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女性溢脂性脱发应该怎么治疗?
来源：寻医问药网
发布者：小恋
溢脂性是常见的一种脱发类型，一般多见于男性，但并不是说女性不会有溢脂性脱发的症状。近年来，随着人们生活水平的提高，女性的压力也越来越大，出现溢脂性脱发的情况也越来越普遍。所以，溢脂性脱发的治疗也成为大家非常关心的事情。要了解溢脂性脱发的治疗，首先应明确女性溢脂性脱发的原因。
女人掉发与精神因素有关
女性掉发的原因有很多，总结下来，主要有这样几点，一是精神性因素，女性本身就是感性动物，对事情的敏感程度很高，并且情绪波动大，所谓&翻脸比翻书还快&这就是形容女性情绪变化的最佳形容。如果因为某些事情在精神上受到强烈的刺激，或者长时间抑郁，心情烦躁，就很容易出现脱发问题。
女人掉发与饮食有关
为了美丽，女人们可以不惜一切代价，节食减肥都是小菜儿，但是就是因为经常节食减肥，同样会带来头发困扰。营养不均衡，摄入不充足，十分影响头发问题的发生。除此之外，女人脱发肾虚也有可能，肾虚脱发是极为常见的脱发因素，不光是男性会遭遇此问题，女性同样也会因为肾虚而脱发。
那么，如何治疗溢脂性脱发呢?
脂溢性脱发可以说是一种比较严重的脱发情况，患者发病时，头发油腻，皮屑多，还伴随着脱发现象，然而很多发友在患了脂溢性脱发以后，以为只要控油就可以治愈脱发情况，所以，一位使用控油能力强的洗发水，却不知这样反而会让脱发更加严重了，那么，脂溢性脱发怎么治才好呢?
其实，发友们可以通过植发来治疗，因为植发是一种非常好的，效果永葆的治疗方法，而脂溢性脱发之所以难治，根本原因是毛囊的天然缺陷，如果我们可以改变毛囊的这种缺陷，就不会担心脱发的问题。植发虽然不是改变原有毛囊的缺陷，但是却通过移植的方法，把健康、无缺陷的毛囊移植到了脱发的部位，这样，原来脱发的区域中的毛囊变成了不受激素影响、不易掉落的健康毛囊，脂溢性脱发的问题也就迎刃而解了。
植发手术治疗脂溢性脱发，就是提取后脑的健康毛囊，应用显微外科手术技术取出这一部分健康的毛囊组织，经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。长出的新发可以正常地吹发、烫发及染发。
对于溢脂性脱发比较严重的患者来说，植发的确是最好的选择。但是为了保证植发的效果，一定要选择一家专业的植发医院。专家提醒，日常生活中女性朋友们不要为了美丽频繁染发、烫发，以免伤及发根，导致严重的，对自身健康和形象美丽造成严重的影响。
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（以下内容本人纯手打，希望和大家认真交流）：脱发这个问题看着简单，实际上却是非常的复杂的一个问题，要是想弄明白这个问题，不是简简单单几句话能说清楚的，所以必须要深入的了解。现在的人越来越在意自己的外在形象，脱发的问题也越来越普遍，越来越多的人遇到这样的问题，所以我觉得大家有必要深入的了解下这个问题。脱发的朋友可以按照下面的这个流程来走一遍，虽然不敢说能够百分之百搞清楚脱发，但是至少能够对脱发和脱发治疗能够有一个正确的认识！~一、脱发自测我们的头发和细胞一样也会新陈代谢，具体表现就是生长头发的毛囊总有一部分（大概是十分之一的毛囊）处在休止期，在正常人的十万根头发里， 十分之一处在休止期的头发出现掉落就非常明显了。但是十分之一的头发并不是一下全部脱落，而是慢慢的出现，所以每天我们都会掉落一定数量的头发，只是数量会有差别，有时候掉得多就比较明显，比如洗头发的时候，有时候则不容易被发现。这是十分正常的现象，不属于脱发。