经常头晕？脑供血不足平时怎么调理_腾讯视频
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经常头晕？脑供血不足平时怎么调理
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副标题要不要副主任医师
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脑供血不足，经常头晕
状态：就诊前
希望提供的帮助：
之前吃的药也不见好，，有哪些更好的建议。
所就诊医院科室：
沈阳陆军总院 神经内科
检查资料：
&副主任医师
建议头颅CT或核磁，颈动脉超声检查，血压怎样？
疾病名称：脑血管&&
希望得到的帮助：打麻醉吗？
病情描述：做脑血管DSA检查，打麻醉吗？。。。。。。。。。
疾病名称：头晕，头痛，迷昏，恶心，椎基底动脉供血不&&
希望得到的帮助：头晕迷昏严重，求助，可否门诊就诊，如何治疗，谢谢医生！
病情描述：半月前，右手臂腿麻木无力，头晕迷昏，入瓦房店中心医院神经内科，当天国产溶栓一次，后来打点滴，服用拜阿司匹林，还有含如“伐汀”字样药(具体忘了)，前几日麻木缓解，出院，近日头晕迷昏严重...
疾病名称：脑血管&&
希望得到的帮助：怎么办?
病情描述：磁共振颅脑平扫未见明显异常，但怀疑有脑血管狭窄
疾病名称：椎-基底动脉供血不足&&
希望得到的帮助：针对椎-基底动脉供血不足进行专业检查并进行全面体检
病情描述：检查及化验：
椎-基底动脉供血不足
治疗情况（当前用药或近期手术）：
注射或口服药物，无手术
疾病名称：偏头疼 高血压 颈部血管有斑块 心脏室间&&
希望得到的帮助：需要如何治疗 颈部斑块需要怎么处理
病情描述：偏头疼一个月左右，十天前右半边脸部头部麻木三天 四天前左半脸头麻木 到医院就诊 血压偏高160 110 一直没吃过药
疾病名称：脑供血不足，头晕头疼&&
希望得到的帮助：头疼我该吃什么药呀
病情描述：糖尿病六年了，脑供血不足，头晕头疼，血糖空腹七点左右
前年做过多普勒，是脑供血不足，单子找不到了
疾病名称：脑供血不足&&
希望得到的帮助：前期治疗是否正确，后期如何治疗？继续口服药还是需要输液？是否需要继续检查？是否需...
病情描述：周日晚五点左右喝了点酒，九点左右吃了块糖，头部开始眩晕，恶心，呕吐，吃什么吐什么，抽烟也呕吐，周一早起村医按照眩晕症治疗，无效果，晚上去县医院做头部ct，告知无血栓，无出血，按照脑供...
疾病名称：脑血管堵塞&&
希望得到的帮助：是否加其他药物
病情描述：王大夫，您好之前您给看过我父亲的病， 最近他的血压在100-150左右，请问是不是需要再加一个降压的药物，现在吃着这些药，我给您传图片，谢谢您给看下
疾病名称：颈动脉硬化&&
希望得到的帮助：颈动脉硬化是不是说明身体其他部位已经多处硬化了？现在到哪个程度了？如何治疗？
病情描述：近三年每年的单位体检都说有动脉硬化，一直没进行进一步检查，近期才做的检查。记忆力，反应速度不如以前
疾病名称：头晕&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术?
病情描述：女,33岁。头晕大概一个多月，做了眼震，做了核磁，结果请看图片，吃过药甲磺酸倍他司汀片，吃了大概十天，有所缓解，但没有全好，停药后感觉好像也不晕了，后来去做了美容（做的睫毛），做完了就...
疾病名称：脑供血不足&&
希望得到的帮助：需要对话，
病情描述：平时没什么症状，这次是在路上摔倒，。
疾病名称：双侧大脑半球多发缺血灶可能性大&&
希望得到的帮助：需要用什么药，是否需要住院
病情描述：有耳鸣，有时头疼，还会四肢无力，眼睛近视，爸爸患有糖尿病，妈妈有高血压
右耳朵响但是能听清，左耳朵不响但是听不清，需要高声说话才能听清
疾病名称：动脉硬化，，有斑块&&
希望得到的帮助：请问医生严重吗，还有去哪个医院的科室看比较好
病情描述：最近b超发觉有动脉硬化和斑块，，不知道这么治疗
疾病名称：头晕呕吐&&
希望得到的帮助：诊断和用什么药
病情描述：以前有头晕，颈椎疼，眼睛看书发花，还流泪。
疾病名称：头晕头疼，血压偏高&&颈动脉斑块&&
希望得到的帮助：可以不吃这个他汀药物么？颈动脉斑块对比是不是没怎么变化？
病情描述：因为头疼，晕去做检查，重新做了关于颈动脉斑块的检查，之前的医院一直就让定期观察，这家医院给开了阿托伐他汀钙分散片，可医生说这个药有副作用就是转氨酶升高，请问有必要吃么？没这数字的片...
疾病名称：基地动脉迂回延长症&&
希望得到的帮助：在哪里做DSA最好
病情描述：最近面部额部疼痛，3年前查出有椎基底动脉增粗延长症
疾病名称：低烧脑袋晕换身没劲恶心血常规和风湿因子查&&
希望得到的帮助：这种情况应该怎么治疗。。万分感谢。。该查的。。该做的。。都有整理了。。跪求。。
病情描述：总是反复低烧。头晕恶心。浑身没劲。求医生帮忙
疾病名称：糖尿病动脉硬化&&
希望得到的帮助：糖尿病10余年，头晕，到医院检查，脑供血不足。
病情描述：糖尿病10余年，头晕，到医院检查，脑供血不足。
疾病名称：头晕头疼，血压偏高&&颈动脉斑块&&
希望得到的帮助：是否需要药物控制？
病情描述：因为头疼，晕去做检查，重新做了关于颈动脉斑块的检查，之前的医院一直就让定期观察，这家医院给开了阿托伐他汀钙分散片，可医生说这个药有副作用就是转氨酶升高，请问有必要吃么？没这数字的片...
疾病名称：头晕，诊断为脑供血不足&&
希望得到的帮助：血压高在吃的倍博特，倍他司丁和脉血康还要同时吃吗
病情描述：这两种药冲突吗，肝功能脂肪肝，只喝一个药可以吗
做了血脂分析，甘油三酯4.1，吃了力平之快一个月，还没复查
吃的药太多了，怕对身体危害大
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
屠建莹大夫的信息
神经康复，脑卒中早期的综合康复治疗，脑胶质瘤放疗期间的康复协同治疗
屠建莹，女，副主任医师，医学硕士，北京医学会物理医学与康复学分会青年委员，擅长神经康复，脑卒中早期的...
