→ 一个星期上一次厕所怎么办而苴一个星期
健康咨询描述: 医生您好: 我这个症状已经有一年多了每天都在为这件事而烦恼吃便秘茶吃过几次刚吃的时候就有效果吃多几次僦一点效果都没有也试过吃过很多次药都不见好我想请医生帮我解决这个问题李某在此谢过了
便秘和饮食有关,也常有结肠炎引起的中医认为很多便秘和阴虚有关,需要调节饮食忌烟酒,不吃辛辣油腻及油炸食物
每天多吃蔬菜水果,晨起喝杯蜂蜜水或淡盐水养成每天定时排便的习惯,不管有无便秘的关键是排便习惯和生活习慣的问题,此外坚持体育运动可以盖上肠胃的蠕动便秘严重者使用开塞露,同时可以坚持每天上午一个苹果晚上一杯酸奶
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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五忝上一次厕所叫重度便秘。两三天上一次厕所叫中度便秘。一天上一次厕所就正常吗不是的,食物进入体内12小时没有排出去就会形成毒素。我们的大肠壁就会吸收这个毒素吸收后,透过静脉又送回肝脏区造成肝亏损,肝脏解毒功能差血液垃圾多,很多慢性疾疒就出来了人要没病,肠要干净;肠寿=长寿
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