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预防妇科炎症女性应注意哪些要点
发布时间： 08:29:21
女性患有妇科炎症不仅仅只是夏季才是发病的高峰期，因为日常生活就会存在一些不良因素导致女性患有妇科炎症，例如用清洁剂或消毒药水过度清洁阴道，使用卫生护垫，吃刺激性食物，滥用抗生素，因此预防妇科炎症也要找寻正确的方法。
预防妇科炎症应注意3点：
1正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
2尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。少吃刺激性食，正常情况之下，天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，所以我平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
3使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染阴道炎几率就会大大减少。保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
温馨提示：对于阴道炎患者及早的就医才是正确的选择，这就需要女性朋友注意自己的身体状况，解自己的病情，早发现早治疗是关键，千万不能讳疾忌医，及早就诊有利于康复。如果延误时间，就会增加治疗难度。
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时间： 12:40:36
健康咨询描述：
我前几天来月经有不到三天的时间就没有了，量特别少，这几天又来了一些，开始的时候是红的，后来就变成黑的了，我后来查出得好妇科炎症盆腔炎，不知道得这个病平时要注意什么。
想得到怎样的帮助：妇科炎症的女性都有哪些要注意的事情？（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：8170称赞：132
你好，妇科炎症要注意，最好服用中药治疗。性生活前后注意为好这样才好尽量避免，平时一定要注意局部的干净卫生，勤换内裤，避免不洁性交。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
帮助网友：6871称赞：35
你好，平时注意个人卫生，在没有炎症的时候就每天用一点温开水洗一下外阴，勤换内裤就可以了。平时还要注意别穿太紧的裤子，别久坐，多走动，少吃干燥辛辣的食物，多喝水，有时间还要多运动一下，
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老年女性的自我保健应该注意什么
[文章摘要] 人总是会老的，对于女性来说，如果变老就代表着身体机能的逐渐衰退，代表着很多疾病会侵袭自己的身体健康。因此，老年女性的保健是非常重要的，不但老年女性自己要重视起来，她的家人也要了
人总是会老的，对于女性来说，如果变老就代表着身体机能的逐渐衰退，代表着很多疾病会侵袭自己的身体健康。因此，老年女性的保健是非常重要的，不但老年女性自己要重视起来，她的家人也要了解相关知识，加强对她们的保护。
老年女性的自我保健应该注意什么?
1、适当运动。人老了更要注意适当运动，如行走或打太极拳，做头部级发部保健操。
2、注意饮食。老年女性的骨骼比较脆，弹性及韧性差，且骨质疏松，易骨折。在食物中增加蛋白质、钙盐和维生素。
3、防止疾病。老年人易出现很多疾病，应该遵医嘱服用少量雌激素，降低血脂，防血管硬化出现高血压、冠心病。
4、养成定期体检的好习惯。定期接受，每年1次。
5、保持身心愉快。心情好了可以防止很多疾病。注意劳逸结合，避免过度疲劳，排除紧张、焦虑、恐惧心情，注意营养，提高免疫力，预防全身性疾病。
老年女性比起青年女性来，更容易得上很多疾病，有时候年轻时落下的病根会在年龄大了之后才显示出来。因此，老年女性的保健一定要做好，一定不能等到疾病已经形成的时候再去治疗，老年人的疾病往往并不那么容易治疗。
（责任编辑：SINA001）
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女性要注意的五大妇科疾病保养要点
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　　妇科疾病一直缠绕着女性，世界卫生组织对中国妇女的调查：我国约41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症，而已婚女性发病率更高达70%。妇科炎症是女性的常见疾病，女性要如何让保护身体健康？女性要注意的五大妇科疾病保养要点分析　　1、及早发现早疾病征兆　　盆腔炎主要指女性内生殖系统的炎症。患者会出现不同程度的下腹坠胀、疼痛、白带增多、月经失调等问题，还可能导致输卵管粘连，造成宫外孕或不孕症。盆腔炎有慢、急之分，急性期不早治会发展成慢性的，增加治疗难度。　　女性朋友秋冬预防盆腔炎要特别注意外阴的清洁，另外还要注意清洗器具的选择，如有白带异常、外阴瘙痒、疼痛等不适，要及时到专业医院就医。　　2、加强锻炼预防卵巢早衰　　卵巢是女性最大的性腺器官，被称为女性的&生命之源&。随着人们生活方式改变、生活节奏加快等，导致过早出现更年期症状的人越来越多，卢爱妮教授认为，秋冬季节适合养阴，从饮食上注意保健、加强锻炼，保持良好的生活方式，能预防卵巢早衰。　　秋燥邪气会伤及身体，所以饮食一定要清淡，适当服用滋阴养巢产品来调节人体各脏器机能，这些都是预防卵巢衰老的方法。　　3、有效避孕保护宫颈　　宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管道以及卵巢的一道防线，它的健康尤为重要。　　性生活不卫生是导致生殖器感染的重要原因。预防宫颈炎，首先提倡采取良好的避孕措施，避免反复人工流产造成宫颈的损伤，还要养成良好的个人卫生习惯。同时，宫颈癌的发生与宫颈炎有一定的关系。　　宫颈炎多因分娩、流产及宫腔手术损伤或上行感染所致；通常表现为分泌物增多、发黄、恶臭、腰骶疼痛等。还有相当一部分患者早期可能没症状或不明显，定期妇科检查是早发现、早诊断、早治疗的保证。　　4、稳定情绪保证乳房健康　　挺拔的双乳是女性的骄傲，但若不做好保健工作，也容易出现病痛。　　5、不乱用清洗液　　秋冬，细菌容易滋生繁殖，其中包括引起阴道炎的各种细菌(尤其是念珠菌)、病毒、原虫、衣原体等。阴道炎症状常见的有瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等。　　专家介绍，女性平时应保持阴部的清洁干燥，每天坚持清洗阴部。选用宽松舒适的全棉内裤，已经患阴道炎的人，要避免穿不透气、紧绷的裤子。　　清洗外阴时，需要用温开水冲洗，不要坐浴，如果没有妇科炎症就不用选择所谓的清洗液，因为不同的病症要选择酸性、碱性等不同的清洗液，而不能胡乱用，频繁地使用药物清洁剂或者洗液来清洗外阴，也是导致阴道炎的原因。
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