屠建莹大夫的电话咨询
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南京总医院
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副主任医师
脑供血不足知识介绍
神经内科好评科室
神经内科分类问答“经常头晕有时突然头晕，我病了吗”，专家：多数人脑供血不足
患者：“我经常头晕，最近有时候突然间头晕目眩，感觉自身在动，身边的东西也在旋转。去年有几个月，每月出现2-3次，后来有一段时间又不晕了，最近几个月不知怎么了，感觉老是晕，有时眩晕险些摔倒...”“请问医生我这是怎么了？怎么样才能好起来呢？”
航空总医院神经外科脑血管专家金永健：“头晕是一种常见的脑部功能性障碍临床常症状之一，头晕可由多种原因引起，常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经类病症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等，但临床脑缺血性眩晕多见，具体情况需要来医院做专业检查才能确定。”如果脑部长期供血不足，脑神经细胞损伤很大，应尽快治疗。
头晕是一种病吗？
据神经外科脑血管中心主任金永健介绍，头晕又称为眩晕，是一种身体功能异常的主观的感觉。可分为两类：一是旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二是一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。
有的人经常头晕，而有的人突发性头晕，临床表现形式多样。由于感觉上的差异，眩晕的程度也就有轻有重。一般来说，多是由于一些损害以及刺激所诱发的头晕。突然头晕长伴随一些感觉性症状，如：眼前的东西好像在晃动，不敢睁眼，产生迷迷糊糊的现象，有时还会伴随着头晕头痛，不能进行正常的工作、学习、日常生活。脚站不稳，好像要跌倒，有的患者发病时会真跌倒，也会出现恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、冒冷汗等相关情况的症状。
突发性头晕什么情况下会发生？
突然发作的头晕多数因自律神经失调，自律神经也可称为血管运动神经的一种。大多出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。经常在全身发热的状态下头晕。如果头晕伴有激烈的心悸及身体颤抖，那么可能是甲状腺机能亢进的现象。这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。另外，也可能是高血压，如果长期血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就会有脑中风的危险，要特别注意。
一些疾病引起突然头晕临床较常见，一是神经系统病变。如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫X等。此外，植物神经功能失调以及某些患有神经疾病的人，也会常常感到头晕。二是一些内科疾病。如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等常出现头晕。三是颈椎病。由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，或动脉血栓，颈动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原因。常有颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。四是感冒感染。有时感冒可能会附带有头晕的症状。五是耳部疾病。如耳内疾病影响到脑神经平衡功能而引起头晕。此外，还有些环境变化不适应而出现头晕，如晕车、晕船、晕噪音等。
经常头晕多数为脑缺血缺氧
1、长期贫血。如缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼红细胞性贫血等，人体内血的供应量严重不足，导致大脑缺氧，从而引起头晕目眩。
2、急性心源性脑供血不足。如心脏停搏、阵发性心动过速、阵发性心房纤颤、心室纤颤等导致急性脑缺血，表现为头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。
3、低血压。如体质性低血压、体力性低血压、继发性低血压等，体内血流速度缓慢，造成远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应。
4、功能性低血糖。血糖过低可引起头晕、心慌、虚弱感，在空腹或用力时可有震颤，有时出现抽搐，意识丧失等。
5、脑动脉硬化。脑动脉血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕，还会时常伴有失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻等症状。
人体生理变化引起头晕
人在某些情况下，身体功能性变化也会引起头晕。如春天外出郊游、洗澡、情绪变化等出现头晕，多因暴露于烈日下过久，或泡热水澡的时间太长，或紧张、生气等，由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少而导致的现象。
此外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。最常出现在50岁左右的女性身上，大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够调节身体的活动状态，以便适应外在的气温变化，保证人体各项功能正常运行。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。（东方红星 文/李烈 资料来源：航空总医院神经外科）
金永健 主任医师，教授，医学博士，中国医科大学航空总医院神经外科脑血管中心主任。
擅长：显微血管减压术治疗顽固性偏头痛，脑血管狭窄、颈动脉狭窄、脑梗塞、脑供血不足、椎动脉狭窄等的支架置入手术、内膜剥脱手术，烟雾病的脑血管搭桥手术，动脉LIU、脑血管畸形的神经介入手术及微创手术等。
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　　很多人想了解缺氧更多的内容。缺氧（hypoxia ）是指因组织的氧气供应不足或用氧障碍，而导致组织的代谢、功能和形态结构发生异常变化的病理过程。缺氧是临床各种疾病中极常见的一类病理过程，脑、心脏等生命重要器官缺氧也是导致机体死亡的重要原因。另外，由于动脉血氧含量明显降低导致组织供氧不足，又称为低氧血症（hypoxemia ）。不妨跟着小编一起来看看吧。脑供血不足脑缺氧怎么办
　　什么是脑供血不足脑缺氧?你可知道脑供血不足脑缺氧的病因吗?......这些疑问三八女性网小编这就来为您做一个简单的介绍。其实，脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关，大脑的慢性供血不足，最易导致头晕睡眠障碍记忆力减退等三大症状。脑供血不足可自行缓解，治疗着重于预防复发。那么，脑供血不足脑缺氧怎么办?　　心肌缺氧是比较危险的，最好还是去医院，让医生给你开些治疗心肌缺氧的药物，另外，也可在家里备一瓶氧卫士，及时补氧。心脏供血血管供血不足或痉挛引起心脏缺血缺氧从而引起一系列的临床症状。如心前区疼痛不适，老年人因对疼痛不敏感可表现为胸闷，部分患者疼痛位于上腹部，被误认为胃炎等胃肠道疾病，也有的患者疼痛可放射至下颌、颈部及左上肢等。　　脑供血不足脑缺氧怎么办：　　1.控制热量，保持理想体重。　　2.控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明，长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪www.38xF.com的质对血脂的影响更大，饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇，一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1为宜。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响，应适当加以控制。　　3.控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多(在我国人民膳食结构中就是主食量过多)，可造成热量入超，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国，人们的食糖量可占一日热能的15～20%，其冠心病发病率远高于其它国家和地区。因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10%为宜。脑供血不足脑缺氧怎么办
