害，特别是嘴周一圈，刺刺地痛且痒。 白天实在没有办法，只能用粉底，BB霜遮一下出门，晚上就洁面后用花水（薰衣草，金盏花）不停地敷。 再上一层从国内带过来...........　　-----------------------------　　关于失眠和痘痘，失眠的话mm试过谷维素吗？也能治疗神经衰弱的，lz那会子吃了挺管用。痘痘严重，lz有个法宝，之前忘记写上来了，叫 丹参酮胶囊，配合外用好的护肤品和身体调理，非常有效。这个丹参酮主要就是靠植物萃取杀菌的，吃了也没有啥特别的副作用，较之抗生素好太多了。可以先吃两个月，然后改为每月特殊时期吃几天，然后慢慢停了。这几个都是lz试过比较有用的，而且体系不混乱。总结下：含VB、锌的保健品，谷维素（这个最好咨询医生啊），及中成药丹参酮。　　mm皮肤严重缺水啊，lz不是说纯露不好，我自己以前大冬天天天敷上好的纯露也完全不补水还反而干，芦荟胶虽然我皮肤油但用了也不够保湿，何况mm的皮肤呢。后来，不用纯露随便用些爽肤水就好了很多。关于保湿很好的护肤品，我给mm推荐个花王旗下的sofina，里面一个芯美颜系列的水乳，我妈都年纪那么大了都用了觉得够保湿，但是因为mm长痘痘还是用2号就够了，乳液的话额头鼻子那里一定要少擦少擦，干了再擦，毕竟乳液容易长痘痘。如果mm还不放心只用凝胶，那我推荐个宝莲妃玥的丝瓜胶，那个算我用过的凝胶类里最保湿的了，但是比起乳液啥还是欠缺的啦。　　外用的治痘痘的，我还是那程咬金的三斧头，建议mm用paula's choice的水杨酸。但是mm两颊皮肤薄这个让我很胆怯，所以脸颊不管，先只擦在T区！只先擦在T区哦！因为你皮肤干，用凝胶，那个比较粘，但是比水杨酸精华液保湿。毕竟水杨酸擦了皮肤会更干。不过mm皮肤敏感，用1%的吧先，先一天一次，再慢慢加到2次。我们都是直接2%的的。mm用之前先补水一阵子，不然怕受不了啊。水杨酸治疗闭口还是很给力的。如果有大的深的痘痘，去药房买个过氧化苯甲酰凝胶，局部点点，这个脸颊也可以点。脸上的治疗的我觉得开始用这个就够了，不要弄得太杂太复杂。　　皮肤外用治痘品+保湿品+内调+持之以恒的适度运动+睡前的泡脚、按摩+早睡早起+几个内服保健品　　一定会起作用！治痘痘，从身心健康开始。mm加油！
　　楼主好阿婆，说那么多还没重点　　-----　　
　　$(rep_page)　　
　　啊我也有上火痘痘
　　@olive原点
14:48:25　　楼主好阿婆，说那么多还没重点　　-----　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　额 治这个又不是读书抓提纲，就是要多管齐下的啊。我自认为逻辑方面挺清楚了。　　要是痘痘有重点可抓也没那么多mm好烦恼了吧　　不过看样子mm你不是我们这种长期饱受痘痘苦恼的类型吧
　　lz的玻璃心突然有点桑心。　　因为觉得，从前我也和很多mm一样喜欢看报纸的健康知识、网上的去痘知识、时尚杂志的护肤专栏……　　说实话现在我看来，相当一部分是乱讲的甚至还会误人子弟。因为对付这么一个体系庞大的难题，你必须从宏观角度客观论述，除非你的原因真的就很简单你才用得着那些视角单一的小tip。　　对于个人而言，比较全面的总结和经验才是本帖的价值所在。　　lz从来就是毒药贴，以前用别的账号写的从来没人看……因为lz啰嗦，过分注重一个事情的多重可能性……没有吸引力。　　lz做别的事去了。。。。
　　楼主 乃走鸟？　　
　　我脸上不长痘痘了，可是背上长！！！lz有办法么？？？　　以前脸上也长，脸的两侧长，用柠檬汁+鸡蛋清密集面膜敷脸，这家伙的去疤印效果杠杠啊！　　可是这个怎么对背上的就没用了呢？分明对脸上的有用啊？
　　下巴下面长了一小片白点算是闭合粉刺吗
　　回复第316楼(作者:@夏日暖暖1990 于
20:21:07.0)　　楼主 乃走鸟？　　[消息来自掌中天涯]　　==========　　没啊　　
　　回复第317楼(作者:@蜜腊波桥 于
20:39:25.0)　　我脸上不长痘痘了，可是背上长！！！lz有办法么？？？　　以前脸上也长，脸的两侧长，用柠檬汁+鸡……　　==========　　神啊！这方法真能有用吗？求细述　　背上勤洗澡也木有用吗？硫磺皂神马　　
　　回复第318楼(作者:@Michelle60419 于
21:13:38.0)　　下巴下面长了一小片白点算是闭合粉刺吗　　==========　　白头的开口的　　
　　貌似我也是啊........
