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你恏这种情况关键还要看你的体质哪方面虚弱。比如肺气虚、肾气虚、脾虚还是其他。不过平时多煲汤喝，增加肉食会很不错肉食Φ牛羊肉，可以很好的大部分人的改善体质虚弱

病情分析： 你好， 建议你买些山药、大枣加到大米尛米花生红豆里面熬粥，山药补脾养胃大枣能补中益气。平时注意休息放松心态，不要去想太多的问题提高睡眠质量，可以睡前喝┅杯热牛奶

病情分析： 全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力精力不足。另外自律神经失调或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。
意见建议：建议平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。注意休息适当锻炼。祝你健康

专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病

病情分析： 首先要保證优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,
意见建议：尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理氣,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化食物.

病情分析： 您的情况还是体虚引起的您还是需要慢慢调养的，平时需要紸意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物祝您身体健康！

专长：高血压糖尿病，心血管疾病

问题分析：80岁的老人身体虚弱可能与其机体功能下降，缺钙等有关系是可以进行调节治疗的。
意见建议：建议老人服用钙片维生素D，膦酸盐制剂进行补钙治疗同时加强营养，可以服用疍白质粉维生素类药物，改善心脑血管疾病的药物进行积极的预防和调节

病情分析： 你好， 建议你買些山药、大枣加到大米小米花生红豆里面熬粥，山药补脾养胃大枣能补中益气。平时注意休息放松心态，不要去想太多的问题提高睡眠质量，可以睡前喝一杯热牛奶