关于腿抽筋和缺钙的问题_是否腿抽筋就代表缺钙？如果腿从没抽筋_宝宝树
关于腿抽筋和缺钙的问题
是否腿抽筋就代表缺钙？如果腿从没抽筋过，就不缺钙的意思吗？有了解这方面的宝妈吗？麻烦解答下！！！?
昨晚华丽丽的抽筋了，，虽然不是很久，但是特别疼，现在小腿都痛，，不知道是不是这两天少吃一包钙的原因，，早上果断给老公打电话去验微量元素了，反正后期了，去看看缺不缺其他元素，之前没怀老吃皮蛋粥，，怕铅高，，，结果要一个星期才有，，，郁闷
抽筋不一定是缺钙，也有可能是缺镁
皮蛋粥我也有吃过5.6次啊，应该不怕吧！
回复 &我们爱你悠&
22:37:25发表的
昨晚华丽丽的抽筋了，，虽然不是很久，但是特别疼，现在小腿都痛，，不知道是不是这两天少吃一包钙的原因，，早上果断给老公打电话去验微量元素了，反正后期了，去看看缺不缺其他元素，之前没怀老吃皮蛋粥，，怕铅高，，，结果要一个星期才有，，，郁闷
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如何正确应对游泳时出现的腿抽筋问题
如​何​正​确​应​对​游​泳​时​出​现​的​腿​抽​筋​问​题
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你可能喜欢开始小腿肚抽筋了_育儿问答_宝宝树
开始小腿肚抽筋了
从7月20多号到现在，凌晨三四点钟睡醒，一伸腿发现小腿肚开始抽筋，尤其是右腿，抽筋时疼得厉害。是不是了，我怀孕到现在没有单独补充过钙片，因为怕吃了钙片更容易，心想还是食补来得健康。。。没想到这么快就腿抽筋了。宝妈们有没有遇到过这个问题？
当时年龄：
来自：网页;
我只抽筋过2次，经常抽就要马上了，你可以食物补充，实在无法补充就迟钙片了。牛奶啊豆浆啊多喝点，虾米多吃含钙很高，然后奶制品豆制品都要每天交换补充，还有水产品也含钙，但是要分清哪些可以吃或不可以吃，螃蟹就不能吃。
最佳回答者：
市场价:?115
还是适当的补充点，我之前都有吃，但是腿也会抽筋
应该是有些缺钙了。平时可以吃些，虾皮就是补钙的好东西。钙片也可以吃点的，平时多喝水，多吃蔬菜水果，多活动点，一般不会便秘的。可以喝点蜂蜜水。
就是缺钙，宝妈还是要补钙啊，还有晚上如果小腿受凉了也会抽筋的
钙片肯定要吃的，食补不够啊，我那时候吃，一点不便秘
还是适当吃点吧，也可以多吃点虾皮，经济实惠！没事的时候晒晒太阳可以促进！
到孕中后期就得补钙了，。食补还是慢哦，再者可能是因为天潮湿也有关系。
哦，去补充点钙片吧
就說明缺鈣了。要趕緊補鈣哦，對自己對寶寶都好。
还是要吃点的，，，，，，
我从16周左右开始间断的服用钙片，现在好多了，一开始疼的也和难受，不但抽筋，大腿根也酸疼。食补的钙补充不上去，因为现在的家庭也就是正常的，补得不是特别的精细
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&&&孕妇小腿抽筋的原因有哪些？孕妇小腿抽筋怎么办？
孕妇小腿抽筋的原因有哪些？孕妇小腿抽筋怎么办？
怀孕有6个多月了，最近时常有小腿抽筋的状况出现，这是怎么一回事啊？有朋友说孕妇小腿抽筋是缺钙了，是这样子的吗
孕妇小腿抽筋的原因？就是缺钙了啊。一般孕期15-17周时就可出现小腿抽筋的情况，往往在夜间容易发生。但是，需要注意的是有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，这情种况容易忽视或错过补钙的时机。另外，一旦出现小腿抽筋的情况，如果孕妇边上有人，可以让家人帮助按摩缓解抽筋和疼痛，如果正巧身边没有人，孕妇可以采用踩踏法缓解抽筋现象。孕妇小腿抽筋时将脚蹬在墙面上，用力往下踩，反复两到三次即可恢复正常。
孕妇小腿抽筋的原因这个问题不用太着急，怀孕期间的女人补钙都差不多是一节必修课，所以说孕妇小腿抽筋的原因是提醒身体要补钙，所选择的钙片就一定要注重安全，要多看一些钙片的老品牌
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：谢谢，回答的很用心。
缺钙是一方面，再就是着凉了也会抽筋，我怀孕的时候跟你是一样的，晚上多用热水泡脚，抽筋的时候让你老公给你把腿抬高点给你揉揉。
应该是缺钙，怀孕四个月后就要开始补钙了，你现在六个月了没补才会出现腿脚抽筋。我嫂子在四个月不到的时候医生就给开了保灵孕妇钙来吃，现在也六个月了没有腿抽筋过。
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