颈椎疼，疼的晚上睡不着觉_百姓问医生
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颈椎疼，疼的晚上睡不着觉
来自：广东省 广州 浏览 872 次
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最佳回答百姓健康网 53545 位专家为您在线解答
病情分析： 你好，根据你的描述可能属于颈部疾病，可能由于慢性劳累，受凉，损伤，颈椎退变引起。建议你，适当休息，避免劳累，避免受凉，适当功能锻炼，上述仪器有用，可以口服颈复康，芬必得药物治疗，慢慢恢复，祝你健康。
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病情分析：
你好，你所说的症状可能的由于颈椎病引起的，由于椎间盘退行性病变而使得椎间隙狭窄，关节囊，韧带松弛，加剧神经根受到刺激和压迫，引起一系列症状过度自慰会引起一系列症状，比如，乏力，精神倦怠，自责感，情绪低落
回答时间：
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病情分析：
一般来说这种情况应该是局部的过度劳累及慢性劳损有关系的，长期低头可以加重症状，治疗的话建议口服非甾体及舒筋活血的药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动，少低头多仰头，适当按摩及进行颈部肌肉功能锻炼，应该可以缓解症状。你说的方法就是局部理疗或者是微波治疗，可以用的，这样综合治疗效果还好。
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按症状查找颈椎病晚上睡不着觉怎么办？_百度拇指医生
&&&网友互助
?颈椎病晚上睡不着觉怎么办？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
我的颈椎不是很好晚上睡觉的时候总是觉得很不舒服，现在肩膀周围的肌肉也很难受，总感觉枕头怎么放都不舒服。怎么样才能好点呢？
　　朋友　　可以试着从物理，生活习惯和心理三个方面去改善，另外搭配中药怡郁安茶调理，效果会更好。　　像床的软硬(不要太软，对脊柱不好)，卧室的温度（最适宜睡眠的温度是16-22摄氏度），通风，光亮（一般越黑越有利睡眠），被子的厚薄和透气性（选择透气性较好的棉被），这些直接的物理因素都会影响睡眠质量。　　另外，可以培养良好的生活习惯，比如经常性的适量锻炼，散布和慢跑等有氧运动是比较好的选择，可以促进血液循环和新陈代谢；再有，合理安排晚餐，睡前不要吃辛辣刺激的食物，不要过量饮酒（适量喝一点酒是可以的）；睡前可以阅读书籍，不要看恐怖小说一类惊险刺激的，越枯燥越乏味的书籍越好，呵呵。　　每天抽一点时间锻炼身体，晚上可以花半个小时到一个小时锻炼身体，比如散步，慢跑之类，之后洗个热水澡，看看电视听听音乐或者看看书籍（适量运动，热水浴，看书尤其是比较枯燥的书可以促进睡眠哦）。如果还睡不着，没关系，还可以回想一下一天的工作，哪些事情完成的比较好，哪些还需要改进的，主要是慢慢让心情放松下来。有句话说3个星期培养一个习惯，你可以多花一点时间，让自己的睡眠回到正常。　　我个人觉得白天的工作生活充实了，晚上就有踏实的睡眠，一天忙碌，干活，一天有安心的劳动，心里自然实在，睡得自然香。　　你现在这种状态估计跟你目前的工作生活有没有什么关系呢。给自己一点压力，把它做出彩，如果一天下来自己对完成的工作满意，生活有进步，相信到了晚上你一定可以安心的入睡。
对失眠者的十点建议 　　以下建议，只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找医生进行治疗。 　　 1.首先建立信心 　　对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。 　　 2.安排规律生活 　　避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。 　　 3.保持适度运动 　　每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。 　　 4.睡前放松心情 　　睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。 　　 5.设计安静卧房 　　尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。 　　 6.使睡床单纯化 　　养成睡床只供睡眠用的习惯；不在床上看书，不在床上打电话，不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。 　　 7.睡前饮食适度 　　睡前如有需要，可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。 　　 8.饮酒不利睡眠 　　不少人对酒产生误解，误认饮酒有助于睡眠。固然，酒后容易入睡，但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气一消，容易清醒，醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。 　　 9.忌服安眠药物 　　失眠者切忌未经医师处方，即自行购用安眠药物。即使明天要大考，一夜失眠也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡，但第二天药后的副作用，反倒对人身心不利。 　　 10.失败后的作法 　　如以上建议不能生效，建议你仍保持定时上床的习惯。如实在无法入睡，即起床做一些最不令人烦心的活动。此时不宜使身心过劳。如想用伏地挺身之类活动，企图使自己由疲惫而睡眠，效果将是适得其反。 另外要有好的生活习惯. 首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议： 1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭； 2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态； 3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉； 4．