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怎么样才可以预防习惯性流产？
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　　怀孕的女性都十分害怕习惯性流产，因为习惯性流产的对于女性的危害不仅仅是流产那么简单，而是甚至会对女性的生育能力造成影响，面对于频繁的流产对心理也会造成不同程度的危害，为了能够避免和预防出现习惯性流产的情况，下面我们要来看看日常生活中我们怎么样才可以预防习惯性流产？
　　广州伊丽莎白专家指出，预防习惯性流产需要注意以下几点：
　　一、保持心情舒畅：部分女性出现习惯性流产时，主要是皮层下中枢过于兴奋、亢进所造成的。所以，女性在怀孕期间，要学会调节心态，远离不良情绪，保持心情舒畅，这样才能避免各种刺激，远离习惯性流产。
　　二、定期检查：在怀孕的时候，女性一定要定期检查产前检查。产前检查是非常重要的，它能够了解孕妇的身心健康，还能知道胎儿的发育情形，如果妊娠健康存在问题，能够及时做出处理，避免意外发生。
　　三、合理饮食：预防习惯性流产，还可以从饮食做起。正常情况下，孕妈妈日常的饮食要保持清淡、易消化，吃一些富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等，一些辛辣刺激、油腻、生冷等食物尽量不要吃。
　　四、注意卫生：女性在怀孕期间，一定要注意个人卫生。在生活中要勤洗澡、勤换洗衣物，避免盆浴、游泳。要每天用清水清洗私处，保持清洁干燥，防止病菌感染。日常穿着要选择比较宽松的，避免过于紧身。
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　　广州伊丽莎白医院作为广东省不孕不育科研基地、广州市医疗保险定点医院、广医三院医联体，广州伊丽莎白妇产医院现已形成由中西医学专家教授、主任医师、副主任医师组成的强大专业阵容，医院具备国际先进水平的不孕症检测与诊疗设备；此外，医院还成立了粤港台不孕不育博士门诊、并首创&圆桌会诊&模式、开设羊城孕育大讲堂等个性化助孕特色服务，同时整合技术资源的优势，联合香港、台湾、北京等多家知名医院之生殖医学中心，为广大不孕不育家庭送去福音。
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如何预防和减少“习惯性流产”
对想要孩子的父母来说，习惯性流产是他们的噩梦。往往在第一次流产时，不会引起年轻父母足够的重视，超过三次的自然流产就会变成习惯性流产。流行病学显示，自然流产的发生率约为15%，习惯性流产的发生率约为1%，35岁以上的高龄产妇这个几率就更高了。临床观察发现，流产次数越高，复发率越高。有过一次自然流产史，再次怀孕的流产率为20%-25%；有2次自然流产史，再次流产率为25%-30%；3次流产史则复发率为30%-35%。这一组数字看得让人心惊，那女性朋友应该怎么做才能避免习惯性流产带来的伤害？五种女性要当心习惯性流产习惯性流产原因很复杂，常见的有两种，一种是发生在12周以前的早期流产，一种是发生在12周以后的晚期流产，而造成流产的原因主要有以下几种：如遗传因素、免疫性紊乱、内分泌紊乱、子宫畸形等。现在习惯性流产的发生机率非常高，给患者的身体和心理带来了巨大的伤害。哪些女性容易出现习惯性流产呢？1、有妇科炎症的女性：在阴道炎没有治疗的情况下怀孕，极有可能出现流产的情况，怀孕的阴道炎患者的炎症病毒会影响到胎儿的健康，容易出现流产的状况。因此，患有阴道炎的女性一定要在病情得到控制之后再怀孕。2、多次人流的女性：由于平时对避孕措施做的不太好，导致很多年轻女性意外怀孕。考虑到各种因素的情况下就采用人流来终止妊娠。殊不知隐患就此潜伏下来，多次人工流产易损害女性的生育功能，引发习惯性流产。3、高龄生育的女性：由于工作或者生活物质的需要，很多人都是先做事业，后要家庭的，导致很多女性朋友生育年龄推后。年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力旺盛在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降。虽然没有直接证据显示年龄对习惯性流产有影响，但是高龄孕妇容易出现流产却是不争的事实。4、黄体功能不全的女性：黄体分泌孕激素和雌激素，对于维持女性妊娠，促进胚胎发育起到重要的作用，但是一些女性因为内分泌或者卵巢异常的因素会出现黄体功能不全而导致习惯性流产。