脱发是头发长期大量的脱落，表现和正常掉头发一样，所以，要治疗脱发首先要分辨出自己是正常的掉发还是脱发。具体分辨的办法比较多，最靠谱的是去医院看皮肤科（注意：脱发是属于皮肤科范畴的疾病），让医生来判断，当然很多人可能不会去医院，那么自己进行一些必要的测试也大致可以判断。这里有个比较笼统的办法：首先，观察自己的掉头发数量。每天掉落的头发数量如果在50根以下比较正常，如果在50到80根就需要注意留心，如果超过八十，那么多半是出现脱发症状了！其次，观察自己掉头发的时间。一般来说脱发是一个长期的过程，而正常的掉头发虽然有时候比较多，但是总是很短站，长期大量的掉头发就可以判断多半是属于脱发类型了。再者，观察掉落头发的发根。正常掉落的头发发根是很干净的，而脱发导致掉落的头发发根的地方可以看到白色的组织，有时候甚至能够看到脂肪粒一样的东西。另外，还可以观察脱发的区域。一般脱发都是从两侧的额头开始往后脱落，或者从头顶开始脱落逐渐稀疏，也有局部大量头发脱落形成头发稀疏区域的，这些在脱发中期比较直观，早起比较难发现。上述几点如果还是没办法判断，就可以做下拉发测试：右手五指伸展开，从额头上贴着头皮将五指插到头发根部，然后用最大力气并拢五指并夹住从根部夹住头发，用力往上拉头发，然后观察被手指夹掉落的头发数量，如果在五根以内，则属于正常，如果超过这个数量，尤其是十根以上的时候，则基本可以判断一定是脱发了！二、脱发原因现在对脱发的认识还不能算是全面，但是现在普遍认为的脱发原因大致有几个因素：体质因素、激素因素、营养因素、精神因素、物理因素。有时候是单一因素导致脱发，有时候甚至全部因素都包括在内，但是多半情况下脱发都是几个因素共同导致的。这也是多数人治疗脱发的时候很难取得理想效果的原因。不能完全排除致病因素，治疗起来自然事倍功半！三、确定类型从第二点脱发原因来看，脱发的类型也是多种多样的，如果已经通过第一点明确了脱发的事实，如果判断脱发的类型就需要根据第二点进行了！根据第二点造成脱发的原因来分析，目前主要把脱发分为以下几种类型：1、脂溢性脱发（也叫雄性脱发、遗传性脱发、男性脱发）这种脱发主要是因为人体雄性激素分泌过剩，导致人体内的睾酮大量升高，多余的睾酮在人体内产生化学变化生成双氢睾酮，这种成分对毛囊造成影响导致毛囊萎缩，进而造成头发无法生长，并且随着毛囊的萎缩而最终导致头发脱落。这种脱发是目前最为常见的脱发，男性女性都有出现的可能，具体的症状是脱发性征明显，先从两侧额头开始，导致发际线后退，同事头顶位置开始出现脱发，最终导致从前额到头顶头发完全脱落。伴随着头发的脱落，头皮油脂分泌十分旺盛，头发油腻的现象也十分明显。多数情况下，这种脱发的直系亲属中也会有脱发现象，因而才被称为遗传性脱发。2、精神性脱发。精神性脱发比较简单，主要是因为人的神经长期处于紧张或者亢奋的状态，大脑头皮中的血管对毛囊的营养供给不足导致的头发健康状态变差而出现的脱发。这种脱发一般都是短期的，并且如果能够正确调理，多半都会自行恢复正常的水平，只有在比较严重的时候才表现明显，出现局部的头皮上头发完全脱落造成斑秃症状。3、营养性脱发。长期处于营养不良状态，或者体质较差气血供氧不足的人群，也有可能出现营养性脱发的现象。比如生活中有些人患有比较严重的贫血，那么头发上的表现就是头发枯黄暗淡无光，甚至会出现头发干枯毛躁，断裂分叉等现象。严重到一定程度头发缺乏营养供给，就导致毛囊萎缩，不再长出头发，进而出现脱发。这种脱发需要根据身体体质进行全面的调养，脱发前期调养好身体，自然就能止住脱发。4、物理性脱发。