如何学习催眠。_百度知道
如何学习催眠。
20多个人都给了我答复。但是还是没有头绪。没能等到你的回答。不过我看到了你给别人的回答。你建议他参加培训学习。我有点担心，自己属于不适合学习的。白白浪费一大笔钱。好纠结。
找不到方法，学习挺努力的。就是没有效果。
提问者采纳
我给你讲讲我学习催眠的经验，先考了心理咨询师，后来对催眠很感兴趣，但我们这边催眠学习课程根本没有，即使有真本事。要么就去参加价格很高的培训，不过我不想做冤大头。我就先看书，学习理论知识，看了很多，也买了很多。然后就大胆地开始实践，我第一个催眠对象是我的同事，她想对一个人厌恶，总的来说效果还不错，事后她告诉我，在做催眠前她胃疼，然而进入状态后就都好了。我的第二个催眠对象是一个朋友，但是失败了，用了很多种方法都无法让他进入状态。就这样不断地实践，再思考反省。逐步增加经验。大概学了一年半以后，我去参加了杨伟林老师的课程，费用就1000多（仅吃住，课程不用钱），看他催眠学到了很多东西，也印证了我的一些观点，非常感谢杨老师。后来就开始学习国外的一些快速催眠技术。其实催眠非常的有用，要想学好，悟性、努力很重要。再者实践、细节的观察、反思。希望对你有用！
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他9条回答
不学习，怎么能会，可以看看心理医生，催眠与神经和心理有关。
这个是肯定的,好像实用性不是很强
这个东西需要天赋，不是谁都能学的。
学习催眠干什么？研究心里默？
看你干什么用了
最好 别玩 当心被人下了暗语
在很多人眼中，催眠是很神秘的，而催眠也是很神奇的，并且很多人想学好催眠术，但从不知从何下手，这里就自己的经验，分享一下如何学催眠术。
多看书，目前催眠有一些流派的，如：标准派、艾瑞克森派，都去了解一下。然后看一本比较系统的书，精学它，在标准派中，我比较推荐邰启扬老师的《催眠术教程》，这是目前很好的教材，这老师，不为名，不为利，只为实。
多看视频。现在网上很多催眠的教学视频，都看看，看多了，催眠那种神秘，就自然慢慢的没了，自己就会有多一些信心了。也可以从中学到，人家催眠是怎么做的。
多练习。练习，永远成为真正的催眠师最重要的关键。而一般人，一开始都比较难找人来练习，最好就是形成小组，相互对练。但值得注意的是，因为是伙伴，容易开玩笑，这是应该避免的，要认识对待练习。
要灵活。学习催眠，要理解教材中，那些催眠的关键的部分，不要光知道背催眠稿，那样永远真不了真正的催眠师。而应该理解教材中催眠词为何要那样设计，理解了那些设计的原则，就可以自己设计催眠词了，再多加练习，这样学会催眠，就很容易了。
关于催眠培训。建议参加一些比较有催眠临床经验的、有理论功底的、灵活的。而市场上，那些广告做得凶的，往往为名为利的，不见催眠水平很好，更不见得会教。我见过些教催眠的培训师，自己从来没真正给个案做个辅导，这是悲哀。这需要好学者明眼看清楚了。
催眠术的标准程序一门技艺刚开始学习时，会从观念、技巧着手，慢慢累积实务经验，也慢慢有了自己的体验与心得，直到有一天忽然融会贯通，信手拈来皆文章，就臻入艺术之境，从此挥洒自在，从心所欲不逾矩了。 催眠也是一样，刚开始必须按照标准程序来进行，确保安全，也确保催眠的有效，等催师技艺娴熟后，掌握到催眠之道是活的，人也是活的，就可以千变万化，神奇的疗效不求自来。让我先介绍催眠的标准程序，也期待有一天读者你也抵达一花一叶皆如来的层次。我们大致可将催眠分成五个步骤，分别是： 一、询问解疑（Diagnosis）：了解被催眠者的动机与需求，询问他对催眠既有的看法，答他有关催眠的疑惑，确定他知道等一下催眠时哪些事情会发生而没有不合理的期待。很多时候，催眠师可能要花点时间做个催眠简介，因为大多数人对催眠的了解很少，这很少的了解中又大部份是误解。 二、诱导阶段（Induction）：催眠师运用语言引导，让对方进入催眠状态。一般而言，常用的诱导技巧有渐进放松法（progressive relaxation）、眼睛凝视法（eye fixation）、深呼吸法、想象引导、数数法、手臂上浮法，及其它变形与伪装的方法。 三、深化阶段（Deepening）：引导被催眠者从轻度催眠状态，进入更深的催眠状态。常用的深化技巧有手臂下降法、数数法、下楼梯法、搭电梯法、过隧道法等等，除了这些常用技巧，这个阶段常常随机应变，即席创制新招。催眠师有多少想象力，就有多少新的技巧问世。 四、治疗阶段（Healing）：视被催眠者的需求来治疗，催眠师需要相当好的心理治疗与精神病理学背景，最好在宗教、哲学层面也有所涉猎。我认为这个阶段是催眠治疗最迷人的地方，你永远都不会知道个案会抛出什么球给你，而当你巧妙地击出一支全垒打时，真的会让你快乐好几天。 五、解除催眠（Ending）：让被催眠者从催眠状态回到平常的意识状态，确保他对整个治疗过程保有清楚的记忆，适切给予催眠后暗示，帮助他在结束催眠后，感觉很好，并且强化疗效，通常以数数法为主。
