→ 人为什么年纪大了开始睡觉打呼噜？
人为什么年纪大了开始睡觉打呼噜？
健康咨询描述：
自己以前从来不打呼噜，不知道是年纪大了，还是睡觉仰睡的缘故，有时醒来时发现自己刚刚在打呼噜。这是怎么回事？
想得到的帮助：
如何改变打呼噜的毛病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况，打呼噜是因为舌后缀引起来的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平常要多加强，舌部得锻炼，可以多加强舌部得伸缩运动，能够改善这种打呼噜的情况。
舌头怎么锻炼？
18:30医生回答：
就是加强舌头的伸缩锻炼，把舌头伸出口腔外，再收回来，每天坚持，多练习，这样锻炼一段时间以后舌后坠的现象就会减轻。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个是因为气道不通畅了，年纪大了有炎症有肥胖，有气道变软的就会有这些现像的就对症的治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&有炎症的消炎，有这个肥胖的减肥，就可以达到治疗的效果让这个气道恢复到正常水平，就可以达到治疗的效果不用担心的。
我每天都运动两小时，身材一直没变过
18:48医生回答：
你要滋补气血的才会好的。
副主任医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您现在的描述是睡眠打鼾，这种症状持续多长时间了？&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，睡眠打鼾引起的原因很多，建议去医院检查一下，明确诊断后对症治疗。 &&&&&&以上是对“人为什么年纪大了开始睡觉打呼噜？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有一段时间了，累的时候会打，不累就不打
23:42医生回答：
戒烟酒，改变睡觉姿势，适量运动
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，打呼噜医学名词叫做睡眠呼吸暂停综合征，一般面积大了之后越来越严重，这个要自己改肯定改不掉&&&&&&指导意见：&&&&&&可以去呼吸内科监测一下psg专门的一个睡眠监测呼吸，如果测出来的确是有中重度是需要治疗，我们医院很多人在做这个项目
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，打鼾是由于气道受阻引起，如舌体肥大，舌后坠，鼻甲肥大等原因都可引起。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去医院耳鼻喉科检查一下，根据情况进行治疗。睡觉时侧身睡觉可以改善打鼾的症状。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好打鼾是一种病，主要是由于喉咙肌肉松弛引起来的。&&&&&&指导意见：&&&&&&或者是由于扁桃体肿大，悬雍垂肿大。多个原因引起来的打鼾，如果打鼾较严重，就需要手术治疗。
擅长: 流感,高血压,心脏病,脑梗塞,脑出血等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的情况，首先这个属于正常的生理性因素的情况的！&&&&&&指导意见：&&&&&&我们临床首先需要考虑的就是属于脏器发育不全的情况的，我们不考虑病理性因素的！&&&&&&以上是对“人为什么年纪大了开始睡觉打呼噜？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 内科，如：肺结核·痛经·感冒·乳腺癌·阴囊湿疹·乳
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&&&&&&病情分析：&&&&&&打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
擅长: 妊娠期高血压,子宫肌瘤,宫颈糜烂,宫颈炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，请问你出现这种表现多长时间，是否有血压增高有没有身体肥胖？&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的描述，建议你适当的增加体育锻炼，另外可以避免长时间平卧位引发的这种打呼噜可以侧卧或者是避免枕头过高
有一段时间，我每天运动身材一直没变过
21:02医生回答：
建议你调整枕头的高度，避免发生体位影响的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，也有些患者白天时气道无异常,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低,加之仰卧位睡眠时舌根后坠,同样可引起气道狭窄,影响气流的顺利通过。&&&&&&指导意见：&&&&&&目前用于治疗打鼾的方法不下数百种,但许多方法的疗效并不可靠。有一些简单的办法常可减轻病情：1.戒酒,尤其是睡前禁饮酒;2.禁服镇静安眠药;3.减肥;4.戒烟;5.侧卧睡眠;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻;7.保持鼻腔通畅
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，打呼噜是健康的大敌，打呼噜是睡眠呼吸反复暂停，造成大脑和血液严重缺氧，可诱发高血压，心肌梗死，心绞痛等&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，可以观察一下，晚上打呼时有几个危险信号，比如张口呼吸，频繁呼吸或停止，或者睡眠时反复憋醒，等等应该到医院做检查接受治疗。
我一睡着就张嘴呼吸，没办法控制睡觉的时候用鼻子呼吸
18:42医生回答：
可以改变一下体位，侧卧要好些，再有我们医院，有一中医说：按摩大拇指第一关节上下部分，左右手互捏压，不妨试试。效果我没有考证哦！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&还是与年龄大了以后，肥胖已经咽喉部的肌肉松弛有关。建议多练习唱歌，可以提高咽喉部肌肉的紧张度会有很大好处的!&&&&&&指导意见：&&&&&&还是与年龄大了以后，肥胖已经咽喉部的肌肉松弛有关。建议多练习唱歌，可以提高咽喉部肌肉的紧张度会有很大好处的!
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怎么知道自己睡觉是是不是打呼噜？
健康咨询描述：
据说想知道自己晚上睡着时有没有打呼噜可以使用录音测试？
可是睡房不止我一人啊该怎么办呢？还是有什么方法可以知道自己有没有打呼噜？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述估计是属于鼻咽炎，&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这个情况一般可以及时检查试试，继续看医生消炎。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好；睡觉打呼噜存在于不同年龄段的人群，这是由于鼻甲肥大所引起的一个症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻塞．鼻甲肥大的治疗方法有手术、微波，以及射频消融术。按您的情况建议采取射频消融术治疗比较好。
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