这种现象比较少，但是也有以一定数量的存在，比如说，头皮上受伤，导致头皮局部不在长出头发；长期保持一个方面梳头发，造成发际线处头发明显稀疏；还有头发长期受到外力拉扯出现脱发等等，这种脱发比较容易理解。5、化学性脱发。使用了劣质或者危险的染发洗发护发产品、或者将一些对毛囊有影响的药水涂到头皮上造成的脱发，比如说化疗的病人脱发，其实不是因为X光照射，多半是因为照射时涂抹的药水导致的！6、病理性脱发。患有严重的毛囊炎、白化病、黄癣、黑点癣、脓癣、寻常狼疮等等这些皮肤病也会导致头发的脱落严重，造成脱发。也许还有其他的类型，也可能还有我没有表述清楚的类型，但是虽然对于脱发类型的定义上有差别，但是上述几点基本上把脱发的类型列举了，也欢迎大家一起补充完善！四、中医治疗中医在应对脱发的时候，通常会选择的几味中药主要有防风、何首乌、连翘、茯苓等等，本人对于中药研究有限，所以不敢分析具体功效成分和效果，但是根据脱发原因的不同，中医里也会调整用药的成分和剂量，甚至同是一种脱发类型，不同的人在使用重要调理的时候也会适当的增添剂量或者对成分进行调整，这个需要十分精明的判断和十分丰富的经验才能准确对症下药。中医治疗脱发的效果几千年来一直是处在一个参差不齐的状态，并且中医治疗脱发是循序渐进的需要长期坚持，但是现代社会人们往往都是希望快速高效，所以选择中医治疗的人也有但是较少。（顺便说一句，网上类似“祖传秘方，三天止脱、七天生发”完全可以忽视！）事实上，中医治疗在脱发的初期中期效果还能发挥，但是当脱发发展到后期，中医基本上是无力扭转的，这一点西药也是一样，所以选择有耐性选择中医的话，一定要多找几名老中医看看，然后自己分析一下哪种情况与自己更加对症，然后再选择治疗办法！五、药物治疗这里，说的药物治疗，只要是说西药。目前，治疗脱发的药物无论是品牌还是药物成分都十分多，并且好多的厂家都对他们的产品信心满满，说起来治疗办法来头头是道。不过，在我看来就像是洗发水广告说，让头发洗收营养一样不靠谱：头发是没有生命的，怎么吸收？充其量也就是表面粘着润滑剂！现在被世界公认且被美国FDA认证有效的治疗脱发的两种药物成分是非那雄胺和米诺地尔。这里并不是说美国的月亮是圆的，只是在一些药物食品安全检验环节上，他们的审核标准和审核办法的确是更过硬一些，承认差距才能正确认识。1、非那雄胺主要是一种口服药物的成分，这种成分的主要作用原理是通过作用于人体而减少或者避免激素对于头发毛囊细胞的影响而发挥作用的，具体功能就是：非那雄胺成分作为细胞内酶-II型还原酶的特异性抑制剂，可以有效的通过减少还原酶而阻止睾酮代谢成为更强的雄激素双氢睾酮(DHT)，从而避免其影响毛囊生长。这种成分目前被普遍的用于脂溢性脱发的治疗，也是这种脱发类型的特效药物。但是这种成分也仅仅对于脂溢性脱发才能有效果，对于一些其他类型的脱发效果则不明显。2、米诺地尔主要是一种外用的药物成分，这种药物成分主要是通过涂抹于皮肤（主要是头皮）表面，通过作用于血管平滑肌，舒张小动脉，降低外周阻力，从而使血压下降，血液供给通畅，这样就可以让生长头发的毛囊重新汲取营养，进而恢复活力重新长出头发。这种成分和非那雄胺成分不同，这种成分可以广泛的适用于各种类型的脱发，比如说脂溢性脱发、精神性脱发、病理性脱发等等，这种成分是通过外部涂膜刺激毛发再生，所以也被很多的生发药所选用，虽然目前生发药物多种多样，但是其实主要成分都是这个。另外，米诺地尔不但被用来生发，甚至有人用来刺激胡须和体毛生长！另外，值得一提的是，上述两种药物，一种是止脱，一种是生发。有时候止脱后头发自己会长出，所以不用生发；有时候急需要生发，还需要先止脱才行，不然长出的头发还会脱落，所以用药也是一门学问！