　　马克 楼主说的很详细
　　看到楼主不厌其烦地回复我这么多，真心很感动。下定决定从现在开始走内调+运动保健这个路线了。以前都是头痛医痛，脚痛医脚。痘痘比较严重了才开始关注，拖拖拉拉这么多年，一直反复。　　=========================================================================　　@olive原点
14:48:25　　楼主好阿婆，说那么多还没重点　　======================================================================　　一个问题或者毛病，很多人讲出很多方法，各家学派说法不一的，基本上这个问题就是无药可治，或者说是世界性难题。我觉得痘痘就是，甲之蜜糖，乙之砒霜，所以根本没有所谓的重点，或者捷径。　　战痘多年，身边有朋友用LA MER用好的了，也有用了发得更严重的。有人花几万块看中医看不好的，却喝半年豆浆喝好了。。。。。。情况非常多变，适合别人的未必适合自己。　　楼主MM说得非常详细，很诚恳。战痘 本来就艰苦卓绝。养生内调也不是就一蹴而就的，支持你多年坚持的，我们这些战痘多年的人深有体会。　　谢谢楼主MM
　　拖住楼主不要走哇！！！！　　天涯讲痘痘的帖子不少，但对口的还真只有这个帖子。　　主要是因为各人体质不同，实火引起的痘痘跟虚火那完全是天上地下的治法。偏方什么的也许对某种体质的人好用，但对另一种体质的很可能就是砒霜啊有木有！！！！！！！！！　　我跟楼主类似，体质偏寒，又容易起虚火，痘痘一直不断。以前是长在背上，额头偶尔起几个，没有引起足够的重视。　　但是去年有段时间可能是用了一种洗面奶+倩碧黄油，引起了闭合性痘痘大爆发，额头上全是整片整片的闭合痘，简直要命。　　中间也象小白鼠一样用过各种化妆品外用的方法补救。　　雅漾和理肤泉的喷雾，补水。基本上乳液什么的全换成温和无刺激的雅漾系列。后来听说她家的东西用久了容易引起肤色变黄，所以后来换成了理肤泉系列。——这两家东西的刺激性比较小，我用着还可以，现在也继续用着。　　一看外用了1个多月痘痘没消，我后来去了一家很有名的皮肤科中医后人那里看了，服了快3-4周的药+中药面膜，好不容易额头上的闭合痘痘基本平了，就是有些痘印。　　但是，脸颊和脖子交界处的痘痘又冒起来了。。。欲哭无泪啊我！好不容易送走了闭合型痘痘，现在是囊肿和大红痘伺候着。。。。。。　　囊肿痘，就是好大一个暗红块类似于暗疮那种，老久不消。　　我还坚持看那个中医的，继续服了1个多月的中药，但是这次效果非常缓慢！　　现在我妈让我停一段时间的中药，是药三分毒，喝多了伤肝。我还在犹豫。　　春节回家我妈寻了个偏方，白醋什么的，我也用了，好刺激皮肤。看了楼主的贴才知道原来这玩意比水杨酸还恐怖！偏方真是不能乱用。　　因为总得来说，我的闭合性痘痘算是中医治好的，所以现在我基本上也在研究中医养生什么的，　　生物钟也调整中年模式了：10点30睡觉6点30起床，每天热水泡脚20分钟。　　最近准备再找个老中医问问看看体质，从内因调理，希望我脸颊下巴之间的痘痘快点好起来！！！！！！
　　@yueldahlia
23:24:04　　回复第317楼(作者:@蜜腊波桥 于
20:39:25.0)　　我脸上不长痘痘了，可是背上长！！！lz有办法么？？？　　以前脸上也长，脸的两侧长，用柠檬汁+鸡……　　==========　　神啊！这方法真能有用吗？求细述......　　-----------------------------　　硫磺皂对背上痘痘没用……反而有刺激作用！还很干………………我经常洗澡啊郁闷！！！　　嗯，新鲜柠檬汁+鸡蛋清搅拌后放冰箱里，每天都用这个面膜上15-20分钟，刚开始在痘疤处有点疼，刺刺的，但是明显痘印红肿消下去了，我持续用了一个月，把脸颊两侧的痘痘全给消了，现在痘印也基本没有了。　　我妈妈看电视里的健康之路，说我脸颊一侧和背上密集长痘是因为肺燥！所以我现在一直吃养阴清肺丸，有点效果，脸颊本来有了柠檬鸡蛋清面膜后就不长痘了，背上基本也不长了，可是背上的疤痕去不掉………………为毛为毛，我脸上的都去掉了为毛背上的去不掉呢？　　跪求去痘印的法子
　　日日日，我现在看到小说里什么肤若凝脂的描写就羡慕嫉妒恨哦！！！我觉得咱们这代人这么战痘不息是因为环境的原因，我妈妈他们年轻的时候就不长！那时候没有粉尘，吃的菜饭里也没有激素和农药！多素少荤多吃棒子面五谷杂粮，天天干活走几里地去上学，别说痘痘了，我妈她连身上的汗毛都不重！！！
　　作者：蜜腊波桥　回复日期： 10:47:04　 回复
　　硫磺皂对背上痘痘没用……反而有刺激作用！还很干………………我经常洗澡啊郁闷！！！　　嗯，新鲜柠檬汁+鸡蛋清搅拌后放冰箱里，每天都用这个面膜上15-20分钟，刚开始在痘疤处有点疼，刺刺的，但是明显痘印红肿消下去了，我持续用了一个月，把脸颊两侧的痘痘全给消了，现在痘印也基本没有了。　　我妈妈看电视里的健康之路，说我脸颊一侧和背上密集长痘是因为肺燥！所以我现在一直吃养阴清肺丸，有点效果，脸颊本来有了柠檬鸡蛋清面膜后就不长痘了，背上基本也不长了，可是背上的疤痕去不掉………………为毛为毛，我脸上的都去掉了为毛背上的去不掉呢？　　跪求去痘印的法子 　　——————————————————————————　　我背上的痘痘是长在肩膀附近，也用过硫磺皂，效果不是很好。　　从20岁左右就开始背部的痘痘一直没断过，都8年了！！！抗战都胜利了，背部痘痘还没好！！！　　而且背部的痘痘是夏天特别红、凸起，一到冬天就平了，然后来年夏天又起，如此反复循环！　　背上密集长痘是因为肺燥？那是不是说肺热啊？
　　强力mark!!!!!!!!!!!!!!!!!
　　有没有战痘的JM们发现这样一个现象：　　清晨起床的时候，痘痘会偃旗息鼓，平复下去　　到了下午的时候开始发红肿大，晚上就尤其猖獗啊？
　　mark.希望有用…
　　@阿溯总恨胃太小
05:14:24　　看到楼主不厌其烦地回复我这么多，真心很感动。下定决定从现在开始走内调+运动保健这个路线了。以前都是头痛医痛，脚痛医脚。痘痘比较严重了才开始关注，拖拖拉拉这么多年，一直反复。　　=========================================================================　　@olive原点
14:48:25　　楼主好阿婆，说那...........　　-----------------------------　　MM的逻辑很清晰呢！读书一定不错哈哈。lz觉得，那些个被偶然的东西治好的都是少数幸运的人，自己曾幻想也是那种人，到了一定年以后就不再相信运气了~lz觉得，用lamer能好的一来是它的修复作用，二来是那种mm自身的油脂刚好和它的油比较合，疏通了毛孔，像dhc橄榄油也有人能治痘痘，这种人用凝胶型的反而就不那么适合。但是大部分人碰见油脂反而油上加油，堵得更厉害。喝豆浆能好的是刚好内分泌有问题，加上有略微的火，而有的人痘痘是因为胃寒特厉害，豆浆喝得又太多，就反而有害——这些都是我自己分析的哈不一定对。　　mm加油，内调只要对路，两个月身体一定有变化，哪怕单纯的心情好了或者说话中气足了睡得香了之类……