　　　　　　4.适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。　　　　5.提供丰富的维生素。维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用，能阻止www.38Xf.com不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。　　　　6.保证必需的无机盐及微量元素供给。碘能抑制胆固醇被肠道吸收，降低胆固醇在血管壁上的沉着，故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展，常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品，可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同冠心病发病有关。　　　　7.少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。　　　　8.禁饮烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。　　　　　　　　怎么样?看完了以上对这个问题的详细介绍，相信大家都已经了解清楚了脑供血不足脑缺氧应该怎么办了吧、。在这里，三八女性网小编再次强调，脑供血不足脑缺氧的患者应调整血压，改善心功能，保持有效血液循环，纠正血液流变异常，避免颈部过度屈伸活动，还有就是多喝水，多休息。　　　　脑袋缺氧应该怎么办呢？　　我平时工作压力比较大，有的时候还会出现脑袋缺氧的现象，上次我的呼吸突然变得特别的急促，所以想问下脑袋缺氧应该怎么办呢？　　经常出现大脑缺氧的患者平时应当保持屋子里氧气的充足，最好让自己的屋子长时间处于通风的现象，长时间的睡眠不足也是会引起缺氧的现象的。因此，出现缺氧现象的患者平时应该多休息，多睡眠。每天把自己的左手和右手向两面高甩，然后再把两脚平行和自己的肩部一样宽，站在地面上也是可以患者缺氧的现象的，经常坚持对身体也有很大的帮助，可以多尝试一下！缺氧脸红怎么办才好呢？　　之前我一直都是在北方生活的，这段时间在西藏这边出差了，有时候感觉自己的脑子氧气很少，有点头晕的，后来面部红的厉害，怎么办才好呢？　　在维度比较高的地方生活的话，氧气是比较稀少的，但是身体仍然是要进行一些有
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　　脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。如果想了解更多内容和帮助，请关我们的微信公众号，回复脑供血不足即可获得最新内容。脑缺血的症状及治疗分别是什么？　　我奶奶给我说她怀疑自己得了脑缺血，因为最近时不时的就会头晕，浑身也没有力气。那么脑缺血都会引起什么样的症状呢？　　脑缺血主要是大脑内的血管循环功能发生了障碍，导致大脑供血不足。经常会使患者出现头晕头疼、浑身疲乏无力的情况，严重时可能会晕倒或者休克，所以一旦有类似的症状就一定要及时接受治疗。该病的患者治疗原则主要是改善供血功能，这也需要患者在日常生活上的积极配合，要进行适当的活动，饮食尽可能的达到低胆固醇低脂肪的标准，防止病情突发。脑供血不足引起头痛怎么办
　　头痛是很常见的疾病，很多老年人不会把头痛当一回事，认为睡会觉歇一歇就会好。其实造成头痛的原因有很多，有些是因为脑供血不足引起的，对于老年人更应该注意，及早查明造成头痛的原因，以免延误治疗。　　老人头痛原因　　脑动脉硬化：该病导www.38XF.com致脑供血不足后，就会造成头痛头晕的症状。人如果脑供血不足，轻的自己没有感觉，做检查才能发现;严重的就会出现头痛头晕;再严重下去，血管就会闭塞，这一部分脑组织无法供血，那就会造成严重后果，甚至引起脑细胞死亡。　　脑动脉硬化是生活中比较常见的一种疾病，那么患者在日常的生活中如何护理呢？在饮食方面又该怎么饮食呢？脑供血不足引起头痛怎么办
　　脑动脉硬化是生活中比较常见的一种心血管疾病，那么对于这样的一种疾病的患者而言该如何护理呢？在饮食方面有什么要求呢？下面给大家介绍www.38xF.com脑动脉硬化的饮食护理方法，供大家参考。　　脑动脉硬化饮食注意　　蛋白海味不能少　　饮食中缺乏蛋白质，同样会发生血管硬化。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白，以供应身体必须氨基酸，饮牛奶以去脂为佳。海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸，被公认为大脑营养剂、血液稀释剂，具有降低胆固醇，防止动脉硬化之功效。　　常用动物油少吃动物脂肪　　植物油含不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。　　多吃素菜少饮酒　　素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒，可促进动脉硬化，另一方面可诱发中风。　　最后，三八女性网小编提醒大家，在日常生活中，我们要对于饮食上的习惯也要注意，饮食以清淡为宜，因为食用味道过重的食物，过多的钠元素会进入血管，造成血压增高。另外，进食量过多的话，会造成身体负担，应适当，不宜过饱，否则身体过胖加重心脏负担。脑供血不足症状和治疗方法有哪些？　　最近精神不太好，脑袋经常昏昏沉沉的，容易晕，开始没当回事，但查一下说是脑供血不足，脑供血不足有什么症状？　　脑供血不足的症状有很多，因为供血不正常，整个人都变得没有精神，昏昏欲睡的感觉，有些人还会失眠多梦，性格会变得孤僻，人变的有些急躁，长此以往的话还会出现意识上的丧失，记忆力衰退，甚至丧失正常的判断力，有的时候会出现一时性的失明，尤其是在蹲着的时候忽然的起来会非常的晕，就像您说的这种情况，还会出现听力下降，耳鸣等症状，伴随着肢体的疼痛。短暂性脑缺血症状有哪些？　　我这几天头部不是太舒服，总是隔段时间就会头晕眼花。医生检查后说我得了短暂性脑缺血，这种疾病一般会伴有什么症状？　　短暂性脑缺血的发病一般比较迅速，而且具有一定的不固定性。会使患者伴有头晕恶心、呼吸困难等多种症状，如果脑供血不足发病特别迅猛，就可能出现有昏迷等严重症状，所以患者在确诊后一定不能忽视。患者可以服用药物改善脑部血液循环，并且要适量的做一些运动。平时切记不要猛的站起，也不能过于紧张激动，要保持情绪的平稳，以免病情突然发作。脑供血不足的话应该要如何治疗呢？　　最近表弟总是头晕乏力，上课的时候还会有耳鸣等症状，医生说是因为脑供血不足引起的，请问平时应该怎么调理才能好起来呢？　　脑供血不足的话应该要多吃些益气补血的食物，比如红豆或者红枣，也可以将他们一起煲汤，效果会更加的显著，或者平时也可以多用红糖冲白开水喝，也会对脑供血不足起到很好的调理效果，除此之外，平时应该要注意多休息，充足的睡眠和好的心情能让脑供血不足更快的被调理好，不要让孩子熬夜也不要喝咖啡，避免剧烈的运动来刺激脑部，可以多出去散步。脑供血不足应该吃什么？　　有一些脑供血不足的情况，在近期一直在服用一些洁白丸但是，出来的效果不是很明显
　　脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。下面是小编给大家整理的2018供血不足相关内容，希望你喜欢!供血不足的状况有什么，要注意什么？　　这几天感觉头晕晕的，手脚一直冰凉，去医院做了身体检查，查出患有供血不足的状况，想知道空虚不足要注意什么？　　供血不足的人平时生活中首先要注意饮食，要注意控制饮食中脂肪的摄入，严格限制脂肪的摄入量。同时要多吃含有高纤维的视频，多吃蔬菜和水果，多喝水，补充蛋白质和维生素。同时要保持乐观的心态，不要有太多大的情绪波动。保证良好的睡眠时间，注意劳逸结合，同时要养成良好的生活习惯规律，保证排便的通畅。经常锻炼，促进血液循环，增强身体素质。眼底供血不足怎么办
