益气，还有行水、祛暑、解毒的功效；荔枝肉&最益脾肝精血&。它含有a?-次甲基丙环基甘氨酸的物质，能使血糖下降。
　　(3)粥类
　　①豆粥：绿豆30克，黄豆10克，黑木耳10克，共煮成粥，加白糖少许，频服。绿豆清热败毒，解暑消炎，它所含蛋白质达22.1%，起过大米、小麦，还含有脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B?１、B?２、尼克酸等。李时珍对绿豆有很高的评价，称它是：&真济世之良谷也&。黄豆中的硒，能防止致癌物质与正常细胞内的去氧核糖核酸结合，从而起到防癌作用。黑木耳中有一种&多糖体&物质，对肿瘤能发生中解性作用，并有免疫特性。
　　②燕麦粥：燕麦面30克，荞麦30克，白果仁5枚(去壳)。共煮成粥，分2次服，亦可少加白糖。燕麦的营养价值不低于大米、小麦，尤其是一些氨基酸的含量(如赖氨酸)相当于白面、大米的2倍以上。它有一种特殊的可溶性纤维，能降低胆固醇和心脏病的死亡率；白果仁(去心)补脾平肝，能改善脑循环，降低高血压。
　　③百合粥：百合30克，桂圆肉30克，江米15克。先将百合浸泡12小时，后入桂圆肉、江米，加水，文火慢煮成粥，少加蜂蜜分2～3次服。百合清热养阴，宁心安神，是营养神经的高级补品；桂圆肉能补精养血、美颜色、润肌肤，凡因思虑过度引起的失眠、惊悸、多梦、头晕、记忆力减退，服用均有良好效果。此外它还有壮阳、抗衰老、抗癌的功能。
肝炎食疗偏方
一．经验方
1.黑芝麻冰糖有益于肝炎患者
据中国科技情报所招待所张新华介绍：她的两个儿子患肝炎，服用黑芝麻和冰糖两个月，病即痊愈，几位邻居和亲属试用也已见效，具体配方：黑芝麻炒熟压碎，等量的冰糖压碎，然后搅拌均匀，夹在馒头中或掺入米粥里，每日3次，一次3勺，连续服用两月以上，对已患一两年肝炎者有良好效果。
2.．姜糖枣有利于肝病治疗
鲜姜、红糖、枣各500克，先将姜洗净切碎加50O-750克水煮，水开后文火煮一小时，再加进枣煮十几分钟，最后放进红糖，待糖化搅匀，使姜糖裹在枣上或成粥状，凉后即可零食。零食次数不限，每次吃三四个枣或一两匙枣粥。我于1983年患肝病，时而肝区疼。近日按此方吃后，肝区不疼了。过去侧身睡觉压迫肝部位就难受，如今这种感觉没有了。
3.泥鳅丝瓜汤可治肝病
先把泥鳅在清水中养两天，吐出污物。在煮丝瓜汤的同时，放入活泥鳅数条，煮熟后调味食用，可一天一次或一周二至三次。对急性肝炎效果良好，长期服用对慢性肝炎、肝硬化也有良效。
二．食疗方
茵 陈 粥
【来源】《粥谱》
【原料】茵陈30～60克 粳米50～100克 白糖适量
【制作】先将蔑陈洗净，煎汁，去渣，入粳米后加水适量，
　　　　待粥欲熟时，加入白糖适量，稍煮一二沸即可。
【用法】每日2～3次服。7～10天为一疗程。
【功效】清利湿热，退黄疸。适用于急性传染性黄疸型肝炎。
蒲公英粥
【来源】《粥谱》
【原料】蒲公英40～60克(鲜品60～90克) 粳米50～100克
【制作】取干蒲公英或鲜蒲公英(带根)洗净，切碎，煎取药
　　　　汁，去渣，入粳米同煮为稀粥，以稀薄为好。
【用法】每日2～3次，稍温服。3～5天为一疗程。
【功效】清热解毒，消肿散结。适用于肝炎、胆囊炎及急性
　　　　乳腺炎、急性扁桃体炎、尿路感染、急性结膜炎等
栀 子 粥
【来源】《养生食鉴》
【原料】栀子仁3&5克 粳米50～100克
【制作】将栀子仁碾成细末，同时煮粳米为稀粥，待粥将成
　　　　时，调入栀子末稍煮即成。
【用法】每日2次。2～3天为一疗程。
【功效】清热泻火。适用于黄疸性肝炎、胆囊炎以及目赤肿
　　　　痛、急性结膜炎等。
【宜忌】不宜久服多食，平素大便泄泻的人忌用。
