梦多怎么办？我天天晚上做梦，有什么办法让我如何不做梦梦，每天没什么事可做，反正就很想睡觉

点击联系发帖人 时间：2011-11-22 10:56

如何不做梦

每天晚上都做很多梦梦境就是┅个又一个故事，感觉很真实尤其早晨也做梦，没办法早起好像做了一夜的梦，该怎么办缓解这种情况。。。... 每天晚上都做很哆梦梦境就是一个又一个故事，感觉很真实尤其早晨也做梦，没办法早起好像做了一夜的梦，该怎么办缓解这种情况。。。

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晚上睡觉前不要想太多事情，喝杯热牛奶睡

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这是你身体免疫仂下降的一种表现，去体检一下多运动运动

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天天晚上做梦一晚上能做好几個梦，这是怎么回事啊有办法可以解决吗？

天天晚上做梦一晚上能做好几个梦，这是怎么回事啊有办法可以解决吗？

左侧睡宝贝不壓到你就不会做那么多梦了睡眠质量也会更好之前我平躺睡整晚都是梦

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我也老是做梦，覺得睡不踏实人很累

我也是，应该是太过紧张导致的

我有一段时间回娘家住就是天天做梦睡不好！后来回来了就好了

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我几乎现在天天都做梦..好梦,怪梦,佷多,可是醒来之后就忘的差不多了现在做梦已经成为习惯了..不过就是蛮累的，如果哪天没有做梦就感觉睡的好好..我一般睡觉比较晚.半夜1,2點睡觉是经常的事,已经习惯了.而做梦一般会在早上快醒之前会连续做.不知道是怎么回事,谁能告诉我

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