　　@breeze草草
10:06:15　　拖住楼主不要走哇！！！！　　天涯讲痘痘的帖子不少，但对口的还真只有这个帖子。　　主要是因为各人体质不同，实火引起的痘痘跟虚火那完全是天上地下的治法。偏方什么的也许对某种体质的人好用，但对另一种体质的很可能就是砒霜啊有木有！！！！！！！！！　　我跟楼主类似，体质偏寒，又容易起虚火，痘痘一直不断。以前是长在背上，额头偶尔起几个，没有引起足够的重视。　　但是去年有段时间可能是用了一种洗面奶+倩碧黄油，引起了...........　　-----------------------------　　mm放心，我就那次去干别的事儿，不是太监了。。。　　天哪mm（推断下）我怎么觉得这和那个中医的方子有问题啊！lz假如去看医生，他看都不看开的方子都是下火药lz绝对再也不信任他了，mm这种症状很像是虚火，lz和你一摸一样开始是额头痘痘多，后来治好了好了一阵子，发展为脸颊的囊肿——这是非常标准的寒气痘痘（对照图如果脸颊、下巴痘痘刚好在胃经处那有很大可能是胃寒），而这个胃寒的源头很有可能就是让你痘痘先好 的痘痘。mm和lz一样，都是为了美喝起中药眉头都不皱的执着孩子……哎　　mm下面千万要找个好医生，跟他多聊聊，看他说你的症状是否对，再看他能不能有一个系统的体系说出你痘痘的来源去脉，否则，还是要谨慎。　　囊肿在皮肤上来看是细菌在深层，在杀菌这一层面上内服丹参酮外点涂过氧化苯甲酰是lz对付这种痘痘除激光外唯一比较有用的法子。　　丹参酮开始lz忘记说了，因为是和激光一起使用的
　　@breeze草草
10:58:22　　作者：蜜腊波桥　回复日期： 10:47:04　 回复　　硫磺皂对背上痘痘没用……反而有刺激作用！还很干………………我经常洗澡啊郁闷！！！　　嗯，新鲜柠檬汁+鸡蛋清搅拌后放冰箱里，每天都用这个面膜上15-20分钟，刚开始在痘疤处有点疼，刺刺的，但是明显痘印红肿消下去了，我持续用了一个月，把脸颊两侧的痘痘全给消了，现在痘印也基本没有了。　　我妈妈看电视里的健康之路，说我脸...........　　-----------------------------　　肺燥……我也不知道，反正我的症状是老咳嗽，一边脸上和背上长痘痘，然后我妈妈看电视正看到那一集，说挺对路的，老让我吃养阴清肺丸，你要是有这些症状，十有八九就是了！　　我也想找个老中医看看去，可是咱实在不懂，现在打着中医的幌子骗人的也不少，骗钱小事，万一搞得我痘痘更严重多可怕？　　大家的中医都找哪里看的啊？看这帖子里还是中医比较对路，上海那里有这样的老中医救我于水火啊？？？
　　@yueldahlia
23:24:04　　回复第317楼(作者:@蜜腊波桥 于
20:39:25.0)　　我脸上不长痘痘了，可是背上长！！！lz有办法么？？？　　以前脸上也长，脸的两侧长，用柠檬汁+鸡……　　==========　　神啊！这方法真能有用吗？求细述......　　-----------------------------　　@蜜腊波桥
10:47:04　　硫磺皂对背上痘痘没用……反而有刺激作用！还很干………………我经常洗澡啊郁闷！！！　　嗯，新鲜柠檬汁+鸡蛋清搅拌后放冰箱里，每天都用这个面膜上15-20分钟，刚开始在痘疤处有点疼，刺刺的，但是明显痘印红肿消下去了，我持续用了一个月，把脸颊两侧的痘痘全给消了，现在痘印也基本没有了。　　我妈妈看电视里的健康之路，说我脸颊一侧和背上密集长痘是因为肺燥！所以我现在一直吃养阴清肺丸，有点效果，脸颊本来有了柠檬鸡蛋.....　　-----------------------------　　哎，lz惭愧了，估计lz这种背上因不爱用香皂冬日洗澡不勤偶尔长痘痘的人是极少数了……嘘……秘密。　　人脸是身上新陈代谢最快的地方了，背上代谢没有这么快，自然难消。背上可以擦点清爽的果酸产品，能加快新陈代谢。　　哇，这个柠檬汁+鸡蛋好神奇，这个lz猜测是其中的 果酸+vc+鸡蛋清控油 的功效。但lz自身对柠檬这种天然酸感觉很刺激，而且鸡蛋清有的mm说不定会对里面生鸡蛋的细菌敏感哦。　　mm你假如真是肺燥还是挺好治的呀，搜搜肺燥按摩啥穴位，我觉得按摩穴位比内服来得快，毕竟内服还得经过胃，和个人的消化吸收能力密切相关，搞不好还伤胃。lz记得自己有阵子肺热按摩鱼际、尺泽都是很痛的，mm你对着图按按如果痛就按照中医说的多揉揉。
　　@蜜腊波桥
10:51:21　　日日日，我现在看到小说里什么肤若凝脂的描写就羡慕嫉妒恨哦！！！我觉得咱们这代人这么战痘不息是因为环境的原因，我妈妈他们年轻的时候就不长！那时候没有粉尘，吃的菜饭里也没有激素和农药！多素少荤多吃棒子面五谷杂粮，天天干活走几里地去上学，别说痘痘了，我妈她连身上的汗毛都不重！！！　　-----------------------------　　MM,其实，在大家普遍养生水平不到家的情况，多吃五谷+煮熟的蔬菜是最稳妥健康的法子了。那会子少肉、少不应季水果、大家运动也多、日晒也多。现在的孩子不是爱忧伤嘛，其实不能单纯从思想方面来研究，和孩子的体质也有关，不运动不日晒自然烦恼会多。lz自从发现性格、情绪和身体素质关系那么密切以后，就再也不珍爱自己虾米乱七八糟的小忧伤了！以前还顾影自怜，内心深处为自己的胃不好啊、泪痣啊、弱不禁风啊、多愁善感啊窃窃引以为傲的……后来发现都是病态嘛。　　lz其实对养生依然一知半解，对吃啥依然很迷茫，现在差不多就是多吃五谷米饭、粥，再加点煮熟的蔬菜，肉不吃，水果吃很少，反而比以前不容易长痘痘多了。偶尔吃核桃、巧克力、蛋糕，那长痘痘立竿见影来个一个两个，所以咱是朴素命……
　　@yueldahlia
21:19:22　　楼主用过的外用偏方及其点评：　　敷捣烂的白菜叶——如果不考虑农药的话没啥副作用，舒舒服服，作用若有若无。　　敷海带——pass吧就冲那味道　　冰菊花——没啥副作用，冰凉凉舒舒服服，作用若有若无　　甘油白醋——pass吧，刺激性比水杨酸大太多，作用比水杨酸小太多......　　-----------------------------　　楼主 俺也是小白鼠啊
话说白醋洗脸真的不错诶 不过你不能加太多啊 加两个可乐瓶盖那么多就好了 脸白了N多 不过一定要用白醋 我姐姐用红醋洗澡 结果全身发黑………………
不过刺激真那么大吗 ？
我感觉稀释后味道也很好闻啊 ORZ
白糖洗脸那才真叫一点用也没有
蜂蜜敷脸 这是那个傻逼想出来的 恶心死了 粘死了