茯 苓 粥
【来源】民间方
【原料】茯苓粉30克 粳米100克 红枣20枚
【制作】先将红枣文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓粉
　　　　再煮粉沸即成。
【用法】每日服2次，可酌加红糖。
【功效】健脾补中，利水渗湿，安神养心。适用于慢性肝炎
　　　　脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等症
茵陈车前饮
【来源】经验方
【原料】茵陈 车前草各100克(或车前子20克)
【制作】将茵陈、车前草加水1000克，煮取800克。
【用法】每服200克，加白糖20克。每日3～4次。
【功效】清热除湿，利胆退黄，清热利尿，渗湿止泻。适用
　　　　于急性黄疸型肝炎。
芹菜蜜汁
【来源】民间方
【原料】鲜芹菜100～150克 蜂蜜适量
【制作】将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。
【用法】每日1次，温服，疗程不限。
【功效】清热解毒，养肝。适用于肝炎。
茵陈公英汤
【来源】经验方
【原料】茵陈100克 蒲公英50克 白糖30克
【制作】取茵陈、蒲公英加水500克，煎取400克，加白糖30
　　　　克。
【用法】分2次服，每日2～4次。
【功效】清热解毒，利胆退黄。适用于急性黄疸型肝炎发热
　　　　患者。
酸 枣 汤
【来源】经验方
【原料】酸枣50克 白糖适量
【制作】将酸枣50克，加水500克，文火煎1小时，加白糖适
　　　　量。
【用法】每日服1次，随量饮。
【功效】适用于急慢性肝炎、转氨酶高、心烦不安患者。
消炎利胆茶
【来源】经验方
【原料】玉米须 蒲公英 茵陈各30克 白糖适量
【制作】将玉米须、蒲公英、茵陈加水1000克，煎后去渣，
　　　　加白糖适量。
【用法】温服。每日3次，每次250克。
【功效】利尿利胆，清热消炎，健胃利胆。适用于急性黄疸
　　　　型肝炎
柴胡疏肝糖浆
【来源】传统方
【原料】柴胡 白芍 香附子 枳壳 生麦芽各30克甘草
　　　　川芎各10克 白糖250克。
【制作】将上述药物、食物加水2000克，煮汁去渣，取汁
　　　　1500克，加白糖250克，制成糖浆。
【用法】每服30克，每日2次。服完再配，保持药液新鲜。
【功效】疏肝解郁，理气宽中，健胃消食。用于慢性肝炎、
　　　　肝郁气滞之胁痛低热者有效。
佛手柑饮
【来源】《食物中药与便方》
【原料】佛手柑15克 白糖适量
【制作】将佛手柑15克，白糖适量，泡茶。或将佛手柑与
　　　　粳米煮粥，常食效果相同。
【用法】每日服数次。
【功效】醒脾开胃，疏肝理气。
【宜忌】适用于肝胃气滞之脘胁胀痛者。阴虚五心烦热者不
　　　　宜食
山药桂圆炖甲鱼
【来源】《饮食疗法》
【原料】山药片30克 桂圆肉20克 甲鱼1只(约重500克)
【制作】先将甲鱼宰杀，洗净去内脏，连甲带肉加适量水，
　　　　与山药片、桂圆肉清炖，至炖熟。
【用法】食用时，吃肉喝汤。
【功效】滋阴潜阳，散结消，补阴虚，清血热。适用于肝
　　　　硬化、慢性肝炎、肝脾肿大患者
泥 鳅 粉
【来源】民间方
【原料】活泥鳅2000克
【制作】先把活泥鳅放清水中养1天，使其排净肠内废物，
　　　　次日再把它放干燥箱内烘干或焙干研末装瓶。
【用法】每日3次，每次10克，温开水送服。15克为一疗程，
　　　　最多不超过4个疗程。
【功效】温中益气，解毒。适用于肝炎。
不要怕麻烦，可以试一下。
我不要什么菜.我要补品.现成的
