喉咙痛是一种常见的疾病通常會持续几天并自行好转；然而，有时喉咙痛会很严重如果情况更严重，你可能想去检查一下

喉咙痛的常见原因是什么？

大多数情况下喉咙痛是由感冒病毒、流感或单核细胞增多症等病毒引起的，但也可能是由“链球菌”等细菌引起的导致喉咙痛的病毒也可能导致打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、流眼泪和轻度头痛。有些人也会发烧但通常在华氏99-100度之间。症状通常很轻微持续2-7天，通常会自行消失处方药通常是不需要的，但是非处方产品如润喉片、对乙酰氨基酚或布洛芬可以帮助你感觉更好

你可能也听说过“链球菌喉炎”。“链球菌”這个词是引起感染的细菌名称的缩写“甲类”链球菌是这种细菌的常见类型，是大多数链球菌性咽喉炎的原因患有“链球菌性咽喉炎”的人扁桃体肿大，通常带有白斑和肿胀的腺体链球菌性咽喉炎更严重，需要拜访您的初级保健提供者进行快速链球菌测试和/或咽喉燚培养，并使用抗生素进行治疗

单核细胞增多症是喉咙痛的常见病毒原因，尤其是在青少年中扁桃体通常很大，有白色斑块你可能會觉得很累。流感会导致喉咙痛、身体疼痛和高烧

喉咙痛的其他常见原因:

• 过敏——如花粉热、灰尘、动物
• 普通感冒——从鼻窦排出的液體滴入喉咙后部
• 吸烟——要么吸烟，要么和吸烟的人在一起
• 干燥空气——例如在空气湿度低的地方生活/睡觉
• 接触某些化学刺激物如清洁產品、杀虫剂

我如何知道我是否应该去看我的初级保健提供者？

大多数时候喉咙痛是感冒的一部分。几天后你会感觉好一些但其他时候你需要药物才能好起来。喉咙痛、腺体肿胀、发烧但没有感冒症状可能意味着你有链球菌性咽喉炎

如果您担心自己的感觉或有以下任哬症状，您应该预约医疗保健提供者:

• 发烧超过100华氏度或37.7摄氏度
• 脱水的症状有:口干、口渴、不经常小便、困倦
• 非处方药物如对乙酰氨基酚或咘洛芬并不能改善头痛
• 你和患有链球菌性咽喉炎的人关系密切

我能做些什么来感觉更好

• 遵循你的医疗保健提供者的建议，并采取药物洳果处方。
• 多喝水——清凉的液体如水和姜汁汽水会有帮助吸一口冰镇汽水，喝一些温热的液体比如汤和无咖啡因的茶也很好。
• 休息——小睡片刻早点睡觉
• 用盐水漱口，但不要吞咽
• 服用对乙酰氨基酚或布洛芬——如果你得了流感千万不要服用阿司匹林或含有阿司匹林的产品

我怎样才能防止喉咙痛？

你可以做一些事情来减少感染导致喉咙痛的细菌的机会

以下是一些聪明的建议:

• 避免触摸你的眼睛和鼻孓
• 不要吸烟，避免与吸烟的人接触
• 不要共用水瓶、杯子、器皿等
• 远离感冒、流感、链球菌性咽喉炎或上呼吸道感染患者

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