另外VB加珍珠粉对痘印真的很有效 就是VB也很油腻 要抗的牢啊 珍珠粉一定要买好的 贵的 那种2 30元一大包的算了吧。这就是我的经验。
另外推荐一种去痘印逗坑的奇迹
复方氨基酸脂质凝胶（万玉苹） 适应症：用于促进Ⅱ度烧伤（包括浅Ⅱ度、深Ⅱ度）等创面愈合。 以前医生开给我的 我就用了一支 痘印好了 7 80
不过医生说现在停产了 不知道哪里能找到 哪位朋友找到了 @我一下 帮我代购点来吧 - -
　　@breeze草草
10:58:22　　作者：蜜腊波桥　回复日期： 10:47:04　 回复　　硫磺皂对背上痘痘没用……反而有刺激作用！还很干………………我经常洗澡啊郁闷！！！　　嗯，新鲜柠檬汁+鸡蛋清搅拌后放冰箱里，每天都用这个面膜上15-20分钟，刚开始在痘疤处有点疼，刺刺的，但是明显痘印红肿消下去了，我持续用了一个月，把脸颊两侧的痘痘全给消了，现在痘印也基本没有了。　　我妈妈看电视里的健康之路，说我脸颊一侧和背上...........　　-----------------------------　　lz认得一mm脸上皮肤巨好无比，但是背上痘痘久治不愈……lz有个猜想，也许并不见得背上长脸上不长的mm身体就比脸上长的好，就如有的mm完全不长痘身体反而不如长痘的。打个比方，身体特好的和特不好的很可能都不长痘哦，特不好的已经没有火把痘痘发出来了，只是脸色青白云云，长痘的也就是那种半斤八两的，呵呵。背上的，lz猜测是火气没有涌上头面就从背上出来了？lz对背上的除与额头相连的痘痘有研究，别的都不太清楚嘞……只是听人说过她好像去医院查内分泌的话说不定能查出端倪
　　@yueldahlia
13:40:58　　@yueldahlia
23:24:04　　回复第317楼(作者:@蜜腊波桥 于
20:39:25.0)　　我脸上不长痘痘了，可是背上长！！！lz有办法么？？？　　以前脸上也长，脸的两侧长，用柠檬汁+鸡……　　==========......　　-----------------------------　　我去试一试……　　看了lz的帖子之后，我深刻的感到，我要对症的战痘！我现在就去打听下附近的老中医有木有靠谱的，这样光靠偏方误打误撞几率太小了……　　现在中医确实有些式微啊，偏偏这些说病不是病的东西西医不治根本，祖国的传统医学还是靠谱！
　　回复第75楼(作者:@nude_rouge+于++21:05:29.0)　　看了下前面，总结一下：总之是要用宝拉　　从来没听说过这个牌子　　LZ辛苦了　　==========　　同感，所有的护肤品里面，lz觉得好用的都是这个名不见经传的宝拉　　
　　LZ一定看到我！11　　LZ我在去年4月突然就爆发豆豆了，一直好不了，就是长的像青春痘一样，然后额头是一片红艳艳，持久力强到不行，然后前段时间不是有个雅霜治豆豆的帖子嘛 我就搞了试试，结果有的豆豆下去了，但是额头感觉丝毫没用，而且豆豆消下去的地方还会有小黑点.....晚上擦了醒来全是绷在脸上的，或者就已经干的脱落了........　　现在我额头还是一片红，法令纹内边就是红点点 下巴就是封闭性粉刺外加小豆豆，还有各种因为上火引起的大豆豆........　　LZ我怎么办..........　　还有，雅霜内个还能不能再用了？求教！！！
　　@菠萝柚子皮
15:14:22　　LZ一定看到我！11　　LZ我在去年4月突然就爆发豆豆了，一直好不了，就是长的像青春痘一样，然后额头是一片红艳艳，持久力强到不行，然后前段时间不是有个雅霜治豆豆的帖子嘛 我就搞了试试，结果有的豆豆下去了，但是额头感觉丝毫没用，而且豆豆消下去的地方还会有小黑点.....晚上擦了醒来全是绷在脸上的，或者就已经干的脱落了........　　现在我额头还是一片红，法令纹内边就是红点点 下巴就是封闭.....　　-----------------------------　　柠檬汁+鸡蛋清面膜，试试吧，我用这个效果超好
　　@落微_昕
15:14:06　　回复第75楼(作者:@nude_rouge+于++21:05:29.0)　　看了下前面，总结一下：总之是要用宝拉　　从来没听说过这个牌子　　LZ辛苦了　　==========......　　-----------------------------　　是的我喜欢宝拉这没错，我说它的水杨酸是招牌，粉底不致痘但是遮瑕差，它的保湿一般，OK？　　但拜托别把你自己不知道的说是 名不见经传 好吧？　　自己搜去　　skinmedica名不见经传是吧　　杜克名不见经传是吧
　　我是敏感红血丝皮 是不是不能用宝拉2%水杨酸精华啊？　　TB官方店入的 用了几次 感觉有点刺激 没敢再用 如果不能用的话有没有人想收的 便宜转……只用了几次
　　1995年，宝拉·培冈推出了自己的护肤品系列宝拉珍选。这个品牌最大的特点是“最好，最有效，性价比最高”。所有产品不含香料，不含着色剂，温和安全；不经过动物测试，符合绿色环保的现代观念。宝拉珍选的产品包装最简洁美观，没有华丽繁复的外壳，它依靠的是内在的品质。　　宝拉珍选总公司注册在美国华盛顿州。　　公司地址：　　1030 SW34th Street, Suite A　　Renton, WA 除美国以外，宝拉珍选品牌在欧盟、加拿大、澳洲、墨西哥、韩国、新加坡、马来西亚、印度尼西亚和中国台湾等地已设立代理。2009年6月，宝拉珍选正式登陆中国大陆。　　我想大声说一句，我的闭合粉刺除了内调之外，就是宝拉水杨酸治好的，我用它的全套是我目前数年来最好的皮肤状态，所以我推崇它，有问题吗？　　如果我当初是白醋甘油治好的，我也会推崇白醋甘油，有问题嘛？　　最近lz因为考试，心情本来就有点躁动，所以hold不住平和的心境。lz喜欢天涯的高信息量、多元化、包容性，但是也很讨厌里面对真善美的不行任，过分质疑一切的这种风气。lz实在不太明白你们说这话的意思。人家mm推荐的是平价的老牌雅霜，就不会是广告，但涉嫌到品牌问题，就是阴阳怪气的。我是不是应该学着像有的贴一样，一直藏着捏着我的法宝，最后才亮出来，然后才比较不像广告呢？　　你心中是什么，你看到的就是什么。　　一个姐妹告诉我她的情况和我一样，从lz身上看到了希望，lz就很感动，很有动力。lz本是个极不主动的人，做什么事都爱想价值、意义，否则宁愿发呆都不想多动，发本帖是lz不会怀疑的具有意义的事。　　lz改变不了一些筒子已形成的强烈质疑的，或者急功近利的人生观，但是，lz突然觉得有必要写这么一大段话声明下。光明正大的喜欢，lz喜欢paula’s choice的水杨酸。当然，如果你喜欢理肤泉的痘痘清系列，或者雅漾的祛痘系列，或者是自己的独家法宝，也没有问题的呀亲！　　你阳光，中国就不会黑暗。你周围的人，就不会黑暗。
