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嘴唇干裂的两大常见误区
一、舔嘴唇来润唇
许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。
在干燥的秋季用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另外一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。
舔嘴唇造成的另外一个后果是较为常见的刺激性皮炎，也是唾液惹的祸。专家解释说，其实与人们想象的并不一样，舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。不过这种“湿疹”不是“湿”的，而是“干”的，会使嘴角的皮肤变得粗糙起来，出现与周围皮肤不一样的颜色。
嘴唇干裂的两大常见误区
一、舔嘴唇来润唇
许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。
在干燥的秋季用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另外一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。
舔嘴唇造成的另外一个后果是较为常见的刺激性皮炎，也是唾液惹的祸。专家解释说，其实与人们想象的并不一样，舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。不过这种“湿疹”不是“湿”的，而是“干”的，会使嘴角的皮肤变得粗糙起来，出现与周围皮肤不一样的颜色。
二、用手去撕唇皮
嘴唇干燥并不严重时，会有唇皮翘起来，此时，千万不要用手或钳去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。
可用小剪细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。
有的嘴唇开裂，发红流血，这也许是营养缺乏，但与天气干燥有关。风多或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。有人用甘油搽唇，以为这样就可以滋润唇部，其实是错误的做法，因搽甘油反而使唇部更干，故不宜使用。
如何应付嘴唇干裂？
一、饮食疗法
如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
禽肉蛋类：
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。
粮食及硬果类：
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
水果类及其它：
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。
二、日常护理法
戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
不要让嘴再碰到水。
如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。
正确使用护唇膏。
护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，那也要停止使用。
来源：爱美网
(本文来源：人民网
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网易公司版权所有→ 小时候嘴唇很小，后来一直舔嘴唇，接着嘴唇
小时候嘴唇很小，后来一直舔嘴唇，接着嘴唇
健康咨询描述：
小时候嘴唇很小，后来一直舔嘴唇，接着嘴唇就越来越厚了&现在很难看&要怎么办？？
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：如何才能把嘴唇变薄
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医生回复区
帮助网友：23070称赞：172
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,很荣幸为您解答.这个可能需要整形手术才能改变.&&&&&&指导意见：&&&&&&其他的方法是确实是想不出来的.而且这些情况大部分是因为遗传引起或者是喜欢B-BOX,经常练的人,会出现的.&&&&&&希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么其他不理解的地方,您可以继续追问,我尽量第一时间帮助您.祝您身体健康.
周医生医生会员
帮助网友：45009称赞：296
&&&&&&病情分析：&&&&&&那这个也不会很明显啊，&&&&&&指导意见：&&&&&&变薄除了用化妆的技术就只能是整容了，现在药物的话是没有办法的
帮助网友：2620称赞：20
&&&&&&病情分析：&&&&&&16岁，男，嘴唇比较厚，怎么变薄&&&&&&指导意见：&&&&&&一般已经成型不好进行改变，微整形一般有比较确切的效果
&&&&&&以上是对“小时候嘴唇很小，后来一直舔嘴唇，接着嘴唇”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：1678称赞：82
&&&&&&病情分析：&&&&&&嘴唇厚，这不是疾病，你的情况可能是小时刺激多的原因。这个药物无法治疗，手术应该没问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个药物是治不了的，需要手术改善。你可以到有关医疗机构咨询一下，一定要到正规的医疗机构手术。
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下载APP，免费快速问医生→ 嘴唇发干孩子老舔，是怎么回事
嘴唇发干孩子老舔，是怎么回事
健康咨询描述：
秋天一来，小孩子的嘴唇就容易干燥，他还经常那舌头去舔或者去咬嘴唇，搞到嘴唇附近的皮肤后红肿了又干燥，但是又没什么办法，只能叫他多喝水，但是多喝水嘴唇还是干燥，他还是去舔。
想得到怎样的帮助：嘴唇发干导致嘴唇附近的皮肤红肿怎么办？
其他类似问题
医生回复区
&&&&&&一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。1、擦唇膏2、晚上擦维E睡觉3、干裂不要用舌头去舔4、多补充维生素。
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下载APP，免费快速问医生冬天总是舔嘴唇 要小心变成“香肠嘴”！
华龙网健康频道
进入冬季，气温逐渐下降，空气变得越来越干燥，皮肤也变得越来越干燥，特别是人的嘴唇。然而很多人都会不自觉地用舌头舔嘴唇，没想到最后却变成了“香肠嘴”。下面，小编为大家介绍改善嘴唇干裂的一些小妙招。◆唾液里的酶会诱发舌舔皮炎很多人在冬天会出现嘴角溃烂的现象，嘴角起泡，口唇发生乳白色糜烂、裂口、结痂等症状，这种情况其实是患上了舌舔皮炎。主要是因为冬季口唇及其周围的皮肤干燥缺水，容易干裂，发生细菌感染。而且有人喜欢经常用舌头去舔嘴唇的习惯，唾液蒸发导致口唇干裂而发炎。嘴唇干裂需要水分滋润，唾液具有一定的滋润作用，但是唾液中所含的一些酶和细菌，会对嘴唇上皮细胞造成刺激。经常舔嘴唇，就会引发炎症。◆嘴唇干裂应多补水1、多喝水，多吃蔬果秋季天干气躁，气温较低，多数人很少喝水，进而引起身体脱水，应及时补水。多吃新鲜蔬菜和水果可以补充人体所需的维生素，能够迅速解决因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。2、润唇膏很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用。3、使用不含氟的牙膏有人会对氟过敏，这不仅会引起嘴唇干裂，还会引起嘴巴周围红肿。4、添置增湿器在家里或办公室里放一个增湿器。冬天使用室内暖气会令空气湿度降低。使用增湿器可以提高室内空气的湿度，使嘴唇保持湿润。5、戴口罩保护唇冬天戴口罩不仅是御寒，抵御风沙，也可以很有效的保护双唇，减少唇部水分的流失。6、晚上用蜂蜜按摩双唇每天睡觉前做一下唇部的按摩，方法很简单，用化妆棉等蘸一些蜂蜜涂抹在唇上，轻轻的按摩，可以让唇保持充足的水分和养分。◆小贴士：嘴唇干裂可多吃这些食物1、油菜菜味辛、性温、无毒，入肝、肺、脾经;茎、叶可以消肿解毒，治痈肿丹毒、血痢、劳伤吐血；种子可行滞活血，治产后心。特别适合患口腔溃疡、口角湿白、牙龈出血、嘴唇干裂等。2、甘蔗归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。3、黄瓜黄瓜性甘凉，入脾胃经，能清热解毒、利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。做成黄瓜猕猴桃汁，可以在解渴的基础上，还可以防止嘴唇干裂。4、冬瓜冬瓜含蛋白质、糖类、胡萝卜素等。将生冬瓜打成汁，可以滋阴去燥、清热解毒、消脂利尿。秋冬季皮肤干痒、嘴唇干裂的时候，可以吃点冬瓜。冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。
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