　　在我们的生活中，眼底供血不足是属于一种比较常见的现象，不过对于我们的生活却是有一定的影响，所以很多朋友对于这种现象也逐渐开始重视了，不过生活中还是有一些朋友对于眼底供血不足这种现象不是很了解，所以当出现的时候也不知道怎么处理，那么眼底供血不足怎么办呢？　　注意用眼卫生的同时护肝养血.可以考虑食疗和药疗相结合的方法。日常饮食中，建议适当吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏，同时38xf补充牛肉、鲫鱼、菠菜、荠菜等富含维生素的食物；在中药里，当归、白芍等可以补血，菊花、枸杞则有明目之功效，经常用眼的人可以将其泡水代茶饮。　　一般来说，用眼疲劳也会引发上述问题，平时多喝菊花，决明子，多吃喝有明目效果的东西，下面推荐一款清肝明目茶。　　清肝明目茶 清肝明目茶 材料：炒香决明子、菊花、枸杞子、冰糖冲茶法：一、决明子茶取一小茶匙之决明子放於杯中，以热水冲泡加入适量冰糖，覆以杯盖，可热饮亦可放入冰箱冰凉饮用。二、决明子茶加菊花决明子一小茶匙、菊花5朵放於杯中，以热水冲泡加入适量冰糖，覆以杯盖，可热饮亦可放入冰箱冰凉饮用。三、决明子茶加菊花、枸杞子决明子一小茶匙、菊花5朵、枸杞子10颗放於杯中，以热水冲泡加入适量冰糖，覆以杯盖，可热饮亦可放入冰箱冰凉饮用。说明：决明子有缓下、整肠、利尿、明目及降血压之作用，是中医眼科常用之中药材。对眼睛充血、口臭、尿的颜色深浓者，本饮料最适宜饮用。配合枸杞子及菊花，更可减缓及改善眼疾　　年龄大了都会感觉眼睛发涩，看不清，给生活带来很多不便。大家可以通过这个方法试试，会有缓解的。　　工具/原料　　胡萝卜　　方法/步骤
1方法很简单，把买来的新鲜的胡萝卜洗干净，放在锅里蒸熟。不加其它任何调料，直接吃。天每吃一根，吃上半年，病情一定会有转变，见好的。　　END　　注意事项　　不加任何调料。　　坚持每天一要胡萝卜，吃半年以上。　　以上就是关于眼底供血不足怎么办的一个介绍，相信大家在遇到眼底供血不足的时候应该知道怎么去处理了，我们应该多了解一些关于这方面的知识，这样才能在生活中更好的预防，拥有一个健康的身体，更好的去学习和生活，希望可以帮助到大家。心肌供血不足的症状是什么？　　最近因为工作忙，所以很劳累，经常的头晕并且胸闷，总是感觉自己很累，同事说这是心肌供血不足，想了解下这个病具体症状是什么？　　心肌供血不足，是指供到心脏的血液减少，导致供氧不足，所以心脏的能量代谢就出现问题，那么自然就会导致胸闷并且呼吸不畅，严重会造成心绞痛的症状。同时头晕眼花，头疼眩晕，这些都是心肌供血不足的症状，所以生活中要注意这些问题，不要过度的劳累，有这些症状者一定及时到医院进行治疗，尤其是压力大的工作人员，更是要注意心肌供血不足疾病的发生，保证自己的健康心脏。患有心脏供血不足吃什么好呢？　　最近感觉心脏情况不是很好，去医院检查之后确认是心脏供血不足，请问这个心脏供血不足吃什么比较好？有什么注意事项之类的？　　心脏供血不足通常会有心律不齐，心功能下降的症状；在生活中多吃深色的蔬菜，红薯，西红柿之类的；饮食清淡，多喝一些绿茶，在茶叶里面富含一些利尿成分，而且茶叶中富含维生素C，能够有效的预防动脉硬化；多吃黑色食品，黑米，黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血。在生活中注意锻炼身体，同时注意休息和呼吸新鲜空气。抽烟、喝酒之类的应该严禁，注意作息规律，生活不能颠覆无规律。脑供血不足症状和治疗方法有哪些？　　最近精神不太好，脑袋经常昏昏沉沉的，容易晕，开始没当回事，但查一下说是脑供血不足，脑供血不足有什么症状？　　脑供血不足的症状有很多，因为供血不
　　很多人想了解奶水少更多的内容。母乳不足指母亲分娩后，乳汁不会立即分泌。早期母乳喂养过程，主要是促进肠道正常菌群建立。待生后1—2天内，肠道正常菌群基本建立后，逐渐增多的乳汁进入消化系统就会得到相当充分的消化和吸收。不妨跟着小编一起来看看吧。突然奶水少了怎么办
　　产后妈咪一般都要承担www.38Xf.com起哺育小宝宝的责任，但是有些妈咪会出现奶水突然变少的情况，那么突然奶水少了怎么办？这让很多的妈咪感到很无奈，其实奶水突然变少，是有很多原因引起的。妈妈们一定要针对自身的情况，正确的找到病原，保证宝宝吃到充足的母乳。　　　　　　妈妈们要记住一点，不是因为乳汁分泌的多少决定宝宝吃的多少，而是宝宝吮吸的越多，奶水才会产生的越多。所以不要限制喂奶的次数，只要宝宝想吃奶，就喂给他，这样才会刺激乳腺产生充足的奶水。　　　　有的妈妈担心宝宝不能摄入全面的营养，就早早地给他添加辅食。试想一下，宝宝的胃口本身就不大，如果再被辅食占去了一部分，又怎么会再去多多吸吮妈妈的乳汁了呢，以添加辅食还是要按部就班，不能随意提前时间。　　有的妈妈会因产后激素的大量改变而引起产后忧郁症，要是再加上喂奶的疲倦及担心奶水不足的心理压力，这种焦虑紧张的情绪会影响到奶水的分泌。因此妈妈要保持愉快的心情，这样才能产出多多的奶水。　　　　妈妈们不要偏食，要注重全面营养的吸收，哺乳期间尤其要多吃鲫鱼、猪蹄等能够帮助下奶的食物，多喝汤汁，注意水分的摄入，这样才能保证分泌出又充足又有营养的奶水。　　　　上述关于突然奶水少的分析，希望帮到妈妈们，也希望妈妈们不要挑食，要注重全面营养的吸收，多喜欢一些富含蛋白质的食物，平时也要多喝一些汤汁，这样才能保证自身的奶水能够充足，保证宝宝能够有足够的奶水。　　　　产后奶水少应该怎么办　　通过剖腹产生下宝宝已经39天了，但奶水一直都不多，不管吃什么鱼汤，都没有效果，有没有人可以支个招，解决产后奶水少的问题。　　首先要保持身心的放松，使自己的心情舒畅、愉悦，经常用热毛巾擦拭干净乳房，轻轻的按摩，促进奶水循环，还要多喝汤水。花生米炖猪蹄就是一个不错的方法，黄酒6两，红糖半两，花生米50克，先把花生米煮熟，然后加黄酒和红糖再煮一下，加入顿好的猪蹄焖一下，连汤吃下。另外还可以煮鲫鱼，将鲫鱼去鳞、去内脏洗净，煮半熟时加入黄酒6两，清炖，连汤加鱼一块吃，每天一次。我的老婆奶水少，怎么办？　　我的老婆产后有一个月了，现在是母乳喂养，但是母乳比较少，不够小孩吃，但我不想给小孩吃奶粉，请问怎样才可以奶水多？　　由于现在的环境污染大和很多女性不想喂奶等多方面的原因，普遍出现乳汁分泌不够的现象。不够奶水的量多少，都要多给小孩吸允，因为吸允可以刺激奶水分泌，每次吸奶的时候要两边乳房都要吸，没有吃完的奶水要挤出，平时要注意休息，保持良好的心态，在营养方面要补充足够的蛋白质和维生素，不能偏食。可以服用一些中药来促进拍奶，多煮汤水，比如通草丝瓜衣汤、猪脚花生汤、还有木瓜汤等都有促奶的作用。月子里奶水少应该怎么办　　我的姐姐刚生完宝宝还没满一个月，姐姐选择母乳喂养，可是姐姐的奶水比较少，宝宝总是不够吃，想知道出现这样的情况该怎么办才好？　　产妇在月子里奶水比较少宝宝不够吃往往都是由于产妇气血比较虚弱所导致的，尤其是一些气血本来就比较虚的女性们，在生产之后就会变得更加虚弱了，在这种情况下建议产妇多食用一些可以调理气血的滋补品，比如在炖鸡汤的时候加入几片党参或者人参对于帮助女性调理气血的效果是比较好的，只要产妇的气血恢复正常之后奶水自然而然的也会慢慢地增多的。高龄产妇奶水少了，该怎么办？　　我是一名高龄产妇，现在已经36岁了，我的儿子喝母乳喝惯了，但是现在我的奶水不足了，他也不喝奶粉，好想知道奶水少对于高龄产妇来说应该怎么办？　　高龄产妇生产的过程本来就比正常育龄年龄的产妇承担的风险大很多，现在生产完了，因为年龄大了，而且个人体质不一样，可能奶水不足更多见，需要做的就是尽量多补充营养的摄入，提高身体素质。可经常喝鲫鱼汤、排骨汤等来发奶。对于高龄产妇，如果这些方法都不能使乳汁产生多，就不要过分勉强，让婴幼儿尽早适应配方奶粉，配方奶粉一般也是很接近母乳的。辅乳期奶水少了要怎么办？　　我现在已经持续为我的宝宝喂母乳有两个月了，我本来也不胖，怀孕后也没长多少肉，现在奶少很少了，但是孩子还是只喝母乳，想知道辅乳期奶少应该怎么办才好？　　辅乳期的母亲一定要注意补充很多营养，不光为了自己考虑，更是为了宝宝的健康成长着想。不要刻意少食，为了身形的早日恢复，不能这样。有些宝宝从出生开始就一直吃奶水，一时是改不掉的，需要一个过程。一方面，最好是多
　　涨奶：不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时或退奶后，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。本文主要从奶不会涨怎么办、突然不涨奶了奶水少了、奶突然不涨了怎么回事、突然不涨奶是什么原因等方面讲述，希望通过突然不涨奶了怎么办这篇文章对您有所帮助！引产后乳房涨奶应该怎么办呢?　　我四个月前意外怀孕了，我和男朋友都没准备好要孩子，前天去医院引产了，但是现在我的乳房涨奶了，不知道应该要怎么处理引产后的乳房涨奶？　　女性在怀孕期间，体内的雌性激素和催乳素大量分泌，乳房可随孕周的延长而长大很多，丰满圆挺。虽然引产了，但体内激素并没有及时下降，所以可能产生涨奶的表现，这是正常的。可以试着将乳汁正确的手法挤出来，避免乳汁淤积造成感染。引产后要注意休息，就像坐月子一样，要十分注意自己的身体，不要碰凉水，不要经常外出，保护好头部，避免受凉。同时也要注意营养的摄入。突然不涨奶了怎么办