六、植发治疗植发是近些年才成熟和兴起的一种治疗脱发的办法，其性质和美容相同，主要原理就是利用人体毛发可以和器官一样自体移植的原理，将健康的毛囊移植到头发稀少或没有头发的区域，等毛囊移植后可以重新长出头发，通过这种改善毛发分布位置的原理解决由于脱发造成外在局部头发稀少的问题！这种治疗办法只适用于重度脱发的后期，由于头发大面积脱落并且已经无法通过药物刺激使毛囊重新长出头发来，所以必须要选择植发对脱发的状态进行改善。这种治疗拖发的办法效果十分明显，而且见效十分迅速，现在有着越来越多的人选择植发的办法对脱发进行治疗。七、假发发套这个十分容易理解，头发少了买个假发发套带上，效果逼真而且基本没有任何复杂的操作。当然，还有一种假发是发片，通过纺织物只需要补上一片假发就能改善脱发，这种织发技术属于比较少的应用，但是也确实存在。八、喷剂增发最后，还有一种叫做喷剂增发的办法也被用作脱发治疗。这种喷剂喷出的纤维状物质累积到头发上，看上去和真实头发无异，对外观改善效果明显，但是缺点就是不够持久，只能短时间改善外观。长久来看，不是根本的治疗办法。最后，提醒大家不要病急乱投医，现在网络上很多“三天止脱、七天生发”之类的骗局，这些都毫无根据，不可轻信！
1.改变生活方式 如果掉头发厉害，但还没到脱发的程度，除了个体差异等不可控因素外，想改善就改试试调整下精神压力大、不规律作息、不健康的饮食等诸如此类的生活方式。仍然每天都高压力、不好好吃饭睡觉、那用什么也挡不住掉头发。　　2.别乱减肥 头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，而如果为减肥过度的节食，这些营养物质就会摄入不足，头发也会出现营养不良而脱落。所以，减肥可以别过度哦。　　3.有病治病 很多疾病是会让人掉头发增多甚至脱发的，把原发病治好了自然就解决了掉头发的问题。缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病。　　4.少折腾头发 头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。因此，少做头发，吹头发时用吹风机低档位、少染发都能帮助减少脱发危险。　　5.如果是遗传的话 遗传性脱发可能从20岁就已开始。脱发基因可能会来自父亲或母亲，如果双亲都脱发，子女脱发危险就更大。如果真的确诊是遗传因素，那就每天两次用米诺地尔涂抹头皮(孕期和哺乳期禁用)，男性也可口服非那雄胺。但，这个还是在医生的指导下使用，别乱用药。
不管你在知乎上看了多少种脱发的方法，了解多少治疗的偏方，也见过多少成功后的案例，不得不说大多数治疗脱发的发友都还是处在种种方法试验后均无果的阶段。我想说的是很多听起来效果惊艳的治疗方法，往往只是听起来让人难以拒绝，发友一定要有判断真假的辨别能力，不然以至于劳力伤财最后还是没有治疗好脱发。脱发人群中占很大一部分的都是男性雄心激素影响和遗传因素影响导致的脂溢性脱发，治疗方法无非就是药物治疗和植发，其他的方法要慎重选择。平时养成良好的生活习惯肯定是会对脱发有一定缓解作用的，我很难理解为什么大多是人热衷于偏方治脱发，也习惯于传播偏方治脱发，盐，辣椒，生姜，醋，糖，酒。。。等等等等不胜枚举，都快炒成一锅菜了都无论是脱发早期和晚期，我以为治疗过程的必经之路大家应该都有所了解，如果这样调料真如此有效还要洗发水做什么，洗发水使用那么长久只因为偏方里的一句话就被摒弃了？无论跟你说的什么该吃什么不该吃总归没有必要那么刻意，最好的当然是多吃蔬菜（尤其是时令蔬菜和水果）少吃米饭，多吃无辜粗粮，不必多么刻意，又有多少人能够长期坚持的吃一样特殊的食材，养成良好的生活习惯的方法我想不必跟你详说，有生活常识的人大概都会了解，谁都知道烟酒有害，还是有很多发友难以戒除，当然即使戒除也未必就制止得了脱发。