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更年期年龄，？？到底正常情况——女性更年期年龄是多大啊？有经验的麻烦说一下好吗更年期有提前的可能吗
更年期年龄，到底正常情况——女性更年期年龄是多大啊？更年期有提前的可能吗？
提问者采纳
进入更年期的中年人，在身体方面会产生诸多的更年期反应，如能在更年期服用像芝元更树铵 等等，对身心健康会起到积极的保健作用。 常言道“生活有节，起居有常”，这虽是一句极普通的健康谚语，但含有深刻的哲理。现代科学亦证明，人体任何一种生命活动无不具有规律性，不过有的很明显，有的不很明显。例如，妇女月月来月经，其规律性很明显；但血压白天高、晚上低，体温早晨低、傍晚高，其规律不通过测量难以发现。生理学研究也发现，人大脑有动力定位机能，如人到时有睡意，能按时醒来。如果能按照规律有计划地安排学习、工作和生活，对身体健康是有益的。 更年期生理功能日益减退，更应保持生活有节、起居有常的生理规律。一般应做到早睡早起、定时起居，每晚保证7~8小时睡眠。有条件者要在午餐后再睡半小时到1小时，晚间不宜看惊险悲惨的电视或电影；按时定量用餐，注意避免过饥过饱，特别是晚间不能饮用浓茶或咖啡；养成按时便的习惯，因更年期容易便秘，不按时大便可加重便秘；按时上班工作或学习，不要过度疲劳；定时有计划地进行体育锻炼或体力劳动；根据个人的爱好，可适当地参加一些松弛精神和体力的活动，如读书、养鸟、栽花、下棋等。
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40-55左右，因人而异，提前和推后都有可能
40岁开始就可能有症状了，我看书上是这么说的
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女人更年期年龄到底是多少岁
来源：重庆北大阳光医院日字号：|
　　更年期是女性的特殊生理表现，一般当女性进入40岁之后，就开始有更年期症状出现。更年期症状一般表现为烦燥，看什么都不顺眼，脾气很臭，易怒，遇到一点小事也要唠叨个没完。
　　故而导致大多数人发现女人生气，唠叨时，都开玩笑说，你是更年期吗？那么，女人更年期年龄到底是几岁呢？多大年龄应该开始做好健康度过更年期的准备？
　　女人更年期年龄因人而异 我国平均49.5岁
　　更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性更年期是可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。
　　据统计，我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5岁，个别早的可提前到39岁，晚的到60岁。
　　女人更年期年龄会因人而异。因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。比如杭州的女人更年期年龄平均约为40岁左右，而海南女人更年期年龄平均在50-52岁之间。
　　警惕！女人更年期年龄不断提前
　　根据2008年全国妇产科学术大会观点显示：城市女性一般在45岁左右进入更年期，但由于多种原因我国女性的更年期年龄在不断地提前，甚至有女性才35岁就绝经进入更年期，严重的困扰着妇女的正常生活。
　　而在现实中，一些年轻白领妈妈，尚未到45岁，就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，意味着卵巢早衰可能慢慢袭来，更年期正在接近。这与白领妈妈忙碌的生活节奏有关，工作和家庭难以两全的矛盾，成为发病的主要原因。
　　重庆北大阳光医院妇科专家表示，许多女性疾病没有及时治疗，也会导致女性提前进入更年期，如最常见的子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病，都是会引起女性卵巢早衰，提前进入更年期！
　　女人35岁开始要注意更年期保健！
　　在更年期，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。专家提醒，妇女要提前做好更年期的预防。
　　女人35岁左右就要重视更年期保健，及早进行日常保养、补充钙质等。只要做好了充分的预防和保养措施，妇女更年期年龄是可以往后延迟的，而且更年期症状同比也会较轻一些。
　　6、——————
　　【7大性爱“杀手” 将摧毁你的性福生活】
　　不要以为饮食生活只是为健康“起航”，其实在夫妻性生活方面，也起着一定的作用。很多人都误以为夫妻的性福生活需要的是爱情的“支撑”，其实和饮食也有很大的关系。那些含有植物雌性激素的食物，将会干扰你的性欲。所以，建议以下7种食物，一定要慎食。
　　你懂的——如果我们经常泡吧喝酒狂欢的话。但是频繁饮酒也会抑制性欲。如果你发现自己的“性致”没有以前高了，那就稍微克制一下。当你想要确保自己身体含水量时，试着过几天远离酒精的生活，或以一杯水替代平时的饮料。
　　汉堡和热狗
　　当然，这些夏日美食看着就可口，但是一些劣质的肉类(一般常常加在汉堡和热狗里)含有的化学成分会更多，这些化学物质会引起人体荷尔蒙失调。跳过这些加工食品，改选择有机的，放养得来的瘦肉。并且，就像对乳制品一样，试着限制你自己一周左右不要多吃这些食物。
　　纸杯蛋糕和甜甜圈
　　偶尔来点甜食完全可以。但若是你的性欲比平时低了，你或许就得仔细看看你到底吃了多少甜食了。饮食中糖分过高会抑制葡萄糖水平——然后拉低你的性欲。
　　自来水
　　一些自来水可能会被合成化学物质污染——这些化学物质会降低你的能量水平，让你做爱的积极性降低。试着在家使用滤水器来摆脱额外的毒素。
　　大豆拿铁
　　食用大豆和饮用豆浆无疑对健康的好处极大。但是大豆也含有植物雌性激素，这会干扰你的性欲。如果你对乳制品不过敏，并且喜欢豆奶的味道，可以把豆浆和加了全脂牛奶的拿铁咖啡混合饮用，这样雌性激素成分就会被抵消。
　　油炸食品
　　法式炸薯条，油炸土豆条，酥炸鸡柳常常含有反式脂肪，这会扰乱你的血糖，让你觉得昏昏欲睡。而当你缺乏精力的时候，就更难有心情进行什么传教士体位的房事了。
　　冰淇淋和奶酪
　　摄入太多奶制品会让你感到懒洋洋的——并且对月经周期产生不良影响，比如，绞痛，胃胀气等。试着克制你自己远离这三种食物大约一周，很快就能看到效果。
　　重庆北大阳光医院专家表示，夫妻间有和谐的性生活不但可以减少摩擦，促进感情交流，还可以预防一些疾病。有报到曾经说道，男性的精子中带有一种杀害女性阴道炎的物质，因此有规律的和谐性生活是绝对有利我们身心健康的。
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一般女性更年期年龄
很多女性认为了解一般女性更年期年龄就可以对自己什么时候进入更年期有大概了解，那么我国一般女性更年期年龄是多少？具体而言一般女性更年期年龄是多少呢？
妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,一般女性更年期年龄从45岁开始到55岁左右。我国有人对929名退休工人调查表明，她们的平均绝经年龄为48.85岁。更年期是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，是妇女由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。
一般女性更年期年龄在45&55岁左右，但那些孕育早、初潮年龄早、哺乳时间短、长期服用避孕药、不注重保养、压力大的女性，更年期甚至提前了10年。而且更年期是一个循序渐进的过程，主要的标志是：停止排卵，出现绝经。此时去体检，你会发现这些女性体内雌激素水平大大降低，身体会出现一系列问题。
一般女性更年期年龄在45岁左右。当然，随着社会的不断进步，生活节奏日益加快、工作压力越来越大、环境污染难以控制等等，导致妇女更年期年龄在不断地提前。
随着社会的发展，一般女性更年期年龄在提前。
【责任编辑：fw030 】
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