体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动； 5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的； 6．睡觉、起床时间有规律能起镇静作用。因此，失眠者应该在固定的时间睡觉，尽量在固定的时间起床，就是在周末、休假时也要如此； 7．晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量； 8．午睡对部分人来说可能是享受，而对失眠患者来说则是不允许的。谁要是白天睡觉了，那么他就别抱怨晚上睡不着了。 失眠偏方 1、 在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 2、猪心１个，三七、蜂蜜各３０克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。 3、麦仁３０克，大枣１５枚，甘草１５克。小麦去皮，与后２味入锅，加水３碗，煎至１碗。每晚睡前顿服。 4、山楂核３０克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服１剂。主治心悸、失眠。（胃酸过多者忌用） 5、鸡蛋２个，枸杞１５克，红枣１０枚。先将枸杞、红枣用水煮３０分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服２次。主治失眠、健忘。 6、酸枣仁粉１０克，绿茶１５克。清晨８时前冲泡绿茶１５克饮服，８时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉１０克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。 7、龙眼肉１５克，枸杞１０克，红枣４枚，粳米１００克、洗净，加水煮成粥，日服２次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。 8、干龙眼肉、芡实各１５克，粳米１００克，去心莲子６克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日１剂。 9、将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约１０分钟左右，即能入睡，有效率达９５％以上。 10、茯神１５克，生鸡蛋黄１个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。 11、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各２０克。共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。 12、党参１５克，麦冬（去心）９克，五味子６克，夜交藤、龙齿各３０克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前１小时再服，每日１剂。 13、党参６０克，玄参３０克，琥珀１８克，朱砂、麦冬各１２克。共研细末，过筛。每次服３－５克，睡前半小时白开水送服。 14、枸杞３０克，炒枣仁４０克，五味子１０克。和匀，分成５份。每日取１份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮３次，但每次不少于５００毫升。 15、五味子３０克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。 16、 鲜丹参１６克，鲜酸枣根３０克。水煎，日服２次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。 17、胡桃仁适量，连皮捣碎，和红糖饭后冲服。 饮食治疗失眠 　（一）黑芝麻、桑叶、核桃肉各25克，金橘8克，捣碎成泥状，每晚睡前服1次，连服4—5天。 　（二）黄花菜20根，酸枣仁15粒，炒熟捣烂研成细末，每晚睡前服1次，连服1周。 　（三）牛奶1杯冲鸡蛋，每晚睡前服1杯。 　（四）葱白7根，大枣20枚，加水煮沸20分钟后吃枣喝汤，每晚睡前1次。 （五）五味子10克，莲子肉30克，百合15克，共同煮汤，睡前服1次。 （六）百合30克、芹菜根60克，煮汤，睡前服1次。 （七）瘦猪肉250克，莲子30克，放入沙锅中加入炖汤，每日食用1次，连吃1周。 （八）因过度疲劳而不能入睡的人，可在睡前吃苹果、香蕉，因为这些水果属碱性食物，能抗肌肉疲劳。然后再将鲜橘切开放在枕头边。其水果的芳香味道对脑神经起着镇静作用。 　　此外，睡前不做剧烈运动，不看有刺激性的书，不胡思乱想，晚饭不宜吃得过饱，不过度饮浓茶或咖啡，睡眠环境要舒适，卧室以25℃为宜，卧室光线以视物模糊为宜等，都有助于睡眠。
多打羽毛球，或多做抬头的练习。晚上睡觉时不要方枕头。
睡硬板床,不要睡枕头,做点热缚
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生颈椎病引起晚上头痛，睡不着觉
来自于：四川|
提问时间： 21:48:17|
基本信息：
病情描述：
我有颈椎病,引起晚上头痛得睡不着觉.请问吃什么药好？另外.上午不是很痛.下午和晚上痛得厉害些.请问服什么药治疗？
补充问题：
确认了的.是颈椎病引起的头痛.有时晕.请问怎幺治疗？吃什么药？
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6029收到了：
病情分析：
是颈椎病，脑供血不足的原因引起的症状，与颈部退行性病变有关
指导意见：
可以服用颈复康颗粒，采用颈椎牵引，按摩理疗进行治疗。平时避免久坐
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：35785收到了：
病情分析：
这种情况首先考虑是脑供血不足导致的。不排除是鼻炎的情况。我建议你可以平时尽量保护好颈部不要让颈部受凉。
指导意见：
可以配合使用氟桂利嗪胶囊缓解脑供血不足的情况，建议加上通脉颗粒和血塞通片活血化瘀，如果是鼻炎情况导致的，可以配合使用苍耳子鼻炎胶囊缓解症状。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：158收到了：