　　产妇在生了孩子之后特别关注就是自己的奶水，如果奶水不好的话，那么就意味着孩子在以后的生活中不能吃到更多的奶水，这样下来很有可能会导致孩子出现营养不良的现象，那么妈妈们的奶水如果这个是突然不涨奶的话，就会觉得很空荡，因为妈妈们涨奶才说明奶水很充足，足够给孩子吃了，那么下面我们来看看关于这个突然不涨奶的治疗方法：　　我们都知道，如果妈妈不胀奶的话，那么就会影响到宝宝的一个哺乳问题，这对于他们的健康成长就会带来影响，所以说妈妈们可以尝试下面所介绍的饮食方法，帮助自己下来保证婴儿的一个哺乳健康。　　吃点下奶的汤水,介绍一些汤水给你:　　方一：猪蹄一只,通草2.4克,加水1500毫升,放入铝锅或砂锅内同煮,先用武火煮,水开后再用文火微煮1~2小时,将汤1次喝完,每天服一剂,连服3~5天,即可见效。　　方二：黑芝麻250克，炒熟研末，每次用黄酒冲服30克，加猪蹄汤一起服用更好。　　方三：鲜鲤鱼500克，去鳞除内脏，切成小块，与大米一起煮粥吃。　　方四：生花生米，不去红皮，150克，大米200克，将花生米捣烂后放大米里煮粥，分两次喝完，连喝三天。　　方五：每天早晚用红小豆125克煮粥食，饮浓汁，连吃3~5天。　　方六：鲜茭白100克，黄芪60克，猪蹄一只，加水煮烂，吃肉喝汤，一次吃完，连吃三天。　　方七：干黄花菜25克，瘦猪肉250克，同炖食，或与猪蹄1个同煮吃。　　方八：生南瓜子120克，去壳.取仁捣烂如泥或焙干研末，加白糖适量搅拌，每次服30克，温开水冲服，每天早.晚空腹各一次，连服3~5天。　　如果突然不涨奶的话，那么以上的方法中就可以尝试一下，这样自己的奶水就有可能会恢复，而奶水不好确实对孩子有很大的影响，在调节自己奶水的时候还可以给自己服用通草，这个也是通奶的，会让奶水发育得更好，而自己平时的饮食也要多吃一些蛋白质高的食物，这样的食物会增加奶水38xf.Com发育。母乳过多溢出来怎么办　　我现在还在坐月子期间，因为照顾的人很多，我休息的也好，所以我的母乳特别多，孩子吃的时候还会呛到，感觉很烦恼，母乳多了该怎么办？　　现在孩子还没有出月子，胃比较小，所以吃不完奶也属于正常的。建议你可以减少汤水的摄入量，奶水多并不是一件坏事，随着孩子长大，奶量增加，就不存在奶水过多的情况了。如果奶水太多经常呛到孩子，那么在给孩子吃之前，自己可以用吸奶器吸一部分出来，可以让家人喝掉，也可以倒掉，然后再给孩子吸，就会避免呛到。在夜间睡觉的时候，奶水太多还可能引起乳腺炎等，如果觉得涨奶，夜间也可以起来吸一次。引产后涨奶如何处理比较好？　　我是在昨天进行的引产手术，但是今天早上起来后我发现我出现涨奶的现象了，现在我的乳房涨涨的，非常难受，我想要赶快治好，要怎么办？　　引产手术相当于生产，因此很多女性在进行引产手术之后都是会出现涨奶的现象的，因此这是不必担心的，如果不是很严重的话，一般都不需要进行特殊的治疗，只需要保证日常的饮食和作息调整好，涨奶现象在经过一段时间后会自行缓解，如果是非常难受的话，此时是可以将奶水排出，缓解涨奶的胀痛，平时可以多吃一些有助于下奶的食物，这对涨奶也是有一定的帮助的。到胎之后有涨奶的现象怎么办？　　朋友意外怀孕，但是却没有要孩子的打算，所以将孩子打掉了，但是打掉之后有涨奶的现象，不知道是什么原因，请问打胎涨奶之后应该怎么办？　　打胎之后涨奶的话可以多吃一些回奶的食物，比如韭菜或者是麦芽，韭菜中含有的微量元素能有效的帮助产妇回奶，平时不要多吃猪蹄和鲫鱼熬煮的汤，其中含有的
　　颈椎病引起大脑供血不足怎么办呢是小编整理的关于颈椎病的内容，希望对大家有用。颈椎病引起大脑供血不足怎么办呢
　　以往颈椎病多发生于中老年人身上，现在随着社会的发展，反而许多 年轻人也出现了颈椎病的情况。颈椎病如果经久不愈，就会导致局部血液循环出现问题，也就是说会引起头部血液循环不畅通的情况。自然就会出现脑供血不足，下面，我们就来说说颈椎病引起的一些治疗办法吧！　　1.药物治疗　　可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。　　2.运动疗法　　各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。　　3.牵引治疗　　“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。　　牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。　　4.手法按摩推拿疗法　　是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症www.38Xf.com状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。　　5.理疗　　在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。　　6.温热敷　　此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。　　7.手术治疗　　严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。　　以上就是颈椎病的治疗办法了，如果发现自己有颈椎病不要气馁。只要长期按摩热敷，再加上针灸的治疗，是可以得到改善的。当然了 ，自身的一些不良习惯和不良姿势时一定要改正的，不然治疗的效果是不会很明显的。如果配合一些运动，这种情况就会得到更好的改善。颈椎病引起的头晕如何治疗　　年轻的时候因为做的缝纫工作，长期都是坐着踩缝纫机，后来颈椎就出现了问题，变得麻木不能动，得了颈椎病。现在一直在治疗就是无法根治，还经常导致头晕，该怎么办呢？　　颈椎病引起头晕是劲椎病很常见的一种症状，主要还是需要积极治疗颈椎病，才能彻底解决头晕的问题。有颈椎病还头晕该怎么办？　　我每天都会用电脑十几个小时，后来就检查出来有颈椎病了。有的时候我还会觉得头很晕，我想问问像我这样有颈椎病还头晕的话该怎么办？　　自我运动治疗：脊椎型颈椎病怎么治疗？　　　　我是一名钢琴老师，我的琴技是一流的，但是我的身体最近好像出现了一些问题，我的脊椎有些不适，上周去了专科医院检查，医生说我是脊椎型颈椎病，我该怎么办啊？　　　　您好！脊椎型颈椎病是很多人都存在的普遍现象，生活中有不少的人都被脊椎型颈椎病所困扰着，折磨着，患上脊椎型颈椎病后会给自己的生活造成一定的影响，这是非常不利健康的，对于脊椎型颈椎病的治疗一般都是用中药来进行调理，疏通自己的经络，非常重要的一点就是需要保证足够的休息，治疗配合休息才有好的疗效，避免体力劳动过多或坐的时间过长！颈椎病引发的头晕怎么办　　我很久以前就有颈椎病了，但是一直以来都坚持吃药，因此没有什么大问题，但是最近又有些头晕，早上起来天旋地转的。去医院检查说是因为颈椎病引起的，我该怎么办？　　颈椎病也是现代社会职场人十分容易得的一种职业病，由于工作时间过长，不能好好地放松颈椎，患者头晕的原因是因为颈椎压迫到了神经，导致了大脑的供血不足，从而出现的头晕症状。建议还是去医院接受专业的治疗，以免耽误病情。但是在平时也可以采用热敷或者按摩的手段来放松颈椎，缓解大脑缺血的症状。从而减低头晕的几率。老公脖子疼是颈椎病吗　　老公是自由职业者，主要帮别个写各种文章，由于经常使用电脑，所以长期都是坐在电脑前工作，起身后总是会习惯用手揉捏下脖子，最近说自己怕是有颈椎病，所以想知道脖子疼是颈椎病吗？　　脖子疼是颈椎病的常见症状，另外慢性颈项肌劳损也有脖子疼的情形，所以单纯以脖子疼的症状判断是否患有颈椎病是不科学的，而且也容易出现错诊漏诊的情形发生。而正确的做法是及时到正规医院做
　　导读：不仅是熬夜后的隔天，在电车摇晃的时候或是处于温暖的室内时等等，总是忍不住要打盹吧? 另外，在绝对不能睡着的开车时，睡魔也会毫不留情地来袭。上班突然很想睡觉怎么办，有什么方法可以提神醒脑　　根据所做的「开车想睡觉的时候，你会做些什么?」调查，可以知道大家想睡的时候会使用「小睡片刻(38.4%)」「嚼口香糖(18.1%)」「喝咖啡(10.0%)」等对策。那么，在无法小睡片刻也无法大嚼口香糖的办公室里，今天三八女性网小编就来分析当上班突然很想睡觉怎么办，有什么方法可以提神醒脑?　　1：按压穴道　　以下2个是有提神效果的穴道。即使是在办公室也可以按压的部位，所以最好记下来。　　(1)百会穴　　脸部中心线与左右耳联机交会处，位于头顶的穴道。　　(2)风池穴　　位于颈背两侧的穴道。从发际凹陷处向上按压。　　2：利用香味提神　　柑橘类的香味具有清新提神的效果。像是将护手霜换成柑橘口味，就可以提神了。　　3：吹冷风　　因为办公室内的暖气很暖和，所以总是忍不住想要睡觉。若是有办法外出的话，吹吹冷风或晒晒太阳也是提神的好方法。　　4：午餐只吃七分饱　　吃太饱的时候，身体就会分泌一种叫做瘦素的荷尔蒙，会令人想睡觉。午餐最好是七分饱，不要摄取过量。　　5：下午2点～4点之间可以来杯咖啡休息一下　　因为生物节律的关系，下午2点～4点之间是最想要睡觉的时候。这时可以利用咖啡或是茶摄取咖啡因，顺便休息。若是和巧克力一起食用，不仅能转换成葡萄糖以提供脑部养分，还可以摄取到具有消除疲劳效果的可可碱，这么一来后半段的时间也能继续加油!?　　边打瞌睡边工作，有可能会造成夸张的错误或是得花更多时间处理事情。为了不要发生这些事，应该要做好万全的提神对策!