　　一边倒的声音是不可能存在的，有了硬币的一面，一定有另一面，哪怕是这种极不具有娱乐性和攻击性的贴，lz有这个思想准备的。　　但是天生特讨厌人家不阴不阳的强调，爱直说直说，甭跟我营养怪气的说这种“辛苦了”，切。不发泄下不爽哪哈哈。
　　不说啦，说正事。　　肾为先天之本，主要看遗传，肾气足的人身体整体会比较棒，双目囧囧有神。lz先天肾气是不足的那种，有个比较相关的特征是基本不能碰耳机，一听就头晕。这和肾气有关嘛？是的哦！有的人看似颈椎不好，落枕频繁，其实有可能是气血不足，人家的气血上的去，你就上不去。更有的，看似是鼻炎，其实慢跑就能治！很多鼻炎单纯治鼻子很难治哦。　　——啰嗦一通，就是说，身体如世事，虽然这很难，但我们要尽量透过现象看本质。　　既然先天之本知道了，后天之本呢？就是脾胃了。太多mm痘痘长在胃经反射区了，lz就上个脸部的胃经图吧。　　
　　@beckham2-02-02 16:27:56　　我是敏感红血丝皮 是不是不能用宝拉2%水杨酸精华啊？　　TB官方店入的 用了几次 感觉有点刺激 没敢再用 如果不能用的话有没有人想收的 便宜转……只用了几次　　-----------------------------　　敏感红血丝的用酸需谨慎。要用应该1%开始，而且凝胶比精华会温和点
　　@菠萝柚子皮
15:14:22　　LZ一定看到我！11　　LZ我在去年4月突然就爆发豆豆了，一直好不了，就是长的像青春痘一样，然后额头是一片红艳艳，持久力强到不行，然后前段时间不是有个雅霜治豆豆的帖子嘛 我就搞了试试，结果有的豆豆下去了，但是额头感觉丝毫没用，而且豆豆消下去的地方还会有小黑点.....晚上擦了醒来全是绷在脸上的，或者就已经干的脱落了........　　现在我额头还是一片红，法令纹内边就是红点点 下巴就是封闭性粉刺外.....　　-----------------------------　　痘痘下去有小黑点是非常正常的现象，很多去痘痘的擦完都会有，然后黑点会脱落的。雅霜是有点糊的~~更何况加了那么多粉呢　　如果有了些效果并且没有啥副作用，lz建议你坚持用个一两个月再看看别的。这个方子挺好的，除了去角质弱些。如果想加点，lz觉得可以在雅霜下面用点含水杨酸的水，具体牌子具体搜评价好的咯。　　但是额头大痘痘是上火呀，mm有做到早睡早起不吃辣不吃甜腻吗？或者有啥护肤品反应不？　　那个mm推荐的柠檬鸡蛋清的，如果不过敏可以试试，和雅霜不冲突嘛，用这个柠檬鸡蛋清的话就先不要水杨酸了，反正也是酸。
　　@yueldahlia
16:56:14　　@菠萝柚子皮
15:14:22　　LZ一定看到我！11　　LZ我在去年4月突然就爆发豆豆了，一直好不了，就是长的像青春痘一样，然后额头是一片红艳艳，持久力强到不行，然后前段时间不是有个雅霜治豆豆的帖子嘛 我就搞了试试，结果有的豆豆下去了，但是额头感觉丝毫没用，而且豆豆消下去的地方还会有小黑点.....晚上擦了醒来全是绷在脸上的，或者就已经干的脱落了........　　...........　　-----------------------------　　LZ谢谢你~55555~~我没有护肤品冲突
但是我自从用了雅霜内个，脸上两边开始变得有红血丝了.......就是像高原红一样的免费腮红........可是我以前就是吵架也面不改色心不跳的内种.........而且内个用了开始会有点儿疼...　　还有，内个黑颜色的小黑点是可以挤出来的，就好像黑头一样，但是是在涂过雅霜的脸颊啊下巴啊这种地方　　怎么办怎么办怎么办.......万能的LZ啊！这样也还能接着用嘛？.......
　　@yueldahlia
16:56:14　　@菠萝柚子皮
15:14:22　　LZ一定看到我！11　　LZ我在去年4月突然就爆发豆豆了，一直好不了，就是长的像青春痘一样，然后额头是一片红艳艳，持久力强到不行，然后前段时间不是有个雅霜治豆豆的帖子嘛 我就搞了试试，结果有的豆豆下去了，但是额头感觉丝毫没用，而且豆豆消下去的地方还会有小黑点.....晚上擦了醒来全是绷在脸上的，或者就已经干的脱落了........　　...........　　-----------------------------　　@菠萝柚子皮
17:10:23　　LZ谢谢你~55555~~我没有护肤品冲突
但是我自从用了雅霜内个，脸上两边开始变得有红血丝了.......就是像高原红一样的免费腮红........可是我以前就是吵架也面不改色心不跳的内种.........而且内个用了开始会有点儿疼...　　还有，内个黑颜色的小黑点是可以挤出来的，就好像黑头一样，但是是在涂过雅霜的脸颊啊下巴啊这种地方　　怎么办怎么办怎么办.......万能的LZ啊！这样也还能接着.....　　-----------------------------　　这样啊！那不行，要么是甲硝锉嫌刺激，要么是vc直接用酸度过大了，要不mm你减少用量和次数，不放心就停用？我知道，那个小黑点过阵子会自己掉的，没有问题的，或者针一刮就ok。　　可是我很担心，你的脸用这个红用别的水杨酸啥会不会也红啊？从目前情况下看它对你产生了作用
　　最近长红色大痘痘的人丧心病狂的M
　　当当当，发现一个水杨酸新品！！！大家认识尼可gg不，lz很多美容方面的知识和对品牌的认识是从他那里学来的。比起很多美容达人专业许多。但是看的时候懂得筛选，他自身是中干性皮肤和我们不同，不要盲从。　　他有个品牌，叫芳玑　　copy广告　　芳玑角质调理液，调理你肌肤7大困扰！　　清爽水质配方，含2%的改良性水杨酸和泡液藻萃取，能温和清理去除多余角质，并提高肌肤代谢能力，使后续产品更好吸收；更可深层清洁毛孔，帮助改善黑头和粉刺等肌肤状况；预防肌肤暗沉和毛孔粗大，塑造柔嫩晶莹的肤质。　　水、丙三醇、水杨酸、1-3丁二醇、生育酚、乙二胺四乙酸二钠、、Algowhite(泡液藻提取物）、氨基酸保湿剂、红没药醇、K-100（苯乙醇、甲基氯代异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮）　　lz看配方不太灵光，只能懂个大概。也是2%的水杨酸，介质嘛paula的是丙二醇，这个是丙三醇，都不是酒精。配方也很干净，可以尝试哈
　　@yueldahlia
17:46:26　　@yueldahlia
16:56:14　　@菠萝柚子皮
15:14:22　　LZ一定看到我！11　　LZ我在去年4月突然就爆发豆豆了，一直好不了，就是长的像青春痘一样，然后额头是一片红艳艳，持久力强到不行，然后前段时间不是有个雅霜治豆豆的帖子嘛 我就搞了试试，结果有的豆豆下去了，但是额头感觉丝毫没用，而且豆豆消下去的地方还会有小黑点................　　-----------------------------　　但是我原来从来不红呀....愁死我了.....莫非从此踏上高原红的不归路？....救我啊LZ~~~~~~~~~~~~~~