5、子宫颈内口松弛的女性：这种情况是比较容易理解的，子宫颈口内部松弛之后，如果女性在进行运动幅度较大，或者一些异常的情况，就会导致胚胎容易滑出而形成习惯性流产。习惯性流产的预防知识习惯性流产对于任何一名女性来说，都是噩梦，一而再、再而三的失去自己的孩子，让准妈妈的心情变得紧张不安、敏感多疑。与其等疾病发生之后才着急就医，不如在疾病发生之前防患于未然。那么习惯性流产可以预防吗?如何预防?1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。2、要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。3、做血型鉴定包括Rh血型系统。4、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限（如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月）。6、有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。7、注意休息，避免房事（尤其是在上次流产的妊娠期内），情绪稳定，生活规律有节。8、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。习惯性流产后再次怀孕注意事项对于曾经有过流产史的孕妇来说，孕期保健更为重要，习惯性流产的女性再次怀孕后一定要注意以下五点。1、再次怀孕时要禁重体力劳动，尤其避免屏气、提举重物、用力大便，避免使腹内压增高而发生流产，忌大温大补。妊娠早期禁止接触X线、超声波、放射性同位素，以防胎儿发生畸形而流产。2、孕妇应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动，也不应去人群拥挤的公共场所，以减少受感染机会；不要主动或被动吸烟;不接触宠物;不吸入有毒气体。3、如果发现怀孕，应及时到医院就诊咨询。医生一般会根据患者的血HCG水平，采取相应的保胎措施。如口服或注射黄体酮、绒毛膜促性腺激素等。孕前采用中药调理的患者，怀孕后应继续服中药保胎到上次流产的月份。4、孕妇在流产后切忌恼怒、担忧或受到惊吓，丈夫应多安抚，但不要在短期内有性生活。5、孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。对年轻父母来说，出现第一次自然流产后就应该引起十分的警觉，去医院查明流产原因，制定充分的预防措施，以防流产再次发生。
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发表于： 09:18
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如何预防习惯性流产？
来源：成都棕南妇科医院
发布者：方金芸
女性如何预防?很多女性都有一个做妈妈的梦想，日夜期盼，好不容易怀孕，却因为习惯性流产，导致终失去胎儿，专家告诉你，女性可以从日常生活方面注意，可以有效的预防习惯性流产。
女性如何应对习惯性流产?流产不管对一个家庭还是女性自身，伤害性都很大，现在，我们女性需要从以下几个方面做起预防习惯性流产。
1：怀孕后需要定期的做产前检查，很多方面的专家提出，流产行流产关键就在于预防，定期检查，按照医生的指示和要求来，当然产前检查肯定也是要选择专科医院。
2：树立良好的生活习惯，良好的生活习惯就是需要从饮食和锻炼入手，饮食需要有规律，切勿暴饮暴食，保证营养均衡，同是也要适时的锻炼，当然，因为是孕妇，锻炼不能过度。
3：注意卫生，对于孕期的妈妈们，卫生是非常重要的，很多妇科疾病均是由于不注意卫生，导致细菌感染，若时换上妇科疾病，那么，流产的概率自然也就加大了。
4：孕妇的心情对胎儿影响也极大，情绪波动不能太大，否则对胎儿就是一种伤害。
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怎样减少的发生?发生习惯性流产，夫妇双方应做全面的体格检查，特别是遗传学检查，基因学的发展将会给患有习惯性流产的夫妇带来福音。找出造成习惯性流产的原因，根据原因加以防止与治疗才能有效的控制其发生。具体预防如下：
1、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。
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