总而言之，不必刻意，放松心情。脱发分段性治疗，了解自己处于什么阶段，脱发什么类型，用最普遍最可信的态度，而不是尝试各种偏方。我举个栗子，关于生姜治脱发众说纷纭，也没人能够说得清楚到底有没有效果，确实有的人有效有的人没有，那是因为每个人的发质，脱发类型不一样，别人的方法于你未必有效。[生姜可以刺激头皮血液循环，主要适用于斑秃，过度的刺激会造成头皮出现红斑、水疱等不良反应；然而造成脱发的原因有很多，雄激素分泌旺盛、内分泌失调、营养不良等原因，都有可能造成脱发。其中男性最常见的脱发类型就是脂溢性的脱发，即由雄激素分泌旺盛而引起的，对于脂溢性脱发来说，生姜属热性，脂溢性脱发也是由热引起的，所以用生姜擦头皮反而会使脂溢性脱发加重。生姜只能作用于毛囊，一旦毛囊坏死造成永久性脱发生姜就无法再起到作用。最关键的是生姜的主要活性成分6-姜酚不但不能治疗脱发，反而会抑制毛发生长。]民间流传的各种防脱发妙方也不少，但有些方法只对某一部分人有效果，有些方法甚至还有一定的副作用，患者要谨慎尝试。不要问什么方法有没有效，针对你个人有效的方法才是真的有效+_+，与其去尝试不确定的东西，不如去做最普遍成功的方法，就像植发肯定是有效的，植发每年医治成功的案例成千上万，如果脱发影响形象，去做个毛囊检测，毛囊萎缩的话不必去想别的治疗方法，如果还有希望可以选择药物治疗，米诺地尔和非那雄胺等等都是众所周知的有效的方法。总而言之，看了那么多治疗脱发的办法，也试过很多，却依然放任脱发成地中海的心情我很能理解，在惆怅中的发友还待理智的面对，既来之则安之，便不会更坏，希望发友都能够摆脱脱发也希望终有一日能够有一方法大庇天下发友俱欢颜。。。
经常脱发的原因有
1、精神性压力导致的内分泌失调
生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
2、物理性和化学性脱发
长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重！请注意！还有长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞，形成脱发。
3、身体疾病
身体受病毒，高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。众所周知，化疗的过程中，会大量脱发，甚至掉成光头都有可能。另外过度肥胖，虽然不是严格意义上的身体疾病，但是也会导致毛母细胞赌赛，导致营养不良脱发。
4、遗传性脱发
遗传性脱发，又叫做先天性脱发。
5、生活习惯导致脱发
生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱。这些都会导致肾气不足，而最终导致脱发，掉发。
介绍几个预防脱发的方法
1、调整自我防脱发
首先是作息规律。早睡早起，不赖床，不熬夜，养成良好的作息习惯，有利于我们身体自动修复。其次是精神放松，释放压力。工作、学习、生活上的压力，我们要放平心态，找到解决办法，不要过度焦虑。再次是加强体育锻炼，放松身心。比如一周慢跑3次，周末爬爬山，和朋友一起散散步，锻炼身体的同时又放松自我，加强自我抵抗力。
2、远离放射源防脱发
不要长时间玩电脑，看电视，和玩手机，要有节制。如果由于工作环境原因，也需要穿上防辐射保护装，这个很有必要。
3、加强营养防脱发
