吃米饭容易长胖吗,一直想长胖点，但是又吃不了多少米饭，但是每餐都吃，面食量就比米饭大，男性25岁，才85斤，怎么活
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睡前喝水会胖吗 长大之后，我们又经常听到“哎哟！千万不要吃太多饭，多吃会很容易长胖！”不吃饭又怕无力气，欠缺营养，多吃又害怕肥胖。那究竟我们应不应该吃白米饭？
朋友，主要考虑是因为脾虚，消化吸收功能不好引起的，我建议你注意吃一些营养品。可以吃一些中药，健胃消食得中药治疗。也可以针灸治疗
时下流行的镂空图案的夏装也许颇吸引瘦体人，但是镂空部分只会令你身材上的缺陷 展 总之就是收放自如。 4 爱吃米的朋友注意了！想长胖就别吃菜就米，光吃肉就米饭，最
体重一般是根据身高来衡量的，标准体重是身高减去105得到的公斤数。
如果你换算后正常的话就不要刻意增肥了。如果需要增肥的话可以使用高蛋白高热量的一些产品如增肥奶粉配合锻炼。酒还是尽量少喝。如果体重渐进性降低的话要警惕一些高消耗疾病如甲亢、肿瘤等，这时候最好去检查一下。祝你健康。
168身高体重86，而且好像这标准体重保持两年了，是增也增不胖，减也减不下，我纠结，担心啊，这身体，等年纪大了抗得住么
你好，如果你保持两年并没有太大变化，常用营养品的话可能是自身代谢比较旺盛，并没有太大的问题，实在担心的话最好去内科咨询和检查一下。
健胃消食一直吃，还在吃中药调节的药，有灵芝，山楂，还有什么鸡内精吧好像，不过吃了没效果，都不知道怎么办了，就没有可以发体的药方吗？针灸又是怎么个理解
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------分隔线----------------------------【美食DIY】自制炒白粿，不吃米饭，面食，吃点啥？（申精）
&&&&& 今天闲来无事，趁着难得的闲情逸致，做份炒白粿，平日里吃惯了米饭面食，想换种口味，换个心情，喜欢上网查查美食，看看人家的厨艺，再磨练下自己滴。& &&&& 闲话不多说啦，直接进入正题，先来秀张成品照吧， ： &&& 个人觉得这个卖相还是不错的，至少说料多量足，用的是金龙鱼滴油，不是地沟油，单从这点，都足以打死一片。哈哈。因为平时也喜欢吃清淡点，所以颜色上没有太深太复杂，淡淡的美味。&&& 现在，就和大家分享下小当这次是如何做这份美味的炒白粿：&&& 先来一张原料图：&白粿－超市里买的现成货&再来一张配料图：鱿鱼，瘦肉，香菇，鸡蛋，包菜，大蒜，姜，蒜头，如图（像酱油，盐巴，鸡精，料酒等，依个人口味来定，小当不是专业的美食家，所以精确到多少克那有点难度哦，理解下哈！)&关于步骤，具体如下，这是小当个人做法，如果大家有更好滴改进，请一起分享哦：、&1.先把粿条切成小片&2.再放入沸水中捞过，盛出待用，如下图。&3.把鸡蛋先炒熟了捞出备用&<font color="#.下油热锅，再放入大蒜姜蒜头等爆香，等有香味出来后，再放入瘦肉翻炒，再放入香菇，鱿鱼，包菜，白粿等，这些配料，可以根据自己的喜好来定哦，像可以放入红萝卜，虾等等，不过小当煮完后发现，其实鱿鱼也应该先炒熟备用比较好，这样快熟的时候再倒入即可。小当这次是一起炒的，发现鱿鱼会有点硬，所以不建议说一起跟着炒。呵呵。所有材料倒入后，不断翻炒，因为白粿会粘锅，太久没有翻动，会焦哦。中间根据喜好放入酱油，料酒，鸡精，盐巴等。&&&&&&&&&&&&&&& <font color="#.翻炒到差不多了，可以试下白粿柔软度，觉得可以了就大火收汤出油下，便可以盛出。&&&哈哈，这是小当第一次炒白粿哦，味道还是不错的，不过总是有待提高，不断进步，也希望大家多多交流分享支持哦。&&&&&&&&
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先占沙发哦哦～
好细腻的步骤！学会了自己试试！谢楼主
嘻嘻是不错的美味哦，呵呵自己也要练练手去！
口水都流了。。这大半夜的。。。
这个东西我们都叫年糕&
呵呵，我们这叫白粿哦～
不错！楼主很细心！支持一下！
高手！我就不会做饭！只会吃！ &
是北方人吧，好像都一锅一起煮的，哈哈
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不怎么吃米饭，吃面包饼等面食居多长期这样对身体会有害吗？
微生物与生化药学硕士
不好，面包基本是糖，面粉，水1:1:1饼干是面粉糖油脂。如果不吃米饭是为了减肥，我想只会更肥，还会缺乏维生素什么的。
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