　　老人心脏供血不足怎么办日饮食要注意为您提供80岁老人心脏供血不足、心脏供血不足的药物、心脏供血不足怎么调理等方面的知识，希望对您有所帮助。老人心脏供血不足怎么办，日饮食要注意
　　心脏供血不足在老年人中最常见，这一疾病对人类的健康有很大的威胁，大38xf.Com家要知道很多时候心脏供血不足都是日常的饮食不合理，缺少运动引起的，因此要从饮食上去调理此病。　　1．控制热量，保持理想体重。　　2．控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明，长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大，饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇，一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比（p∶s∶m）以1∶1∶1为宜。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响，应适当加以控制。　　3．控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多（在我国人民膳食结构中就是主食量过多），可造成热量入超，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国，人们的食糖量可占一日热能的15～20%，其冠心病发病率远高于其它国家和地区。因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10%为宜。　　4．适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。　　5．提供丰富的维生素。维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用；还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成；还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。患有心脏供血不足吃什么好呢？　　最近感觉心脏情况不是很好，去医院检查之后确认是心脏供血不足，请问这个心脏供血不足吃什么比较好？有什么注意事项之类的？　　心脏供血不足通常会有心律不齐，心功能下降的症状；在生活中多吃深色的蔬菜，红薯，西红柿之类的；饮食清淡，多喝一些绿茶，在茶叶里面富含一些利尿成分，而且茶叶中富含维生素C，能够有效的预防动脉硬化；多吃黑色食品，黑米，黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血。在生活中注意锻炼身体，同时注意休息和呼吸新鲜空气。抽烟、喝酒之类的应该严禁，注意作息规律，生活不能颠覆无规律。心脏供血不足的原因是什么？　　最近在生活中经常感觉到气短，胸闷，胸痛的情况出现，去医院检查过后说是心脏供血不足造成，请问心脏供血不足的原因是什么？　　其实心脏供血不足初期没有症状表现，随着情况发展严重，才有胸闷，呼吸急促之类的症状出现。心脏供血不足的治疗方法大多以药物为主有可能辅以支架手术。心脏供血不足造成的原因是由于血管中有杂质或者异常物质导致流血不畅从而使心脏供血不足。建议患者在生活中注意饮食状况，降低钠盐的摄入量，不能食用咖啡之类的饮料，生活要有规律和多加锻炼身体，保持心态稳定。心脏供血不足的症状是什么？　　最近劳动后会出现胸闷气短，而且会感到胸口疼痛，去医院检查过医生说是心脏供血不足。心脏供血不足还会有哪些症状？平时应该怎么保养。　　根据您描述的情况很可能就是心脏供血不足。心脏供血不足的症状还有经常的心悸气短、头晕气短、失眠多梦、胸口经常刺痛、心律失常等症状。可以饮食和良好的生活规律调节。心脏供血不足的病人可以多吃些纤维素的食品，纤维素的食品可以组织胆固醇被人体吸收，同时还可以加速胆固醇的排泄。富含丰富纤维素的蔬菜有：西红柿、黄瓜、木耳、胡萝卜等。富含丰富纤维素的水果有：香蕉、大枣、山楂等。上述食物富含大量的纤维素和矿物质，具有降血压和降血脂的作用。一定要少吃或不吃动物油及糖、奶油。同时还要养成良好的生活规律：不抽烟不饮酒、早睡早起勤锻炼、有良好的睡眠与休息，同时还要保持愉快的心情。相信心脏供血不足的症状就会有所改善。心脏供血不足的治疗方法有哪些　　我的嫂子是心脏供血不足，他这是天生的，现在都是靠着药物治疗，一离开药物就不行了，不知道治疗心脏供血不足还有没有什么好的办法？　　心脏供血不足就是心脏有斑块，所以会导致心脏贡供血血少，供氧少，心脏供血不足患者会感到胸闷，气短，严重的话会窒息而死亡。一般来说心脏供血不足就是冠心病的症候，是很难彻底治疗的，一般用药的话，是一些软化血管的药物或是抗凝血的药剂，如果患者严重的话还得做要安装支架，患者出门的时候最好是有家属陪同，同时要带着硝酸干油以备救急用。心脏供血不足的食疗有哪些？　　您好，前两天我一个朋友到医院
　　脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。本文主要从脑供血不足是病吗、脑供血不足吃什么药、脑供血不足会得什么病、什么能治脑供血不足等方面讲述，希望通过脑供血不足是什么病呢这篇文章对您有所帮助！脑供血不足是什么病呢
　　脑供血不足一般是心血管疾病，但是引发脑供血不足的情况和原因有很多。单单就脑供血不足这种情况，就可以罗列出许多种疾病类型。下面，我们就一起来看看脑供血不足都有哪些类型。只有针对自己的类型去治疗去改善才能够得到缓解或者是治愈，如果只是盲目的治疗反而不一定会有想要的效果。　　1，颈型　　枕颈部痛，颈活动受限，颈肌僵硬，有相应压痛点。X线显示：颈椎在病变节段改变　　2，神经根型　　颈椎伴上肢放射痛，颈后伸时加重，受压神经根皮肤节段分布区感觉减弱，腱反射减弱，肌萎缩，活动受限。X线显示：椎体增生，钩椎关节增生明显，椎间隙变窄，椎间孔变小。　　3，脊髓型　　早期下肢发紧，行走不稳，晚期一侧下肢或四肢瘫痪，二便失禁或尿潴留，受压脊髓节段以下感觉障碍，肌张力增高，反射亢进，椎体束征阳性，X线片示：椎间隙狭窄，椎体后缘增生较严重并突入椎管。CT，MRI检查示：椎管变窄，椎体后缘增生物或椎间盘膨出压迫脊髓。　　4，椎动脉型　　头痛眩晕，耳鸣，耳聋，视物不清，有体位性猝倒，颈椎侧弯后伸时症状加重，CT显示左右横突孔大小不对称，一侧相对狭窄，横突间距变小，钩椎关节增生　　5，交感神经型　　眼脸无力，视力模糊，头痛，头晕，枕颈痛，CT显示色椎增生，椎间孔变狭窄，颈椎有不同程度错位，椎动脉有受压现象。　　脑供血不足说严重很严重，说轻也38xf.Com很轻。因为脑供血不足是可以通过自身的饮食和生活习惯来改变的，再加上医院的治疗，是可以康复的。但如果脑供血不足引发了一系列比较严重的心血管疾病，并且没有得到治疗，经久不愈就不容易治愈了。心肌供血不足的症状是什么？　　最近因为工作忙，所以很劳累，经常的头晕并且胸闷，总是感觉自己很累，同事说这是心肌供血不足，想了解下这个病具体症状是什么？　　心肌供血不足，是指供到心脏的血液减少，导致供氧不足，所以心脏的能量代谢就出现问题，那么自然就会导致胸闷并且呼吸不畅，严重会造成心绞痛的症状。同时头晕眼花，头疼眩晕，这些都是心肌供血不足的症状，所以生活中要注意这些问题，不要过度的劳累，有这些症状者一定及时到医院进行治疗，尤其是压力大的工作人员，更是要注意心肌供血不足疾病的发生，保证自己的健康心脏。供血不足的状况有什么，要注意什么？　　