RT，我患了严重的神经衰弱，完全睡不着觉，曾在几个月内平均睡眠只有每天4个小时，而且睡眠感丧失，分不清有没有睡着过。在这种痛苦之下一口气吃了20片安定，被人发现送去医院洗胃。之后就请假回家静养。　　　　在家已经呆了四个月了，试了很多种药，感觉并没有太大的改善，反而因为服用安定过久产生了一大堆后遗症。8月底开学，我已经缺考十几门，必须要回学校补考。　　　　问题就出在这儿了。我们学校设施比较破，十人一间宿舍，宿舍楼是民居类型的，一个套间共有三个宿舍——也就是说，一个套间里有30口人。没电，而且隔音效果很差。我之前是在新校区，四人一间，也觉得特别吵。可能是因为神经衰弱的缘故，我临睡时对声音和光线的感觉特别敏感，敏感到一楼有人走路我在六楼都能清楚地听到并为之痛苦不堪。现在搬到老校区，人更多设施更破，只怕是更加不能适应了。　　　　医生说最好静养，但这种调理要花很长一段时间，适合静养的环境也很难找到。我问过我妈，她说最好是适应一下，毕竟大学附近安静的住宿环境很难找到。我也觉得有道理，可是一想到上个学期那种走投无路的处境就很痛苦。很可能我还没能适应过来，就已经承受不住再度自杀了。　　　　求助遇到过类似情况的童鞋。　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　我小时候也有过这种情况，你只有自己劝导自己，多参加点活动转移注意力，充实生活　　　　　　最主要还是要靠自己
　　楼主，你的情况看起来有点严重，我神经衰弱好多年了，一直在吃药，不过大部分是安神补脑液和中药，安定之类的西药没有吃过，但是一直没什么效果。　　
我现在在中医院住院，每天注射营养液，做脑电和吸氧，然后喝中成药，已经三天了，稍微有点效果。　　
这毛病拖不得，你趁着放假赶快去专门的医院看看吧，一般的医院看不了这种病，我就是拖久了没进行系统的治疗才越来越严重的。
　　我接受的是中药药疗，可能是拖得太久了，压根没用。。马上就要开学，现在也没时间住院接受专业治疗了。。
　　如果能静养当然好，可是看你的现实居住条件很难。试试用舒适的耳塞，这样会减少一部分噪音的干扰。
　　你这算是很严重么？我严重的时候整夜睡不着。像这种情况，不是吃营养神经的药物可以调理的，你需要的是心理上的舒解。如果你们学校有专业的心理咨询老师，我说的是专业的，向他咨询一下，按他说的办就可以。其实就是你在心理上太把睡眠当回事了，并不是生理上的疾病。
　　你这算是很严重么？我严重的时候整夜睡不着。像这种情况，不是吃营养神经的药物可以调理的，你需要的是心理上的舒解。如果你们学校有专业的心理咨询老师，我说的是专业的，向他咨询一下，按他说的办就可以。其实就是你在心理上太把睡眠当回事了，并不是生理上的疾病。
　　到处是庄稼，遍地是牛羊～昂～ —By 龙吟
　　我也有很严重的神经衰弱，高中到大学成天半死不活的，黑天白天尝试着睡觉，十分难受，但是不影响玩。。。　　后来偶然得到一个数据，我们居住的地球上三分之一的人被各种睡眠问题困扰，你看，这真不是一件大事。　　下面是我的”治病“经验，　　停用各种药，白天：控制睡眠半小时以内，要是控制不了的话，就干脆不睡。　　生活规律，早晨按时起，晚上按时睡。早上跑步，开始你会感觉自己快完蛋了，反正你都快自杀了，累死也可以考虑，坚持下去。　　晚上：躺在床上放松自己，给自己暗示，谁不睡着无所谓，反正明天一定按时起来锻炼。　　然后别想人和事，别聊天，睡不着也保持一个姿势躺着。　　贵在坚持，我现在体重150斤，吃嘛嘛香，早上跑步，晚上有时间去篮球场虐小孩，哈哈　　祝早日康复，　　你知道为什么生物都怕死吗？不怕死的都死了。。。。
　　楼上说得有理。我也有过很严重的精神衰弱加神经官能症。现在一点没有了，我的感觉是这是个心病。那时候做的工作很累很压抑，什么药什么治疗方法都试过，甚至打坐什么也试过，全没用。后来换了个工作，玩了个把月，什么都好了。你要找到根本原因才能治好，比如，是不是考试压得你喘不过气来？比如失恋？ 楼上的方法很好，找到病因，放松心情，合理锻炼。
　　休学，接受专业治疗，该吃药吃药，该住院住院，调整心态。　　　　晚个一年毕业不算什么的。
　　父母常对我说的一句话：睡不着，那还是不困。　　没有人是因为睡不着死亡的，怕个毛　　关键是自己的意志力，现在工作的哪个没个神经衰弱的，这个根本就算不上病，不困就玩，困了就睡，想那么多有个屁用
　　去看心理医生，我个人是吃思瑞康，但我吃的量非常少，一粒0.25毫克分成八天吃，睡前四十分钟吃