病情分析：
你好，这种情况来说不建议吃药的，效果不是很好
指导意见：
建议找中医针灸按摩处理效果比较好的，祝你好运，再见
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
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目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信胳膊痛 晚上睡不着觉 可能颈椎有问题 请问这是什么症状 怎么治疗！_百度拇指医生
&&&普通咨询
?胳膊痛 晚上睡不着觉 可能颈椎有问题 请问这是什么症状
怎么治疗！
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
男62岁|科室：骨科
株洲市中医伤科医院
那你现在这个时候出现这种情况，你自己都说可能有颈椎方面的问题的话，先得去医院查一查到底是不是这种情况？颈椎病压迫神经的话可以导致整个胳膊都出现疼痛。
请问怎么治疗呀？
涉及到治疗涉及到细致的部分，你得明确诊断，第一个第二个要搞清楚这个疾病的类型和严重程度。
一般在家有什么方法可以缓解一下
睡不着觉了
要是这么严重的话，你得去医院检查了，简单的方法不凑效
哦 拔罐有效果吗
这个只能是说暂时的。都能够去拔罐，为什么不去医院看？
是得搞清楚了具体情况，严重程度才有对症治疗的方法
是的，最好还是去医院看一看
没事的，你不用太客气了
好吧 有事再问你
可以的啊，没有问题。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
您好，这种情况目前考虑为颈椎病可能性比较大，颈椎间盘突出压迫神经造成的
指导意见：
考虑主要的问题有两方面，一个是颈椎压迫神经引起的，另一个是脑血管病变引...
您好，肩周炎往往是劳损性质的问题，也长时间太累了或者姿势的问题导致，最近休息好，...
问题分析：
您好，胳膊麻木初步认为和颈椎病有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治...
你好，这种情况建议你可以CT检查一下，看是否颈椎压迫神经引起的症状。颈椎病主要表现...
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你好，我想咨询一下晚上睡不着觉该看什么科
你好，我想咨询一下晚上睡不着觉该看什么科，，
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主任医师
专长：心理咨询，心理治疗，精神疾病防治的诊断和治疗。
&&已帮助用户：450
问题分析：你好！你的资料简单，无法判断你的病归于哪种疾病以及病情严重程度，不能为你明确诊断，就不能为你提供科学的治疗方案。建议看我的文章：精神科医生是怎么诊断精神心理问题。精神疾病的诊断需要医生亲自看过有心理问题及病人，进行全面的问诊、评定、依据问诊到的精神症状才能定诊断，定治疗方案。建议来我的门诊诊治。建议到当地的综合医院精神卫生科或者精神病院看精神心理医生。需要在医生的诊断后，指导下用药物治疗与心理治疗。谢谢！
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：153493
你的情况考虑是神经衰弱造成的，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理，
问晚上腿难受睡不了觉，着凉就难受，现在每天都睡不着觉...
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：32922
问题分析：类风湿性关节炎的全身性表现除关节病变外,还有发热,疲乏无力,心包炎,皮下结节,胸膜炎,动脉炎,周围神经病变等 类风湿性关节炎的治疗在急性期通常是用甲氨蝶呤来治疗意见建议：类风湿病患者的饮食一般应进高蛋白,高热量,易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物以及生冷,油腻食品.
问求助宝宝睡不下觉
职称：副主任医师
专长：儿童普通外科疾病，例如：鳃裂瘘、血管瘤、淋巴管瘤、先天性巨结肠、胆总管囊肿、胆道闭锁、门静脉高压、便秘、大便失禁等。 小儿实体肿瘤，如神经母细胞瘤、肾母细胞瘤、肝母细胞瘤、淋巴瘤、后腹膜畸胎瘤、骶尾部畸胎瘤、肾细胞癌、节细胞神经母细胞瘤、节细胞神经瘤、横纹肌肉瘤、血管瘤、淋巴管瘤、脂肪母细胞瘤等。
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病例分析:宝宝睡眠不好的原因很多，其中缺钙也是一个方面。意见建议:建议到儿童医院的儿童保健科就诊，进行专业的评估。
问颈椎病晚上难受的睡不了觉
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专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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你好，颈部骨质增生是一种以退行性病理改变为基础的疾患，是颈椎病最为常见的一种，中医认为颈部骨质增生主要是由于肾气亏损所致，由于本病虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼，对颈椎病效果非常好，可以快速康复不反弹。希望正确治疗，早日康复！
问我晚上睡不了觉
职称：副主任医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：247938
你好！需要考虑卧硬板床和理疗牵引等治疗，严重的话可以考虑手术治疗
问晚上睡不了觉
职称：医师
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&&已帮助用户：435754
查找失眠原因,对症治疗才可.一般少用西药安眠药.必要时可以偿试睡前饮热牛奶,热水烫脚等方法
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