多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。必要的时候可以多吃点对生发有用的食物如黑芝麻，何首乌，黑米，黑豆等等，浙西都是有利于生发的粗粮；还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。
4、减少烫染发次数，经常洗头，保持头皮清洁卫生，使毛孔通气；使用适当的梳子梳头，梳子对头皮和头发是非常重要的。
脱发不是突发情况，有一个过程，一般都是从轻微稀疏不太注意，最后导致脱发严重，下面简单的分一下原因以及相应的治疗方法。轻微稀疏把头发盖上，其实和普通人没什么区别，不仔细观察也看不出头发有什么问题，但是本人自己其实很清楚，头发的浓密程度相对之前已大大降低，只是靠着发型等效果来有意识的掩盖，这种情况我定义为轻微稀疏。?轻微稀疏的原因轻微稀疏产生的原因比较多，有可能是因为头发护理中出现问题，比如染发烫发太伤头发、长期熬夜、精神焦虑、营养不均衡等，也可能是遗传性脱发的早期特征。?如何治疗这个时候其实并不一定就用药，因为有些人对药物的效果需要适应过程，这个过程有可能引发更多的掉发，所以这个时候，最好的办法还是一些非药物的手段，比如头皮按摩、食疗（杂粮粥、黑豆、黑芝麻等），改掉一切可以诱发脱发加重的生活习惯（熬夜、焦虑、饮食油腻），一般脱发的情况都会得到改善。另外这个阶段也可以使用米诺地尔，米诺地尔生发是一类可以促进头发生长、让头发直径变粗的药物，副作用比较小，在前期尝试使用可以让处于功能萎缩的毛囊重新激活。中度稀疏第二种是中度稀疏。发展到这个阶段，稀疏的状况已经很难掩盖了，尤其是头发被打湿、被吹开，别人会看得很清楚。一般到了这个时候，很多人才想起来要赶紧治疗。?中度稀疏的原因脱发能发展到这个程度，最大的原因就是雄性激素脱发。雄性激素脱发的特征也比较明显，一是掉头发从头顶和前额开始，鬓角也变稀疏，第二是掉头发和速度和你的健康、其他方面没有关系，每天都是大量掉发，直到可见头皮。?如何治疗脱发到这个程度，必须得用一些药物来控制，米诺地尔是可以继续用下去的，它的作用就是刺激毛囊生发，任何类型的脱发都适合，另外这时可以用一些抗雄性激素的药物，男性最常见的就是非那雄胺（每天1mg），女性最常见的就是安体舒通（螺内酯），这两种药物都可以减缓雄性脱发的程度，和米诺地尔配合起来，一般都有非常好的效果。植发手术也是这个阶段可以考虑的办法，但是需要确定你的脱发已经稳定了，这时才能确保植发手术不受外界干扰，效果更理想。严重稀疏第三种是严重稀疏。头发稀疏到可见头皮，已经接近秃顶的程度。?严重稀疏的原因基本可以判定就是严重的雄性激素脱发。单靠饮食、熬夜是不会让头发掉到这个程度的，只有长年累月的DHT的刺激，才能让毛囊深度萎缩，甚至完全闭合。很多人都知道，毛囊闭合那就永远不会再生长出新发了。?如何治疗到了这个程度，说实话药物的治疗效果已经非常有限了，对于毛囊闭合的情况，世界上没有任何一种办法能让其恢复生发能力，只有依靠自体毛发移植来让脱发区域获得健康的毛囊。自体毛发移植也就是大家非常熟悉的植发手术，不管你再严重的植发，只要供体资源充足，就可以在脱发区域种植上充足的毛囊，这些毛囊成活后可以继续生长头发，和自己原来的头发是一样的。稀疏植发有一个特点是——需要掉发情况稳定，虽然移植的毛囊不会再次脱发，但是周围的头发却有继续脱发的可能，所以做这个手术之前，最好做一个毛囊检测，根据医生的建议来决定是否手术。头发稀疏是脱发者大多都会经历的一个阶段，这个时候最重要的就是重视起来，采取治疗。