　　一、日常保健。保持心情开朗，多参加集体活动。　　二、饮食。多吃一些食含钙类的食物。　　三、太极拳煅炼。尽量做到心、意、气形合一。　　四、音乐疗法。听轻快欢畅的乐曲，每日数次。　　五、观息法。轻轻闭上双眼，把注意力放在呼吸上，无论任何念头出现，你都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它，以盘腿的姿态，二十分钟时间为基础。　　六、冥想法。现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中。　　七、读书法。多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍。　　在治疗方面，推荐七代中医的祖传秘方【金麒康】，它在营养大脑神经细胞，修复紊乱、受损的植物神经，恢复大脑供血供氧的基础上，统调心、肝、脾、胃、肾五脏六腑功能，并由专家指导减停西药，全面消除焦虑、紧张、烦躁、忧郁、头皮麻木，耳鸣、失眠健忘、浅睡易醒、神经衰弱、抑郁等症，见效快、疗程短、抗复发，百姓价位，你可以尝试一下。　　1、欲望少点。　　2、攀比的心态少点。　　3、知足常乐的心理多点。
请在浏览器地址栏输入　　4、心态平衡点。　　5、根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。　　6、改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己。
　　我也有过神纪衰弱，我建议LZ多点运动，忙碌一点，找到睡不着的真正原因，说实在，我毕业之后工作了，找到男朋友之后，才把这个病治好，努力！
　　曾经也有，失恋，一闭上眼睛，就睡不着，脑子一直想事，控制不住，停不下来，到天亮才能迷糊个把小时就又醒了。人身体特别差，畏寒怕冷，脸色差的像鬼。　　后来住了好久医院。也吃过安眠药。　　后来自己慢慢想开了，睡前做运动，跳一个小时健身操，然后喝热牛奶，睡前翻翻手机看些无聊的新闻，，睡觉就睡觉，尽量不去想事情，慢慢睡眠时间就增加了。　　我睡觉很容易惊醒，醒了就不干一个人睡了，不敢闭上眼睛，后来发现每天早上八点多天亮了睡眠会好点，中午睡觉睡眠会好点。就尽量在这个时间段休息，和奶奶或妈妈睡在一起，也会安心些，一直到结婚了，睡前做做运动，和老公一起睡，觉得特别安心温暖，慢慢睡眠就好了。现在基本十一点睡到早上八点闹钟响，半夜醒了也很快能睡着。周末有时能睡一整天。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规老中医偏方有效对抗神经衰弱_神经衰弱_治疗神经衰弱_神经衰弱偏方_亲贝网
旗下网站：
& 老中医偏方有效对抗神经衰弱
老中医偏方有效对抗神经衰弱
　　神经衰弱是现代人的常见病、高发病，虽然并非重病，但长期不愈也可令人大为痛苦、烦恼。如果病情很是严重，那么我们可以借助药物进行控制，当然，如果是一般症状，静养治疗神经衰弱的方法是值得推荐的。下面就介绍一下治疗神经衰弱的常见偏方有哪些?　　治疗神经衰弱的常见偏方：　　1、五味子茶饮：将五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。这种治疗神经衰弱五味子吃法可安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30-60天。　　2、五味子茶：这种神经衰弱五味子吃法可分为两种方式。甲方：将3-5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝。乙方：将五味子5克，西洋参2克，开水浸泡代茶饮，常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。　　3、五味子茯苓膏：将五味子6克，茯苓、菟丝子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。　　4、五味子龙眼膏：将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次，每次1小时，将两次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次1汤匙，每日服用2-3次。这种治疗神经衰弱五味子吃法专治气血不足、失眠多梦、头昏心悸之症。　　5、治疗神经衰弱的常见偏方还包括五味子花粉：将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服，或将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服。一般在早、晚空腹时服用最佳。这种调理神经衰弱五味子吃法对于头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果。 (图片来源：CFP)