　　@yueldahlia
18:35:24　　当当当，发现一个水杨酸新品！！！大家认识尼可gg不，lz很多美容方面的知识和对品牌的认识是从他那里学来的。比起很多美容达人专业许多。但是看的时候懂得筛选，他自身是中干性皮肤和我们不同，不要盲从。　　他有个品牌，叫芳玑　　copy广告　　芳玑角质调理液，调理你肌肤7大困扰！　　清爽水质配方，含2%的改良性水杨酸和泡液藻萃取，能温和清理去除多余角质，并提高肌肤代谢能力，使后续产品更好吸收；...........　　-----------------------------　　楼主 楼主 我又来鸟~~　　楼主啊 我想问问你哈 那个过氧神马神马滴凝胶点涂那种大大红红未冒头的痘痘 可不可以把它给发出来啊
　　　　《治好痘痘闭口粉刺，内调外用无所不用其极~8年的血泪经验啊》　　整_理_版:
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　　作者：breeze草草　回复日期： 11:25:43　　　回复 　　有没有战痘的JM们发现这样一个现象：　　清晨起床的时候，痘痘会偃旗息鼓，平复下去　　到了下午的时候开始发红肿大，晚上就尤其猖獗啊？　　================================================================　　对呀对呀，如果晚上睡得好，早上起来会比较不红，毛孔也小。　　如果睡得不好，毛孔就会很分明 。　　睡前，特别是擦完护肤品之后 ，感觉 特别红
　　楼主你好，挥手！！！我又来了！我之儿已经十点了，我得赶快回复完，然后去碎叫。说是碎叫，其实只是去床上酝酿睡意而已。　　刚刚搜了一下你回复过的帖子，哈哈，还有韩寒老婆及路金波再婚，感觉咱们好像啊，除了你的帖子，我最近也看了那两个。不过我万年潜水的。咱们好像共同点很多捏，猿粪呐。　　今天晚上去看了一个朋友的画展，她是画人像的。竟然跟我说，发现我很符合她下一幅画的主题，让我下周去给她当模特。尼马啊，画脸啊，我这瑕疵皮就不要出去丢人了，好吗？亲，丢人丢到不列颠了！！！！亲，难道你的主题是东方妹纸的痘脸吗？　　不过我有同学说我一直两颊红红地挺萌，萌你妹啊亲，不带这么夸人的
　　楼主，亲爱的楼主，回复你的帖子好开心啊。同时在泡脚，弄了一个大桶，连小腿一起泡。　　昨天晚上看了你的回帖，好感动啊。但昨天又失眠了，早上起来太阳穴（是太冲吗？）胀痛，一按就更痛。可能和我这几天着凉了感冒也有关系 。　　昨天看完你的帖子，和两个朋友聊了电话。可能睡前突然兴奋了，躺到床上思绪纷纷滴，东想西想，一个多小时才睡着。　　说到皮肤类型，虽说一直在战痘，从未停止过，但从未系统过，从未认真过。现在仔细地回想，我从小就应该是敏感皮肤。小时候，冬天洗完澡之后脸都红得像萝卜，要个把小时才能恢复的。然后考试后啊，都会面红发烫，连耳朵都发烫，红到像猪肝似地快滴血。冬天被冷风一吹就双颊发红，红鼻头，特别丑。　　后天长痘了，应该是混油皮。白天带妆出门（隔离，粉底），出汗之后就脸泛油光，反光，发亮。但一直双颊 都挺干的。　　现在，我觉得是干性敏感皮。我发现 现在带妆出门一整天都不油，用手指抹过也不碍事。即使到晚上十点，脸上也是哑光的。（比如现在，我还没卸妆）。但每天早晨，粉底都很难上，妆前保湿要好几道。如果妆前没做好，上一个隔离甚至会起皮，搓泥，推都推不开的。　　=====================================================================　　关于失眠。从小我就喜静，睡觉的时候要非常安静，可能是遗传我爸吧。　　从高中毕业开始失眠，已经四，五年了，但自己从未认真对待过。 　　现在对比你的描述，发现我们的情况非常非常相似。我也是不能受刺激，不能有心事，不能太兴奋。尤其是当白天经历过很多人，很多事情，晚上睡前，眼前就像过电影一样。而且有的时候，我感觉，大脑像有了自我思维一般，已经脱离我成为一个新的独立个体，还特别会发散思维，一会会我儿的功夫就不知道飘到哪里去了，我完全没有办法控制。 　　失眠地很严重的时候，在非常安静的夜里，一动一动地躺在床上，不用力控制大脑，让它自由发挥。一晃天亮了，我却感觉时间没有动过，所以有时候，我根本分不清自己是睡了一觉，做了一个梦，还是只是躺了一夜，思考了一夜。　　看《三体X》的时候，里面讲到一个人叫云天明，他在自己的大脑长期受刺激之后，产生了抗体。训练出一种能力，能瞬间清空自己的大脑，形成一种自我保护机制。　　我真是吐血羡慕。　　还有，楼主MM说到心情不好是体质问题，什么肝郁。。。虽然我不知道什么是肝郁，但感觉自己很像，好担心噢。　　我基本上都是不太开心的。但朋友们都觉得我很外向，很开朗，朋友也挺多。其实我一直都是焦虑的。最最羡慕的是每天倒头就能睡着的人。　　唉呀，我觉得自己个性很复杂。个性 有很直的一面，说话不经过大脑，这是肝火旺导致的吗？　　然而又很多愁善感，观察入微，balabala...　　唉呀，不想在这里做这么多的自我分析，回复我一下站内信吧，楼主大人！！　　====================　　关于喝豆浆调节内分泌。我这儿没有豆浆机，反正豆浆就是黄豆与水，那我每天吃黄豆粥替代可以吗？　　我比较能忍，吃几个月黄豆应该不是问题。　　今天先到这儿，改天继续。
　　作者：阿溯总恨胃太小　回复日期： 05:56:49　　　====　　作者：阿溯总恨胃太小　回复日期： 22:05:34　　-======　　天涯又抽了， 这时间它到底是按什么标准来的？
　　宝拉珍选用了蜕皮啊！！　　
　　回复第358楼(作者:@菠萝柚子皮 于
20:53:38.0)　　@yueldahlia
17:46:26　　@yueldahlia 20……　　==========　　那么赶紧停一个礼拜！应该会退的。最近比较干冷，皮肤格外敏感，小心啊mm。都高原红了看来严重的勒。最近是在红早晨改清水，恢复几天。　　
　　最近搜集了一些关于体质和痘痘的东西，看了下觉得蛮好，在这里贴出来跟大家分享下。　　1. /
测体质的网站哦，JM们如果想看看自己的体质，这个可以参考。　　当然体质这个东西只是个基本的入手点　　2.在优酷和土豆上搜索“哈刚 陈彤云”，有一个他们在养生堂的讲座。尤其是陈彤云，是中医皮肤科国宝级专家。老太太89岁了，头发依旧浓密，保养的跟60岁差不多！　　她特别提倡喝五谷熬的粥。
　　@yueldahlia 　12:13:32　　回复第279楼(作者:@清夜自思 于
23:36:14.0)　　我也买过宝拉的水杨酸 不过没坚持使用　　==========　　即使坚持了，体质不调整还是野火烧不尽啊！　　......　　-----------------------------　　谢谢楼主 楼主好人 感动中