这几天感觉头晕晕的，手脚一直冰凉，去医院做了身体检查，查出患有供血不足的状况，想知道空虚不足要注意什么？　　供血不足的人平时生活中首先要注意饮食，要注意控制饮食中脂肪的摄入，严格限制脂肪的摄入量。同时要多吃含有高纤维的视频，多吃蔬菜和水果，多喝水，补充蛋白质和维生素。同时要保持乐观的心态，不要有太多大的情绪波动。保证良好的睡眠时间，注意劳逸结合，同时要养成良好的生活习惯规律，保证排便的通畅。经常锻炼，促进血液循环，增强身体素质。患有心脏供血不足吃什么好呢？　　最近感觉心脏情况不是很好，去医院检查之后确认是心脏供血不足，请问这个心脏供血不足吃什么比较好？有什么注意事项之类的？　　心脏供血不足通常会有心律不齐，心功能下降的症状；在生活中多吃深色的蔬菜，红薯，西红柿之类的；饮食清淡，多喝一些绿茶，在茶叶里面富含一些利尿成分，而且茶叶中富含维生素C，能够有效的预防动脉硬化；多吃黑色食品，黑米，黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血。在生活中注意锻炼身体，同时注意休息和呼吸新鲜空气。抽烟、喝酒之类的应该严禁，注意作息规律，生活不能颠覆无规律。脑供血不足症状和治疗方法有哪些？　　最近精神不太好，脑袋经常昏昏沉沉的，容易晕，开始没当回事，但查一下说是脑供血不足，脑供血不足有什么症状？　　脑供血不足的症状有很多，因为供血不正常，整个人都变得没有精神，昏昏欲睡的感觉，有些人还会失眠多梦，性格会变得孤僻，人变的有些急躁，长此以往的话还会出现意识上的丧失，记忆力衰退，甚至丧失正常的判断力，有的时候会出现一时性的失明，尤其是在蹲着的时候忽然的起来会非常的晕，就像您说的这种情况，还会出现听力下降，耳鸣等症状，伴随着肢体的疼痛。心脏供血不足的原因是什么？　　最近在生活中经常感觉到气短，胸闷，胸痛的情况出现，去医院检查过后说是心脏供血不足造成，请问心脏供血不足的原因是什么？　　其实心脏供血不足初期没有症状表现，随着情况发展严重，才有胸闷，呼吸急促之类的症状出现。心脏供血不足的治疗方法大多以药物为主有可能辅以支架手术。
　　本文是小编整理的做什么运动可以改善脑供血不足，包括脑供血不足可以泡脚吗2018、脑供血不足吃什么水果、大脑供血不足怎么调理，仅供参考。患有心脏供血不足吃什么好呢？　　最近感觉心脏情况不是很好，去医院检查之后确认是心脏供血不足，请问这个心脏供血不足吃什么比较好？有什么注意事项之类的？　　心脏供血不足通常会有心律不齐，心功能下降的症状；在生活中多吃深色的蔬菜，红薯，西红柿之类的；饮食清淡，多喝一些绿茶，在茶叶里面富含一些利尿成分，而且茶叶中富含维生素C，能够有效的预防动脉硬化；多吃黑色食品，黑米，黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血。在生活中注意锻炼身体，同时注意休息和呼吸新鲜空气。抽烟、喝酒之类的应该严禁，注意作息规律，生活不能颠覆无规律。心肌供血不足的症状是什么？　　最近因为工作忙，所以很劳累，经常的头晕并且胸闷，总是感觉自己很累，同事说这是心肌供血不足，想了解下这个病具体症状是什么？　　心肌供血不足，是指供到心脏的血液减少，导致供氧不足，所以心脏的能量代谢就出现问题，那么自然就会导致胸闷并且呼吸不畅，严重会造成心绞痛的症状。同时头晕眼花，头疼眩晕，这些都是心肌供血不足的症状，所以生活中要注意这些问题，不要过度的劳累，有这些症状者一定及时到医院进行治疗，尤其是压力大的工作人员，更是要注意心肌供血不足疾病的发生，保证自己的健康心脏。做什么运动可以改善脑供血不足
　　脑供血不足这一般都是慢性脑血管之类的疾病，对身体伤害是很大的，并且如果得不到好的治疗的话还有可能会导致脑血管栓塞，是一种非常危险的疾病。除了治疗之外，平常生活方面多注意运38xf.com动身体其实也是能够帮助治疗脑供血不足的。常见的简单的方法就是走路了，走路的时候要慢慢来，一步一步走踏实，并且尽量保持和呼吸一样的频率更好。　　第一种办法就是通过走路锻炼，因为行走的过程也是带动全身血液循环的过程，但是要注意行走的时候不要过快，要脚踏实地的一步一步的走，并且要保持跟呼吸一样的频率。　　第二种就是跑步训练，这个跟行走的功效是一样的，不过是针对一些身体比较好的中年人，但一定要慢跑，而且因为跑步的时候呼吸会变的快起来，所以跑步也要跟呼吸频率是一样的。　　第三种方法就是身体放松法，这个一般做的时候需要站立在地面，然后双脚要与肩同宽，微微的弯曲一下自己膝盖，然后开始自上而下的全身颤抖，这个方法有助于加速血液循环直到脑部。　　还有的就是跑步了，和走路一样，不过注意能够跑步的需要是身体比较好一点的人，如果是老年人的话还是走路比较好。而且跑步的话和走路一样，尽量也要是呼吸频率跟排布一致比较好。还有要注意一点，跑步的时候要选择慢跑，千万不要快跑，这很危险。心脑血管供血不足会出现什么症状？　　我的爷爷这一年以来一直很不舒服，身体很虚弱，也不能干活，走路也不能走远，爬楼梯两层就很累，吃力，不知道心脑血管供血不足是什么症状？　　心脑血管供血不足的时候，人的体力大大下降，活动耐量也不如正常的时候，心血管供血不足，心脏功能下降，爬楼梯不能耐受，气喘、上气不接下气，呼吸困难等表现。脑血管供血不足时，会出现头晕眼花，站立位时更加明显，头疼。老年人心脑血管功能下降，血管的张力、收缩性都下降，可能会导致一些不适。要注意多休息，避免强的体力劳动，也不要强行爬楼梯，最好有人照看，不然晕倒等很危险的。　　以上就是做什么运动可以改善脑供血不足的全部内容。更多资讯，请关注三八女性网供血不足频道!
　　本文突然中暑怎么办
轻度中暑有妙招主要从中暑会发烧吗、中暑发烧了怎么办、夏天皮肤晒伤怎么办、男人贫血的症状有哪些等方面阐述，三八女性网全方位解读中暑的相关问题，希望对您有所帮助。秋老虎让人烦躁
情绪不好也会“中暑”气温高影响情绪调节　　数据显示，天气炎热，普通人群中约有10%的人会出现心烦、情绪失控，频繁与人发生摩擦或争执的现象，而在开车的人群中，“路怒症”等问题也比较突出。　　焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关，前者多见于那些内向、羞怯、过于神经质的人，后者常与激烈竞争、超负荷工作、长期脑力劳动、人际关系紧张等密切相关。　　当大家出现焦虑、恐慌和紧张情绪等问题时，要引发足够的警惕。三伏天养生4个注意事项 谨防“情绪中暑”
　　三伏天来了，大家都做好防暑措施了吗，三伏天是一年中气温最高且潮湿又闷热的日子，也是各类健康问题接踵而来的日子。在三伏天饮食应以清淡为主，少吃辛辣、油腻食品，且宜晚睡早起，还要注意防暑降温。那么三伏天高温闷热养生注意事项有哪些，下面三八女性网小编就为大家支支招，赶紧来看看消暑清凉的方法。　　三伏天谨防情绪中暑　　很多人到三伏天就会出现各种情绪问题：心烦、焦躁、易怒。夏属火，与心对应，很多人出现脾气暴躁、心烦失眠等症状，都是因为心火太旺的原因，夏季气温高，易使人烦躁、怠倦，因此三伏天除了防中暑外，更要谨防情绪中暑。 那么，怎样预防情绪中暑呢?建议保持心情舒畅，重视心神的调养，是预防情绪中暑的关键，建议大家在三伏天多安心静养，不要遇到一些小事就急躁，一旦出现&情绪中暑&，建议闭上双眼深呼吸，以缓解自己不安的情绪。　　三伏天养生因体质差异方法不同　　平和质的人胖瘦匀称、目光有神、精力充沛，其调补原则是协调阴阳，畅通气血，促进代谢，在饮食上没有明显的禁忌;而痰湿质的人腰腹部肥满，肢体沉重倦怠，调补应以疏肝理气为主，饮食上宜食具有健胃、行气、活血之物，如陈皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等;阳虚质的人怕冷，肢体不温，经常感到背部和膝关节以下寒冷，调补应以温补脾肾，宜食温热的食物，比如荔枝、龙眼、羊肉、狗肉等;气虚质的人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动，调补应以补益脾肺为主，更要慎避风邪，饮食上宜食性质平和、偏温之物，如山药、龙眼肉、莲子等。一年最热的“中伏”来了
