多吃钙片真的能长高吗？_育儿问答_宝宝树
多吃钙片真的能长高吗？
从小就给宝宝吃钙片以后就能长得很高吗
当时年龄：
还没有宝宝
因人而异的，有些遗传，现在的比较好，都比父母高的
只要够就可以了 多了对身体不好 按剂量吃 千万别多吃
&一定要按照医嘱，不能自己随意
不一定吧 我觉得让孩子多比吃什么都管用
要全面才行的哦！
不知道，但是钙还是要补的，身体需要的
不一定能。。。。。只是调节钙的含量，不影响孩子。
这个是不一定的哦。如果吃太多量，也会导致呀。
这个不一定吧，有一定的因素的。
不是的，有些跟遗传也有关系呢？吃多也不好，要是高钙证就麻烦了。&&&&补钙真能让孩子长高吗 真相看这里
补钙真能让孩子长高吗 真相看这里
来源： 11:05:29编辑：凤凰木
【导读】：很多家长认为“是药三分毒”，钙剂也不例外，能不吃则不吃。其实钙对儿童生长发育有着重要意义，一旦缺乏会引发夜惊、囟门晚闭、x型腿、鸡胸等。钙对儿童发育的有哪些作用？
　　钙对儿童发育到底有多重要？
　　钙是人体的&建筑材料&，如同盖房子需要钢筋水泥、砖块泥瓦一样，孩子的生长发育也离不开钙。美国国家卫生研究院（NIH）指出：在儿童、青少年时期摄入足量钙，获得峰值骨量，能降低成人后患骨质疏松症和骨折的风险。
　　什么是骨峰值？打个比方，人体钙的存储就好像一家骨量银行：宝宝出生后，一直在进行钙的储蓄，尤其在青春期骨量增长迅速，在短短的3-4年内将积累人一生中40%的骨量，到30岁左右，骨量达到峰值。30岁以后，人体骨量的消耗开始增加，存储减少，所以如果之前储存的骨量不够多，就会出现入不敷出，从而导致骨质疏松;相反，如果年轻时储存的骨峰值越高，就越不容易骨质疏松。
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我在超市买的几块钱钙片，好不好啊?吃了会长高吗?一天...
我在超市买的几块钱钙片，好不好啊?吃了会...
我在超市买的几块钱钙片，好不好啊?吃了会长高吗?一天吃多少颗?可以和牛奶一起吃吗?
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：41834
问题分析：你好，你这样的情况给予吃那些糖果类的来补钙效果是比较差的，而且这个也不是长高最关键的东西。意见建议：建议最关键的是要保持良好的睡眠，这样身体会多分泌生长激素，这个刺激长高才比较明显。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：19767
健康指导：你说的超市的那些钙片应该是指牛奶片，其实里面该含量不高，如果你想长高的话，建议可以多吃芝麻、虾皮、牛奶、软骨小鱼等富含钙的食物，或者去药店买钙片食用。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：1299
问题分析：身高的决定因素有很多，最重要的是遗传因素，其次是后天的营养和适当的体育锻炼等。意见建议：在超市买的钙片应该是保健品的可能性大，含钙量没有药品钙高。你正处于青春期，应该还有长高的空间，平时注意饮食，保持充足的睡眠，另外，补钙产品最好和奶制品间隔半个小时以上，否则会影响钙吸收。
职称：主任医师
专长：儿科
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问题分析：钙片好与不好不一定和价钱有关系，关键是成分以及好不好吸收。而且钙也不是盲目补的，如果缺就补，不缺没必要，认为补钙就能长身高也是不对的，如果缺钙补充对长身体是有好处的，不缺的话补也无益。意见建议：看你的情况下吧，如果缺就补点，营养状态不好的情况下也可以补，毕竟是正长身体的阶段，一天吃多少看说明，每种用量都不一样的，和牛奶一起吃应该也行，不过钙都嚼服比较好。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：4214
问题分析：你好，只吃钙片是不行的。身高和遗传因素，营养的食物搭配和运动等有关系的。意见建议：建议平时多喝牛奶，多运动，比如跳高，跳远等。祝越来越高哦。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：23286
健康指导：一般对于钙片的话建议用白开水送服的。不是牛奶。平时饮食纯牛奶，豆制品，坚果类食物，虾，牛肉等等方面的食物营养价值高，对于发育增高有帮助。一般如果自身还是在发育期的话还是有增高可能的。
职称：副主任医师
专长：儿科
&&已帮助用户：4660
问题分析：身体长高不是简单的服用钙剂，身高与遗传，生长激素分泌，营养，环境，疾病多种因素有关，正常健康人群遗传在最终身高中起决定性作用意见建议：青春期生长激素分泌增多，会出现第二个生长高峰，夜间深睡眠，运动情况下生长激素分泌增多，因此早睡早起，适度运动，营养均衡有助于长高，一般矮身高不建议使用药物增高
问钙片和牛奶一起吃好不好？
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
意见建议：牛奶和钙片还是不要一起吃为好，可以隔两三个小时服用就可以的，
问超市里盒装的牛奶有营养吗，缺钙主要表现在哪方面
职称：医师
专长：内科、高血压、胸腔积液、肺结核等疾病
&&已帮助用户：34435
问题分析：你好，根据你描述的情况，盒装牛奶也有营养的，可以促进长高。意见建议：最好是吃钙片，因为牛奶中的钙是有限的，可以吃钙尔奇维生素d3。
问纯牛奶能长高什么时间喝最好
职称：护士
专长：会阴裂伤,破水,湿疹,痛经,月经不调,阴道炎,产后口渴,外阴异常,备孕
&&已帮助用户：3425
问题分析：纯牛奶含钙质比较多，长期喝有助钙质吸收，根据个人体质吸收能力，有增高效果，用牛奶做面膜可以有美白作用。意见建议：建议早晚各一杯牛奶，早上饭后喝一杯，吸收会好点，晚上喝，对睡眠效果有帮助。一般超市都有卖，每种纯奶营养成分不一样，根据自己体质选择。还可以用纯奶洗脸，可以促使美白。
问牛奶加钙片一起吃好不好？？？
职称：医师
专长：高血压,肺炎,糖尿病,痛风,慢性肾小球肾炎,高脂蛋白血症,肾病综合征,慢性萎缩性胃炎,大叶性肺炎,哮喘
&&已帮助用户：36293
指导意见：你好，根据你提供的信息考虑这样一起服用是没有什么问题的，不过建议平时增加一些蔬菜水果食用帮助补充维生素D。
问一直吃钙片喝牛奶不见长高
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
您好身高撒于几个因素首先是遗传因素占70％此外撒于其他条件包括运动、营养、环境和社会因素等要想增高应该多吃蛋白质.如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等反之白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃此外盐也是增高的大敌必须养成少吃盐的习惯
问我还要长高是吃钙片还是喝牛奶
职称：医生会员
专长：中医内科
&&已帮助用户：6927
病情分析： 你好你可以同时吃因为孩子在长身体的时候钙质需要量比较多，牛奶是进行了食补既有营养又高钙所以可以多喝的。
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