如果您有与“神经衰弱治疗神经衰弱神经衰弱偏方”的相关问题，请向提问
看了老中医偏方有效对抗神经衰弱的网友还看了
>> 更多关于你知道神经衰弱怎么调理吗
核心提示：　你知道神经衰弱怎么调理吗？　　神经衰弱，一个让人痛苦受尽折磨的词语。许多患者一听到这几个字，就感觉头都大了，在这里，我给大家分享几点关于神经衰弱的自我调理方法
　　你知道怎么调理吗？　　神经衰弱，一个让人痛苦受尽折磨的词语。许多患者一听到这几个字，就感觉头都大了，在这里，我给大家分享几点关于神经衰弱的自我调理方法。　　生活调节　　1坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。　　2树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。　　3首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。　　4接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。总之，患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗，那么可能在某天，你会发觉神经衰弱销声匿迹了。　　END　　药物及心里治疗　　1药物治疗：主要是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。　　2心理治疗：常用的有放松疗法和催眠暗示法。　　①放松疗法：这是一种通过一定的程度训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，继而获得心理上的松驰。　　②催眠暗示疗法：此法须在心理医生指导下进行。它是利用催眠术使患者处于类似睡眠的状态，然后进行言语暗示或精神分析，以达到了解病因和消除症状的治疗目的。　　END　　饮食调节　　富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、、、、、、、花生及核桃等。　　富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。　　富含糖的食物：失眠导致神经衰弱的患者首先要解决失眠问题，因此，患者可多吃含糖物质，如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。　　4富含B族、维生素PP(与烟酷胺)和维生素E的食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等。　　5富含维生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。　　以上是本文章的全部内容，要了解更多可用微信扫描下方二维码。
　　关注39疾病百科官方微信进行查询，随时随地获取最权威的疾病知识。　　
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
神经衰弱相关资讯
神经衰弱问答
答：您好，没有年龄之分，精神疾病的致病根源是神经递质分泌紊乱而导致的大脑细胞...[]
答：你好，神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现...[]
答：建议你可以睡前喝杯热牛奶，少吃辛辣刺激性的食物。饮食清淡，建议注意锻炼身...[]
答：口腔溃疡主要是因为维生素B2缺乏造成的，建议你保持口腔卫生的同时口服维生素...[]
副主任医师科室：脑病科
副主任医师科室：内科
副主任医师科室：针灸科
主任医师科室：神经内科
主治医师科室：神经内科
主任医师科室：神经内科（脑病科）
主任医师科室：神经内科（脑病科）
主任医师科室：神经内科（脑病科）
神经内科热门疾病
疾病精彩推荐
您最近浏览的疾病推荐到广播
374535 人聚集在这个小组
(若等闲21)
(没事写点)
手机扫描二维码，把小组装进口袋
第三方登录：}