　　楼主楼主 我现在晚上水+精华+霜~~~~~酱紫我是不是没有出头日啊 感觉用了木有什么效果 那些水还都是保湿类的 　　我上次买的宝拉就是用的时候遇到创口会刺刺的 还挺干 就弃用了 那个外面应该涂点什么呢？凝胶么~~~宝拉白天能用不？　　我是严重的月经不调啊~~~泪奔~~　　话说我是两颊痘痘特严重 但是好像平时胃木有啥么不舒服 但是好像自己湿气比较重 一天不吃蔬菜 马上第二天脸上就看的出来 这是有多敏感啊~~　　估计我得戒肉戒酱油 可我偏偏是个重口味 ╮(╯▽╰)╭　　哎~~~
　　留爪！　　
　　楼主还是我~~~~那个醋啊蒜啊姜啊韭菜啊洋葱啊这些刺激性东西楼主是不是都戒掉了啊
　　马克下
　　@yueldahlia 　14:36:09　　回复第299楼(作者:@yxp96 于
13:54:02.0)　　从另外一个帖子里看到说用维生素B6膏或者维E尿素软膏涂抹能去痘印！！！不晓得对我是不是有用！！！……　　==========　　我用过维E胶囊，油得都冒豆豆了。。。　　......　　-----------------------------　　刚用了几天金盏花水，没啥感觉~~~~这水还真贵，一瓶将近300块……
　　生理期时候长的痘痘，痘印老是下不去，怎么办？
　　我是混合敏感皮肤，去年秋冬季节交替的时候，两边脸颊都生出大量的痘痘，红红的一片，刚开始没有在意，后来越来越严重，补水用各种产品，现在没有留下痘印和坑，万幸万幸 但是从那以后，开始时不时长痘痘了。楼主MM说以前年少阳气足，扛得住，现在可能扛不住了，想补阳气。楼主MM有没有好方法？　　楼主我有个想法，皮肤脆弱可不可以通过补水来增强抵抗力啊？我在做这个实验，觉得好很多~去角质，我觉得薇姿的去角质很好用，用其他的产品去角质后我反而会长出痘痘呢。　　我是痰湿体质，脾虚，一到天冷就不愿意动，天暖就好多了。对脾虚，楼主有方子吗？每次来大姨妈前都会长痘痘诶，额头和鼻子周围......　　保持好心情、乐观开朗，真的是件很重要的事，学着看开点，对自己对别人都好。　　扯了这么多，有点混乱，呵呵 楼主慢慢看
　　大家的回复lz都看到了，今日楼主没空回复了。明天细述。谢谢大家支持！lz会尽全力用我所知道的帮助大家！　　lz睡去。
　　感觉楼主有两点说的对，一是原来生过痘的地方可能还是未消炎，以后还可能长。其二，骗子癀对我反正是没用，暑假擦得比较多，结果反而越长越凶，以前从没长这种痘，都是很快好不留疤。。悲剧啊！！　　
　　马克　　
　　@阿溯总恨胃太小
06:05:31　　楼主你好，挥手！！！我又来了！我之儿已经十点了，我得赶快回复完，然后去碎叫。说是碎叫，其实只是去床上酝酿睡意而已。　　刚刚搜了一下你回复过的帖子，哈哈，还有韩寒老婆及路金波再婚，感觉咱们好像啊，除了你的帖子，我最近也看了那两个。不过我万年潜水的。咱们好像共同点很多捏，猿粪呐。　　今天晚上去看了一个朋友的画展，她是画人像的。竟然跟我说，发现我很符合她下一幅画的主题，让我下周去给她当模特。尼马啊，画脸.....　　-----------------------------　　哈哈 是啊，我跟你一定是有不少相似处滴！体质能很大程度决定性格，性格又能反过来影响体质嘛 　　理解呀。其实lz直接腮帮子还是有些红痘印，红扑扑对称两团，瞬间变土不少啊
　　@浅亦是
23:06:09　　感觉楼主有两点说的对，一是原来生过痘的地方可能还是未消炎，以后还可能长。其二，骗子癀对我反正是没用，暑假擦得比较多，结果反而越长越凶，以前从没长这种痘，都是很快好不留疤。。悲剧啊！！　　-----------------------------　　里面有矿油，白油啥，这种有的人用着毛孔会堵得厉害
　　@鼓足勇气买马甲
22:10:01　　我是混合敏感皮肤，去年秋冬季节交替的时候，两边脸颊都生出大量的痘痘，红红的一片，刚开始没有在意，后来越来越严重，补水用各种产品，现在没有留下痘印和坑，万幸万幸 但是从那以后，开始时不时长痘痘了。楼主MM说以前年少阳气足，扛得住，现在可能扛不住了，想补阳气。楼主MM有没有好方法？　　楼主我有个想法，皮肤脆弱可不可以通过补水来增强抵抗力啊？我在做这个实验，觉得好很多~去角质，我觉得薇姿的去角质很好用.....　　-----------------------------　　是的，lz只能用酸类的日积月累积少成多的去角质，不碰那种磨砂的凝胶的啥一次性去角质的，感觉痘印会发红变严重。　　mm对于我我感觉自己不能过多补水，痰湿体质湿热体质等体内带湿的脸上即使啥都不擦也容易黏黏的，过分补水易使得角质含水过多，影响正常代谢，也可能导致痘痘。特别一些封闭类的保湿产品更是如此。但有的mm属于清洁过度伤了角质层，补水反而就能治相应的敏感啊痘痘什么。因人而异。　　补阳气可以上午八九点太阳中等的时候背朝太阳晒太阳，是很好的补阳气方法。脾胃虚弱食补可以多吃山药薏米粥，实际难操作，多吃山药也可以的，还有参苓白术丸也不错。
　　@小熊维啦
21:02:32　　生理期时候长的痘痘，痘印老是下不去，怎么办？　　-----------------------------　　痘印难消体质问题，一言难尽哦，ls姐妹们方法多样啊，都是需要毅力的。
　　@清夜自思
18:03:13　　楼主楼主 我现在晚上水+精华+霜~~~~~酱紫我是不是没有出头日啊 感觉用了木有什么效果 那些水还都是保湿类的　　我上次买的宝拉就是用的时候遇到创口会刺刺的 还挺干 就弃用了 那个外面应该涂点什么呢？凝胶么~~~宝拉白天能用不？　　我是严重的月经不调啊~~~泪奔~~　　话说我是两颊痘痘特严重 但是好像平时胃木有啥么不舒服 但是好像自己湿气比较重 一天不吃蔬菜 马上第二天脸上就看的出来 这是有多敏感啊...........　　-----------------------------　　MM你这个内部原因挺多的，咱们体质敏感的人没办法，只能比人家多禁些口腹之欲，否则实在……我也是，有的东西不该吃吃了，上午吃下午脸就痒。以前吃泡椒凤爪一袋子没吃完，脸就痒，吃完一袋，包已经冒出来了，绝不虚假。　　宝拉白天能用，但务必防晒。保湿也得配上。但是刚用水杨酸的干有点假干，特别老废角质多的人会脱皮啥，过了这阵子反而没那么干。可以t区早晚两次，脸颊一天一次，我是这样的，仅供参考。
　　@清夜自思
18:28:05　　楼主还是我~~~~那个醋啊蒜啊姜啊韭菜啊洋葱啊这些刺激性东西楼主是不是都戒掉了啊　　-----------------------------　　不可能啊，像吃饭堂有时候实在难以避免。但是lz本身就不太喜欢吃蒜洋葱韭菜这种——它们本身就性大热，容易让人口干舌燥心情焦躁。但是生姜有好处，夏天早晨吃点很好，或者受寒的时候，吃一米米就可以。晚上切不可吃生姜，极容易上火，早晨还不错，特别是夏季哦。　　醋是好东西，我也喜欢，不戒的，lz有时候也爱喝果醋饮料啥，怎么可能戒掉呀