催眠的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁电影《双雄》里的催眠术真的有吗？ 不需要那么多条件就能催眠的_百度知道
电影《双雄》里的催眠术真的有吗？ 不需要那么多条件就能催眠的
有催眠术。精力越容易集中的人越容易被催眠。一般情况下被催眠还是需要不少条件的。
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁人人网-抱歉，没有找到该网页
你输入的网址可能不正确，或者该网页不存在。&或者
北京千橡网景科技发展有限公司：
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱：wlwh@··
文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&完整的系统的催眠治疗的标准程序的六个步骤
1、问诊阶段（Diagnosis）：
签定治疗协议，填写个案治疗表，了解个案的具体情况，求治病名，治疗历史等细节情况；同时，简单介绍一下催眠的原理，放松，催眠敏感度测试，催眠治疗过程，及身心灵能量补充等环节，并回答个案关于催眠之所以可以治疗他的问题的疑惑，建立与个案的信任感；同时细心观察个案言行举止、思维特点与行为准则，建立亲合，减少冲突；对于个案交流中所表达出来的不正确观念，加以认知上的更正或提升。为催眠做好准备。
2、催眠放松阶段（Induction）：
这一阶段为催眠治疗做准备，也叫暖身，目的是帮助个案放松，体验催眠，排除对催眠的错误认识，增加感性认知，减少个案的怀疑、紧张、焦虑与恐惧感，建立个案与催眠师之间的信任、亲合力与配合磨合，恢复个案的体力。我比较喜欢用的有10分钟的“三分钟呼吸放松法”和30分钟的“催眠花园法”。这样能很快帮助个案树立正确的催眠感受，同时积累个案当下的催眠程度。
3、催眠敏感度测试阶段（Hypnotizability）：
&&&&&&&许多催眠师不懂得也不做敏感度测试，这是非常不妥当的（详见本书《催眠敏感度章节》）。敏感度测试的作用这里不再赘述。测得个案敏感度的同时，你基本上可以估计此个案可能被治愈的程度，同时也在继续加深个案的催眠程度，甚至在后面不需要催眠深化就能直接进入治疗。
4、深化与治疗阶段（Deepening and Healing）：
&&&&&&&依据个案特有的催眠敏感度，有针对性的进行催眠引导与暗示，这是整个催眠世界里最精彩的部分。通过催眠师的引导，带领个案进入奇妙的潜意识世界，回到问题发生的当下，再次面对那个事件，重新认识，接纳，发泄痛苦，并从中得到正面的启迪，提升那段生命经历，将痛苦挫折经历转化为人生的宝贵经验与财富，而不再被此过去的问题所影响，就很好地完成了一个在催眠师帮助下的个案的自我的心灵治疗，从而重塑美好人生。个案心灵的自动治疗是催眠治疗最神奇而精彩的部分，心灵潜意识会帮助到每一个个案，而催眠治疗师并不需要过多的介入个案的自我治疗，只需静静的陪伴、倾听、认同、理解、支持即可。
5、能量补充阶段（Energizing）：
&&&&&&&就象生理手术病人那样，刚做完一个大的手术需要休息与营养的补充。催眠心理治疗刚完成个案内心的一个大手术，个案同样需要及时得到休息与能量补充，而这一点，往往被绝大多数催眠师所忽略。此刻用正面、积极的暗示对个案进行身、心、灵的能量注入，能为综合提升个案治疗后的身心品质，起到化龙点睛的作用，让整个治疗都富有灵性与奇妙的光彩，影响深远。这里可以使用各种静心、灵修技巧来做。
6、催眠解除阶段（Ending）：
通过能量补充阶段后，个案已经准备好了以全新的姿态回到现实中来，催眠师只要解除催眠中的特殊指令，并给予恰当的催眠后暗示，就可以胜利地将个案唤醒了。最简单的方法就是从5倒数到1即可。社会上有许多催眠师是从1数到5来唤醒个案的，在逻辑上存在错误，会让个案有说不出的（难受）感觉。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。苏引华最新录制的潜意识催眠程序免费送给大家
潜意识无法分辨真假，只要持续不断的想象，并且相信，他终究会变成真实的事情！为了帮助大家开启右脑，激发想象力，提升阅读速度和记忆力，我特意为大家录制了几个潜意识催眠程序送给大家！
相信你只要持续聆听21天后一定可以激活你的大脑潜能，提高你的你的记忆力、想象力与创造力。
这个潜意识催眠程序还可以当作催眠放松的音乐来听，可以让你的身体放松，提升睡眠质量，放松身心，保持愉悦的心情。
潜意识程序：
潜意识程序：
潜意识程序：
潜意识程序：
潜意识程序：
潜意识程序：
潜意识程序：
潜意识程序：
装入你的手机、MP3
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。}