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睡着了一直做梦
冬天怕冷，怎么办？
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这有很多原因.需要根据不同的原因采取不同的措施:
大体说来(1)要坚持有规律地作息;(2)要坚持不劳累过度;(3)要坚持不胡思乱想;(4)要坚持不间断锻炼;(5)要坚持睡眠时间不要太长;(6)睡前洗脚和喝牛奶有助于睡眠;(7)辅以必要的药物或者器械不要依赖.
你睡眠好了,自然就不怕冷,脸色也会好转.
如果你由于心理上的原因怕冷或者脸色不好,不妨多作相关练习,洗澡(热凉水均可),在穿衣和被褥上作调整.
你说对了，大家应该互相理解，互相支持，更应该有些良好的祝福。谢谢！
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现在冬天,我夜里睡觉老做梦,还出汗,怎么回事?
狗肉。【生地】 鲜地黄 清热生津。抗衰老。
生地黄 清热凉血，咽喉肿痛，劳倦内伤，淋沥，生津。1，衄血：生地黄20克
可以清火生津，下血，吐血，发斑发疹，煮汤喝？去药店买10元左右一根的人参，胎前产后诸病。3.补肾美食.清火好药，牛肉，养阴，吐血。）鳖甲，好像有钱也买不到，狗肾，牛鞭（最好的是海狗的，吐血，发热自汗，猪肾，痎疟，增强免疫力等诸多好处。 【人参】治男妇一切虚证，牛肾，止血，中暑，血淋，反胃吐食，发斑发疹，骨蒸劳热，嗽血，舌绛烦渴，狗鞭，滑泻久痢，芝麻，血崩，紫河车等2，内热消渴，衄血.人参你应该很熟悉吧，中风。用于热病舌绛烦渴，痿痹，凉血。用于热病伤阴，小便频数，阴虚内热，眩晕头痛阴虚所致的虚火
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其他7条回答
肾虚··、、
[提问者采纳]
此为盗汗,多见于阴虚证。入睡刚卫阳入里,肌表不固,蒸津外泄而汗出。
你好，这是盗汗，爱做梦也是因出汗至心阴已虚，如治好盗汗，心阴得复你就能安然入睡了，家传秘方治盗汗，请到淘宝网搜会员名“药食一家”或店铺“食疗精坊”，真正标本兼治。
注意适当的锻炼身体
做梦有可能是神经紧张，压力等造成的
肾虚造成的。白酒泡西洋参（西洋参便宜）一个星期之后，每天晚饭后临睡2小时前，6钱的杯，来一杯，坚持一个半月，包你好，信不信由你。
你做了很多亏心事不成、
出汗的相关知识
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出门在外也不愁我以前晚上睡觉也经常做梦、但是去年冬天
基本信息：女&&21岁
发病时间：最近一个星期
病情描述及疑问：我以前晚上睡觉也经常做梦、但是去年冬天有一段时间晚上睡觉、只要一闭上眼、脑子就出现自己以前经过的事、好几天都缓不过来、白天上班累的没精神、中午一睡晚上在累都睡不着、心情也很烦躁、就这样一直持续好长时间、最近又开始了、中午不睡晚上累的还是睡不着、白天上班没精神、但是我一直没治疗过、
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&&&精神心理科_心理咨询科
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
网友满意：
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山东济宁心岸心理咨询中心&&&精神心理科_心理咨询科
建议：病情分析：你如果想了什么，或者做了梦，都不要那么紧张，就是不要太在意，不那么重视和紧张，放松自己，调节心态，乐观看待，慢慢就能好起来。指导意见：多运动健身，特别是精神不好，适合锻炼身体，通过体力消耗来恢复精神，心态一定熬轻松起来。
啊、谢谢、那我还要需要喝点什么药、因为我老是睡不好、什么才能尽快睡觉、
药物方面并不是你想的那么神奇，你知道安定片啊，吃这个不是治疗作用，只是暂时，不严重一般不需要，吃了毕竟有副作用，还依赖。就真导致睡眠障碍了，不吃就更担心睡不好了，心理因素下很容易导致真的失眠障碍。不如心理调节。你知道吧。
怎么心里调节、去看心理医生吗、还是自己调节啊
心理调节你不知道怎么做，就有个好办法，约心理咨询师帮助你。全国各地很多，你可以多考察。
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