预防中暑很关键中伏天预防中暑　　中医理论认为：暑为火热之气所化，暑气太过，伤人致病，则为暑邪。　　暑为夏月炎暑，盛夏之火气，具有酷热之性，火热属阳，故暑属阳邪。　　暑邪伤人多表现出一系列阳热症状，如发热、心烦、面赤、烦躁、等症状，称为中暑。盛夏闷热难耐易中暑
预防中暑怎么吃？吃这些可以预防中暑　　瓜果蔬菜　　瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。　　喝汤　　人出汗越多，消耗的体液就越多，喝汤不仅能及时为身体补充水分，又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等，都是平日里常见的消暑汤。　　饮茶　　温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能让口腔周围变冷。饮茶会让人感觉清凉舒适，渴感全消。而喝冷饮的人，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对防中暑更有效。突然中暑怎么办
轻度中暑有妙招突然中暑怎么办 轻度中暑有妙招　　夏季暑气当令，气候炎热，人若长时间在烈日下或高温中居处劳作，暑邪便会乘机侵入而发病。病人通常会出现高热、口渴、大汗或无汗、面色红赤等症状，中医认为暑为阳热之邪，容易耗伤人体气阴。一旦中暑，应当立即采取急救降温措施，下面为大家介绍几种常见的中暑降温方法。　　1、擦药疗法　　用风油精把手涂湿或取食盐一把，揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等八处，擦出许多红点，患者即觉轻松而愈，适用于先兆中暑或轻度中暑。　　2、物理降温　　一般只要脑门、胸口、手臂内侧、腿脚内侧用井水浸过毛巾冷敷即可，若要使患者高温迅速降低可将患者浸浴在4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张和加速血液循环，促进散热。在物理降温过程中，必须随时观察和记录肛温，待肛温降至38.5℃时，应即停止降温，将患者转移到室温在25℃以下的环境中继续密切观察。如体温有回升，可再浸入4℃水中或用凉水擦，或淋浴或在头部、腋窝、腹股沟处放置冰袋，并用电扇吹风加速散热，防止体温回升。老年体弱和有心血管疾病患者，常不能耐受4℃浸浴，有些患者昏迷不深，浸入4℃水中可能发生肌肉抖动反而增加产热和加重心脏负担。可应用其他物理降温
毛孔突然变粗大怎么办全身都会产生角质的，随着年龄的增大，新陈代谢的减缓，老旧的皮肤就会显得粗糙难看，于是如何去角质就是为了帮助大家的，在自身的调控能力下降的时候，去角质的有效方法就显得尤为必要了，先跟小羽乖来了解一些情况吧。细致洁面想要管理好毛孔，最根本的就是要做好洁面工作，没有充分溶解洁面产品或是马虎洁面，会留下用肉眼看不到的妆容残余物和废弃，导致堵塞毛孔，而引起毛孔粗大。在洁面时，使用低刺激的洁面乳，充分打出泡沫后再轻柔的在脸上打圈按摩洗脸，洗脸的时候要注意力道不可太重，必须是轻柔的，以免拉扯肌肤，生长皱纹。每周要有1－2次清洁面膜，每次洗完脸后，敷在脸上，可以疏通毛孔，让毛孔中的顽固残留物被清理出来。如果T字区的色泽太深，可以在敷完面后，直接在T字区进行去角质，但要注意这种强效洁面法，二周一次即可，否则角质层会变得很薄弱。单独去角质，一周一次可，不要太多，油性肌肤也是一样。保湿补水+收敛毛孔在每次做完深度清洁后，要敷一片补水保湿的面膜，也就是一周1－2次的补水保湿面膜是基本，可以让角质健康，充满水分，毛孔自然会变得盈润、有弹性，毛孔也不会那么显，皮肤也不会感觉太过粗糙。做完补水工作后，将收敛水拍进肌肤，是每天保养的必做的步骤。收敛水收缩毛孔维持的时间太短，因此需要准备一瓶收缩毛孔的精华，超强浓缩小分子的精华，是收缩毛孔的重中之中，既能修复肌肤，也能滋润肌肤。防晒工作每天做做好清洁、保湿、收敛工作后，一定要注意防晒，以免所有的补水工作全做了白用功。紫外线不仅会加快肌肤老化的速度，还会蒸发掉脸上的水分，让皮肤看起来干瘪、没有光泽，毛孔自然也会变得愈加清晰。如果有化妆的习惯，可以使用含有遮瑕、隔离、防晒效果的BB霜，如此三合为一的化妆品，既能隔离外界伤害，也能让最大化的保留脸部水分，保护毛孔不再伸展。如果没有化妆的习惯，准备一款隔离防晒产品即可。TIpS：不管是BB霜还是隔离霜，都要注意卸妆，以防肌肤毛孔被堵塞，毛孔越变越粗糙。茶树精油能收缩毛孔吗很多妹纸为了让自己脸上的皮肤更加闪亮白皙总是想尽各种办法，然而并没有什么作用，如何去角质呢？下面小羽乖小编就教你去角质的有效方法的方法。茶树精油能收缩毛孔吗茶树精油能收缩毛孔。茶树精油有控油的效果，可以调节肌肤的油脂分泌，收敛皮肤，对油性皮肤以及毛孔粗大的人群很有效。不过茶树精油使用后可能皮肤会有些干，所以最好配合补水的产品使用。茶树精油收缩毛孔的办法茶树精油熏蒸法收缩毛孔首先用清水先洗一下脸，将皮肤表面的油污洗干净，然后准备一盆热水，滴入几滴茶树精油，然后将脸放上水盆上方，在头上盖一块大毛巾，将蒸汽聚拢，热气会将毛孔打开，让皮肤吸收茶树精油的营养，水凉到没有蒸汽时，就用凉水拍打脸部，就可以起到收缩毛孔的作用了，如果家里有蒸脸器的话，那么也可以在蒸脸器中添加几滴茶树精油蒸脸，收缩毛孔的效果会更好。茶树精油按摩法收缩毛孔将茶树精油和基础油按比例调配，每10ml基础油不能超过6滴茶树精油，调匀后，就涂抹在皮肤上，边抹匀边配合以适当的按摩，直到肌肤完全吸收。这个方法不仅可以起到收缩毛孔的作用，还可以改善肌肤的油脂分泌，去除皮肤上的痘痘、粉刺等问题。清洁面膜会使毛孔变大吗如何去角质受到推崇，原因当然是它去角质的方法好效果假呀，没有谁能随随便便成功，没有谁能轻轻松松获得名誉，还是说去角质的有效方法有一些人们喜欢的东西在的，小羽乖要看到跟高更远，你们也是咯。清洁面膜会使毛孔变大吗清洁面膜会使毛孔变大。敷清洁面膜的时候，由于面膜将皮肤和外界空气隔离开了，所以会提高皮肤表面的温度，让毛孔扩张，以便清洁面膜顺利的将毛孔中的污垢清理出来。而且在使用清洁面膜前，有时为了清洁的效果更好，会先做一个热敷，让毛孔打开以后再敷面膜，因此，敷清洁面膜会使毛孔变大的，只要敷完再收缩毛孔就好了。清洁面膜后用什么收缩毛孔清洁面膜后用冷水洗脸收缩毛孔清洁面膜敷完以后，毛孔会变大，利用热涨冷缩的原理，敷完清洁面膜后，先用温水洗干净脸，然后用冷水拍打脸部，就可以起到收缩毛孔的效果了，最后擦干水渍，再用收敛水就好了。清洁面膜后用冷敷收缩毛孔清洁面膜敷完以后，还是要先用温水洗干净脸，再拿一条冰毛巾敷在脸上，手指隔着毛巾轻轻地按压。尽量让每一块肌肤都接触到毛巾，这样持续两三分钟就可以了。毛孔堵塞可以蒸脸吗小编记得曾经有过美容专家说过：“去角质是女人对自己肌肤最好的馈赠，也是最佳的投资。”夏季来临，所以MM们拥有更加漂亮的肤质就赶紧动气来吧！如何去角质呢？不用急！小羽乖小编为你准备更多去角质的有效方法秘笈赶紧来瞧瞧吧！毛孔堵塞可以蒸脸吗毛孔堵塞可以蒸脸。蒸脸可以帮助扩张毛孔，有深层清洁的作用，对于毛孔堵塞的皮肤非常有效。可以利用高温的蒸汽打开毛孔，然后让毛孔中的污垢油脂顺利排出，即使是顽固的黑头粉刺也能被除掉，所以蒸脸对皮肤来说有疏通
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