首先我想说，发型是灰常重要滴。其次，我还单身啊。所以止脱，刻不容缓！以下方法全经过本人尝试。第一个试的方法是看中医。操作方式：找呀找呀找中医，把脉、开药、喝药。效果：医生说我是肾阳虚，吃了一个月多月中药。之后，感觉头发是掉的没有那么严重了，但是头发还是油油的，洗头的第二天就必定打柳。大概有半年的时间，后来又开始掉。评估：成本较高，而且每周看医生，每天熬中药，喝中药是非常麻烦而且痛苦的。效果与你找的医生密切相关。其他收获是我觉得睡眠好了，也不那么怕冷了，人比较精神，但是但是长痘痘了~~~第二个试的方法是用姜水洗头。操作方式：将姜切成小块，用宜家压蒜泥的武器将姜压成姜泥，用纱布包好，然后姜滚烫的开水与姜泥混合在一起。用这个水洗头。为什么要用纱布包起来呢？因为如果不这么做，你需要花很长的时间清理头发里的姜末，特别的长发的妹子。效果：洗头的那段时间确实觉得头发掉的好些，感觉头发没有那么油了。评估：成本比较低。就是很麻烦，姜水入眼灰常辣眼睛。但基本上属于比较健康有效的方法，但是为什么没有坚持呢，因为我开始试第三种方法，据说除了可以解决脱发问题，还可以让头发变得丝滑柔顺。第三个试的方法使用面粉加醋洗头。操作方式：在滚烫的热水里加入面粉（为了不让面粉结块，我还很高尚大的用做蛋糕的筛子往里筛的），加入醋（据说需要粮食酿的，所我买了瓶20多块的醋），和匀洗头，然后用温水冲洗干净。效果：这是我用过的最失败的方式，没有之一。头发开始狂掉，坚持一个礼拜后，我果断换回效果还比较好的第二种方式，但是但是掉头发还是没有控制住，大概两三个礼拜后才恢复用第二种方法之前的掉发频率。评估：在采用这种方法之前在网上查看了很多文章，很多人都表示好用，可能只是不适合我。第四个方法就是梳头。这个方法的灵感来源是，医生说头顶的部分不爱长头发和伤口不爱愈合的原因都是因为血晕（音）少，如果我就让血液畅通点，这样带去的营养就能多点吧（没有科学依据哈），这样就能少掉点头发吧？于是我开始梳头。操作方式：早晨起床后和晚上睡觉前，用牛角梳子用力梳头，三五分钟吧。为什么要用牛角梳呢，一方面，好像不怎么起静电，令一方面，牛角梳子接触头皮的部分会处理的比较圆润光滑，这样不容易被划伤头皮。效果：这个见效比较慢，大概梳了三个礼拜感觉头发不那么油了，不需要天天洗头了。头发不油，感觉掉的就少了。而且头发不油，就会显得头发多一些。评估：这个方法比较简单，容易坚持，止脱效果也不错。早晨梳头后感觉血脉畅通，人比较精神。牛角梳子是我从地摊花25块钱买的，我向毛主席保证，我不是卖牛角梳子滴。另外，尽量不要熬夜，每次熬完夜都觉得头发掉的多。
兄弟今年25，男。在知乎脱发贴看了几天，收获不少，谢谢大家。给大家说说我的一些调理脱发的经验，不谈太多感受。首先说明一下，我用什么，在哪里买，直接说牌子，跟哪个老师学到的直接说名字。觉得我是做广告软文的可以直接绕行，现在在大学里面工作，有稳定的收入，不是什么商人，也没有什么卖什么给大家。
我父母双方家族里都没有脱发的遗传。对于脱发问题曾在广州比较有名的脱发皮肤科医生经医生诊断是雄脱，建议我吃西药，考虑到副作用的问题，没吃，也不外用蔓迪之类的涂擦。
脱发表现：发际线后移，头顶的头发细软。
因缘分和兴趣跟过国内著名的中医养生老师学习过，对很多身体的不适，都知道怎么有效地调理，但是对脱发这样的难题也没有什么好的方法。
说说我是怎么调理脱发的方法：一、之前（2014年12月）1，每天晚上喝黑芝麻黑豆黑米黄豆黑糯米杂七杂八的豆浆，淘宝一大堆。早上有时才杂粮粥。
2，每天和两吃次茯苓粉冲水，每次大概一勺子这样，有时多有时少。关于茯苓粉不建议上网买，现场去买叫店员帮忙打粉行了，我现在是在同仁堂叫人打的，贵是比其他普通药店贵，但是感觉质量好点。（这是著名中医岳美中介绍的方子。）
