掉头发严重吃什么好？_百度知道
掉头发严重吃什么好？
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头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。4.补充碘质。3、黑芝麻。经常脱发的人体内常缺铁。2.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂中医认为掉头发严重时可以通过饮食来改善，具体吃什么有利于养发护发。肝类、肉类、蛋类、带鱼，请往下看：1.补充铁质、牡蛎等食品，发梢裂开，可以多吃大豆，使毛发生长，常吃芹菜、香菜。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等、玉米等食品、香蕉、胡萝卜、马铃薯等、何首乌。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素、黑豆等促进生发。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆。5.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.补充植物蛋白。头发干枯，使体内代谢过程中产生酸毒素、虾、熟花生.其他，多吃黑色食物如黑芝麻、菠菜、鲤鱼，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 。6、西兰花防脱发。好文推荐
采纳率：62%
钙丰富的食物，增 加对头发有滋补作用的食物、辣的 食 物，增加膳食中谷物、蔬菜脱发人士应该远离过于油腻、甜、瘦肉、家禽和鱼、水果的比重。多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁，如牛奶。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃
黑芝麻、黑豆、海带、韭菜等这些都是比较常见的食物，可以多吃一些
补充蛋白质：海鲜、瘦肉、牛奶、鸡蛋都含有优质蛋白质。补充锌：肝类、蛋类、海产品、奶类、核桃、瓜子等。补充B族维生素：绿叶蔬菜、香蕉、果仁，豆类、花生，动物肝、肾、蛋、瘦肉、牛奶，糙米、小米等。补充维生素C：新鲜果蔬尤其是黄色或橙色的果蔬含有大量维生素C，如小白菜，黄瓜、芒果、猕猴桃、南瓜、红薯、西红柿等。当然对于脱发关键也是要治疗，在选择产品方面可以服用发特浓营养素，由内而外真正给发根提供营养补充，激活头皮毛囊恢复正常水平，滋养头发，促进头发生长，防止脱发。每天两包，坚持服用1-2月就可以控制掉发问题，没有副作用。
常用食疗方 法改善脱发枸杞黑芝麻粥黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。核桃芝麻粥桃仁200克，芝麻、粳米各100克,先将核桃仁和芝麻分别磨碎，备用；将粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1―2次食用。桂圆黑耳羹桂圆肉5克，黑木耳3克，冰糖适量，共同煮汤、羹食用。再搭配使用缮丝缘丝木精华液改善脱发，早晚各使用一次，坚持使用就会缓解的。
。前亲逆节，恶暴西域，故绝而不通；今悔过来，而无亲属、贵人，奉献者皆行贾贱人，欲通货
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。脂溢性脱发吃什么好
发布时间： 15:18:21 编辑：山清 688人关注
患脂溢性吃什么好，多食蛋白质高、维生素的含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。
患脂溢性脱发吃什么好，多食些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感是颇多裨益。
患脂溢性脱发吃什么好，多食用富含维生素A食物如胡萝卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将会对脂脱起到一定效果。
患脂溢性脱发吃什么好，猴头菇 &
在掉头发吃什么好的问题中，猴头菇是绝对不能少，因为它是具有促进头发生长的功效。可以说猴头菇是护发美发中的佼佼者之一，经常吃的话不仅可以促进头发的生长，而且由于在猴头菇中含有大量的蛋白质，可以为头发保养提供丰富维生素以及矿物质元素，从而消除头发干枯、毛躁等情况。
患脂溢性脱发吃什么好，鲤鱼
我们不仅仅要知道掉头发吃什么好，同时还要特别的注意头发的营养问题，拥有乌黑亮丽的秀发是很多人的愿望，而鲤鱼就可以帮助你实现这个愿望。经常吃鲤鱼还能有效的预防头发枯黄，这是由于在鲤鱼肉中含有大量的蛋白质以及其它营养素，并且这些营养物质非常容易被人体所吸收利用。
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脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常...
猴头菇，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜（猴头、熊掌、海参、鱼翅）之一。有“山珍猴头、海味燕窝”之称。这种齿菌...
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科室：皮肤科
擅长：中西医结合诊治难治性各期痤疮（痘痘、痘印、痘疤、痘坑），黄褐斑，红血丝，脂溢性皮炎，带状疱疹遗留神经痛，斑秃，顽癣，疱疹性皮肤病，慢性荨麻疹，慢性湿疹，结节性痒疹，病毒疣，各种难治性延期愈合伤口等疑难皮肤病。
科室：产科
擅长：前列腺增生,多囊肾,肾囊肿,前列腺炎,肾动脉狭窄,隐睾,鞘膜积液,肾积水,包皮过长,尿失禁,肾错构瘤,神经源性膀胱,精索静脉曲张,肾盂积水,尿道损伤,尿路梗阻,肾损伤,肾下垂,原发性膀胱输尿管返流,前列腺疾病.