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鸡骨草好像还真有那种功能]
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我也有相同的症状，去医院看过，医生说是脾脏不好，少吃辣椒和含糖量高的东西。
如果是从少就黄无所谓；如果近些日子黄，就应立即去看医生。
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(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'黄芪建中汤吃多久为宜呢_保健食品 - 妈妈网百科
>>黄芪建中汤吃多久为宜呢
黄芪建中汤吃多久为宜呢
黄芪建中汤吃多久为宜呢？大家都已经知道黄氏建中汤对人体有着很好的食用功效与药用功效。可是这并不代表我们在平时日常生活中可以长期食用黄氏建中汤哦。可是很多人也并不知道黄氏建中汤吃多久为宜，因此美味百科接下来就简单介绍一下黄氏建中汤的食用时间多久为宜吧，希望大家正确食用。
其实黄氏建中汤虽然营养，但却不可以一直长期食用。其实一般情况下，患有中焦虚寒之虚劳里急症，例如有腹中时时拘急疼痛，喜温喜按，少气懒言；或心中悸动，虚烦不宁，劳则愈甚，面色无华；或伴神疲乏力，肢体酸软，手足烦热，咽干口燥，舌淡苔白，脉细弦等等症状，而想要通过黄氏建中汤的食疗方式恢复身体健康的人群可以在专业医师指导下食用一段时间，其中以一个月为一疗程为宜。另外，平时想要食用黄氏建中汤的人群也可以偶尔食用。
客户端下载→ ,长期当归、黄芪、枸杞、红枣泡水喝好吗？
,长期当归、黄芪、枸杞、红枣泡水喝好吗？
健康咨询描述：
除了身体稍微有些虚，内火旺以外，没什么病情症状，只是想保健
想得到怎样的帮助：长期当归、黄芪、枸杞、红枣泡水喝的功效作用？除此有没有副作用？若有，有哪些副作用？非常感谢！
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医生回复区
副主任医师
擅长: 中医,肾科
帮助网友：7781称赞：1234
&&&&&&病情分析：&&&&&&这几种中药都是属于上品中药，没有什么副作用，一般是不会有什么特别反应的&&&&&&指导意见：&&&&&&这几种中药中当归以补血为主，黄芪补气，枸杞养阴，红枣健脾补血，其中当归和黄芪最好先煎一下为宜
帮助网友：113称赞：11
&&&&&&病情分析：&&&&&&喝中药保健，首先要搞清楚属于哪体质。按你自己所言，身体有些虚，内火旺。虚有阴、阳、气、血之分，更有脏腑之别。内火旺，是气有余，忌补。而你所喝之品则是甘温益气补血之品，肯定肋火。&&&&&&指导意见：&&&&&&药为治病而设，无病别喝药。你这个年龄，生理上年轻气盛，为气有余，火气偏盛，切忌温补。实在想喝中药调理，必须遵从中医师的教导。
&&&&&&不能长期泡水喝，因为当归、黄芪、红枣都是容易上火的药材，建议你一周喝一次，另外，通常黄芪和党参一起用的，作用主要是提气，如果喝了之后上火，加同样分量的玉竹，不上火。
&&&&&&以上是对“,长期当归、黄芪、枸杞、红枣泡水喝好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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我觉得我每个星期五都是吃了午饭回来 解大手解不干净 平常吃了外面餐馆不这样 只有周五会这样
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