3，每天吃两次康恩贝的前列康，主要成分是花粉，一般用来治疗前列腺的，但是花粉有生发作用（注：女孩不适合吃这个）。小瓶的一般十几块，最好买30多块那种大瓶的便宜一点，没必要在同仁堂买，贵！最好也不要买云南白药出的，试过没有。
4，拉筋。拉筋可能对很多人来说很陌生，但这东西对身体挺有用的。主要是为了调理整个身体气血的运行，从中医来说脱发要整体调理，脱发油不仅仅是脱发的问题。2和3都是看到一个老师的微博学的。
4的拉筋是我国内做拉筋比较好的刘明有老师学的。 刘老师的新浪博客：二、效果（2015年3月）
开始没什么感觉，过了三个月之后，前额明显有点点小毛长出来，感觉头顶的脱发也硬了一些，这个也很明显。脱发有没有继续不知道，感觉是控制住没继续脱了。没感觉到副作用。一般吃前列康和茯苓粉这些没三个月看不出有没有效的。三、后来（2015年5月）
后来不在原来那个单位工作，生活节奏有点乱，到外省学习，东奔西跑的，而且头发的情况转好了，就松懈了，而且吃一下茯苓粉和前列康，豆浆也很少煮了。生活习惯也是很糟糕经常晚睡喝酒什么的。
两个月后（就是现在），发现头发又开始软少了，有开始紧张焦虑起来了，我想很多发友也试过。我跟朋友调侃，说脱发就他妈是慢性的毁容。
对于什么保止法什么的副作用还是很不放心，还是想通过自己的努力去控制脱发。不管别人的经验怎么样。我知道很多人批判中医，但是不得不说是对中医不够了解而已。信就用不信就不用，就这么简单。四、现在重振旗鼓，制定新的方案。（2015年8月）
1，早上杂粮粥(黑类+红豆薏米)，晚饭后黑豆浆。都加点红糖。
2，茯苓粉。这里解释一下，茯苓有有去湿的功能，西医有个什么药是用来治疗前列腺的，后来发现对脱发有帮助。前列腺炎在中医来说好像是湿热下注什么的，所以感觉得去湿热对脱发有帮助。
3，前列康每天两到三次，每次三片。
4，吃维生素B，我是吃安利的，在京东一些加盟店海淘的，主要是觉得海淘的安利便宜一点。为什么吃B呢？有点基本常识也知道B对皮肤病有帮助，脱发算是皮肤科。
5，准备再吃个善存复合维生素，补补ABCDE什么的。
6，每天拉筋，通气血，调理整体。
7，控头（头部拉筋）或倒立。控头是刘明有老师教我的，对颈椎有效。倒立其实也很好，但是我倒立撑不了多久，。主要是为了让头部气血流通循环好些，不控制到脱发，也有益身体吧。【网上没找到好的照片，懒得拍了，图中姿势不是标准的控头，勿随便模仿。】
8，之前不知道用什么洗发水，最近在知乎长见识了，今天在京东买了两瓶德国的施巴，无硅什么的，听说好点。还有听说一个日本的REnex和一个什么双T也不错，以后有机会试试。
9，早睡早起，控制在十点半准备睡觉，尽量不超十一点。
不吃西药的情况，以兄弟有限的水平只能想到这些方法了。知易行难，主要看坚持，医生的话可信可参考，但是觉得有时又不能全信。想立竿见影的上面的全可以不试。女性脱发友千万别吃前列康，不适合！
不要问我东西在哪里买，我都说的清清楚楚啦。我希望这方法对我对大家都有效，如果有人试了有效果希望可以告诉我一声（我的QQ微信都是：），以发会友，让我更加有信心坚持，增加一些经验。没效果也不关我的事，每个人的情况不一样，你们自己看着掂着量着办。祝大家健康！
1）保持心情轻松愉快，工作中的压力要适当释放。 2）多做一些运动，减缓大脑的紧张程度，增强身体的机能。 3）性生活节制一些，也不要太熬夜。 4）平时可多饮食一些核桃或补充脑力食品。
治脱发 首先要搞清脱发类型，方可对症下药，楼上兄弟说的非那与米诺都是美国FDA认证之药物，但比较适用雄性脱发，其他效果很一般滴。
1,世界上没有治疗脱发的特效药2,剃光头3,内心强大
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