擅长：治疗慢性肾功能不全、前列腺炎、慢性肾炎、脱发、慢性胃炎、冠心病、不孕不育、粉刺、糖尿病等治疗有较好疗效。
副主任医师
擅长：对湿疹、痤疮（伴月经不调）、银屑病、皮炎、荨麻疹、带状疱疹、痛风、脱发、面部色素沉着、乳房小叶增生、更年期综合症、失眠疲劳综合症等各类疾病的治疗和冬季的膏方调理。
擅长：中西医结合诊治急慢性湿疹、皮炎、牛皮癣、寻麻疹、脱发、颈琳巴结核、乳腺病等疑难病
科室：中医科
擅长：擅长全科我发现脱发后吃了不少的药，效果不佳，听说常吃治疗脱发的药对身体不好，那么有什么食物可以治疗脱发吗？
脂溢性脱发的真正原因，目前尚不清楚，有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起秃发。与遗传因素、年龄、环境等均有一定关系。此外，睡眠失调及精神因素也是引起脂秃的重要原因。
脂秃患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
脂溢性脱发的治疗除饮食及药物治疗外，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。
其他答案（共3个回答）
就是他个性的体现，而得体的打扮往往能够给人留下深刻的印象。现在社会竞争激烈，如果不能吸引别人的注意，那么等待着的就是被别人忽视，被社会淘汰。现代人更是有过去的含蓄内敛变为如今的热情奔放。内敛含蓄不再受追捧，外现大方才是王道。依饰界6元韩派服饰，特别是凭借价格优势及最潮最酷的服装特色吸引了很多学生朋友和白领...
理性消费的时尚??依饰界6元韩派服饰
俗话说的好“人靠衣装，佛靠金装”，一个人的服装就是他个性的体现，而得体的打扮往往能够给人留下深刻的印象。现在社会竞争激烈，如果不能吸引别人的注意，那么等待着的就是被别人忽视，被社会淘汰。现代人更是有过去的含蓄内敛变为如今的热情奔放。内敛含蓄不再受追捧，外现大方才是王道。依饰界6元韩派服饰，特别是凭借价格优势及最潮最酷的服装特色吸引了很多学生朋友和白领一族的青睐。
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脱发的病因多而复杂，但最常见的是脂溢性脱发。脂溢性脱发(简称脂秃),又称雄激素性秃发、弥散型秃发、男性型秃发、常见型秃发、遗传性秃发等。它是在皮脂溢出的基础上引起的一种秃发,多发生于成年以后。多见于青壮年男子。原因是皮脂分泌过多，发乳头堵塞，局部发生炎症而引起，可能与维生素缺乏，脂肪代谢障碍、精神刺激等因素有关。脂溢性脱发多发生于前头及颅顶部，表现为毛发均匀性稀疏，有的变为秃顶，常有脱屑和不同程度的瘙痒。
　　对于脂溢性脱发的治疗过程是一个长期的过程,我们在采用药物进行治疗的同时,还可以采用一些食疗的方法,来进行综合全面的调理。脂溢性脱发者可选用下列食疗方法:
　　酥蜜粥:取粳米100g，酥油20-30g，蜂蜜15g。先将粳米加水煮粥，沸后加入酥油、蜂蜜，文火同煮成粥即成。
　　何首乌粥:取何首乌30~60g，粳米100g，红枣10枚。将何首乌在砂锅里煎取浓汁后，取汁去渣，随后放入粳米、红枣，文火煮粥，常服。
　　桑仁粥:取桑仁20-30g，（鲜品30~60g），糯米100g。先将桑仁洗净，加糯米同入砂锅，文火煮粥，熟后加蜂蜜冰糖少量，再稍煮使糖溶后即可食用。
　　核桃芝麻酥:取核桃仁、芝麻各适量，炒熟，捣碎，放入白糖拌匀，每日早晚各服2汤匙，也可冲入牛奶、豆浆中食用。
　　银耳鹤鹑蛋:取银耳15g，鹤鹑蛋10只，冰糖少许。将银耳摘洗干净，上笼蒸约60分钟，将鹤鹑蛋用冷水煮熟，剥去皮。用小铝锅加清水和冰糖煮沸，糖溶，放入银耳、鹤鹑蛋稍煮片刻，撇去浮沫，盛入碗内即成。
　　脂溢性脱发的治疗除饮食及药物治疗外，生活有规律，饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。注意劳逸结合，多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。
脂溢性脱发，大多数是因精神长期紧张，导致内分泌紊乱引起的。发病年龄一般在2 0—5 0岁之间。脂溢性脱发的真正原因，目前尚不清楚，有人认为与雄性激素的敏感性增加...
1.食醋１５０毫升，加热水２００毫升。趁热洗头，每日１次。常洗见效。
2.桑白皮１２０克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。
3.醋５０毫升，墨２锭。用...
我也曾经脱发严重，不过后来就很少脱了。
我的秘密是：
1.多吃山核桃（一定要是生的）
（此法见效特快）；
2.增加睡眠；
3.勤洗头，以减少头屑。
此外要注意的...
喝“茶”治心病 有啥奥秘 丹参保心茶
众所周知，心脑血管疾病的病变首先在血液微循环系统里发生，这也是心脑疾病周期长，越来越严重的根本原因。心脑疾病的病变过程，就...
您好！脂溢性脱发也可以不用吃药的方法解决。因为通过消化系统的营养转换来治疗脱发,作用不太大。如果是青春期，有吃什么补什么的说法.但成熟期以后，消化系统的营养转换...
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