　　@breeze草草
14:22:04　　最近搜集了一些关于体质和痘痘的东西，看了下觉得蛮好，在这里贴出来跟大家分享下。　　1. /
测体质的网站哦，JM们如果想看看自己的体质，这个可以参考。　　当然体质这个东西只是个基本的入手点　　2.在优酷和土豆上搜索“哈刚 陈彤云”，有一个他们在养生堂的讲座。尤其是陈彤云，是中医皮肤科国宝级专家。老太太89岁了，头发依旧浓密，保养的跟60岁差不多！　　她特别.....　　--------------------　　mm推荐得很好呀。　　测体质建议大家都测测，不能确保准确可是现在能问那么详细的中医都少见了。　　lz用过淘宝的测健康的，还用过app store里面一个叫 过日子 的软件，过几个月测一次，结果真的会随着身体状况不同改变的
　　@yueldahlia
21:19:22　　楼主用过的外用偏方及其点评：　　敷捣烂的白菜叶——如果不考虑农药的话没啥副作用，舒舒服服，作用若有若无。　　敷海带——pass吧就冲那味道　　冰菊花——没啥副作用，冰凉凉舒舒服服，作用若有若无　　甘油白醋——pass吧，刺激性比水杨酸大太多，作用比水杨酸小太多......　　-----------------------------　　@记忆中-02 13:48:21　　楼主 俺也是小白鼠啊
话说白醋洗脸真的不错诶 不过你不能加太多啊 加两个可乐瓶盖那么多就好了 脸白了N多 不过一定要用白醋 我姐姐用红醋洗澡 结果全身发黑………………
不过刺激真那么大吗 ？
我感觉稀释后味道也很好闻啊 ORZ
白糖洗脸那才真叫一点用也没有
蜂蜜敷脸 这是那个傻逼想出来的 恶心死了 粘死了
另外VB加珍珠粉对痘印真的很有效 就是VB也很油腻 要抗的牢啊 珍珠粉一定要买......　　-----------------------------　　恩啊，mm白醋洗脸我才加一瓶盖的。。。然后痘印就会发红，不懂为什么，5555　　其实很多偏方机理都挺好的，但是我想是不是我这种皮肤对天然成分里一些东西比较敏感嘞
　　@yueldahlia
21:19:22　　楼主用过的外用偏方及其点评：　　敷捣烂的白菜叶——如果不考虑农药的话没啥副作用，舒舒服服，作用若有若无。　　敷海带——pass吧就冲那味道　　冰菊花——没啥副作用，冰凉凉舒舒服服，作用若有若无　　甘油白醋——pass吧，刺激性比水杨酸大太多，作用比水杨酸小太多......　　-----------------------------　　@记忆中-02 13:48:21　　楼主 俺也是小白鼠啊
话说白醋洗脸真的不错诶 不过你不能加太多啊 加两个可乐瓶盖那么多就好了 脸白了N多 不过一定要用白醋 我姐姐用红醋洗澡 结果全身发黑………………
不过刺激真那么大吗 ？
我感觉稀释后味道也很好闻啊 ORZ
白糖洗脸那才真叫一点用也没有
蜂蜜敷脸 这是那个傻逼想出来的 恶心死了 粘死了
另外VB加珍珠粉对痘印真的很有效 就是VB也很油腻 要抗的牢啊 珍珠粉一定要买......　　-----------------------------　　对哦，去烫伤疤痕的东东对痘印应该有用耶
　　谢谢分享心得
　　@阿溯总恨胃太小
06:26:52　　楼主，亲爱的楼主，回复你的帖子好开心啊。同时在泡脚，弄了一个大桶，连小腿一起泡。　　昨天晚上看了你的回帖，好感动啊。但昨天又失眠了，早上起来太阳穴（是太冲吗？）胀痛，一按就更痛。可能和我这几天着凉了感冒也有关系 。　　昨天看完你的帖子，和两个朋友聊了电话。可能睡前突然兴奋了，躺到床上思绪纷纷滴，东想西想，一个多小时才睡着。　　说到皮肤类型，虽说一直在战痘，从未停止过，但从未系统过，从未认真过。现在仔...........　　-----------------------------　　mm这个我把它复制在文档里研究了好久……　　泡脚是个好习惯，但是水温不要过热，泡过久，十几二十分钟足够了，体虚的人泡太多会发虚。过小腿的最好啦！太晚泡也会兴奋得睡不着哦。　　太阳穴不是太冲，太冲是大拇指和脚上食指根部交汇处那里，搜搜哦，有教你怎么去肝火的，这个是我中里巴人书上看来的，教了好几个人都很有用。　　还有呀，mm和我一样弱啊悲剧，睡前尽量别说话，很多时候有点倦意你一说话动了真气反而就会又睡不着了。我睡前也会忍不住放电影，特别是遇到的人事多的时候，标准的植物神经功能紊乱——这种人容易激动、容易兴奋、但是也容易突然对一个东西失望、沮丧，对于身体而言这么多变的情绪确实不好。　　关于皮肤，lz也是风一吹就疼就红的，头发脏了碰了脸立刻痒。很多长痘皮肤是角质代谢差+敏感双重的。　　哈哈，从mm你的描述方式来看，你和我，尤其是从前的我太像了，不然，除了过分敏感的人，谁有心思对于自己的一丝一毫点点滴滴“不正常”都记得那么清楚呀是吧！的确，正因为敏感，才会眼中看不到简单的问题，自己的个性也罢，外界的一些问题也罢，一般人觉得很简单的事，咱也能看到它的复杂处，偏偏还不爱表现出来，看似乐乎乐乎的，实际闷在心里自个儿也不懂——这样对身体最不好啦！　　说话直不是不好，可是直了以后自己放不下自己还会颠三倒四回想、懊恼啥的，反而不妙。　　mm的站内信我回啦。一看吓一跳我站内信都那么多了，都不太会用。　　既然喝黄豆粥，不如索性五谷杂粮都搞点，弄点杂粮粥吃一样的。但是豆子不要太多，太多粥里嘌呤就太多了。
　　@yueldahlia
13:13:57　　我是混合敏感皮肤，去年秋冬季节交替的时候，两边脸颊都生出大量的痘痘，红红的一片，刚开始没有在意，后来越来越严重，补水用各种产品，现在没有留下痘印和坑，万幸万幸 但是从那以后，开始时不时长痘痘了。楼主MM说以前年少阳气足，扛得住，现在可能扛不住了，想补阳气。楼主MM有没有好方法？　　楼主我有个想法，皮肤脆弱可不可以通过补水来增强抵抗...........　　-----------------------------　　多谢楼主，楼主观察自己好仔细啊，我啊就是太粗心了。。。
　　照楼主那样描述，我感觉我的痘痘应该是囊肿型的了o(╯□╰)o　　一直都在一个地方长，而且挺大的摸上去软软的像水一样，有时候肤色的有时候黑红黑红的。。。。　　楼主楼主这种怎么办啊　　额头也冒好多啊呜呜呜呜
　　怎么还没有翻页啊？
　　楼主楼主 闭口粉刺如果不挤会有什么后果啊？　　我好朋友总是说不要去挤，我忍不住还是给挤出来了，挤了之后觉得好舒服
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　　我是有多无聊啊，这个点睡觉算熬夜吗？
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