如何治疗多梦症？多梦症是怎么回事啊？
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多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
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梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等。
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健康咨询描述：
一睡觉就做梦,休息不好本次发病及持续时间:4年左右&
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失眠多梦是什么原因?
来源：哈尔滨空军医院精神科
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中国梦健康梦！人民权益高于一切，7天均有专家坐诊，每日限诊20名。来院前请提前预约
　　常常会有人说&最近我失眠梦多&睡醒了跟没睡一样，身体依旧感到疲劳，想问问经验丰富的专家这些信息是不是代表了某种特别的含义呢?国内知名专家李建国提示广大失眠患者：梦对人体的状态改变是有反应的，有时这些反应相当敏感，做梦有时可以提示一些身体内在的变化。我们可以从病人梦的改变中得到一些特殊的诊断提示。
　　失眠多梦的原因主要有以下几点引起：失眠患者需引以重视!
　　一、生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差的往往容易失眠。
　　二、身体疾病：伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。
　　三、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠。
　　四、药物刺激：有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。
　　 & 五、对失眠的恐惧心态：有些失眠的人，常常会紧张自己失眠的情况，于是一直都是紧张，不能放松下来，以至于为自己增加压力，这样也容易导致失眠。
　　六、其他精神疾病直接导致：世界卫生组织(WHO)研究表明，失眠者中，患焦虑症和抑郁症的比例分别为54%和31%，这说明很多人的失眠只是某种精神障碍(如焦虑症、抑郁症)的一个症状，而不应该简单的诊断为失眠症，致使大部分失眠患者得不到根本性治疗。精确检测失眠病因，明确失眠的根源，对针对性治疗失眠症具有重要意义。
　　小编提示：生活中诱发失眠的病因有很多，现代人多多少少都会出现失眠症状，就业压力、身体疾病、突遇变故等各种原因导致失眠产生。失眠虽不像其他疾病带来肉体痛苦，但精神上的痛苦更让我们苦不堪言!
身体异样，不明病因
不明症状表现
不知危害影响
初次治疗，不知怎么办
想找根治的疗法
想找靠谱的专科医院
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疗效：满意 服务：满意 就诊体验：良
我家女儿从小不喜欢跟人讲话，本来不觉得怎么，想以后慢慢纠正的。后来发现，到了学校还是这样，跟同学不合群，总喜欢一个人发呆，后来到哈尔滨空军93163医院，给治好了。我们都非常感谢周颂曦主任，她的医术很高湛，是真正的专家。
王** 所患疾病： 自闭症
139****271 就诊专家： 周颂曦
疗效：满意 服务：满意 就诊体验：良
我那天在网上看到了之后直接咨询的，跟专家说了很多，专家很有耐心，我随后就带着孩子去了。我家孩子学习成绩一直不好，反应什么的都比其他孩子慢，我就怀疑是发育迟缓。后来到了哈尔滨空军93163医院，专家用仪器给他检测的，很快就检查出了病因。还专门做了治疗方案，现在孩子变得好学了，成绩也上来了。非常感激周颂曦主任，她很关心我家孩子，之后还打了好几次电话来询问康复情况呢。真是个好医生啊
周** 所患疾病： 智力低下
139****652 就诊专家： 周颂曦
疗效：满意 服务：满意 就诊体验：良
医院整体环境不错，医生的问诊态度也非常的。不管是对孩子还是对我们都是很有耐心的。我是在网上预约后再去的，网上预约真的面挂号费，还能优先就诊，不要排队。医生一点不坑人，都跟我讲实话。不像其他医院的医生，为了赚钱乱开药。
孙** 所患疾病： 抽动症
139****487 就诊专家： 周颂曦
疗效：满意 服务：满意 就诊体验：良
这家医院真心是好，不愧是军区医院啊，看病还得去大医院正规的医院。特别是孩子看病，那是关系到孩子的一生的，不能含糊。
赵** 所患疾病： 多动症
138****278 就诊专家： 蔡向群
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医院哪里都很好，就是停车场停车位不够啊，可能是人太多的原因吧，我去的那天找地方停车找了很久啊，后来随便找了个地方停的，希望院方能注意一下这一点。
周** 所患疾病： 多动症
138****524 就诊专家： 周颂曦
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我是在网上预约好再去的，去的时候人还挺多的，一看就是非常正规的大医院。还好我已经预约好了，所以也不用怎么排队，优先就诊的。
孙** 所患疾病： 抽动症
137****253 就诊专家： 周颂曦
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娃娃多动症很严重，学习成绩一直不好，给他请了家教，成绩还是一直上不去啊。我们看在眼里记在心里，后来听说哈尔滨空军93163医院是治疗多动症的诊疗中心，就上网查看一下，咨询了在线专家，后来带孩子去治疗了，现在我的孩子已经康复了，对学习也感兴趣了，很感谢这家医院的专家！
王** 所患疾病： 多动症
139****543 就诊专家： 周颂曦
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孩子总是尿床，关键是现在已经7岁了，后来听说哈尔滨空军93163医院的儿科诊疗很不错，就带孩子来了。周成全专家接诊的，她很亲切，治疗的时候孩子一点都不闹，治愈后，现在已经一年多了，一直没有再尿床。
李** 所患疾病： 遗尿症
158****489 就诊专家： 周颂曦
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周** 所患疾病： 抑郁症
139****652 就诊专家： 周颂曦
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这家医院真心是好，不愧是军区医院啊，看病还得去大医院正规的医院。特别是孩子看病，那是关系到孩子的一生的，不能含糊。
赵** 所患疾病： 精神分裂
138****278 就诊专家： 蔡向群
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周** 所患疾病： 多动症
138****524 就诊专家： 周颂曦
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酒精依赖对人体健康损害的主要表现
长期饮酒对人的身体带来很多伤害，尤其是伤害肝脏。酒...[详细]
哈尔滨空军医院精神科
治愈病人的不是冷冰冰的医疗器械，
而是医生的医术、爱心与责任心。
对病人认真负责就是最好的医德，
绝不让患者多花一分钱多受一点苦。
治愈病人的不是冷冰冰的医疗器械，
而是医生的医术、爱心与责任心。
专家荣誉：
哈尔滨空军医院精神科部队医院主任医师
中华精神卫生研究会委员
中华医学会精神病学分会常务理事
专家擅长：运用中西医结合治疗失眠抑郁、精神分裂、心理障碍、精神障碍、焦虑症、强迫症等精神、神经系统疾病。
累计预约患者1178人次
专家荣誉：
哈尔滨空军医院精神科部队医院主任医师
中华精神卫生研究会委员
中华医学会精神病学分会常务理事
专家擅长：运用中西医结合治疗失眠抑郁、精神分裂、心理障碍、精神障碍、焦虑症、强迫症等精神、神经系统疾病。
累计预约患者1100人次
央视推荐疗法
版权所有 哈尔滨空军医院精神科
官方网址：
医院地址：哈尔滨市南岗区中山路222号
本网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗依据，就医请遵照医生诊断韢鵺G娥/鐋C9婌K型"aK淠K2yof^&q逈麇滂4萳αZ^?醧菛Bb趷!p鼫q靗o夈碾8绔阩鑵nh$4遼g怃瑾辉椒猲莺U蒹洆~怍絵
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